বাড়িতে বাচ্চাদের রক্তচাপ পরিমাপের একটি সম্পূর্ণ গাইড

রক্তনালী হ'ল রক্তনালীগুলির মাধ্যমে রক্তকে চাপ দেওয়ার জন্য হৃদয় কী পরিমাণ কঠোর পরিশ্রম করে তা পরিমাপ করে Blood আপনার শিশু যদি উচ্চ রক্তচাপ দিয়ে ধরা পড়ে তবে আপনার এটি নিয়মিত বাড়িতে মাপাতে হবে। তাহলে, বাচ্চাদের রক্তচাপ নিয়মিত কেন পরিমাপ করা প্রয়োজন এবং কীভাবে বাড়িতে এটি করা যায়?

নিয়মিত বাচ্চাদের রক্তচাপ পরিমাপ করা কেন প্রয়োজন?

উচ্চ রক্তচাপ বা যাকে সাধারণত হাইপারটেনশন বলা হয় যখন হৃৎপিণ্ড থেকে রক্তনালীগুলির (ধমনী) দেওয়ালে রক্ত ​​প্রবাহ খুব প্রবল হয়। এই অবস্থা শিশুদের সহ যে কারওও হতে পারে।

ন্যাশনাল হেলথ অ্যান্ড পুষ্টি পরীক্ষা সমীক্ষা (এনএইচএনইএস) এর তথ্যের ভিত্তিতে, যুক্তরাষ্ট্রে হাইপারটেনশনে আক্রান্ত শিশুদের ক্রমবর্ধমান সংখ্যা রয়েছে। এটি লিপিবদ্ধ আছে যে যুক্তরাষ্ট্রে 19% ছেলে এবং 12% মেয়ে উচ্চ রক্তচাপে ভুগছে।

যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে শিশুটি প্রাপ্তবয়স্ক না হওয়া পর্যন্ত এই অবস্থাটি স্থায়ী হতে পারে এবং হাইপারটেনশন থেকে কিডনি রোগ, স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগের মতো জটিলতার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

তাই নিয়মিত বাচ্চাদের রক্তচাপ পরিমাপ ও নিয়ন্ত্রণ করে এই জটিলতাগুলি রোধ করা দরকার, বিশেষত যারা উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। ডাক্তার আপনার সন্তানের অবস্থা অনুযায়ী সঠিক চিকিত্সার পদক্ষেপ নেবেন। তবে উচ্চ রক্তচাপের জন্য খাবার খাওয়ার মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা গ্রহণের পাশাপাশি হাইপারটেনশনের জন্য বিভিন্ন খাদ্যতালিকা নিষেধাজ্ঞাগুলি থেকে দূরে থাকা এবং উচ্চ রক্তচাপের জন্য নিয়মিত অনুশীলন করাও এর সাথে দরকার।

কোনও শিশুর রক্তচাপ পরিমাপ করার আগে করণীয়

একটি শিশুর রক্তচাপ পরিমাপ করা জটিল। পরিমাপ গ্রহণের সময় আপনাকে কয়েকটি জিনিস জানা উচিত যা ফলাফলগুলি সঠিক হতে পারে। পরিমাপ করার আগে এখানে কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করা দরকার:

• ডাক্তারের পরামর্শ নিন। আপনার সন্তানের অবস্থা অনুযায়ী দিনে দিনে কতগুলি পরিমাপ করা উচিত, রক্তচাপের একটি ভাল পরিমাপ কী এবং কী করা দরকার সে বিষয়ে চিকিত্সক নির্দেশনা সরবরাহ করবেন।
• আপনার বাচ্চা যখন স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং বিশ্রাম নেন তখন শিশুর রক্তচাপ নিন।
• রক্তচাপের ওষুধ দেওয়ার আগে আপনার সন্তানের রক্তচাপ নিন।
• অত্যধিক ক্রিয়াকলাপ, উত্তেজনা বা নার্ভাস টান রক্তচাপের অস্থায়ী বৃদ্ধি ঘটায়।
• যদি আপনার সন্তানের মাথা ব্যাথা, বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা এবং ঝাপসা দৃষ্টি থাকার মতো লক্ষণ থাকে তবে এর অর্থ আপনার সন্তানের রক্তচাপ খুব বেশি বা খুব কম।
• প্রতি 6 মাসে, আপনি যখন ক্লিনিকে আসেন তখন আপনাকে রক্তচাপের গেজ আনতে হবে যাতে এটি নির্ভুলতার জন্য পরীক্ষা করা যায়।

