নন-কোষ্ঠকাঠিন্য সূত্র: বিকল্পগুলি কী কী?

কখনও কখনও, ফর্মুলা খাওয়ানো একটি শিশুকে হজমজনিত সমস্যায় পড়তে পারে যার মধ্যে একটি কোষ্ঠকাঠিন্য। প্রকৃতপক্ষে, সূত্রের দুধ হ'ল বাচ্চাদের যদি তারা আর বুকের দুধ না পান তবে তাদের জন্য খাবার এবং পানীয়। সুতরাং, আপনি বাচ্চাদের যে সূত্রের দুধ দেন তা কীভাবে আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য হয় না?

আসুন, নীচের পর্যালোচনাগুলি দেখুন যাতে বাচ্চারা তাদের প্রয়োজন অনুসারে বাচ্চাদের দুধ পান করতে পারে।

সূত্রের দুধ শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য করতে পারে কেন?

শিশুরা বদহজমের মতো খুব সংবেদনশীল, যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, যা বাচ্চাদের পুষ্টির সমস্যা সৃষ্টি করে।

বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্য তাদের স্বাভাবিকের চেয়ে কম প্রায়ই প্রস্রাব করে বা এমনকি একেবারেই দেয় না।

তদ্ব্যতীত, অন্যান্য বিরক্তিকর কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণগুলি পেট ফাঁপা এবং অম্বল হিসাবে বাচ্চাদের দ্বারা অনুভূত হয় যা তাদের উদ্বেগজনক করে তোলে।

ফাইবারের অভাবজনিত শিশুদের পাশাপাশি, সূত্র খাওয়ানো বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের একটি অপ্রত্যাশিত কারণ হতে পারে।

ট্রেস করার পরে, সূত্রের দুধ পান করার পরে বেশ কয়েকটি জিনিস যা কোষ্ঠকাঠিন্য শিশুর কারণ হতে পারে:

ফর্মুলার দুধ ঘন হয়

যদিও সর্বদা না, ফর্মুলা দুধ শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য করতে পারে।

এটি সম্ভবত দুধের ঘনত্ব দ্বারা ঘটে।

একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানো সহ বুকের দুধে 90% জল থাকে যাতে এটি প্রতিদিন শিশুর শরীরের তরলগুলির চাহিদা মেটাতে পারে।

ফর্মুলা দুধেও জল থাকে, এটি কেবল আরও ঘন হতে থাকে।

ফর্মুলা মিল্কের টেক্সচার, যা মায়ের দুধের চেয়ে ঘন, হজমের জন্য দীর্ঘ সময় নেয় a

ফলস্বরূপ, কখনও কখনও এই অণুগুলি হজম হতে বেশি সময় নেয় তবে শিশুদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।

ফর্মুলা দুধ সঠিকভাবে পরিবেশন করা হয় না

সূত্রের দুধ যেভাবে দেওয়া যায় তা কীভাবে বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্য করতে পারে, তা রাইজিং চিলড্রেন ওয়েবসাইট থেকে উদ্ধৃত হয়েছে।

হ্যাঁ, সূত্রের দুধ সাধারণত পাউডার আকারে পাওয়া যায়। এর জন্য আপনার বাচ্চাকে পান করার জন্য গরম জল দিয়ে গুঁড়ো দুধ বানাতে হবে।

দুর্ভাগ্যক্রমে, সূত্রের দুধ যা কম জল দিয়ে তৈরি হয় তা দুধকে আরও ঘন করে তুলবে।

ফলস্বরূপ, বাচ্চাদের এই পুষ্টির সূত্রটি আস্তে আস্তে আরও ধীরে ধীরে প্রবেশ করবে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হবে।

সুতরাং, যদি দুধ সঠিক উপায়ে পরিবেশিত হয় তবে শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য এড়ানো যায়।

প্রথমে জলটি পরিমাপ করা এবং আপনি যে পরিমাণ দুধের মিশ্রণ করতে চান তার সাথে এটি সামঞ্জস্য করা ভাল।

দুধে প্রচুর পরিমাণে জল বা অন্যান্য তরল যুক্ত করা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি শিশুদের দুধে থাকা পুষ্টিগুলিকে হ্রাস করতে বা ক্ষতি করতে পারে।

শিশুদের কিছু নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে

ফর্মুলা দুধ যা কোষ্ঠকাঠিন্য করে তোলে তা সবসময় এতে দুধের কারণে হয় না।

ফর্মুলা দুধ পান করায় বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ অস্বাভাবিকতা বা শিশুর শরীরে সমস্যা হতে পারে।

সম্ভবত শিশুটির অবস্থা ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা বা দুধের অ্যালার্জি।

এই উভয় শর্তই ল্যাকটোজের সামগ্রী (গরু বা ছাগলের দুধে প্রাকৃতিক চিনি) বোঝায়।

ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা ঘটে যখন শরীরে ল্যাকটোজ হজমের জন্য দায়ী এমন কোনও এনজাইম নেই।

কোনও শিশু গরুর দুধ পান করার পরে বা গরুর দুধযুক্ত খাবার গ্রহণ করার পরে, সে বিভিন্ন লক্ষণগুলি যেমন:

• ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য
• তার পেট প্রায়শই প্রচুর পরিমাণে গ্যাস এবং ফুলে যাওয়ার ইঙ্গিত দেয়
• পেটের ব্যথা, মাথা ব্যথা এবং ক্লান্তির মতো অন্যান্য লক্ষণগুলির কারণে উদ্বেগজনক

এদিকে, অ্যালার্জি হুমকির জন্য ল্যাকটোজকে ভুল করে প্রতিরোধ ব্যবস্থা দ্বারা সৃষ্ট হয়।

ত্বকে চুলকানি ফুটে উঠা ছাড়াও, দুধের অ্যালার্জি পেটের ক্রমগুলির পাশাপাশি কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করতে পারে।

যদি আপনার ছোট্ট একটি সূত্র দুধ দেওয়ার পরে উল্লিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে भेट করুন।

সূত্রের দুধ পান করার নিরাপদ উপায় যা কোষ্ঠকাঠিন্য তৈরি করে না

বাচ্চাদের প্রতিদিনের পুষ্টির চাহিদা বর্ধন এবং বিকাশের পাশাপাশি তাদের স্বাস্থ্যের সমর্থনে সর্বদা মেটানো উচিত।

এই পুষ্টিগুলি মায়ের দুধ এবং সূত্রের দুধ থেকে পাওয়া যায়।

এদিকে, যদি বাচ্চা 6 মাসের বেশি বয়সী হয় তবে আপনি এমপিএএসআই সূচি অনুসারে একটি শক্ত টেক্সচার বা সলিড সহ শিশুর খাবার সরবরাহ করতে পারেন।

যদি আপনার ছোট্ট শিশুটি গরুর দুধ পান করার সাথে যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়ার সাথে অসুবিধার লক্ষণগুলি দেখায় তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

আপনার ডাক্তার কোষ্ঠকাঠিন্য শিশুর সঠিক বিকল্প সূত্র চয়ন করতে আপনাকে সহায়তা করবে।

কারণটি হ'ল বিকল্প ব্র্যান্ডের দুধের প্রতিটি ব্র্যান্ডের আলাদা আলাদা রচনা এবং পুষ্টি উপাদান রয়েছে।

আপনার ডাক্তারের ইনপুট এবং বিবেচনা অবশ্যই আপনাকে আপনার ছোট্টটির জন্য সেরাটি বেছে নিতে সহায়তা করবে।

একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শের জন্য কেবল দুধই বেছে নেওয়া প্রয়োজন তা নয়, তবে আপনার সন্তানের প্রয়োজনীয় পুষ্টিও পরিপূরক করতে সহায়তা করে।

যেসব শিশু গরুর দুধ পান করতে পারে না তাদের ভিটামিন ডি বা ক্যালসিয়ামের ঘাটতি থাকে।

অতএব, আপনার ডাক্তার আপনাকে অন্যান্য খাবার থেকে পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি বা ক্যালসিয়াম পেতে সহায়তা করবে।

শিশুদের দ্বারা অভিজ্ঞ কোষ্ঠকাঠিন্য কাটিয়ে ওঠা কেবল দুধের পছন্দগুলিতে আবার মনোযোগ দেওয়া বা বিকল্পগুলি তৈরি করা নয়।

তবে দুধের কারণে শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য কাটিয়ে ওঠার চেষ্টাগুলি ফাইবার গ্রহণ এবং সঠিক ডায়েট খাওয়ার মাধ্যমেও করা যেতে পারে।

সূত্রের দুধের বিকল্প পছন্দ যা বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্য করে না

সূত্রের দুধের কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য শিশুদের আপনি জীবনের প্রথম months মাসে স্তন্যপান করাকে অগ্রাধিকার দিয়ে আটকাতে পারবেন।

আপনি যদি চান তবে 2 বছর বয়স পর্যন্ত আপনি এটি চালিয়ে যেতে পারবেন can

এছাড়াও, কোষ্ঠকাঠিন্য শিশুর জন্য সূত্রের দুধ উপস্থাপনের দিকে মনোযোগ দিন।

এই পরিবর্তনগুলি করার পরে, কোষ্ঠকাঠিন্য যা শিশুর উপর আক্রমণ করে তা শীঘ্রই সুস্থ হয়ে উঠবে এবং ফিরে আসবে না।

তবে, যদি সূত্রের দুধ এখনও আপনার শিশুকে কোষ্ঠকাঠিন্য করে তোলে, আপনার সম্ভবত দুধ পরিবর্তন করতে হবে।

হ্যাঁ, সূত্রের দুধটি বিকল্প দুধের সাথে প্রতিস্থাপন করা দরকার।

সূত্রের দুধের বিকল্পগুলি এখানে শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য করে না:

1. ল্যাকটোজমুক্ত দুধ

যেসব শিশু গরু থেকে সূত্রের দুধ পান করতে পারেন না, আপনি কম বা ল্যাকটোজ মুক্ত দুধ দিতে পারেন।

পুষ্টির সামগ্রী গরুর দুধের থেকে খুব বেশি আলাদা নয়, কেবলমাত্র ল্যাকটোজ সরানো হয়েছে। স্বাদটি একটু মিষ্টি।

এটি ল্যাকটোজ মুক্ত হলেও, অসহিষ্ণুতা বা অ্যালার্জিযুক্ত শিশুদের এই দুধ পান না করা এখনও সম্ভব।

2. সয়া দুধ

গরুর দুধের অসহিষ্ণুতা বা অ্যালার্জি রয়েছে এমন শিশুদের বিকল্প দুধ হিসাবে সয়া দুধ খুব জনপ্রিয়।

সয়াবিন থেকে তৈরি দুধে ক্যালোরি, প্রোটিন, ফ্যাট, আয়রন, পটাসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে।

অ্যালার্জি ইউকে থেকে প্রবর্তন করে, 6 মাস বয়সী বাচ্চাদের সয়া দুধ দেওয়া উচিত নয় কারণ এতে ফাইটোস্ট্রোজেন রয়েছে।

3. বাদামের দুধ

সয়া দুধ ছাড়াও সূত্রের দুধের কারণে কোষ্ঠকাঠিন্যযুক্ত শিশুদের জন্য বাদামের দুধও বিকল্প দুধ।

এই দুধটি একটি পেস্ট তৈরি করতে ভাজা বাদাম জালিয়ে তৈরি করা হয়।

তারপরে, পেস্টটি পানিতে মিশিয়ে বাদামের দুধ দিতে হবে give

বাদামের দুধে দুধ তৈরি হলেও কিছু ফাইবার থাকে।

তার অর্থ, এই দুধ শিশুদের তাদের প্রতিদিনের ফাইবারের চাহিদা মেটাতে সহায়তা করতে পারে। ফাইবার ছাড়াও এই দুধে ক্যালোরি, প্রোটিন, পটাসিয়াম এবং সুরক্ষিত ক্যালসিয়াম রয়েছে।

আসলে আছে যবের দুধ এবং দুধ ভাত , তবে বাচ্চা যদি বাদামের দুধ বা সয়া দুধের সাথে সামঞ্জস্য না করে তবে এটি সাধারণত শেষ অবলম্বন।

যবের দুধ অস্থায়ী ওট পেস্ট থেকে যে দুধ হয় দুধ ভাত জল যে ফুটন্ত চাল থেকে আসে।

আমরা আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে যদি আপনি বিকল্প দুধের বিকল্পগুলি সরবরাহ করতে চান যা বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্য করে না।

এক্স