আলঝাইমার রোগযুক্ত লোকদের জন্য একটি যত্ন গাইড

আলঝাইমার রোগে বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দেয় যা ভুক্তভোগীদের বিভিন্ন নিত্যদিনের ক্রিয়াকলাপ পরিচালনা করা কঠিন করে তুলতে পারে। এগুলি ভুলে যায়, কখনও কখনও অলস হয়ে যায় এবং এমনকি তাদের নিজের যত্ন নিতেও অসুবিধা হয়। এজন্য রোগীদের বাড়ির যত্নে সহায়তা করার জন্য পরিবার এবং যত্নশীলদের সহায়তা প্রয়োজন। সুতরাং, আলঝেইমার রোগের মতো লোকদের জন্য বাড়ির যত্ন কী?

আলঝাইমার রোগযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য যত্ন গাইড

আলঝেইমার ডিজিজ যা ডিমেনশিয়া সবচেয়ে সাধারণ ধরণের। প্রাথমিকভাবে, এই রোগটি মস্তিষ্কের কোষগুলিতে আক্রমণ করে এবং সময়ের সাথে সাথে এই কোষগুলি মারা যায়। এই অবস্থার ফলে একজনের চিন্তাভাবনা, আচরণ এবং কথা বলার ক্ষমতা হ্রাস পায়।

আপনারা যাদের পরিবারের এই সদস্যের সাথে পরিবারের সদস্য রয়েছেন তাদের সাথে কাজ করা অবশ্যই সহজ কাজ নয়। যদিও বাড়ির যত্ন রোগীদের উন্নতমানের জীবনযাপন করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার চিন্তার দরকার নেই, নীচে আলঝেইমার আক্রান্তদের চিকিত্সার জন্য গাইডটি দেখুন।

১. আলঝাইমারযুক্ত ব্যক্তিদের ডায়েটে মনোযোগ দিন

আলঝাইমারগুলির লক্ষণসমূহ, যথা: ভুলে যাওয়া রোগীদের সঠিকভাবে খাওয়া এবং পান করতে বাধা দিতে পারে। অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে মিলিত হয়েছে, যেমন চলন্ত অসুবিধা এবং দৃষ্টি কমে যাওয়া, রোগীদের পক্ষে সঠিকভাবে পুষ্টি পেতে অসুবিধা সৃষ্টি করে।

এটি এমন রোগীদের দ্বারা উত্সাহিত হয় যারা খাবার চিনতে পারে না বা কীভাবে খেতে হয় তা ভুলে যায় না। ফলস্বরূপ, এই অবস্থা রোগীদের ডিহাইড্রেটেড, পুষ্টির অভাব (অপুষ্টি), এবং ওজন হ্রাস করতে পারে।

এটি এড়ানোর জন্য, আপনাকে রোগীর ডায়েটে মনোযোগ দেওয়া উচিত। খাওয়া-দাওয়ার সময়সূচি তৈরি করে আপনি আলঝেইমার আক্রান্তদের জন্য এই চিকিত্সা প্রয়োগ করতে পারেন।

আলঝাইমার রোগীদের ডায়েট বজায় রাখতে কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করা দরকার:

• রোগীরা যখন খাবেন তখন তাদের সাথে থাকুন এবং তাদের খাওয়ার সঠিক পদক্ষেপে পরামর্শ দিন।
• সাধারণ খাবার পরিবেশন করুন যাতে রোগীর খাওয়া হবে এমন পাশের খাবার এবং থালা বাসনগুলি সহজেই জানতে।
• স্যাচুরেটেড ফ্যাট, উচ্চ কোলেস্টেরল, উচ্চ চিনি এবং লবণযুক্ত খাবার সীমাবদ্ধ করুন। বিপরীতে, আপনার শাকসবজি, ফলমূল, পুরো শস্য এবং কম ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার গ্রহণ বাড়িয়ে দিন।
• খাওয়ার সময় একটি শান্ত পরিবেশ তৈরি করুন, যাতে রোগী তার ক্রিয়াকলাপগুলিতে মনোনিবেশ করতে পারে। সুতরাং, যে বাড়িতে চালু আছে তে রেডিও বা টেলিভিশন বন্ধ করুন।

২) উপযুক্ত উপায়ে যোগাযোগের প্রচার করুন

আলঝেইমার রোগের যোগাযোগ করতে সমস্যা হয়। হয় তারা বিড়বিড় হয়েছে, যে জিনিস বা শব্দটি সম্পর্কে তারা কথা বলতে চাইছে তা বলতে সমস্যা হয়েছে, বা তারা একই প্রশ্নগুলি পুনরাবৃত্তি করে চলেছে। অবশ্যই এই লক্ষণগুলির সাথে রোগীদের মুখোমুখি হওয়া আপনার পক্ষে চ্যালেঞ্জ হবে।

