কোভিড মহামারী চলাকালীন বাড়িতে যাবেন না

উপবাসের মাস এবং holidaysদের ছুটির দিকে পৌঁছে ইন্দোনেশিয়ান সরকার জনসাধারণকে বাসায় না যাওয়ার আহ্বান জানিয়েছে যখন COVID-19 মহামারীটি এখনও চলছে। ইন্দোনেশিয়ার বিভিন্ন অঞ্চলে, বিশেষত স্বাস্থ্যসেবা সীমিত থাকার জায়গাগুলিতে COVID-19 এর বিস্তার প্রতিরোধে এই পদক্ষেপ নেওয়া হয়েছিল।

ইন্দোনেশিয়ায় COVID-19 কেসের সংখ্যা এখন 1,677 জনে পৌঁছেছে। এই দেশে যখন COVID-19 প্রাদুর্ভাব এখনও চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছেছে না তখন সম্প্রদায়টি ঘরে না গিয়ে সহ দূরত্বের সীমাবদ্ধতা না প্রয়োগ করে এই সংখ্যাটি বাড়তে পারে। আরও কী, সংক্রামিত মোট লোকের সংখ্যা নিশ্চিতভাবে জানা যায় না।

COVID-19 মহামারী চলাকালীন বাড়িতে গেলে কী বিপদ?

স্বদেশ প্রত্যাবর্তন কার্যক্রম একটি traditionতিহ্য হয়ে দাঁড়িয়েছে যা ইন্দোনেশিয়ান সমাজের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। প্রতিবছর স্বদেশ প্রত্যাবর্তন মরসুমে, কয়েক হাজার মানুষ তাদের বাড়ানো শহরে ভিড় করেন তাদের বাড়ানো পরিবারগুলির সাথে জড়ো হতে এবং ছুটির দিনগুলিকে আলোকিত করতে।

তবে এবারের Eidদের ছুটি আগের বছরের তুলনায় অনেক বেশি আলাদা বলে মনে হচ্ছে। বাড়ির অসুস্থতা ছাড়ার পরিবর্তে, কওভিড -19 মহামারী চলাকালীন বাড়ি ফিরে আসা ক্রিয়াকলাপগুলি আসলে নিজের এবং আপনার পরিবারের জন্য বিপদ ডেকে আনতে পারে।

COVID-19 খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডাব্লুএইচও) জানিয়েছে যে সিওভিডি -১৯ সংক্রমণ হার 2.5 এ পৌঁছেছে। এর অর্থ একটি ইতিবাচক রোগী কমপক্ষে দু'জন সুস্থ মানুষকে সংক্রামিত করতে পারে।

বাড়িতে যাওয়ার সময়, আপনি ট্রিপ চলাকালীন কয়েক হাজার থেকে হাজার হাজার লোকের সংস্পর্শে আসেন। আপনি যদি ট্রেন, বাস, জাহাজ বা বিমানের মতো জনসাধারণের পরিবহন ব্যবহার করেন তবে আপনার কাছের লোকের সংখ্যা অবশ্যই আরও বেশি।

COVID-19 প্রাদুর্ভাব আপডেট দেশ: ইন্দোনেশিয়াডাটা

1,024,298

নিশ্চিত করা হয়েছে

831,330

চাঙ্গা

28,855

ডেথড্রিট্রিবিউশন মানচিত্র

আপনি কেবল সহযাত্রীদের কাছেই নন, খাদ্য বিক্রেতা, টিকিট অফিসার, এবং আরও অনেক কিছু। COVID-19 এর জন্য কে ইতিবাচক এবং আপনি কে তা চিনতে পারবেন না। প্রকৃতপক্ষে, ইতিবাচক রোগীরাও সচেতন হতে পারে না যে তাদের সিভিডি -19 রয়েছে কারণ তারা লক্ষণগুলি দেখাচ্ছে না।

