যে খাবারগুলি মস্তিষ্কের ক্যান্সার নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে

মস্তিষ্কের ক্যান্সারের চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে যা প্রায়শই আপনার শরীরকে দুর্বল বোধ করে এবং শক্তি হারাতে পারে। অতএব, আপনি যে রোগে ভুগছেন তার চিকিত্সা চলাকালীন আপনাকে অবশ্যই পর্যাপ্ত পুষ্টি এবং শক্তি সরবরাহ করতে হবে। তাহলে, এমন কিছু খাবার রয়েছে যা মস্তিষ্কের ক্যান্সার নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে? মস্তিস্কের ক্যান্সার আক্রান্তদের কোন স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করা উচিত?

মস্তিষ্কের ক্যান্সারে আক্রান্তদের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার এবং ডায়েট

শুধু স্বাস্থ্যকর মানুষদের জন্যই নয়, একটি ভাল এবং পুষ্টিগতভাবে সুষম খাদ্য গ্রহণ করা মস্তিষ্কের ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্যও উপকারী। এই স্বাস্থ্যকর ডায়েট আপনাকে দুর্বলতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং আপনার শরীরকে সুস্থ ও শক্তিশালী রাখতে সহায়তা করতে পারে, যা আপনার পক্ষে মস্তিষ্কের ক্যান্সারের লক্ষণগুলি এবং চিকিত্সার যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি দেখা দিতে পারে তার সাথে মোকাবিলা করা সহজ করে তোলে।

শক্তি এবং শক্তি বৃদ্ধির পাশাপাশি, মস্তিষ্কের ক্যান্সার আক্রান্তরা আরও বেশ কয়েকটি সুবিধা পেতে পারেন যদি আপনি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করেন, যথা:

• দেহে আদর্শ দেহের ওজন এবং পুষ্টির স্টোর বজায় রাখুন।
• সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করা।
• নিরাময় এবং পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া সাহায্য করে।
• কেমোথেরাপির ওষুধ সেবনকারী ওষুধগুলি প্রক্রিয়াজাতকরণে সহায়তা করুন।
• কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করুন।

এই সুবিধাগুলি অর্জনের জন্য, এখানে স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং ধরণের খাবার রয়েছে যা মস্তিষ্কের ক্যান্সার আক্রান্তদের জন্য ভাল এবং এই রোগ নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে:

1. এডামামে, পালংশাক এবং অন্যান্য গা dark় রঙের শাকসব্জী যা ফাইবার এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ

আমেরিকান ব্রেন টিউমার অ্যাসোসিয়েশন বলছে, কোনও ফল বা শাকসব্জির রঙ যত গা the় হয়, এতে থাকা পুষ্টিগুণ তত বেশি। শাকসব্জী এবং ফল যা এই বিভাগে আসে, যেমন পালং বা অন্যান্য গা dark় শাকযুক্ত শাকসবজি।

এই জাতীয় শাকসবজি এবং ফলের মধ্যে রয়েছে উচ্চ ফাইবার, ভিটামিন বি এবং সি এবং আয়রন যা শরীরের জন্য ভাল। উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার নির্বাচন করা আপনাকে চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে দেখা দিতে পারে এমন কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে।

2. কার্বোহাইড্রেটের উত্স হিসাবে রুটি, সিরিয়াল এবং পুরো শস্য থেকে পাস্তা

শুকনো রুটি জাতীয় শুকনো শর্করা জাতীয় খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে পুষ্টিগুণ কম এবং চিনি বেশি থাকে, তাই অতিরিক্ত পরিমাণে সেবন করলে এগুলি ভাল হয় না tend পরিবর্তে, দেহের পক্ষে ভাল পুষ্টিগুণ পেতে পুরো শস্যের মতো অ-পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেটগুলি বেছে নিন।

পুরো শস্য জাতীয় খাবারগুলিতে আসলে উচ্চ ফাইবার, সেলেনিয়াম এবং ভিটামিন বি এবং ই থাকে যা মস্তিষ্কের ক্যান্সারে আক্রান্ত মানুষের পক্ষে ভাল। এই উপাদানগুলি স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজন বজায় রাখতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাটিকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে যা চিকিত্সা থেকে উদ্ভূত হতে পারে।

এই পুরো শস্য জাতীয় খাবারের মধ্যে পুরো গমের রুটি, পুরো গমের সিরিয়াল বা পুরো গমের পাস্তা অন্তর্ভুক্ত। আপনার কার্বোহাইড্রেটের চাহিদা মেটাতে আপনি বাদামি চালও চয়ন করতে পারেন যা ফাইবারের চেয়ে বেশি এবং সাদা চালের তুলনায় চিনির চেয়ে কম।