ঠিক আছে, আলঝাইমার লক্ষণগুলির সাথে আক্রান্তদের সঠিক চিকিত্সা হ'ল স্পিচ থেরাপি অনুসরণ করা। থেরাপিস্টের উপর নির্ভর না করে, আসলে এই চিকিত্সা বাড়িতেও করা যেতে পারে। কৌশলটি হ'ল রোগীদের সাথে যোগাযোগের উন্নতি করা।

তবে, আপনি রোগীদের সাথে যেভাবে যোগাযোগ করছেন তা সাধারণ মানুষের সাথে আপনি কীভাবে যোগাযোগ করেন তার মত নয়। আলঝেইমার রোগীদের সাথে যোগাযোগ করার সময় আপনার কিছু বিষয় মনোযোগ দেওয়া উচিত।

• এটি শেষ না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে এবং রোগীর কথা শুনতে হবে।
• রোগী যখন কথা বলার জন্য শব্দটি অনুমান করার চেষ্টা করেন, তখন রোগীদের ভাবেননি এমন একটি শব্দ দেওয়ার চেষ্টা করুন।
• ধীরে ধীরে পরিষ্কার স্বরে কথা বলার চেষ্টা করুন এবং যদি আপনি পারেন তবে অঙ্গভঙ্গি দিয়ে অনুসরণ করুন।
• উচ্চ স্বরে কথা বলা এবং চিৎকার করা থেকে বিরত থাকুন।

৩. রোগীকে সামাজিক ক্রিয়াকলাপে অংশ নিতে ও উত্সাহ দেওয়ার জন্য উত্সাহিত করুন

আলঝাইমার আক্রান্তদের পরবর্তী চিকিত্সা হ'ল রোগী চারপাশে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট সক্রিয় কিনা তা নিশ্চিত করা। ঠিক আছে, আপনি তাকে একসাথে অনুশীলনের আমন্ত্রণ জানাতে পারেন। শারীরিক ও মানসিকভাবে ব্যায়াম স্বাস্থ্যকর।

এই শারীরিক ক্রিয়াকলাপটি রোগীর আদর্শ দেহের ওজন বজায় রাখতে পারে, রোগীর সুস্থতা উন্নত করতে পারে, ঘুমের গুণমান এবং হার্টের কার্যকারিতা উন্নত করে। তদতিরিক্ত, ব্যায়াম রোগীদের অন্যান্য লোকের সাথে যোগাযোগেরও অনুমতি দেয়। এটি রোগীর যোগাযোগের ক্ষমতা উন্নত করতে পারে।

এই সামাজিক ব্যস্ততা আলঝাইমার রোগীদেরও উপকার করে যাঁরা হতাশাগ্রস্থ লক্ষণগুলি যেমন মেজাজের দোল এবং একাকীত্বের অভিজ্ঞতা লাভ করে।

তবে আলঝাইমার আক্রান্তদের যত্ন নেওয়ার এই পদ্ধতিটি প্রয়োগ করা স্বেচ্ছাচারিতা হওয়া উচিত নয়। বেশিরভাগ আলঝেইমার রোগী বয়স্ক ব্যক্তি যাদের অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। সুতরাং, ব্যায়ামের ধরণ এবং তার সময়কাল অবশ্যই রোগীর শরীরের অবস্থার সাথে সামঞ্জস্য করা উচিত।

শুধু অনুশীলন নয়, আলঝাইমার আক্রান্তদের যত্ন নেওয়া সামাজিক ক্রিয়াকলাপও অন্তর্ভুক্ত। এটি হ'ল একজন সহচর হিসাবে আপনাকে রোগীদের অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের সাথে জড়িত ক্রিয়াকলাপগুলিতে অংশ নিতে আমন্ত্রণ জানাতে সময় নেওয়া উচিত। আপনি রোগীকে বরাবর গান করতে, চ্যারাড খেলতে বা তার আশেপাশের বস্তুর নাম দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে পারেন।

উপরের ক্রিয়াকলাপগুলি কেবল রোগীকে মেমরির দক্ষতা উদ্দীপনায় সহায়তা করে না তবে রোগীকে যোগাযোগের উন্নতি করতে সহায়তা করে।

4. ঘুমের ধরণগুলিতে মনোযোগ দিন

আলঝেইমার রোগীরা প্রায়শই ঘুমের ঝামেলা অনুভব করেন। ঘুমের গুণমান ভাল থাকার জন্য আপনাকে অবশ্যই রোগীকে রাতে আরামের ঘুমাতে সহায়তা করতে হবে। রোগীদের ভাল ঘুমে সহায়তা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যথা একটি আরামদায়ক এবং নিরাপদ শয়নকক্ষের পরিবেশ তৈরি করা।

রোগীকে ঘুমাতে এবং একই সাথে জাগতে সাহায্য করার চেষ্টা করুন। গভীর রাতে রোগীকে ঘুমাতে দেবেন না। শুতে যাওয়ার আগে, আপনি একটি দুপুরের ঝরনার জন্য গরম জল প্রস্তুত করতে পারেন। এটি তাকে শিথিল করতে সহায়তা করে যাতে তিনি স্বাচ্ছন্দ্যে ঘুমাতে পারেন।

উপরের টিপসগুলি যদি সহায়তা না করে তবে আপনার সেগুলি ডাক্তারের কাছে নেওয়া উচিত। ডাক্তারের অনুমতি ব্যতীত ঘুমের বড়িগুলি দেবেন না কারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি রোগীর অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে।

৫. বাড়ির পরিবেশ এবং নিরাপদ পরিবেশ তৈরি করুন

আলঝেইমার আক্রান্তদের চিকিত্সার মধ্যে বাসা এবং আশেপাশের পরিবেশের শর্তও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। কারণটি হ'ল, শান্ত বাড়ির পরিবেশটি রোগীদের পরিচালিত সমস্ত ক্রিয়াকলাপগুলিতে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করতে পারে।

বিপরীতে, যদি ঘরটি শোরগোল হয় তবে তাদের পক্ষে মনোনিবেশ করা কঠিন হবে। এর মতো বাড়ির অবস্থাও তাদের চাপ দিতে পারে। অবশ্যই, এটি তার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে।

শান্ত হওয়া ছাড়াও রোগীদের একটি নিরাপদ বাড়ি এবং পরিবেশ প্রয়োজন। কারণটি হ'ল রোগীরা বিপজ্জনক ঘটনা যেমন: পড়ে যাওয়া, অযত্নে রাখা বা অবজেক্ট ব্যবহার করা যেমন ভোগেন খুব সংবেদনশীল।

মেয়ো ক্লিনিক ওয়েবসাইট থেকে রিপোর্ট করা, নিম্নলিখিত জিনিসগুলি আলঝাইমার রোগীদের নিরাপদে থাকতে সহায়তা করে, সহ:

• কীগুলি, ওয়ালেটগুলি এবং অন্যান্য মূল্যবান জিনিসগুলি সর্বদা নিরাপদ স্থানে রাখুন যাতে সেগুলি সহজেই হারিয়ে যায় না। এছাড়াও, ধারালো বস্তু এমন জায়গায় রাখুন যা রোগীর পক্ষে পৌঁছনো কঠিন is
• পিলবক্সে আলঝাইমারগুলির চিকিত্সার জন্য ওষুধ রাখুন এবং নিশ্চিত করুন যে রোগীরা সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য নয়।
• অবস্থান ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশন সহ রোগী সেল ফোন পরিচালনা করুন। এটি খুব সহায়ক হবে, সময়ে সময়ে রোগী ঘর থেকে বেরিয়ে যাওয়ার সময় হারিয়ে যায়।
• ঘরোয়া আসবাবগুলি থেকে মুক্তি পান যা হাঁটার সময় রোগীকে ঝামেলা করতে পারে। এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে ঘরের মেঝে সর্বদা শুষ্ক এবং পিচ্ছিল নয় যাতে রোগী সহজে পিছলে যায় না।
• ঘরে একাধিক আয়না ঝুলবেন না। কারণ হ'ল আলঝাইমারযুক্ত ব্যক্তিরা ছবিটি আয়নায় বিভ্রান্ত বা ভীতিজনক হতে পারে এবং এটি লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে।
• বাড়ির দেয়ালে এমন ফটোগুলি পোস্ট করুন যা রোগীদের তাদের পরিবারের সদস্যদের জানতে এবং তাদের স্মরণ করতে সহায়তা করতে পারে।

উপরে আলঝেইমার আক্রান্তদের কীভাবে চিকিত্সা করা যায় আপনার আবেদন করা সর্বদা সহজ হতে পারে। সুতরাং, যদি আপনি সমস্যার মুখোমুখি হন তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।