কোভিড রোগীদের খাওয়া উচিত ভিটামিনগুলির জন্য প্রস্তাবনাগুলি

নিরাময়ের সময়কালে, COVID-19 রোগীদের শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পুষ্টিকর খাবার এবং ভিটামিন গ্রহণের দিকে মনোযোগ দিতে হবে।

গত কয়েকদিনে, ইন্দোনেশিয়ায় COVID-19 এর ইতিবাচক নিশ্চিত হওয়া মামলাগুলি প্রতিদিন 9,000-10,000 হাজার কেস বেড়েছে। অনেক COVID-19 রোগী বিচ্ছিন্নতা কেন্দ্র এবং COVID-19 রেফারেল হাসপাতালগুলি প্রায় পূর্ণ, সুতরাং লক্ষণ এবং হালকা লক্ষণ ব্যতীত রোগীদের বাড়িতে স্ব-বিচ্ছিন্ন হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আপনারা যারা ঘরে বসে স্ব-বিচ্ছিন্নতা করছেন, তাদের জন্য এখানে ভিটামিনগুলির জন্য কয়েকটি প্রস্তাবনা রয়েছে যা শরীরকে COVID-19-এর সাথে লড়াই করতে সহায়তা করার জন্য খাওয়া যেতে পারে।

COVID-19 রোগীদের জন্য প্রস্তাবিত ভিটামিনগুলির তালিকা

ইন্দোনেশিয়ান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনগুলির সংমিশ্রণে সংকলিত COVID-19 সংস্করণ 3 পরিচালনার জন্য গাইডলাইনে, বেশ কয়েকটি ভিটামিন সুপারিশ রয়েছে যা COVID-19 রোগীদের দ্বারা খাওয়ার পক্ষে ভাল।

এই ভিটামিনগুলির জন্য পরামর্শগুলি রোগীর লক্ষণের তীব্রতার উপর নির্ভর করে পৃথক হয়। সাদৃশ্যটি হ'ল প্রতিটি COVID-19 রোগীকে ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ডি গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়

ভিটামিন সি একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং ফ্রি র‌্যাডিক্যাল স্ক্যাভেঞ্জার যার অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি (প্রদাহজনক) বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এছাড়াও, ভিটামিন সি আপনার দেহের প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

এদিকে, ভিটামিন ডি টি হেল্পার সাইটোকাইনগুলি বাড়িয়ে তোলে যা প্রদাহবিরোধী এবং SARS-CoV-2 ভাইরাস সংক্রমণের প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া হ্রাস করবে বলে আশা করা হচ্ছে।

অসম্পূর্ণ রোগীদের (ওটিজি) জন্য ভিটামিনের সুপারিশগুলি

ভিটামিন সি

• অ-অ্যাসিডিক ভিটামিন সি 3-4 এক্স 500 মিলিগ্রাম
• 2 এক্স 500 মিগ্রা ভিটামিন সি লজেন্সস
• প্রতিদিন ভিটামিন সি কনটেন্টের সাথে মাল্টিভিটামিন 1-2

ভিটামিন ডি

• প্রতিদিন 400-1000 আইইউ পরিপূরক করুন
• প্রতিদিন 1000-5000 আইইউ ড্রাগস daily

অ্যাসিম্পটমেটিক কওভিড -১৯ রোগীদের স্বাস্থ্য প্রোটোকল অনুযায়ী স্ব-বিচ্ছিন্ন করতে হবে। কোনও লক্ষণ ছাড়াই 10 দিনের জন্য স্ব-বিচ্ছিন্নতা করার পরে রোগীকে নিরাময় বা সমাপ্ত বিচ্ছিন্নতা ঘোষণা করা হবে।

যেসব রোগী COVID-19 OTG এর জন্য ইতিবাচক তবে কমরেবিডিটিস (কমরবিড) রয়েছে তাদের জন্য ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে চিকিত্সা চালিয়ে যাওয়া বাঞ্ছনীয়।

যারা রোগীদের এসি-ইনহিবিটার জাতীয় ওষুধ খাচ্ছেন তাদের জন্য (অ্যাঞ্জিওটেনসিন-রূপান্তরকারী এনজাইম ইনহিবিটারগুলি) এবং এআরবি, তারপরে একজন ফুসফুসের ডাক্তার বা হার্টের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

COVID-19 এর হালকা লক্ষণযুক্ত রোগীদের জন্য ভিটামিনের সুপারিশ

ভিটামিন সি

• অ-অ্যাসিডিক ভিটামিন সি 3-4 এক্স 500 মিলিগ্রাম
• 2 এক্স 500 মিলিগ্রাম ভিটামিন সি লজেন্সস
• প্রতিদিন ভিটামিন সি কনটেন্টের সাথে মাল্টিভিটামিন 1-2
• এটি সুপারিশ করা হয় যে মাল্টিভিটামিনে ভিটামিন সি, বি, ই, দস্তা থাকে

ভিটামিন ডি

• ভিটামিন ডি পরিপূরক প্রকার 400-1000 আইইউ / দিন
• ভিটামিন ডি ধরণের ওষুধ 1000-5000 আইইউ / দিন

অ্যাজিথ্রোমাইসিন 1 x 500mg 5 দিনের জন্য নেওয়া হয়েছে।

অ্যান্টি ভাইরাস

• ওসেলটামিভির (টমিফ্লু) 2 এক্স 75 মিলিগ্রাম 5-7 দিনের জন্য নেওয়া
• ফাভিপীরভীর (আভিগান) 2 x 600mg 5 দিনের জন্য নেওয়া হয়েছে।

ভিটামিন গ্রহণ ছাড়াও, COVID-19 এর হালকা লক্ষণ সহ রোগীরা লক্ষণীয় থেরাপি করতে পারেন, যা প্রতিটি লক্ষণের চিকিত্সা করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি কাশি হয়, তবে কাশির ওষুধ খান।

হালকা লক্ষণযুক্ত রোগীদেরও স্বাস্থ্য প্রোটোকল অনুযায়ী স্ব-বিচ্ছিন্নতা চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। বিচ্ছিন্নতা কালটি উপসর্গের সূত্রপাত থেকে 10 দিন এবং উপসর্গমুক্ত 3 দিন।

হালকা লক্ষণযুক্ত রোগীদের যাদের কম্বারবিডিটি রয়েছে তাদের ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খাওয়া চালিয়ে যেতে পরামর্শ দেওয়া হয়।

এদিকে, মাঝারি উপসর্গ এবং গুরুতর লক্ষণ সহ কোভিড -১৯ রোগীদের জন্য তারা হাসপাতালে ভর্তি হন যাতে তারা বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের তত্ত্বাবধানে থাকেন।