নারকোলিপসি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা ইত্যাদি & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

সংজ্ঞা

মাদকদ্রব্য কী?

নারকোলেপসি হ'ল স্নায়ুতন্ত্রের একটি রোগ, যার ফলে আক্রান্তরা যে কোনও সময় এবং যে কোনও জায়গায় অনিয়ন্ত্রিতভাবে ঘুমিয়ে যেতে পারেন। ঘুমানোর এই ইচ্ছাটি ঘটতে পারে যদিও রোগী পর্যাপ্ত ঘুমিয়েছেন।

নারকোলিপসিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা দিনের বেলা প্রচণ্ড ঘুম পাবে। 10-15 মিনিট ঘুমানোর পরে রোগীরা সুস্থ বোধ করবেন তবে পরিস্থিতিটি দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং তারা আবার ঘুমিয়ে পড়বে।

স্বাভাবিক অবস্থায় প্রায় 90 মিনিটের জন্য প্রাথমিক ঘুমের পর্যায়ে প্রবেশের পরে, মানুষ সেই পর্যায়ে ঘুমাবেন র্যাপিড আই মুভমেন্ট (ব্রেক) এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, আরইএম ঘুমের পর্যায়ে প্রবেশ করতে কেবল 15 মিনিট সময় লাগে।

গাড়ি চালানো, কাজ করা বা কথা বলার সময় হঠাৎ ঘুমের আক্রমণের এই অবস্থাটি দেখা দিতে পারে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই রোগ দীর্ঘস্থায়ী বা দীর্ঘায়িত, সুতরাং এটি সম্পূর্ণরূপে চিকিত্সা করা যায় না। তবে, আপনি যদি যথাযথ যত্ন নেন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা বজায় করেন তবে আপনি এই পরিস্থিতির নিয়ন্ত্রণ নিতে পারেন।

এখানে 3 ধরণের ঘুমের আক্রমণ রয়েছে, যার নাম ক্যাট্যাপ্লেক্স সহ নারকোলেপসি, ক্যাট্যাপ্লেক্স ছাড়াই এবং গৌণ নারকোলেপসি।

কত ঘন ঘন নারকোলেপসি হয়?

নারকোলেপসি একটি মোটামুটি বিরল রোগ। অনুমান করা হয় যে 2,000 জনের মধ্যে 1 জন এই দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভোগেন।

সাধারণত, রোগটি এখনও কিশোর বয়সে এই রোগটি প্রথম উপস্থিত হয়। তারপরে, এই অবস্থাটি আজীবন স্থায়ী হবে।

যদিও প্রায়শই কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে এই রোগ নির্ণয় করা হয়, গড় বয়স প্রায় 20-40 বছর। এছাড়াও, মহিলা রোগীদের তুলনায় পুরুষ রোগীদের মধ্যেও এই রোগ বেশি দেখা যায়।

নারকোলেপসি এমন একটি রোগ যা বিদ্যমান ঝুঁকির কারণগুলি নিয়ন্ত্রণ করে কাটিয়ে উঠতে পারে। এই রোগ সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, আপনি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

লক্ষণ ও লক্ষণসমূহ

নারকোলেপসির লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?

নারকোলিপসি একটি রোগী থেকে অন্য রোগীর মধ্যে পরিবর্তিত লক্ষণ ও লক্ষণগুলির একটি অবস্থা। সাধারণত রোগী কিশোর বয়সে লক্ষণ ও লক্ষণগুলি প্রথম দেখা দেয়। তারপরে, রোগীর বয়সের সাথে লক্ষণগুলি আরও খারাপ হবে।

তীব্রতার উপর নির্ভর করে, এই ব্যাধিটি আক্রান্তের দৈনন্দিন কাজকর্মগুলিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং এমনকি রোগীর জীবনের সমস্ত দিকগুলিকে প্রভাবিত করে।

নীচে নারকোলেপসির লক্ষণ ও লক্ষণগুলি রয়েছে:

1. অতিরিক্ত দিনের নিদ্রা

অতিরিক্ত দিনের নিদ্রাহীনতা (ইডিএস) বা অতিরিক্ত দিনের নিদ্রা যে কোনও সময় এবং যে কোনও জায়গায় দেখা দিতে পারে। এই অবস্থাকে প্রায়শই ঘুমের আক্রমণ হিসাবেও চিহ্নিত করা হয়।

যদি আক্রান্ত ব্যক্তি এই শর্তটি অনুভব করেন তবে সম্ভবত শারীরিক শক্তির হ্রাস, স্মরণে অসুবিধা, অবনতি মেজাজ এবং মনোনিবেশ করতে অসুবিধা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

এই অবস্থা কয়েক সেকেন্ড থেকে কয়েক মিনিট অবধি স্থায়ী হতে পারে এবং প্রায়শই খাওয়ার পরে, অন্য লোকের সাথে কথা বলার পরে বা অন্য পরিস্থিতিতে ঘটে। এই অবস্থাটি একদিনে বারবার ঘটতে পারে।

2. ক্যাট্যাপ্লেক্স

ক্যাটাপ্লেক্সোলজি এমন একটি অবস্থা যেখানে মুখ, ঘাড় এবং হাঁটুর পেশী দুর্বল হয়ে পড়ে। কিছু লোক হালকা পেশী দুর্বলতা অনুভব করে। তবে আক্রান্তদের ভারসাম্য হারাতে এবং ঘন ঘন পড়ে যাওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়।

এই অবস্থাটি কখনও কখনও হাসি এবং রাগের মতো অতিরিক্ত মানসিক উত্সাহের সাথেও আসে। ক্যাট্যাপ্লেক্সোলজি সাধারণত 2 মিনিট বা তারও কম সময় স্থায়ী হয়।

৩. হ্যালুসিনেশনের অভিজ্ঞতা রয়েছে

অনুভূত হয় এমন হ্যালুসিনেশনগুলি সাধারণত বেশ শক্তিশালী এবং শয়নকালের শুরুতে বা শেষে ঘটে। কখনও কখনও হ্যালুসিনেশন ভয়ঙ্কর হয়ে থাকে, যেমন শরীরের বাইরে অভিজ্ঞতা, পদবিন্যাস শুনতে বা অস্তিত্ব নেই এমন একটি চিত্র দেখে।

4. অভিজ্ঞতা ঘুমের অসারতা

ঘুমের অসারতা এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে রোগী কিছুক্ষণের জন্য তার শরীর সরাতে অক্ষম। শর্ত ঘুমের অসারতা সংক্ষিপ্তভাবে স্থায়ী হয় এবং ঘটে যখন রোগী ঘুমাচ্ছে বা সবেমাত্র জেগে উঠেছে।

অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে আপনি কিছু অনুভব করতে পারেন:

• ঘুমের সময় শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যাধি (ঘুমের শ্বাসকষ্ট)
• অচেতন অবস্থায় পা ঝাপটায়
• অতিরিক্ত ক্লান্তি
• কেন্দ্রীভূত করতে সমস্যা
• স্মৃতি সমস্যা
• বিষণ্ণতা

উপরে বর্ণিত লক্ষণগুলি থাকতে পারে। যদি আপনার কোনও লক্ষণ সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?

যদি আপনি উপরে বর্ণিত লক্ষণগুলি এবং লক্ষণগুলি অনুভব করেন, বিশেষত যদি এই লক্ষণগুলি আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপের জন্য যথেষ্ট হয় তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

প্রতিটি আক্রান্তের শরীরে লক্ষণ ও লক্ষণ দেখা যায় যা পরিবর্তিত হয়। সর্বাধিক উপযুক্ত চিকিত্সা পেতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা অনুযায়ী, আপনি কোনও উপসর্গ ডাক্তার বা নিকটস্থ স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রের কাছে অনুভব করছেন তা পরীক্ষা করে দেখুন।

কারণ

নারকোলেপসির কারণ কী? ?

নারকোলেপসি এমন একটি রোগ যার কারণ এখনও অবধি জানা যায়নি। তবে এটি অনুমান করা হয় যে এই রোগের উত্থানের সাথে বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য শর্ত জড়িত।

ক্যাট্যাপ্লেক্স (টাইপ 1) এর সাথে স্লিপ অ্যাটাক ডিসঅর্ডারটি প্রায়শই মস্তিষ্কের রাসায়নিকের নিম্ন স্তরের সাথে জড়িত থাকে যা হ'ল প্রপ্রেটিন (ওরেক্সিন) বলে। হাইপোক্রেটিন হাইপোথ্যালামাসে নিউরন দ্বারা উত্পাদিত হয়, মস্তিষ্কের সেই অংশ যা ঘুমের সময়সূচি, ক্ষুধা এবং শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।

হাইপোক্রেটিন মানুষের ঘুমের সময়সূচী নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এছাড়াও, হপোট্রেটিন নিউরোট্রান্সমিটার হিসাবেও কাজ করে যা একটি যৌগ যা একটি স্নায়ু কোষ থেকে অন্য স্নায়ুতে সংকেত প্রেরণ করে।

বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে হ্রাসযুক্ত হাইপোকেটিন এই ব্যাধিটির চেহারা প্রভাবিত করতে পারে। কিছু নারকোলেপসি আক্রান্তরা হিপ্রেট্রিনের মাত্রা ৮০-৯০ শতাংশ কমেছে।

হুবুহিনের মাত্রা হ্রাস করার কারণ ঠিক কী তা জানা যায়নি। তবে, অনুযায়ী বিরল ব্যাধি জাতীয় সংস্থা , এটি সম্ভব যে এই অবস্থাটি দেহের কোনও জিনগত পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত।

এই রোগের কিছু রোগী টি সেল রিসেপ্টর জিনে পরিবর্তনের অভিজ্ঞতা পান T টি কোষগুলি মানব প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে ভূমিকা রাখে। এর অর্থ হ'ল কমে যাওয়া হিপেট্রেটিন উত্পাদন একটি স্ব-প্রতিরোধী প্রতিক্রিয়ার ফলাফল হতে পারে।

এছাড়াও, নারকোলেপসি একটি পারিবারিক ইতিহাসের সাথেও যুক্ত, বিজ্ঞানীরা এই রোগটি পরবর্তী প্রজন্মের মধ্যে সংক্রমণে জড়িত বেশ কয়েকটি জিনকে খুঁজে পেয়েছেন।

ঝুঁকির কারণ

কী কী কারণগুলি আপনার মাদকদ্রব্য রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে?

নারকোলেপসি এমন একটি রোগ যা প্রায় সকলের মধ্যেই হতে পারে, আক্রান্ত ব্যক্তির বয়স এবং বর্ণ নির্বিশেষে। যাইহোক, বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা এই রোগের বিকাশের জন্য একজন ব্যক্তির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

আপনার পক্ষে এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এক বা একাধিক ঝুঁকিপূর্ণ কারণের অর্থ এই নয় যে আপনি অবশ্যই কোনও রোগ বা স্বাস্থ্যের অবস্থার সংস্পর্শে আসবেন।

কিছু ক্ষেত্রে, কোনও ব্যক্তির পক্ষে কোনও ঝুঁকির কারণ ছাড়াই কিছু নির্দিষ্ট রোগ বা স্বাস্থ্যের পরিস্থিতিতে ভোগানো সম্ভব।

নিম্নলিখিতগুলি হ'ল ঝুঁকির কারণগুলি যা একজন ব্যক্তিকে নারকোলেপসি বিকাশের জন্য প্ররোচিত করতে পারে:

1. বয়স

এই রোগটি কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে বেশ সাধারণ। তবে এই রোগে আক্রান্ত রোগীদের গড় বয়স প্রায় 20-40 বছর is

2. লিঙ্গ

যদিও কারণটি এখনও জানা যায়নি, তবে এই অবস্থাটি মহিলাদের তুলনায় পুরুষ রোগীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

৩. মস্তিষ্কে আঘাত লেগেছে

যদি আপনার কোনও দুর্ঘটনা ঘটে থাকে যা মস্তিষ্কে আঘাত বা আঘাতের ফলে ঘটে থাকে তবে সম্ভবত এই অবস্থা মস্তিষ্কের দ্বারা ভণ্ডামিনের উত্পাদনকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি আপনাকে এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার উচ্চ ঝুঁকিতে ফেলেছে।

দুর্ঘটনার কারণে মস্তিষ্কের আঘাতের পাশাপাশি মস্তিষ্কের অন্যান্য ব্যাধি যেমন মস্তিষ্কের টিউমারগুলি (ইন্ট্রাক্রানিয়াল), মস্তিষ্কের ধমনীগুলি (ধমনী), মানসিক চাপ, হতাশা এবং হাইপোথাইরয়েডিজমের কারণে কোনও ব্যক্তির তন্দ্রা বা তন্দ্রাচ্ছন্ন হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।

৪. স্নায়ুতন্ত্রের অস্বাভাবিকতা থাকা

আপনার যদি স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি সম্পর্কিত কোনও রোগ হয় তবে এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি আপনার চেয়ে অনেক বেশি।

5. ডেরাইভেটিভ শর্তাদি

যদি আপনার পরিবারের সদস্যরা এই রোগে আক্রান্ত হন তবে সম্ভবত এই রোগটি পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের কাছে পৌঁছে দেওয়া হতে পারে। তার মানে, এই রোগের অভিজ্ঞতার জন্য আপনার ঝুঁকি বাড়তে পারে।

ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলির অনুপস্থিতির অর্থ এই নয় যে আপনি এই রোগটি পেতে পারেন না। এই লক্ষণগুলি কেবল রেফারেন্সের জন্য। আরও তথ্যের জন্য আপনার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা

প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

নারকোলেপসি নির্ণয়ের সাধারণ পরীক্ষাগুলি কী কী?

নারকোলেপসি এমন একটি শর্ত যা এর শিকড় বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার মধ্যে থাকতে পারে। আপনি যদি উপরে উল্লিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করেন, তবে প্রধান কারণটি তা খুঁজে পেতে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

এই অবস্থার প্রায়শই এটির উপস্থিতির শুরুতে ভুল রোগ নির্ণয় করা হয়। কখনও কখনও, একটি মানসিক অবস্থার জন্য এই রোগের লক্ষণগুলি ভুল হয়ে যায়, নিদ্রাহীনতা , বা অন্যান্য শর্তাদি।

এই রোগটি সঠিকভাবে নির্ণয় করার জন্য, আপনার ঘুমের অভ্যাস, শারীরিক পরীক্ষা এবং আপনার যে লক্ষণগুলি অনুভব হচ্ছে এবং লক্ষণগুলি কত দিন স্থায়ী তা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা থেকে শুরু করে ডাক্তার আপনার স্বাস্থ্যের পুরোপুরি পরীক্ষা করবেন।

সঠিক রোগ নির্ণয়ের অন্যান্য উপায়ও রয়েছে, যেমন:

রক্ত পরীক্ষা

এই ঘুমের চক্রকে প্রভাবিত করছে এমন আরও কিছু রোগ আছে কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য এই পরীক্ষা করা হয়।

জেনেটিক পরীক্ষা

জেনেটিক পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার ডাক্তার সনাক্ত করতে পারেন যে এই রোগটি আপনার পরিবারের কোনও সদস্যের জেনেটিক মিউটেশন বা জেনেটিক মিউটেশনের কারণে হয়েছিল কিনা।

৩.পলিসমনগ্রগ্রাম (পিএসজি)

একটি পলিসমনোগ্রাম বা পিএসজি হ'ল এক-রাত পরীক্ষা যা রোগীর ঘুম চক্রের অস্বাভাবিকতাগুলি সনাক্ত করতে পরিচালিত হয়।

পিএসজি আরইএম ঘুমের পর্যায়ে একটি ব্যাঘাত নির্দেশ করতে পারে যা প্রায়শই এই রোগের লোকদের মধ্যে দেখা দেয়। এছাড়াও, পিএসজি পরীক্ষা অন্যান্য রোগ থেকে উপস্থিত উপসর্গগুলি আলাদা করতে পারে।

4. একাধিক স্লিপ ল্যাটেন্সি পরীক্ষা (এমএসএলটি)

এমএলএসটি পরীক্ষাটি দিনের বেলা রোগীর ঘুমিয়ে পড়ার প্রবণতা এবং সেইসাথে রোগীকে আরএম ঘুমের পর্যায়ে longুকতে কত দিন সময় লাগে তা দেখার জন্য দিনে সঞ্চালিত হয়।

এই পরীক্ষায়, রোগীকে 2 ঘন্টা সময়ের ব্যবধানের সাথে 5 টি ছোট ন্যাপ নিতে বলা হবে। এই রোগের রোগীরা সাধারণত এই বিরতির মাঝে দ্রুত ঘুমাতে সক্ষম হন।

নারকোলেপসির চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?

এই রোগ নিরাময়ের জন্য বা নিয়ন্ত্রণের জন্য কোনও পদ্ধতি ও চিকিত্সা নেই। আপনার ডাক্তার দিনের বেলা ঘুমের সময়কাল হ্রাস করতে এবং রাতে আপনাকে আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করার জন্য ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন।

আপনার চিকিত্সক হ্যালুসিনেশন বা 'ইনকিউবাস' এর মতো লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস ব্যবহার করতে পারেন। ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল অনুশীলন এবং এড়ানো যেমন সহজ পদক্ষেপগুলিও সহায়তা করতে পারে।

হোম প্রতিকার

জীবনযাত্রার কিছু পরিবর্তন এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি কী কী ড্রাগগুলি চিকিত্সা করতে পারে?

লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি যা আপনাকে নারকোলেপসি মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে সেগুলি হ'ল:

• ডাক্তার দ্বারা প্রস্তাবিত ওষুধগুলি ব্যবহার করুন;
• যখনই সম্ভব দিনের বেলা পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান;
• ঘুমোতে যান এবং সময়মতো ঘুম থেকে উঠুন। প্রতিদিন কমপক্ষে 8 ঘন্টা ঘুম পেতে চেষ্টা করুন;
• খেলাধুলা;
• ধূমপান করবেন না, ক্যাফিন বা অ্যালকোহল গ্রহণ করবেন না।

আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে, আপনার জন্য সেরা সমাধানটি বুঝতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিত্সার পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।