৩. স্বাস্থ্যকর মেদ উত্স হিসাবে আখরোট, ক্যানোলা তেল এবং স্যামন

ওমেগা 3 এর মতো স্বাস্থ্যকর চর্বি ক্যান্সারের কোষগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে প্রতিরোধ ব্যবস্থা বাড়ায় সহায়তা করতে পারে। অতএব, আপনি উচ্চ ওমেগা 3 সামগ্রীযুক্ত খাবার চয়ন করতে পারেন যা মস্তিষ্কের ক্যান্সার নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।

ওমেগা 3 রয়েছে এমন কিছু খাবারের মধ্যে ফ্ল্যাক্সিডস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে (flaxseed), আখরোট, ক্যানোলা তেল বা নির্দিষ্ট ধরণের মাছ এবং মাছের তেল যেমন ট্রাউট, সালমন, সার্ডাইনস, হারিং এবং টুনা। এই খাবারগুলিতে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় উচ্চ স্তরের প্রোটিন থাকে।

৪. রসুন, লিক্স, বেরি যাতে ফাইটোকেমিক্যাল থাকে

ফাইটোকেমিক্যালস বা ফাইটোকেমিক্যালস হ'ল উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত পুষ্টি। এই খাবারগুলির পুষ্টিগুলি ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রতিরোধ ব্যবস্থাটিকে উদ্দীপিত করে এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যগুলি রাখে, যা তাদের মস্তিষ্কের ক্যান্সারে আক্রান্ত লোকদের গ্রাসের জন্য ভাল করে তোলে।

ফাইটোকেমিক্যালগুলিতে উচ্চমাত্রায় থাকা কিছু খাবারের মধ্যে রয়েছে পেঁয়াজ, রসুন, কোঁকড়া, গাজর, মিষ্টি আলু, কমলা, বেরি, বীজ, চা, কফি এবং ক্রুসিফেরাস শাক, যেমন ব্রোকলি, বাঁধাকপি বা ফুলকপি।

৫. দুধ, পনির এবং দইতে উচ্চ ক্যালসিয়াম রয়েছে

দুধ, পনির এবং দই এমন খাবার এবং পানীয় যা উচ্চ ক্যালসিয়াম ধারণ করে এবং মস্তিষ্কের ক্যান্সারে আক্রান্ত লোকেরা এটি খাওয়ার পক্ষে ভাল। মস্তিস্কের ক্যান্সারের চিকিত্সা চলাকালীন হাড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে উচ্চ ক্যালসিয়ামের প্রয়োজন।

কারণটি হ'ল স্টেরয়েড ওষুধগুলি যা প্রায়শই মস্তিষ্কের ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দ্বারা খাওয়া হয় তা আপনার হাড়ের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, বিশেষত যদি দীর্ঘমেয়াদী গ্রহণ করা হয়। অতএব, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার গ্রহণ করা স্টেরয়েড ড্রাগগুলি থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করতে আপনার ক্যালসিয়ামের প্রয়োজনীয়তা এখনও পূরণ হয়েছে।

মস্তিষ্কের ক্যান্সারে আক্রান্তদের জন্য খাদ্য গ্রহণ এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণের জন্য টিপস

অবশ্যই স্বাস্থ্যকর খাবার বাছাই করা আপনার অবশ্যই মস্তিষ্কের ক্যান্সার মোকাবেলায় সহায়তা করবে না যা আপনি ভুগছেন। আরও অনুকূল হতে, আপনি মস্তিষ্কের ক্যান্সারের চিকিত্সার সময় নীচে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার টিপস প্রয়োগ করতে পারেন।

• ছোট অংশ খাওয়ার চেষ্টা করুন, তবে প্রায়শই। বমিভাব এবং বমি বমিভাবের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য তিনটি বড় খাবারের চেয়ে দিনে 6-8 ছোট খাবার খাওয়া ভাল।
• খালি পেট বমি বমি ভাব খারাপ করতে পারে, তাই খাবার এড়িয়ে যাবেন না। প্রয়োজনে খাওয়ার জন্য প্রতি ২-৩ ঘন্টা একটি অনুস্মারক এলার্ম ইনস্টল করুন যাতে পেট খালি না হয়।
• চর্বিযুক্ত এবং চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন কারণ তারা হজমে বেশি সময় নেয়।
• শক্ত দুর্গন্ধযুক্ত খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন যা আপনাকে আরও বমি বমি ভাব করে তোলে।
• অনেক পানি পান করা.
• সক্রিয় থাকুন বা নিয়মিত অনুশীলন করুন।