পোষা প্রাণী কীভাবে মহামারী চলাকালীন একাকীত্বের সাথে মোকাবেলা করে?

পোষা প্রাণী কষ্টের সময়ে নির্ভরযোগ্য "বন্ধু" হওয়াই কোনও গোপন বিষয় নয়। প্রকৃতপক্ষে, কুকুর এবং বিড়ালদের মতো পোষা প্রাণীগুলি তাদের মালিকদের COVID-19 মহামারী চলাকালীন পৃথক অবস্থায় একাকীত্বের সাথে মোকাবেলা করতে সক্ষম হতে পারে বলে জানা যায়। এটা কি সঠিক?

পোষা প্রাণী মহামারী চলাকালীন একাকীত্ব মোকাবেলায় সহায়তা করে

COVID-19 করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের ফলে বিশ্বজুড়ে এখন প্রায় দুই মিলিয়নেরও বেশি মামলা হয়েছে এবং শত শত মানুষ মারা গিয়েছেন।

ইন্দোনেশিয়াসহ বিভিন্ন দেশের সরকার জনগণকে ঘরে বসে পৃথকীকরণের আহ্বান জানিয়ে মহামারীটির প্রতিক্রিয়া জানায় এবং শারীরিক দূরত্ব । উভয়ই ভাইরাসের বিস্তার দমন করতে বড় প্রভাব ফেলে বলে মনে করা হয়।

COVID-19 মহামারী চলাকালীন হোম কোয়ারেন্টাইন জনসাধারণের জন্য মানসিক সমস্যা সৃষ্টি করে। এই শ্বাসকষ্টজনিত রোগ ছড়িয়ে যাওয়ার আগেও অনেক লোক খারাপ মানসিক সমস্যায় ভুগছিলেন, বিশেষত একাকীত্বের মাত্রা যা যথেষ্ট ছিল।

ভাগ্যক্রমে, বিশেষজ্ঞরা প্রকাশ করেছেন যে পোষা প্রাণী COVID-19 মহামারী চলাকালীন একাকী মানুষের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে।

COVID-19 প্রাদুর্ভাব আপডেট দেশ: ইন্দোনেশিয়াডাটা

1,024,298

নিশ্চিত করা হয়েছে

831,330

চাঙ্গা

28,855

ডেথড্রিট্রিবিউশন মানচিত্র

কারণটি হ'ল, কুকুরের মতো পোষা প্রাণী রাখার ফলে এমন লোকদের উপর স্ট্রেস হ্রাস করার প্রভাব পড়ে, যারা কঠিন সময়গুলি পার করছেন। শুধু মানসিক স্বাস্থ্যই নয় শারীরিক স্বাস্থ্যেরও উন্নতি হয়েছে। হার্টের হার, রক্তচাপ এবং হরমোন করটিসোল হ্রাস থেকে শুরু করে।

প্রভাবটি একইরকম প্রদর্শিত হতে পারে যখন একজন ব্যক্তির নিকটাত্মীয় বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয়স্বজনদের সমর্থন থাকে। কারও পক্ষে তারা যে সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে তা অবশ্যই এটি খুব সহায়ক।

অতএব, পোষা প্রাণী, বিশেষত কুকুরগুলি একই সামাজিক সহায়তা সরবরাহ করতে পারে, যা আপনি যখন খুশি এবং দু: খিত উভয়ের কাছেই থাকেন to

মহামারী বিচ্ছিন্ন হওয়ার সময় প্রাণী কীভাবে একাকীত্বের সাথে লড়াই করে

কুকুর এবং বিড়ালের মতো প্রাণী একটি রুটিনের মধ্যে দিয়ে যেতে অভ্যস্ত হয়, বিশেষত খাওয়ার সময় যখন তাদের মালিকদের কল করে। পোষা প্রাণীেরা দাবি করবে যে আপনি রুটিনের সাথে আঁকেন এমনকি এটি কেবল তাদের জন্যই থাকে।

এটি বিরক্তিকর বলে মনে হচ্ছে তবে এটি আপনাকে আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আরও কার্যকরভাবে সময় ব্যয় করতে দেয়। পরিশেষে, আপনি বাড়িতে কাজ করার পাশাপাশি কিছু করতে সক্ষম হবেন সম্পর্কে কম চাপ অনুভব করতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, একজন লেখক মনে করেন যে তাঁর কাজটি কী করবেন তার কোনও ধারণা নেই। হয় একাকী বোধ করবেন কারণ আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে বা অন্য জিনিসগুলির সাথে দেখা করতে পারবেন না।

যাইহোক, তাদের পোষা প্রাণী তাদের সাথে সময় কাটানোর দ্বারা তাদেরকে কম বিরক্ত বোধ করতে পারে। বিশ্রাম নেওয়া, খেলা করা, একসাথে হাসতে শুরু করা কারওর উত্পাদনশীলতার পক্ষে ভাল বলে বিবেচিত হয়। ফলস্বরূপ, আপনি আরও অনুপ্রাণিত বোধ করতে পারেন।

নৃবিজ্ঞানের সহকারী অধ্যাপক এবং ফিউচারিটির জন্য অ্যারিজোনা কাইনাইন কগনিশনের পরিচালক ইভান ম্যাকলিনের মতে পোষা প্রাণীও তাদের মালিকদের জন্য চাপ থেকে মুক্তি দিতে পারে। চুপ করে থাকা এবং COVID-19-এর সংবাদ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়া আপনার স্বাস্থ্যের কোনও ক্ষতি করবে না, তাই না?

মানসিক স্বাস্থ্য শক্তিকে ইতিবাচক কিছুতে ফেরাতে আরও মনোনিবেশ করা স্ট্রেস হ্রাস করার পক্ষে ভাল। উদাহরণস্বরূপ, কুকুর বা বিড়ালকে এক সাথে নেওয়া আপনাকে নিঃসঙ্গতা থেকে মুক্তি পেতে এবং আপনার মনকে আরও স্বস্তি বোধ করতে পারে।

COVID-19 মহামারী চলাকালীন বেশিরভাগ লোকেরা যে একাকীত্বের অভিজ্ঞতা পেয়েছিলেন তা কাটিয়ে ওঠার জন্য প্রাণীরা কাজ করে।

COVID-19 মহামারীর সময় পোষা প্রাণীদের যত্ন নেওয়া

কুকুর এবং বিড়ালের মতো পোষা প্রাণী আপনাকে মহামারীর সময় বিচ্ছিন্ন হওয়ার সময় একাকীত্বের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। তবে COVID-19 মহামারী চলাকালীন পোষা প্রাণীদের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে এমন কিছু বিষয় বিবেচনা করা উচিত।

কারণটি হ'ল, সম্প্রতি বেশ কয়েকটি ঘটনা ঘটেছে যা দেখায় যে প্রাণীগুলি মানুষের মাধ্যমে COVID-19 এ সংক্রামিত হতে পারে।

যদিও কোনও গবেষণা নেই যা প্রমাণ করে যে পোষা প্রাণী এবং মানুষের মধ্যে ভাইরাসের সংক্রমণ ঘটতে পারে তবে সতর্কতা অবলম্বন করার ক্ষেত্রে কোনও দোষ নেই। COVID-19 এর বিস্তার প্রতিরোধে আপনাকে এখনও বিভিন্ন প্রচেষ্টা করতে হবে, যেমন নিয়মিত হাত ধোয়া এবং ভ্রমণের সময় একটি মুখোশ ব্যবহার করা।

আপনার পোষা প্রাণীর সাথে যোগাযোগ করার আগে এবং পরে উভয়ই এই অভ্যাসটি অবশ্যই প্রয়োগ করা দরকার। যদি আপনি COVID-19 এর অনুরূপ লক্ষণগুলি অনুভব করেন এবং এটি আপনার পোষা প্রাণীর কাছে পৌঁছে দেওয়ার ভয় পান তবে অবিলম্বে প্রাণীজ যত্নের বিকল্পগুলি সন্ধান করুন যেমন:

• আপনার পোষা প্রাণীর সাহায্যের জন্য পরিবার, বন্ধুবান্ধব বা প্রতিবেশীদের জিজ্ঞাসা করুন
• খাদ্য সরবরাহ এবং পোষা জঞ্জালের পাত্রে প্রস্তুত শুরু করুন
• ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি এবং স্বাস্থ্য বজায় রেখে এখনও প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা হয়
• পশুদের ভাল যত্ন করা হয়েছে তা নিশ্চিত করা
• নিয়মিতভাবে খাবার ও পানীয়ের জায়গা, কম্বল এবং পশুর খেলনা পরিষ্কার করুন

যদি শর্তটি বিপরীত হয়, আপনি যখন মনে করেন পোষা প্রাণী উপযুক্ত অবস্থানে নেই, তাত্ক্ষণিক ভেটরকে কল করুন এবং নিকটস্থ ক্লিনিকে বলুন যে আপনি আসবেন। এটি কারণ প্রতিটি ভেটেরিনারি ক্লিনিকে বিভিন্ন বিধি থাকতে পারে।

তবে এটি মনে রাখা জরুরী যে পোষা প্রাণীর মালিকদের আপনার পশুর সন্দেহযুক্ত বা ইতিবাচক COVID-19 রোগীর সাথে যোগাযোগ হয়েছে কিনা তা সম্পর্কে সচেতন হওয়া দরকার।

পোষা প্রাণীর মালিকানা পাওয়ার সুবিধাগুলি, বিশেষত COVID-19 মহামারী চলাকালীন সময়ে একাকীত্বকে দূরে রাখতে এবং মানসিক চাপ পরিচালনা করতে সক্ষম হয়। তবে নিজের এবং নিজের প্রাণীর জন্যই পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর থাকতে ভুলবেন না।