গরম স্নান কেন একজন মানুষকে বন্ধ্যাত্ব করে? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

বন্ধ্যাত্ব একটি সমস্যা যা পরিবারের পরিকল্পনার ছয় দম্পতির প্রত্যেকের মধ্যে রয়েছে - সমস্ত বর্ণ, জাতি এবং পটভূমি।

আপনার জীবনযাত্রা আপনার উর্বরতার উপর কতটা প্রভাব ফেলতে পারে তা দেখে আপনি অবাক হয়ে যেতে পারেন। আপনি কী খাওয়া এবং পান করা থেকে আপনি কীভাবে আপনার সময় কাটাচ্ছেন তা আপনার পছন্দগুলি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার উপর সত্যিকারের প্রভাব ফেলতে পারে।

ক্যারোলিনা বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষকের এক গবেষণায় দেখা গেছে, যে পুরুষরা তাদের অংশীদারকে সার দেওয়ার ক্ষেত্রে অসুবিধা করছেন তারা কিছুক্ষণের জন্য গরম স্নানা বা সানাস এড়াতে চাইতে পারেন। কারণ কি?

অণ্ডকোষটি বারবার তাপের সংস্পর্শে আসার সময় অধ্যয়নগুলি উত্পাদিত বীর্যগুলির পরিমাণে উল্লেখযোগ্য হ্রাস দেখায়

গবেষণায় দেখা যায় যে অণ্ডকোষের চারপাশে তাপ উত্পাদনকারী ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে অণ্ডকোষের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করা - যেমন একটি গরম স্নান করা, আঁট অন্তর্বাস / পোশাক পরা, sauna বা সাইক্লিং - শুক্রাণুর গুণমান এবং পরিমাণ হ্রাস করতে পারে এবং এমনকি মৃত্যুর কারণও হতে পারে। এটি পুরুষের উর্বরতা হ্রাস করতে পারে।

যুক্তিসঙ্গত তীব্রতা এবং ফ্রিকোয়েন্সি মধ্যে, এই ক্রিয়াকলাপগুলি শুক্রাণুতে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলবে না। তবে যে ব্যক্তিটির মধ্যে শুক্রাণুর সংখ্যা কম রয়েছে তিনি যদি এই গর্ভধারণের পরিকল্পনা করে থাকেন তবে কিছুক্ষণের জন্য এই ক্রিয়াকলাপগুলি এড়াতে চাইতে পারেন।

তিন বছরের অধ্যয়নের ফলাফলগুলি এই মিথটিকে সমর্থন করে যে পুরুষদের তাদের বীর্য গরম করা এড়ানো উচিত। একটি জ্যাকুজি বা একটি উষ্ণ টবের মাধ্যমে - প্রতি সপ্তাহে প্রায় 30 মিনিটের জন্য গরম স্নান থেকে উচ্চ পানির তাপমাত্রার সাথে বারবার প্রকাশিত হওয়া জীবাণুমুক্ত পুরুষদের ডেটা বিশ্লেষণ করার পরে, তারা পুরুষ বন্ধ্যাত্বের একটি শক্তিশালী লিঙ্ক খুঁজে পান। প্রকৃতপক্ষে, সমীক্ষায় থাকা সমস্ত পুরুষই বন্ধ্যাত্বের লক্ষণগুলি দেখিয়েছিলেন, প্রতিবন্ধী শুক্রাণু উত্পাদন এবং শুক্রাণুর মৃত্যু সহ।

ব্রাজিলিয়ান সোসাইটি অফ ইউরোলজির জার্নালের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, অন্যান্য গবেষণায় ল্যাপটপ ব্যবহার করা এবং শক্ত পোশাক পরিধান করা উর্বরতা হ্রাস করতে পারে বলে তাপ দেখিয়েছে। এমন কিছু প্রমাণও রয়েছে যে তাপের সংস্পর্শে শুক্রাণু ডিএনএর ক্ষতি করতে পারে।

