প্রসবের আগে গর্ভবতী মহিলাদের 7 উদ্বেগের মুখোমুখি হওয়া & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

জন্ম দেওয়া সহজ নয়। নার্ভাসনেস এবং উদ্বেগের অনুভূতি কখনও কখনও শ্রমের কাছে যাওয়ার সাথে সাথে সেট হয়ে যেতে পারে। এই অবস্থাটি সাধারণত অনেক গর্ভবতী মহিলাই অনুভব করেন।

বেশিরভাগ মহিলা যারা জন্ম দিয়েছেন তারা তৃতীয় ত্রৈমাসিকের প্রবেশের সময় সাধারণত উদ্বেগ অনুভব করেন। প্রসবের আগে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সবচেয়ে সাধারণ উদ্বেগগুলি এবং কীভাবে তাদের মোকাবেলা করতে হবে তা এখানে।

1. হাসপাতালে যাওয়ার সময় ছিল না

গর্ভবতী মহিলাদের সবচেয়ে বড় উদ্বেগ হ'ল যদি আপনার সময়টি ভুল সময়ে ভেঙে যায় বা আপনি যখন হাসপাতাল থেকে দূরে থাকেন। আপনারা যারা বাড়িতে জন্ম দেওয়ার পরিকল্পনা করছেন তারাও বাড়ি থেকে দূরে থাকাকালীন একইরকম উদ্বেগ থাকতে পারে। ট্র্যাফিক আটকে গেলে কী হবে? আপনি বাড়িতে একা থাকলে আপনার জল যদি ভেঙে যায়?

প্রকৃতপক্ষে, গড় বিতরণ প্রক্রিয়াটি 6 ঘন্টা এর মধ্যে শেষ হয়। তাই আপনাকে রাস্তায় জন্ম দিতে হয় তবে খুব বেশি চিন্তা করবেন না। এই আশঙ্কা কাটিয়ে উঠতে, আপনার জল হঠাৎ ভেঙে গেলে আপনি যাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন তার একটি তালিকা রাখুন। তদতিরিক্ত, প্রসবের আগে, সীমিত পরিবহন অ্যাক্সেস সহ কোনও জায়গায় যাওয়া এড়ানো উচিত।

2. ক্ষতিকারক জটিলতা

স্বাভাবিকভাবেই, যদি আপনি জটিলতাগুলি নিয়ে উদ্বিগ্ন হন যা শ্রম প্রক্রিয়াতে বেশ বিপজ্জনক। আপনি ভীত হতে পারেন যে জিনিসগুলি আপনার বাচ্চা এবং আপনার নিজের নিরাপত্তার জন্য হুমকিস্বরূপ।

প্রকৃতপক্ষে, অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা শ্রমের মসৃণ সঞ্চালনকে প্রভাবিত করে। যাইহোক, প্রসবের আগে প্রায় সমস্ত সম্ভাব্য জটিলতাগুলি আপনার প্রসেসট্রিকিয়ান ইতিমধ্যে অনুমান করতে পারেন। শিশুর অবস্থান থেকে শুরু করে আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা থেকে শুরু করে, ডাক্তাররা এটি জন্মের ডি-ডেয়ের কয়েক সপ্তাহ আগে থেকে দেখতে পাবেন।

যাতে জটিলতাগুলি নিয়ে উদ্বেগ আপনার মনকে আটকে না ফেলে, ভয়ঙ্কর সন্তানের জন্মের গল্প বা গল্পগুলি অনুসন্ধান করবেন না। কেবল আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে প্রসবের প্রক্রিয়াটি অর্পণ করুন।

৩. অতিরিক্ত ব্যথা

যদিও আপনি জানেন যে সন্তানের জন্মটি বেদনাদায়ক, তবে আপনি ভাবতে পারেন যে সন্তানের জন্মের বেদনা কেমন is হয় যখন স্ট্রেইন করা হয়, এপিডুরাল দিয়ে অ্যানাস্থেসিটাইজ করা হয় বা আপনার যোনি কেটে যেতে হয়।

মনে রাখবেন যে কোনও মহিলার দেহটি গর্ভাবস্থার মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য এবং প্রাকৃতিকভাবে এটি মসৃণ করার জন্য এমনভাবে তৈরি করা হয়েছে। তদুপরি, চিকিত্সা বিজ্ঞান এবং প্রযুক্তি যা ক্রমবর্ধমান পরিশীলিত হয়ে উঠেছে, ব্যথাটি আপনি যতটা ভাবেন তত তীব্র হবে না।

আপনি যদি অসুস্থ হওয়ার আশঙ্কা থেকে থাকেন তবে ব্যথা কমাতে কীভাবে এটি গ্রহণ করতে পারেন তা আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, এপিডুরাল অ্যানাস্থেসিয়া, শ্বাস প্রশ্বাস এবং শিথিলকরণ অনুশীলন, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য যোগব্যায়াম, বা জলে জন্ম দেওয়া with