এই বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়ার পাশাপাশি আপনাকে বাচ্চাদের রক্তচাপ মাপতে সরঞ্জাম প্রস্তুত করতে হবে, যেমন স্টেথোস্কোপ এবং রক্তচাপের কাফ। ক্লিনিক বা হাসপাতালের নার্সদের জিজ্ঞাসা করুন যেখানে আপনার শিশুরা এই আইটেমগুলি কোথায় পাবেন তা সন্ধানের জন্য চিকিত্সা চাইছে।

কিছু রক্তচাপের কাফগুলি ম্যানুয়াল ডায়ালের সাথে থাকে এবং কিছুগুলি বৈদ্যুতিন থাকে। ম্যানুয়াল রক্তচাপ পরিমাপ করার ডিভাইসটি ব্যবহার করার জন্য বিশেষ দক্ষতার প্রয়োজন নেই। আপনি এই সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করতে আপনাকে নানকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। আপনি যদি বিরক্ত করতে না চান তবে আপনি একটি বৈদ্যুতিক রক্তচাপ মিটারও চয়ন করতে পারেন। এই সরঞ্জামের সাহায্যে আপনি কেবলমাত্র একটি ক্লিকের মাধ্যমে সহজেই আপনার শিশুর রক্তচাপ পরীক্ষা করতে পারেন।

আপনার সন্তানের রক্তচাপের অগ্রগতি রেকর্ড করার জন্য একটি বিশেষ নোটবুক প্রস্তুত করতে ভুলবেন না। নোটে, আপনাকে পরিমাপটি গ্রহণের তারিখ এবং সময়ও রেকর্ড করতে হবে।

আপনার সন্তানের রক্তচাপ কীভাবে পরিমাপ করবেন?

আপনার সন্তানের সমস্ত সরঞ্জাম এবং অবস্থা প্রস্তুত হয়ে গেলে আপনি বাড়িতে বাচ্চার রক্তচাপ পরিমাপ শুরু করতে পারেন। মনে রাখবেন, সবসময় ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে পরিমাপ করুন। আপনার চিকিত্সক বা নার্স আপনাকে গাইড করবে এবং ঘরে বসে আপনার সন্তানের রক্তচাপ কীভাবে সঠিকভাবে মাপা যায় তা আপনাকে দেখিয়ে দেবে। আপনি যদি ম্যানুয়াল সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করেন তবে এই পদক্ষেপগুলি এখানে রয়েছে:

• আপনার শিশুটিকে একটি টেবিলের পাশে একটি চেয়ারে বসুন বা শুয়ে রাখুন যাতে শিশু তাদের হাতগুলি হৃদয়ের কাছাকাছি রাখতে পারে।
• এটি খুলতে রাবারের বলের পাশে স্ক্রুটি বাম দিকে ঘুরিয়ে দিন। কাফের বাইরে বাতাস বেরোন।
• আপনার সন্তানের উপরের বাহুতে কফটি কনুইয়ের উপরে রাখুন, ভেলক্রোর প্রান্তটি মুখ করে। আপনার সন্তানের বাহুতে কাফটি জড়িয়ে দিন। ভেলক্রোর প্রান্তগুলি বেঁধে দিন।
• আপনার সন্তানের কনুইয়ের অভ্যন্তরে প্রথম এবং দ্বিতীয় আঙ্গুলগুলি রাখুন এবং একটি স্পন্দন অনুভব করুন। স্টেথোস্কোপের সমতল অংশটি যেখানে আপনি নাড়ি বোধ করেন সেখানে রাখুন ইয়ারফোন আপনার কানে
• রাবার বলের পাশে স্ক্রুটি আটকা না হওয়া পর্যন্ত ডানদিকে ঘুরিয়ে দিন।
• আপনি আর নাড়ি শুনতে না পাওয়া অবধি বলটিকে এক হাত দিয়ে পাম্প করুন।
• আপনি প্রথম নাড়িটি না শুনলে আস্তে আস্তে স্ক্রুটি স্ক্রোক করুন sc আপনি যখন প্রথম নাড়ির শব্দ শোনেন তখন সংখ্যায় সুই পয়েন্টের সংখ্যাটি মনে রাখবেন। এই সংখ্যাটি সিস্টোলিক চাপ, রক্তচাপের শীর্ষ নম্বর (উদাহরণস্বরূপ, 120 /)।
• সংখ্যাগুলি দেখতে থাকুন এবং আস্তে আস্তে স্ক্রুটিকে আনসার্চ করা চালিয়ে যান যতক্ষণ না আপনি জোরে হাম থেকে নরম শব্দে নাড়ি পরিবর্তন না শুনে বা শব্দটি অদৃশ্য না হওয়া অবধি। আপনি কোনও নরম শব্দ বা কোনও শব্দ শুনলে সংখ্যার সংখ্যাগুলিতে মনোযোগ দিন। এই সংখ্যাটি হ'ল ডায়াস্টলিক রক্তচাপ, রক্তচাপের নিম্ন সংখ্যা (উদাহরণস্বরূপ, / 80)।
• একটি ডায়েরিতে রক্তচাপের পরিমাপগুলি (উদাহরণস্বরূপ, 120/80) রেকর্ড করুন।