এই কারণেই টেস্টিস পুরুষের শরীরের বাইরে থাকে, অণ্ডকোষের সুরক্ষার অভ্যন্তরে: শুক্রাণু তাদের শরীরের তাপমাত্রার স্বাভাবিক তাপমাত্রার নীচে শীতল পরিবেশে থাকাকালীন সেরা হয়।

গরম স্নানের বন্ধ্যাত্বের প্রভাবগুলি বিপরীত হতে পারে

তবে এই ক্ষতি স্থায়ী নয়। কোনও পুরুষের শুক্রাণু গণনা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে গরম স্নানের পরে চার থেকে ছয় মাস সময় লাগে। ক্যারোলিনা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে গবেষণা দলটি আরও জানতে পেরেছিল যে তিন থেকে ছয় মাস ধরে গরম জলের স্নান এড়িয়ে যাওয়ার পরে অর্ধেকেরও কম পুরুষ শুক্রাণুর গণনায় নাটকীয়ভাবে পাঁচগুণ বৃদ্ধি দেখিয়েছেন।

উর্বরতাজনিত সমস্যাযুক্ত 11 জনের মধ্যে পাঁচটিতে শুক্রাণুর সংখ্যা 491% লাফিয়ে পরে তারা বেশ কয়েক মাস ধরে গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখার পরে। গরম স্নান "উপবাস" করা পুরুষদের দলে শুক্রাণুর হারের চলাচলও 12% থেকে 34% বেড়েছে বলে জানা গেছে।

বন্ধ্যাত্ব পুরুষদের মধ্যে যারা শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়েনি, তাদের মধ্যে গবেষকরা অনুমান করেছিলেন যে ধূমপানের কারণ হতে পারে, কারণ যাদের শুক্রাণুর সংখ্যা বেড়ে যায়নি তাদের বেশিরভাগই দীর্ঘস্থায়ী ধূমপায়ী ছিলেন।

তদ্ব্যতীত, গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে এই বন্ধ্যাত্বের প্রভাবগুলি কেবলমাত্র সেই পুরুষদেরই প্রভাবিত করে যারা ঘন ঘন গরম পানিতে স্নান করে, তবে ঝরনা সহ গরম ঝরনা বেছে নেওয়া পুরুষদের ক্ষতি করবে না।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য গরম স্নান এবং সোনাসও সুপারিশ করা হয় না

তাপ কোনও মহিলার ডিমের জীবনকে প্রভাবিত করে এমনটি প্রমাণ করার কোনও প্রমাণ নেই, তবে বিশেষজ্ঞরা গর্ভাবস্থায় গরম টব বা সোনার ব্যবহার একবারে 10 মিনিটেরও কম সীমাবদ্ধ রাখার পরামর্শ দেন, বিশেষত গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহে। একটি গরম স্নান বা sauna আপনার শরীরের তাপমাত্রা এমন স্তরে বাড়িয়ে তুলতে পারে যা আপনার শিশুর বিকাশের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।

কিছু অধ্যয়ন দেখায় যে প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থায় আপনার শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি (একটি গরম স্নান বা সুনা, বা একটি উত্তম যোগ ক্লাসে, উদাহরণস্বরূপ) বাচ্চা মেয়েদের মধ্যে নিউরাল টিউব জন্মের ত্রুটি এবং অন্যান্য জন্মগত অনিয়মের ঝুঁকি বাড়ায় যারা আগে উচ্চ তাপমাত্রার সংস্পর্শে আসেন গর্ভধারণের 7 সপ্তাহ নিউরাল টিউব জন্ম ত্রুটি গুরুতর জন্ম ত্রুটি যা খুলি বা মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করে।

২০০৩ সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে মহিলারা গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে গরম টব ব্যবহার করেছিলেন তাদের দু'বার গর্ভপাত হওয়ার সম্ভাবনা ছিল বলে বেবি সেন্টার জানিয়েছে।

আপনি যদি সত্যিই এটি নিরাপদে খেলতে চান তবে গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করার সময় আপনারও পুরোপুরি গরম স্নান করা এড়ানো উচিত।