৪. পরিকল্পনার পরিবর্তন

আপনি আপনার স্বামী এবং চিকিত্সকের সাথে একটি সুপরিকল্পিত শ্রম পরিকল্পনা নিয়ে কাজ করেছেন, তবে ভয় করছেন যে ডি-ডেতে হঠাৎ পরিকল্পনার পরিবর্তন হবে be উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনাকে হঠাৎ সিজারিয়ান বিভাগ করতে হয়।

এই উদ্বেগটি আসলে বেশ সাধারণ। কারণটি হ'ল, সন্তানের জন্মের আগে অনেক কিছুই ঘটতে পারে। তার জন্য, বি, সি, এবং ডি একটি ব্যাকআপ পরিকল্পনা প্রস্তুত করুন যে কোনও সম্ভাবনা ঘটতে পারে তা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন যাতে পরবর্তীতে পরিকল্পনাগুলি পরিবর্তন হলে আপনি এত অবাক হবেন না।

এছাড়াও, মনে রাখবেন যে আপনার পরিকল্পনা পরিবর্তন করার অর্থ সবসময় খারাপ জিনিস নয়। চিকিত্সকরা, মিডওয়াইফস এবং চিকিত্সক কর্মীরা যদি মনে করেন যে এটি সর্বোত্তম নয় তবে তারা অযত্নে পরিকল্পনা পরিবর্তন করতে পারে না। সুতরাং, শুরু থেকেই যদি আপনি নামীদামী ডাক্তার এবং হাসপাতালের সাথে পরামর্শ করে থাকেন তবে এটি খুব সহায়ক হবে।

৫. শিশুরা জন্মগতভাবে বিকলাঙ্গ বা অক্ষম হয়ে জন্মায়

প্রসবের আগে গর্ভবতী মহিলাদের অন্যতম উদ্বেগ হ'ল সম্ভাবনা হ'ল নির্দিষ্ট বাধা বা অক্ষমতা নিয়ে বাচ্চা জন্মগ্রহণ করে। যদি এই ভয় দেখা দেয় তবে মনে রাখবেন যে ভ্রূণের অস্বাভাবিকতাগুলি খুব শীঘ্রই সনাক্ত করা যায়। সুতরাং, জন্মের সময় শিশুর মধ্যে কিছু নির্দিষ্ট ব্যাধি হওয়ার সম্ভাবনা খুব কম।

অধিকন্তু, প্রতিবন্ধী বা প্রতিবন্ধী হয়ে জন্মগ্রহণকারী শিশুদের ঘটনা খুব কম। বিশেষত যদি গর্ভাবস্থায় আপনি সর্বদা আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখেন তবে নিয়মিত আপনার গর্ভটি পরীক্ষা করুন এবং আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন।

Normal. যোনিটি স্বাভাবিক প্রসবের সময় ছিঁড়ে যায়

অনেক গর্ভবতী মহিলা এই আশঙ্কা করেন যে তাদের প্রসবের যোনি স্বাভাবিক প্রসবের সময় যথেষ্ট খারাপভাবে ছিঁড়ে যায়। আসলে, বেশিরভাগ মহিলারা যারা সন্তান প্রসব করেন তারা কোনও ব্যথা অনুভব করেন না বা বুঝতে পারেন না যে তাদের যোনি ছিঁড়ে গেছে বা তাদের কেটে ফেলতে হবে। কারণটি হ'ল, আপনি যখন স্বাভাবিকভাবে জন্ম দেন তখন যোনি ছিঁড়ে ফেলা খুব স্বাভাবিক জিনিস।

আপনার যোনি ক্ষতিগ্রস্থ বা কাটা হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকলে, জেনে রাখুন যে শিশুটি আপনার বাহুতে থাকার পরে যোনিটি আবার ফেটে যাবে। সন্তানের জন্মের কারণে ছেঁড়া যোনিটির পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটিও দ্রুত, যা প্রায় এক সপ্তাহ।

7. শ্রম প্রক্রিয়া খুব দীর্ঘ

আপনি কয়েক ঘন্টা শ্রমের মধ্য দিয়ে যেতে হবে তা নিয়ে চিন্তিত হতে পারেন। তবে, সেই সময় মনে রাখবেন আপনার দেহ এবং আপনার শিশু নিজেরাই প্রস্তুত করছে যাতে শ্রম প্রক্রিয়াটি সুচারুভাবে চলতে পারে। ব্যথা প্রতি সেকেন্ডে অনুভূত হবে না, সত্যই।

আপনার জন্মের গতি বাড়ানোর বিভিন্ন উপায় দেওয়া হবে, উদাহরণস্বরূপ হাঁটা বা একটি গরম স্নান। আপনি এই মুহুর্তগুলি আপনার শিশুর সাথে কথা বলতে ব্যবহার করতে পারেন। এইভাবে, আপনি এবং আপনার শিশু প্রসবের আগে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন এবং কম উদ্বেগ বোধ করবেন।

এক্স