আপনি যদি ভাইরাস দ্বারা দূষিত এমন কোনও জিনিসকে স্পর্শ করেন এবং হাত না ধুয়ে চোখ, নাক বা মুখ স্পর্শ করেন তবে আপনি কভিড -১৯ টিও ধরতে পারেন। ভ্রমণের সময় আপনার মুখোমুখি হওয়া জনসাধারণের সুবিধা, গাড়ির দরজা বা অন্যান্য জিনিসগুলিতে ভাইরাস থাকতে পারে।

এখন কল্পনা করুন যে বাড়িতে যাওয়ার সময় কেউ কভিড -১৯ ধরেন। সেই ব্যক্তি, এমনকি আপনি নিজেও কয়েক ডজন থেকে কয়েক শতাধিক লোকের মধ্যে এই বিস্তার চালিয়ে যেতে পারেন। যারা এটি না জেনে সংক্রামিত হয়েছেন তারা তাদের শহরে COVID-19 এনে দেবেন।

আপনার নিজের শহরে বা ভ্রমণের সময় আপনি অজান্তেই ভাইরাসটির সংস্পর্শে এসেছেন। আপনার শহরে, সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ লোকেরা হলেন আপনার বাবা-মা, আত্মীয়স্বজন এবং এমন সমস্ত বাসিন্দা, যাদের অগত্যা স্বাস্থ্যসেবা সহজেই অ্যাক্সেস নেই।

মহামারী চলাকালীন বাড়িতে না গিয়ে কীভাবে যোগাযোগ রাখবেন

আপনি শারীরিকভাবে দেখা করতে না পারলেও, আপনি এখনও ডিজিটালভাবে যোগাযোগ রাখতে পারেন। আজকাল, অনেকে অ্যাপ্লিকেশনগুলির সুবিধা গ্রহণ করে ভিডিও কল তার বন্ধুদের সাথে যুক্ত থাকতে।

আপনি এবং আপনার পরিবারও এটি করতে পারেন। Homeদের দিন নিজের শহরে পরিবারের সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন। আপনার বাড়ির সবাইকে নিতে ভুলবেন না।

চ্যাটিং যদি কেবল বিরক্তিকর বোধ করে তবে একবার চেষ্টা করে দেখুন ভিডিও কল উদ্ভিজ্জ হীরা রান্না করার সময়, দুপুরের খাবার এক সাথে খাওয়া বা অন্য ক্রিয়াকলাপ করার সময়। আপনার বাড়ির পরিস্থিতি প্রদর্শন করুন এবং আপনার পরিবারকেও এটি করতে বলুন।

আরও সৃজনশীল হতে চান? আপনি যে শহরটিতে বাস করছেন সেখান থেকে কিছু তৈরি বা একটি সাধারণ স্যুভেনির কেনার চেষ্টা করুন। বিকল্প হিসাবে এটি আপনার শহরে প্রেরণ করুন কারণ আপনি এই বছর দেশে ফিরতে পারবেন না।

গ্রামের পরিবার কীভাবে অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করবেন তা বুঝতে না পারলে ভিডিও কল , শুধু কল করলে ক্ষতি হয় না। এটি তাদের কাছে আপনার প্রেমময় বার্তা থেকে বিরত থাকবে না।

আপনি যদি ইতিমধ্যে COVID-19 মহামারীর সময় বাড়িতে যাচ্ছিলেন তবে কী হবে?

বর্তমান সরকার লোকদের বাড়িতে যেতে নিষেধ না করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। তবে যারা দেশে ফিরতে অবিরত তাদের জন্য একটি বিশেষ নীতি রয়েছে is তাদের শহরে একবার, তারা পিপল আন্ডার মনিটরিং (ওডিপি) এর স্ট্যাটাস পাবেন।

কাওয়াল COVID-19 পৃষ্ঠায় ডাব্লুএইচও প্রোটোকল অনুসারে, ওডিপি চেক-আপের জন্য কোনও ক্লিনিক বা হাসপাতালে না গিয়ে 14 দিনের জন্য ঘর না রেখে স্বেচ্ছায় আলাদা হতে হবে।

স্ব-বিচ্ছিন্নতার সময় এখানে কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করা দরকার:

1. ঘর এবং বাথরুম ব্যবহার

বিচ্ছিন্নতার সময়কালে পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের ওডিপি বেডরুমে প্রবেশ নিষেধ ছিল। ওডিপির জন্য শয়নকক্ষগুলিতে ভাল বায়ু চলাচল করা উচিত। প্রতিদিন তাজা বাতাস পেতে দরজা এবং জানালা খুলুন।

ওডিপির জন্য বাথরুমগুলি যখনই সম্ভব সম্ভব পৃথক হওয়া উচিত। যদি কেবল একটি বাথরুম থাকে তবে প্রথম বা শেষ শাওয়ারের ওডিপি দিয়ে এটি পর্যায়ক্রমে ব্যবহার করুন। ওডিপি শেষ হওয়ার পরে, বাথরুমটি ঘরের ক্লিনারদের দিয়ে পরিষ্কার করা হয়।

2. বাড়ির ক্রিয়াকলাপ

COVID-19 মহামারী চলাকালীন বাড়িতে যাওয়া ওডিপি বিচ্ছিন্নতার সময় পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সাথে ক্রিয়াকলাপ পরিচালনা করতে পারে না। যদি এটি একই ঘরে থাকা আবশ্যক তবে ওডিপি কমপক্ষে এক মিটার দূরত্ব বজায় রাখতে হবে।

ওডিপি অবশ্যই পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সাথে থাকার সময় একটি সার্জিক্যাল মাস্ক পরতে হবে। বাড়ির অন্যান্য ব্যক্তি বা পোষা প্রাণীর সাথে সরাসরি যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।

৩. বাড়িতে পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন

COVID-19 এর কারণ হিসাবে তৈরি হওয়া ভাইরাসটি পৃষ্ঠের উপরে বেঁচে থাকতে পারে। সুতরাং, ওডিপিকে নিয়মিত স্পর্শ করা অবজেক্টগুলি যেমন সেলফোন, দরজার হ্যান্ডেলগুলি, টেবিলগুলি, চেয়ারগুলি এবং পরিষ্কার তরল ব্যবহার করে অন্যদের অবশ্যই নিয়মিত পরিষ্কার করতে হবে।

ওডিপি কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং জল দিয়ে তাদের হাত ধোয়া উচিত। খাওয়ার আগে এবং বাথরুমে যাওয়ার পরে, কাশি এবং মাস্কটি সরিয়ে দেওয়ার পরে এটি করুন। আলাদা স্পঞ্জ ব্যবহার করে ওডিপি দ্বারা ব্যবহৃত পাত্র এবং কাপড় ধুয়ে ফেলুন।

৪. কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে

যদি উচ্চ জ্বর এবং শ্বাসকষ্টের লক্ষণ থাকে তবে ওডিপি অবশ্যই স্থানীয় স্বাস্থ্য অফিস বা পুসকামাসের সাথে যোগাযোগ করতে হবে contact এরপরে, ওভিডিকে COVID-19 পরীক্ষা করার জন্য অবিলম্বে নিকটস্থ রেফারেল ক্লিনিকে যেতে হবে।

রেফারেল ক্লিনিকগুলিতে ভ্রমণের সময় ওডিপি-র মুখোশ পরে যাওয়া এবং জনসাধারণের পরিবহন এড়ানো উচিত। যদি আপনাকে সর্বজনীন পরিবহণ ব্যবহার করতে হয় তবে ওডিপি অবশ্যই ড্রাইভার এবং অন্যান্য যাত্রীদের থেকে আপনার দূরত্ব বজায় রাখতে হবে।

COVID-19 মহামারী চলাকালীন স্বদেশ প্রত্যাবর্তন একটি ঝুঁকিপূর্ণ কার্যকলাপ। কারণটি হ'ল, আপনি সংক্রামিত হওয়ার পাশাপাশি স্বদেশ প্রত্যাবর্তনের পরিবেশের তাড়াহুড়োর মাঝখানে ভাইরাস সংক্রমণ করতে পারেন। যতক্ষণ না বাড়ীতে যাওয়ার জরুরি কারণ নেই, এই সময়ে সবচেয়ে ভাল পদক্ষেপ নেওয়া উচিত হ'ল ঘরে বসে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা।