প্রতিদিন সোডা পান করা উর্বরতা হ্রাস করতে পারে, তাই না?

পানীয় সোডা (কোমল পানীয়) তৃষ্ণা নিবারণে একটি মনোরম সংবেদন দেয়। বিশেষত যদি সোডা ঠান্ডা পরিবেশন করা হয়। সুতরাং এটি আরও সতেজ মনে হয়, তাই না? ঠিক আছে, আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি গর্ভবতী প্রোগ্রাম চালাচ্ছেন তবে আপনার প্রথমে পানীয় সোডা সীমাবদ্ধ করা বা স্থগিত করা উচিত। কারণটি হ'ল, প্রতিদিন সোডা পান করা দম্পতিদের জন্য অন্যতম ট্রিগার হিসাবে বিবেচিত যাঁরা বংশ বৃদ্ধি করা কঠিন মনে করেন। এটা কি সত্যি? নীচে পর্যালোচনা দেখুন।

গবেষণায় দেখা যায় যে প্রতিদিন সোডা পান করা উর্বরতা হ্রাস করে

জার্নাল অফ এপিডেমিওলজিতে প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে এক গ্লাস বা আরও বেশি সোডা পান করা পুরুষ ও মহিলা উভয়েরই উর্বরতা হ্রাস করার সাথে যুক্ত ছিল।

ম্যাসাচুসেটস এর বোস্টন পাবলিক হেলথ ইউনিভার্সিটি 12 মাস ধরে 21-45 বছর বয়সী 3,828 মহিলা অংশগ্রহণকারী এবং তাদের অংশীদারদের দ্বারা এই গবেষণাটি চালিয়েছিল। গবেষণার সময় বিশেষজ্ঞরা অধ্যয়নরত অংশগ্রহণকারীদের চিকিত্সার ইতিহাস, জীবনযাপন, ডায়েট এবং বেশ কয়েকটি প্রশ্নপত্র সংগ্রহ করেছিলেন যা প্রতি 2 মাসে পূরণ করতে হয়।

অংশগ্রহণকারীদের ডেটা বিশ্লেষণ করার পরে, গবেষকরা দেখতে পান যে পানীয়ের সোডা ধারণা ধারণার হ্রাসের সুযোগের সাথে সংযুক্ত ছিল (কোনও মহিলার দেহে শুক্রাণু এবং ডিমের সাথে মিলিত হওয়ার প্রক্রিয়া), যা গর্ভাবস্থার দিকে পরিচালিত করবে।

যে মহিলারা প্রতিদিন এক গ্লাস সোডা পান করেন তাদের সোডা পান না করার চেয়ে 25 শতাংশ কম গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এদিকে, যে পুরুষরা কমপক্ষে একটি ক্যান বা সোডা গ্লাস পান করেন তাদের ধারণার 33 শতাংশ সম্ভাবনা থাকে।

বোস্টন ইউনিভার্সিটির গবেষক এবং এপিডেমিওলজির প্রভাষক এলিজাবেথ হ্যাচ বলেছেন যে সোডা পান এবং উর্বরতার মধ্যে একটি ইতিবাচক মিল খুঁজে পেয়ে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করছেন দম্পতিরা তাদের নরম পানীয়কে কাটানোর অভ্যাসটি বিবেচনা করুন।

কেবল উর্বরতার সাথে সম্পর্কিত নয়, প্রতিদিন সামগ্রিক পানের সোডাও আপনার স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে।

উর্বরতার সাথে সোডা কী করবে?

মহিলাদের ক্ষেত্রে, এই রাসায়নিক থেকে তৈরি কোমল পানীয়গুলিতে সুইটেনার ডিম্বাশয়ের দ্বারা উত্পাদিত ডিমের সাইটোপ্লাজমকে প্রভাবিত করতে পারে। এই পদার্থগুলি ডিমের গুণমান হ্রাস করতে পারে, যার ফলে কোনও মহিলার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস পায়। যখন ধারণার অবশেষে দেখা দেয়, সোডা পান করার ফলে ভ্রূণের গুণগতমান ব্যাহত হওয়ার ঝুঁকি থাকে, যার ফলে গর্ভপাত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

পুরুষদের মধ্যে, মেডিকেল ডেইলি পৃষ্ঠায় রিপোর্ট হিসাবে, খুব বেশি পরিমাণে নরম পানীয় পান করার ফলে বীর্যপাত হ্রাস করার সম্ভাবনা রয়েছে।

কোমল পানীয় বা সফট ড্রিঙ্কসে প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে। সুতরাং, পুরুষ এবং মহিলা উভয় ক্ষেত্রেই পরোক্ষভাবে, সোডা পান করা স্থূলতার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। স্থূলতা যার ফলে পুনরুত্পাদন সম্পর্কিত হরমোনের উত্পাদন ব্যাহত হয়। এটি পরেও হতে পারে যে মহিলাদের মধ্যে ডিমের কোষ এবং পুরুষদের মধ্যে শুক্রাণু কোষের স্তর হ্রাস পেয়েছে।

উর্বরতা প্রভাবিত করে এমন অন্যান্য কারণগুলি

ইউনিভার্সিটি অফ ইউটা হেলথ কেয়ার পৃষ্ঠা থেকে রিপোর্ট করা, এমন আরও কিছু জিনিস রয়েছে যা পুরুষ ও মহিলা উর্বরতাগুলিকেও প্রভাবিত করে। অন্যদের মধ্যে হ'ল:

1. অ্যালকোহল

খুব ঘন ঘন বা অত্যধিক পরিমাণে অ্যালকোহল পান করা শুক্রাণুর সংখ্যা হ্রাস করতে পারে এবং নৈর্ব্যক্তির দিকে নিয়ে যেতে পারে (ইরেক্টাইল ডিসঅংশ্শন)।

যে মহিলারা ভারী অ্যালকোহল পান করেন তাদের ডিম্বস্ফোটনজনিত অসুস্থতা হওয়ার ঝুঁকিও বাড়ায়। ডিম্বনন হ'ল পর্ব যখন একটি ডিম নিষেকের জন্য নিষেকের জন্য প্রস্তুত থাকে। ডিম ছাড়ার ক্ষেত্রে যদি হস্তক্ষেপ হয় তবে গর্ভাবস্থা আরও কঠিন হয়ে উঠবে।

2. ধূমপান

সিগারেটে থাকা তামাক ডিম্বাশয়ের ক্ষতি করার পাশাপাশি মহিলাদের মধ্যে হরমোন উত্পাদনকে প্রভাবিত করতে পারে। ধূমপান শুক্রাণুতে থাকা ডিএনএর ক্ষতি করতে পারে যা একজন পুরুষকে অনুর্বর করে তুলতে পারে এবং স্ত্রীর গর্ভাবস্থায় জটিলতার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

এমনকি ডা। আমেরিকার উটাহ সেন্টার ফর রিপ্রোডাকটিভ মেডিসিনের প্রসূতি বিশেষজ্ঞ জেমস হোটালিং বলেছিলেন যে ধূমপানের একটি অন্তর্বর্তী প্রভাব রয়েছে। এর অর্থ হ'ল ধূমপানের প্রভাবগুলি কেবল আপনার বাচ্চাদেরই নয়, আপনার নাতি-নাতনিদের থেকে নাতি-নাতনিদেরও অবস্থা।

3. ওষুধ

বেশ কয়েকটি ওষুধ মহিলাদের মধ্যে ধারণার সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারে। কিছু স্টেরয়েড ড্রাগ এছাড়াও পুরুষদের মধ্যে শুক্রাণু উত্পাদন ধীর করতে পারে। অতএব, গর্ভাবস্থার প্রস্তুতি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

4. ওজন হ্রাস

অতিরিক্ত ওজন এবং কম ওজনের উভয়ই মহিলাদের হরমোন উত্পাদনকে প্রভাবিত করতে পারে, ফলে ডিম্বস্ফোটনে দেরি হয়। পুরুষদের অতিরিক্ত ওজন শুক্রাণু এবং টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস করতে পারে। অতএব, আপনি সর্বদা একটি আদর্শ দেহের ওজন বজায় রাখুন তা নিশ্চিত করুন।

এক্স