কেন তাপ শুক্রাণুর ক্ষতি করতে পারে? খুঁজে বের করো কেনো

ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন বা ডাব্লুএইচও-এর মতে, যদি একজন মানুষের শুক্রাণু প্রতি মিলিলিটারের পরিমাণ 2 কোটিরও কম হয়, তবে এটি বোঝায় যে তার উর্বরতায় সমস্যা রয়েছে। শুক্রাণুর সংখ্যাটি ধারণার সাফল্যের পক্ষে সমর্থন করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। সাধারণত, একজন মানুষের মধ্যে শুক্রাণুর স্বাভাবিক সংখ্যা প্রতি মিলিলিটারে 20 মিলিয়ন।

শুক্রাণু যাদের সংখ্যা স্বাভাবিক সংখ্যার চেয়ে কম হয় তাকে অলিগোস্পার্মিয়া বলা হয়, এটি পুরুষদের মধ্যে প্রায়শই দেখা যায় যেগুলি উর্বরতাজনিত সমস্যা রয়েছে। বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা শুক্রাণুর সংখ্যা হ্রাস ঘটায়, এর অন্যতম কারণ অতিরিক্ত তাপ এক্সপোজার।

আলোচনার উত্তাপটি অবশ্যই সূর্যের উত্তাপ নয়, এমন একটি ব্যক্তির প্রতিদিনের অভ্যাস থেকে দেখা যায় যা আপনি প্রায়শই মিলিত হন। কেন তাপ শুক্রাণুর ক্ষতি করতে পারে? নিম্নলিখিত নিবন্ধ পর্যালোচনা দেখুন।

তাপের সংস্পর্শে এসে শুক্রাণুতে কী ঘটে?

মতে ড। নিউ ইয়র্কের স্টেট ইউনিভার্সিটির ইয়েফিম আর শেনকিন, যে ব্যক্তির কোমরে ডানদিকে কোলে ল্যাপটপ রাখার অভ্যাস রয়েছে, তিনি বন্ধ্যাত্ব বা বন্ধ্যাত্ব বাড়ানোর ঝুঁকিতে পড়বেন। এটি ঘটে কারণ গ্রোইন এবং ল্যাপটপ থেকে উত্পন্ন তাপের মধ্যে যে চাপ দেখা দেয় তা অণ্ডকোষ সঙ্কুচিত করতে পারে। অণ্ডকোষটি হ'ল টেস্টিকুলার থল (ত্বক এবং পেশী সমন্বিত) যা টেস্টস বা অণ্ডকোষকে আবদ্ধ করে।

গবেষণায় দেখা যায় যে একজন ব্যক্তি তার কোলে একটি ল্যাপটপ নিয়ে 15 মিনিটের জন্য বসে আছেন, তার স্ক্রোটাল তাপমাত্রা 1.8 ডিগ্রি বৃদ্ধি পাবে এবং এক ঘন্টা পরে ২.৮ ডিগ্রি পর্যন্ত বাড়তে থাকবে। এটা কেন গুরুত্বপূর্ণ? কারণ শুক্রাণু উৎপাদনের জন্য প্রয়োজনীয় আদর্শ তাপমাত্রা স্বাভাবিক শরীরের তাপমাত্রার 3 থেকে 4 ডিগ্রি কম।

তাপ আপনার শুক্রাণুর গণনাকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করবে, কারণ মাত্র এক ডিগ্রি বৃদ্ধি আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা 40% হিসাবে কমিয়ে দেবে। গবেষণা দেখায় না যে তাপ-ক্ষতিগ্রস্ত শুক্রাণু স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে। তবে জার্মানির জিৎসান বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক আন্ড্রেয়াস জঙ্গের মতে শুক্রাণু উত্পাদন তিন মাস পরে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে। তাহলে আপনি যদি এই খারাপ অভ্যাস চালিয়ে যান তবে? এটি হতে পারে যে আপনার শুক্রাণু উত্পাদন স্বাভাবিক নয়।

যে জিনিসগুলি আপনাকে অবশ্যই এড়াতে হবে যাতে বীর্য ক্ষতিগ্রস্থ না হয়

আপনারা যারা শীঘ্রই সন্তান ধারণের পরিকল্পনা করছেন তাদের পক্ষে উর্বরতা অবশ্যই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। স্পষ্টতই আপনি এমন কোনও কিছু এড়াতে চেষ্টা করবেন যা আপনার উভয় উর্বরতার উপর প্রভাব ফেলে। গবেষণা অনুসারে, কোনও পুরুষের উর্বরতা 30% দম্পতিদের প্রভাবিত করে যাদের সন্তান ধারণে অসুবিধা হয়। আপনার বা আপনার সঙ্গীর খারাপ অভ্যাস এই সমস্যার কারণ হতে পারে। নীচেরগুলি তাপের উত্স যা আপনার বীর্য যাতে ক্ষতিগ্রস্থ না হয় সেগুলি এড়ানো উচিত।

• ল্যাপটপটি আপনার কোলে দীর্ঘক্ষণ রাখুন।
• গরম বা উষ্ণ জলের সাথে বাথরুমের স্নানের টবটি আটকাবেন না।
• সোনাকে অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না।
• খুব বেশি টাইট এমন পোশাক পরিধান করা এড়িয়ে চলুন, বিশেষত গরম আবহাওয়ায়।
• আপনার সেলফোন ব্যবহারের দিকে মনোযোগ দিন।

ভুলে যাবেন না, আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকেও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন শুরু করতে হবে যা উর্বরতা বাড়াতে পারে।

এক্স