ধূমপানের কারণে পুরুষত্বহীনতা, সত্যই এটি ঘটেছিল

ধূমপানের কারণে পুরুষত্বহীনতা বা ইরেকটাইল কর্মহীনতা এখন আর প্রকাশ্য গোপন বিষয় নয়। প্রকৃতপক্ষে, সিগারেট প্রস্তুতকারীরা যারা তাদের পণ্যের চিত্রের বিজ্ঞাপন দেয় তাদের মধ্যেও প্রায়শই ধূমপানের ফলে পুরুষত্বহীনতার ঝুঁকি অন্তর্ভুক্ত থাকে।

সিগারেটের পদার্থগুলি কীভাবে পুরুষদের উত্থান করতে অসুবিধা করতে পারে? নীচের পর্যালোচনাগুলির মাধ্যমে উত্তরটি দেখুন।

ধূমপানের কারণে কেউ কেন পুরুষত্বহীন হতে পারে?

আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে ধূমপান বিভিন্ন রোগের কারণ হতে পারে। হৃদরোগ থেকে শুরু করে শ্বাস নালীর ক্ষতি হয়।

এটি কারণ সিগারেটের প্রায় সমস্ত রাসায়নিক যৌগগুলি অত্যন্ত বিপজ্জনক, যার মধ্যে কয়েকটি রক্তনালীগুলির আস্তরণের ক্ষতি করতে পারে এবং তারা কীভাবে কাজ করে তা পরিবর্তন করতে পারে। ফলস্বরূপ, সারা শরীর জুড়ে হার্ট, মস্তিষ্ক, কিডনি এবং অন্যান্য টিস্যু রোগের জন্য আরও বেশি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।

ধূমপানের কারণে পুরুষত্বহীনতা আসলে সিগারেটের রাসায়নিকগুলি দ্বারা তৈরি হয়, বিশেষত নিকোটিন যা লিঙ্গের রক্তনালীগুলিকে প্রভাবিত করে।

সাধারণত, যখন কোনও উত্থান ঘটে, তখন ঘটে যা ঘটে পুরুষাঙ্গের ধমনীগুলি (ভাসোডিলেশন) এবং পেনাইল স্নায়ু থেকে সংকেত এলে রক্ত ​​দ্বারা প্রবাহিত হয়।

ধূমপান করার সময়, সিগারেটের নিকোটিন এবং রাসায়নিকগুলি রক্তনালীগুলি সঙ্কুচিত করে তোলে (ভ্যাসোকনস্ট্রিকশন), যাতে লিঙ্গ সহ রক্ত ​​প্রবাহকে অবরুদ্ধ করা হয়।

আপনি যত বেশি ধূমপান করেন, পুরুষত্বহীনতার ঝুঁকি তত বেশি

সহজ কথায় বলতে গেলে, যখন কেউ ধূমপান করে, নিকোটিন যৌগগুলি রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করবে। আপনি যত বেশি সিগারেট খান, তত বেশি নিকোটিন প্রবেশ করবে এবং রক্ত ​​প্রবাহে হস্তক্ষেপ করবে।

প্রকৃতপক্ষে, অস্ট্রেলিয়া থেকে 16-59 বছর বয়সী 8,000 পুরুষকে জড়িত এক গবেষণার মাধ্যমে এটি প্রমাণিত হয়েছে। সমীক্ষায় দেখা গেছে যে পুরুষরা যারা প্রতিদিন এক প্যাকের চেয়ে কম ধূমপান করেন তাদের ধূমপান করেন না এমন পুরুষদের তুলনায় পুরুষত্বহীনতার ঝুঁকি 24% বেশি থাকে।

আপনি যদি বেশি ধূমপান করেন তবে অবশ্যই আপনার উত্থিত কর্মহীনতার ঝুঁকিও বেড়ে যায়। যারা প্রতিদিন 20 টিরও বেশি সিগারেট পান করেছেন তাদের মধ্যে পুরুষত্বহীনতায় ভোগার সম্ভাবনা 39% বেশি ছিল।

অতএব, আপনি যত বেশি ধূমপান করেন, পুরুষত্বহীনতার ঝুঁকি তত বেশি। মনে রাখবেন, পুরুষত্বহীনতা কেবল বয়সের কারণে নয়, ধূমপানের মতো অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন দ্বারাও ঘটে।

ধূমপানের কারণে পুরুষত্বহীনতার ঝুঁকি হ্রাস করার টিপস

আসলে ধূমপানের কারণে পুরুষত্বহীনতার ঝুঁকি হ্রাস করার একমাত্র উপায় হ'ল ধূমপান বন্ধ করা। যদি পুরুষত্বহীনতার লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে তবে অবিলম্বে একজন চিকিত্সক বা ইউরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন যিনি পুরুষ প্রজনন স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত হন।

বিব্রত হওয়ার দরকার নেই কারণ উত্থানহীন কর্মহীনতা একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। সম্ভবত আপনার ডাক্তার ধূমপান বন্ধ করতে পিছনে কাটার পরামর্শ দেবেন যাতে আপনার অবস্থার অবনতি না ঘটে।

ধূমপান ত্যাগ করা খুব কঠিন মনে হয়, তবে আপনি যদি কৌশলগুলি জানেন তবে আপনি সম্ভবত অভ্যাসটি ভেঙে সফল হতে পারবেন।

ধূমপান ছাড়তে আপনাকে সাহায্য করতে পারে এমন কয়েকটি পদক্ষেপের মধ্যে রয়েছে:

• কারণগুলি তালিকাভুক্ত করুন কেন আপনার ধূমপান ছেড়ে দেওয়া উচিত?
• কোন অভ্যাসগুলি আপনাকে প্রায়শই ধূমপান করতে পরিচালিত করে সেদিকে মনোযোগ দিনযেমন মদ বা কফি পান করা।
• সাহায্য এবং সমর্থন জন্য জিজ্ঞাসা করুন পরিবার এবং নিকটতম লোকদের কাছ থেকে।
• ডাক্তারের পরামর্শ নিন আপনার এমন ওষুধের দরকার আছে যা ধূমপানের আপনার আবেদনকে হ্রাস করতে পারে।
• নিজেকে ব্যস্ত রাখুন যাতে ধূমপানের ইচ্ছা কমে যায় যেমন অনুশীলন করা বা বিলম্বিত শখ চালিয়ে যাওয়া।

ধূমপানের কারণে পুরুষত্বহীনতা অবশ্যই প্রতিটি মানুষই সবচেয়ে বেশি ঝুঁকি এড়ানো যায়। এটি খুব বেশি দেরী হওয়ার আগে এটি ব্যবহার বন্ধ করে দেওয়ার বা পিছনে ফেলার সময়। আপনার ডাক্তারকে দেখুন বা আপনার ভাইকে জিজ্ঞাসা করুন যিনি ধূমপান করতে পছন্দ করেন এবং স্বাস্থ্যকর হতে জীবনযাত্রার পরিবর্তন করতে চান।