প্রাকৃতিক ডায়রিয়ার ওষুধ যা অপচয় বন্ধ করতে পারে

ডায়রিয়ার অভিজ্ঞতা অবশ্যই ভাল লাগে না। আপনার পেট খারাপ করে তোলার পাশাপাশি রেস্টরুমে জিনিস শেষ করতে পিছনে পিছনে যেতেও ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন। পর্যাপ্ত জল এবং বিশ্রামের সাথে ডায়রিয়া সাধারণত 2-3 দিনের মধ্যে নিরাময় করা যায়। তবে, ডায়রিয়ার প্রাকৃতিক প্রতিকারের চেষ্টা করে যা ভুল হয় তা ডায়রিয়াকে দ্রুত নিরাময় করতে সহায়তা করে। সুতরাং, ডায়রিয়ার চিকিত্সার জন্য কোন ভেষজ ওষুধগুলি নিরাপদ?

ঘরে বসে looseিলে.ালা মলকে উপশম করতে ঘরে তৈরি প্রাকৃতিক ডায়রিয়ার ওষুধ

আপনি সাধারণত কোনও ফার্মাসিতে জেনেরিক ডায়রিয়ার medicationষধ দিয়ে মল পাস দিয়ে আপনার সমস্যার চিকিত্সা করতে পারেন। তবে ডায়রিয়া, যা এখনও একটি হালকা ডায়রিয়ার লক্ষণ, এখনও প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি কখনও কখনও বেশি চাওয়া হয় কারণ রাসায়নিক ওষুধের তুলনায় তাদের কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। তদতিরিক্ত, এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলির বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়।

1. জল

পানিশূন্যতা রোধের সময় প্রচুর পরিমাণে তরল গ্রহণ একটি ডায়রিয়ার প্রাকৃতিক প্রতিকার হতে পারে। আপনি যে তরল পান করেন তার অংশটি আস্তে আস্তে বাড়িয়ে দিন, কমপক্ষে 1 লিটার প্রতি ঘন্টা 1-2 ঘন্টা 1-2

তরল, অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন সহ ডায়রিয়ার প্রাকৃতিক প্রতিকার নয়। উভয়ের মধ্যেই ক্যাফিন থাকে, যা আপনাকে আরও ঘন ঘন প্রস্রাব করতে পারে, যা ডায়রিয়ার লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে।

2. বাড়িতে তৈরি ওআরএস

ডায়রিয়ার সময় আপনি ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকিতে পড়ে যান কারণ শরীরে মলদ্বারে প্রবাহিত প্রচুর পরিমাণে তরল হারায়। তরল ছাড়াও শরীরে সঞ্চিত প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং খনিজগুলিও হারাতে পারে।

তার জন্য, জল খাওয়ার পাশাপাশি আপনাকে ওআরএস পান করার পরামর্শও দেওয়া হয়। ওআরএস এমন একটি ওষুধ যা ডায়রিয়ার কারণে হারিয়ে যাওয়া ইলেক্ট্রোলাইট স্তর এবং দেহের তরল প্রতিস্থাপন করতে কাজ করে। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক সেন্টার ফর হিউম্যান নিউট্রিশনের ডিরেক্টর ডক্টর ডোনাল্ড কির্বিও ডায়রিয়ার চিকিত্সার জন্য ওআরএসকে একটি শক্তিশালী ড্রাগ হিসাবে নিশ্চিত করেছেন।

চিনি এবং লবণ তরল ধারণ করে এমন বৈদ্যুতিন খনিজ minerals লবণ শরীরে তরল স্টোর রাখতে পারে, যখন চিনি আপনার শরীরকে লবণ শুষে নিতে সহায়তা করে। এই দুটি সমন্বয় শরীরকে তরলের অভাব এড়াতে সহায়তা করে যা আপনার ডায়রিয়ার লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে।

সুতরাং, আপনি যদি ফার্মাসিতে যান এবং নিজেই এটি কেনার পক্ষে দৃ strong় না হন তবে আপনি ওআরএসকে ডায়রিয়ার প্রাকৃতিক medicineষধ হিসাবে মেশাতে পারেন। এটি সহজ, আপনি কেবল 1 লিটার জলে 6 চা চামচ দানাদার চিনি এবং 1/2 চা চামচ লবণ দ্রবীভূত করুন। ভালভাবে নাড়ান, এবং প্রতি 4-6 ঘন্টা একটি গ্লাস (250 মিলি) পান করুন।

3. আদা চা

আদা এমন একটি মশলা যা পেটের অস্বস্তি নিরাময়ের প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি প্রদাহবিরোধক, ব্যথানাশক, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, আদা ডায়রিয়ার কারণে শ্বাসরোধক পেটে প্রশমিত করতে পারে।

একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে আদাতে থাকা পদার্থগুলি ব্যাকটিরিয়া থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলিকে পেটে ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে তা আটকাতে কাজ করতে পারে। আদা অন্ত্রের মধ্যে তরলগুলি তৈরি হওয়া থেকে রক্ষা করতেও সহায়তা করে। সুতরাং, আপনি এটি খাওয়ার পরে বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব বা পেটের বাচ্চা অনুভূতি হ্রাস পায়।

2015 এর অন্য একটি গবেষণায় লিস্টেরিয়া এবং এর বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য আদায়ের ক্ষমতাও প্রদর্শিত হয়েছিল ই কোলাই এই ব্যাকটেরিয়াগুলির বৃদ্ধি কমিয়ে দিয়ে।

এখন, এটি প্রাকৃতিক ডায়রিয়ার প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করতে, আপনাকে কেবল কয়েকটি টুকরো টুকরো করে আদা কেটে পানি দিয়ে সিদ্ধ করতে হবে। আপনি এটি যুক্ত চা, লেবু বা মধুর সাথে মিশিয়ে নিতে পারেন।

4. ক্যামোমাইল এবং মার্শমালো রুট root

বেশ কয়েকটি গুল্ম রয়েছে যা প্রাকৃতিক ডায়রিয়ার প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, এর মধ্যে একটি হ'ল কেমোমিল এবং মার্শমেলো মূল।

ক্যামোমাইলে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা বমি বমি ভাব এবং ফোলাভাব থেকে পেটকে প্রশান্ত করতে পারে। একইভাবে মার্শমালো মূলের সাথে যা সাধারণত পেটের আস্তরণের প্রদাহের চিকিত্সার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

প্রকৃতপক্ষে, এই উদ্ভিদটি ইন্দোনেশিয়ায় সুপরিচিত নয় তবে আপনি এটি অনলাইন শপিং সাইটের মাধ্যমে পেতে পারেন।

প্রাকৃতিক ডায়রিয়ার প্রতিকার হিসাবে কেমোমিল ব্যবহার করতে কিছু শুকনো ক্যামোমিল ফুলের ডাঁটা সিদ্ধ না হওয়া পর্যন্ত সেদ্ধ করুন। একটি গ্লাসে ourালা এবং এটি একটি সামান্য শীতল হতে দিন, এর পরে ক্যামোমিল চা পান করতে প্রস্তুত। আরও সুস্বাদু করতে আপনি মধু এবং লেবুর রস যোগ করতে পারেন।

ইতিমধ্যে, মার্শম্যালো রুটটি প্রক্রিয়া করার জন্য আপনাকে কেবল 2 টেবিল চামচ শুকনো মার্শমালো রুটটি পরিমাপ করতে হবে এবং এটি 1 লিটার জলে মিশ্রিত করতে হবে। পুরো দিন দাঁড়িয়ে থাকি, চাপ দিন এবং চায়ের মতো পান করুন।

5. সাদা মরিচ

ডায়রিয়ার সময় আপনি মশলাদার খাবার খান না। তবে কোনও ভুল করবেন না, সাদা মরিচ প্রাকৃতিক ডায়রিয়ার প্রতিকার হিসাবে ব্যবহারের সম্ভাবনা রয়েছে।

সাদা মরিচ একটি গোলমরিচ বীজ যা পুরোপুরি পাকা এবং পরে শুকানো হলে প্রক্রিয়া করা হয়। শুকনো সাদা মরিচ সাধারণত পেটের ব্যথা, ডায়রিয়া এবং কলেরার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় কারণ এতে পাইপারিন রয়েছে। পাইপরিন ব্যথা উপশম করতে এবং দেহে প্রদাহ কমাতে রিপোর্ট করা হয়।

আমেরিকান জার্নাল অফ চাইনিজ মেডিসিনের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ভাজা সাদা মরিচের বীজের ব্যবহারের ফলে শিশু এবং আড়াই বছরের কম বয়সীদের মধ্যে ডায়রিয়ার ব্যথার ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করে।

যদিও প্রভাবটি ছড়িয়ে পড়েছে, এখনও ডায়রিয়ার চিকিত্সায় সাদা মরিচ খাওয়া সত্যই কার্যকর কিনা তা প্রমাণ করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

6. আপেল সিডার ভিনেগার

আপেল সিডার ভিনেগার তৈরি করা হয় ফেরেন্টেড আপেল এক্সট্র্যাক্ট থেকে। এই উত্তেজকটি পেকটিন যৌগ তৈরি করে যা অন্ত্রগুলিতে ভাল ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। ভাল ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতি হজম সিস্টেমে চ্যানেলগুলিকে মসৃণ করতে পারে এবং ডায়রিয়ার সময় সাধারণত প্রদাহ হওয়া প্রতিরোধ করতে পারে।

অ্যাপল সিডার ভিনেগারে প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্যাকটেরিয়াগুলিকে ধ্বংস করতে পারে ই কোলাই এবং সালমোনেলা। এই কারণে, অ্যাপল সিডার ভিনেগার কেবল ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে ডায়রিয়ার চিকিত্সার জন্য কার্যকর বলে বিবেচিত হয়।

দুর্ভাগ্যক্রমে, আবার, আরও গবেষণা এখনও খুব প্রয়োজন। কারণটি হ'ল, আপেলের গাঁজন প্রক্রিয়াটি এসিটিক অ্যাসিডও তৈরি করে, যা কিছু লোকেরা আসলে ডায়রিয়াকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।

ভেষজ পরিপূরক আকারে প্রাকৃতিক ডায়রিয়ার ওষুধ

তাদের নিজস্ব কনককশন ছাড়াও, ভেষজ উদ্ভিদগুলির বেশ কয়েকটি পরিপূরক রয়েছে যা সাধারণত নিম্নলিখিতগুলি সহ ডায়রিয়ার চিকিত্সার জন্য নেওয়া হয়।

1. সাইকেলিয়াম কুঁড়ি পরিপূরক

প্রাকৃতিক ডায়রিয়ার প্রতিকার হিসাবে আপনি চয়ন করতে পারেন এমন আরও একটি পরিপূরক হ'ল সাইকেলিয়াম কুঁড়ি। এই পরিপূরকটি প্ল্যান্টাগো ওভাতা বীজ তন্তুগুলি থেকে তৈরি , যার সক্রিয় পদার্থটি বাল্ক রেচক ডায়রিয়ার ওষুধের মতো।

প্রাকৃতিক ডায়রিয়ার প্রতিকার হিসাবে সাইকেলিয়াম কুঁচকির পরিপূরক হওয়ার সম্ভাবনা হ'ল অন্ত্রের গতিবিধি স্বাভাবিক করা এবং মলের ঘনত্ব বাড়ানো। তদতিরিক্ত, এই পরিপূরকটি প্রিবিওটিক হিসাবেও কাজ করে, এটি হ'ল ভাল ব্যাকটিরিয়া বাড়ার জন্য খাদ্য হয়ে ওঠে যাতে সংখ্যাগুলি অন্ত্রের ভারসাম্যগুলিতে ফিরে আসে এবং পাচনতন্ত্রকে পুষ্ট করে।

2. প্রোবায়োটিক পরিপূরক

যখন আপনার ডায়রিয়া হয় তখন আপনার হজম সিস্টেমে সমস্যা হয়। এই অবস্থাটি খারাপ ব্যাকটেরিয়ার চেয়ে অন্ত্রের ভাল ব্যাকটেরিয়াগুলির সংখ্যা কম করতে পারে। অন্ত্রে ভাল ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যার ভারসাম্য বজায় রাখতে আপনি পরিপূরক গ্রহণ করতে পারেন যাতে প্রোবায়োটিক রয়েছে।

প্রোবায়োটিক পরিপূরক একটি পরিপূরক যা অন্ত্রের ভাল ব্যাকটিরিয়ার সাথে মিলিত ব্যাকটিরিয়ার সাথে শক্তিশালী। এই পরিপূরক থেকে ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা বাড়ানোর লক্ষ্যটি একটি প্রাকৃতিক ডায়রিয়ার প্রতিকার হতে পারে কারণ এটি অন্ত্রকে সংক্রামিত ডায়রিয়ার কারণ ব্যাকটেরিয়ার সাথে লড়াই করতে পারে।

ডায়রিয়া থেকে দেহটি দ্রুত পুনরুদ্ধার করার জন্য, এমন পরিপূরক চয়ন করুন যাতে ল্যাকটোব্যাসিলাস, অ্যাসিডোফিলাস বা বিফিডোব্যাকটেরিয়া রয়েছে। বাজারে এই পরিপূরকটি পাউডার বা ক্যাপসুল আকারে পাওয়া যায়।

3. দস্তা পরিপূরক

প্রোবায়োটিক পরিপূরক ছাড়াও, দস্তা সাপ্লিমেন্টগুলি ডায়রিয়ার চিকিত্সার জন্য পছন্দের ভেষজ ওষুধও হতে পারে। জিঙ্ক সালফেট, জিঙ্ক অ্যাসিটেট এবং দস্তা গ্লুকোনেট পরিপূরকগুলি প্রোটিন তৈরি করতে, কোষের বৃদ্ধি এবং পার্থক্য সমর্থন করতে, অনাক্রম্যতা ফাংশন উন্নত করতে, অন্ত্রের জল এবং ইলেক্ট্রোলাইটের সংবহন উন্নত করতে পারে।

হজমের সমস্যাগুলি যেমন ডায়রিয়ায় শরীরে দস্তা স্তরের অভাবের সাথে সম্পর্কিত। অতএব, এই পরিপূরক জিংকের ঘাটতি রয়েছে এমন ব্যক্তির ডায়রিয়া উপশম করতে সহায়তা করতে পারে।

প্রাকৃতিক ডায়রিয়ার ওষুধ ব্যবহার করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

উপরে উল্লিখিত প্রাকৃতিক উপাদানগুলির প্রাকৃতিক ডায়রিয়ার প্রতিকার হিসাবে সম্ভাবনা রয়েছে এবং সঠিকভাবে কোন ওষুধটি আপনি নির্দ্বিধায় চয়ন করতে পারেন। তবে, এটি জোর দেওয়া উচিত যে ভেষজ ওষুধের ব্যবহার অবশ্যই ডাক্তার দ্বারা তদারকি করা উচিত।

প্রাকৃতিক প্রতিকার সহ ডায়রিয়ার চিকিত্সা করতে চাইলে কিছু বিষয় আন্ডারলাইন করা দরকার:

• আপনি যদি বর্তমানে ইমিউন-দমনকারী ওষুধ ব্যবহার করে থাকেন তবে প্রোবায়োটিক পরিপূরক ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন,
• উল্লেখ করা প্রাকৃতিক উপাদানের সাথে আপনার অ্যালার্জি না থাকলে তা নিশ্চিত করুন,
• মার্শমালো রুট লিথিয়ামযুক্ত ofষধগুলির কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে, যদি আপনি লিথিয়ামের ওষুধ গ্রহণ করেন তবে আপনার মার্শমালো রুট এড়ানো উচিত এবং
• ওআরএস দিয়ে ডায়রিয়া পরিচালনা সম্পর্কে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষত যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকে।

এক্স