রক্তচাপ পরিমাপের জন্য এই বিশেষ নোটবুকটি আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে প্রতিটি তফসিল পরামর্শের সাথে আপনার সাথে নেওয়া দরকার। ডাক্তার ফলাফলগুলি পড়বেন এবং আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যের বিকাশ সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করবেন।

রক্তচাপ কীভাবে পড়বেন

কেবল কীভাবে পরিমাপ করা যায় তা নয়, আপনার কীভাবে উপকরণে মুদ্রিত রক্তচাপ পড়তে হবে তা জানতে হবে। এটি অবশ্যই আপনার পক্ষে কোনও বইতে নোট নেওয়া এবং আপনার সন্তানের রক্তচাপ ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয়েছে কিনা তা খুঁজে পাওয়া সহজ করে তোলে।

রক্তচাপ পরিমাপ করার সময়, দুটি সংখ্যা পড়তে হবে। উদাহরণস্বরূপ, রক্তচাপের ফলাফলটি 120/80 মিমিএইচজি হয়। এখন, শীর্ষ সংখ্যার জন্য (এই উদাহরণে, যা 120) এটি সিস্টোলিক চাপ pressure হার্ট সংকুচিত হয়ে রক্ত ​​বের করে দেওয়ার ফলে এটি রক্তনালীগুলির মধ্য দিয়ে রক্তের প্রবাহকে দেখায়।

নীচের সংখ্যাটি (উদাহরণস্বরূপ, 80) হ'ল ডায়াস্টোলিক চাপ, যা আপনাকে আপনার হৃদয়কে বিশ্রামের সময় আপনার রক্তনালীগুলির মধ্য দিয়ে প্রবাহিত রক্তের চাপ বলে।

আপনার সন্তানের রক্তচাপ খুব বেশি হলে কী করবেন?

যদি মাপার পরে এবং খুঁজে পাওয়া যায় যে আপনার বাচ্চার রক্তচাপ খুব বেশি, ডাক্তারের কাছ থেকে উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ খাওয়ার আগে আপনি অনেকগুলি কাজ করতে পারেন। আপনার যা করা দরকার তা এখানে:

• আপনার শিশুটি শান্ত এবং বিশ্রামে রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
• 20 থেকে 30 মিনিটের পরে আবার আপনার সন্তানের রক্তচাপ পরীক্ষা করুন। এটি এখনও খুব বেশি হলে ওষুধ দিন।
• যদি ওষুধ দেওয়ার 45 মিনিটের মধ্যে রক্তচাপ না কমে, তবে আপনার সন্তানের ক্লিনিকে যোগাযোগ করুন।

নিয়মিত উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ গ্রহণ রক্তচাপকে স্বাভাবিক পরিসরের মধ্যে রাখার জন্য পর্যাপ্ত না হতে পারে। আপনার শিশুকে রক্তচাপের ওষুধ "প্রন" এর একটি ডোজ দেওয়া যেতে পারে যার অর্থ ডোজটি প্রয়োজনমতো নেওয়া হয়।

আপনার সন্তানের রক্তচাপ খুব কম হলে কী করবেন?

রক্তচাপ পরিমাপের পরে যদি আপনি আপনার সন্তানের নিম্ন রক্তচাপের ফলাফল পান তবে আপনি নিম্নলিখিতগুলি করতে পারেন:

• আপনার শিশুকে শুয়ে বিশ্রাম দিন
• যখন আপনার বাচ্চাকে রক্তচাপের ওষুধের একটি ডোজ দেওয়ার সময় হয়ে যায়, তখন এটি দেবেন না।
• 15 মিনিটের মধ্যে আবার আপনার সন্তানের রক্তচাপ নিন।
• যদি রক্তচাপ খুব কম থাকে, বা আপনার শিশু যদি অসুস্থ লাগে তবে আরও চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তার বা পেডিয়াট্রিক ক্লিনিকে যোগাযোগ করুন।

এক্স