চুলকানির ত্বক আরও খারাপ হওয়ার আগে স্ক্র্যাচিং বন্ধ করুন! এটাই উপাই

চুলকানির অবস্থা হলে আঙ্গুলগুলি স্থির থাকতে অক্ষম বোধ করে। হাত সাধারণত রিফ্লেক্স যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্ক্র্যাচ করতে চায়। প্রকৃতপক্ষে, আপনি যদি চুলকানি অনুভব করছেন, স্ক্র্যাচিং আসলে আপনার ত্বকে আঘাত করতে পারে এবং ব্যথা অনুভব করতে পারে। আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন? ঠিক আছে, তাহলে আপনার নিজের চুলকানির ত্বক আঁচড়ানো বন্ধ করা উচিত যাতে অবস্থা আরও খারাপ না হয়। এটি এখানে, চুলকানি সম্পর্কে কীভাবে পর্যালোচনা এবং কীভাবে হিট চুলকানো হ্রাস করা যায় reviews

চুলকানির কারণ কী?

চুলকানি বা প্রুরিটাস একটি অস্বস্তিকর এবং বিরক্তিকর সংবেদন যা আপনার হাতগুলি আঁচড়ানোর মতো করে তোলে। চুলকানি শুরু হওয়ার কারণে ত্বকে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে যেমন:

• শুষ্ক ত্বক
• অ্যালার্জি
• একজিমা, ডার্মাটাইটিস এবং সোরিয়াসিস
• খুশকি (মাথার ত্বকে)
• ত্বকের ছত্রাকের সংক্রমণ
• মানসিক চাপ
• রোদে পোড়া ত্বক
• গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে চুলকানি
• কিছু ক্ষেত্রে চুলকানির নির্দিষ্ট কারণ অজানা

আসলে, চুলকানি অংশ স্ক্র্যাচ করা ঠিক আছে?

চুলকানি শরীরের অংশ স্ক্র্যাচিং চুলকানি আঘাত লাগলে অবশ্যই আপনাকে সন্তুষ্টি দেবে। তবে ক্রমাগত স্ক্র্যাচিংয়ের ফলে নতুন সমস্যা দেখা দেয়, ত্বক জ্বালা হতে পারে।

স্ক্র্যাচিং কেবল চুলকানি সংবেদন থেকে অস্থায়ী ত্রাণ হিসাবে কাজ করে এবং নিরাময়ের প্রক্রিয়াটি মোটেই সহায়তা করে না। আসলে স্ক্র্যাচিং ত্বকে নতুন স্ক্র্যাচ তৈরি করবে।

অতএব, আপনার ত্বক স্ক্র্যাচ করা এড়ানো উচিত। যখন আপনি স্ক্র্যাচ করবেন তখন স্ক্র্যাচগুলি উপস্থিত হয়ে ব্যাকটিরিয়া প্রবেশের ফাঁক খুলতে পারে এবং সংক্রমণ হতে পারে। ত্বকে নতুন ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করানো চুলকানি জটিলতার পূর্বসূরী যা আরও খারাপ হতে পারে।

চুলকানির ত্বক চুলকানো বন্ধ করতে কী করা যেতে পারে?

চুলকানির ত্বকে সাধারণত এটি নিরাময়ের জন্য নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ দেওয়া হয়। তবে নিরাময়ের সময় এমন সময় আসে যখন চুলকানি হয় এবং যখন আপনি এটি স্ক্র্যাচ করতে চান তখন আপনার ধৈর্য পরীক্ষা করে। ঠিক আছে, স্ক্র্যাচ করার পরিবর্তে, এটি এই উপায়ে হালকা করা ভাল:

1. চুলকানি অঞ্চল প্যাট করুন

আপনি যদি সত্যিই চুলকানির সংবেদনটি দাঁড়াতে না পারেন তবে চুলকানির জায়গাটি ছড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন। চুলকানি অনুভব করে এমন ত্বককে আটকানো বা ট্যাপ করা ভাল। এই পদ্ধতিটি আপনার ত্বকে স্ক্র্যাচগুলি প্রতিরোধ করতে এবং ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ হতে বাধা দেওয়ার জন্য করা হয়।

2. শীতল সংকোচনের

চুলকানো কাপড় বা তোয়ালে চুলকানির ত্বকে জড়িয়ে থাকা একটি আইস কিউব রাখুন। এটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য বা চুলকানি হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত করুন। যতটা সম্ভব গরম জলের এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন। উচ্চ তাপমাত্রার জল ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে।

৩. ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন

আপনার চুলকানির সংবেদন প্রশমিত করতে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন যা আতর মুক্ত। এ ছাড়া আপনি একটি শীতল ময়েশ্চারাইজারও ফ্রিজে রাখতে পারেন। একটি ময়শ্চারাইজার যা ফ্রিজে রেখে দেওয়া হয় চুলকানির জন্য শীতল, প্রশংসনীয় সংবেদন সরবরাহ করে।

৪. ওটমিল ব্যবহার করুন

ওটমিল কেবল খাবারের সাথেই খাওয়া হয় না। ওটমিলটি আপনার গোসলের পানির মিশ্রণ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে যদি আপনার ত্বক চুলকানি অনুভব করে। দানা মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত পর্যাপ্ত পরিমাণ ওট নিন এবং মিশ্রণ করুন। আপনার স্নানের গ্রানুলগুলি ছিটিয়ে দিন। তারপরে আপনি এটিতে কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখতে পারেন।

প্রথমদিকে, ওটগুলি কয়েক শতাব্দী ধরে শুষ্ক ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার জন্য পরিচিত। ওয়েবএমডি-তে রিপোর্ট করা, গবেষকরা সম্প্রতি দেখতে পেয়েছেন যে ওট চুলকানির ত্বকের জন্যও উপকারী। অ্যাভেন্থ্রামাইডস নামে একটি রাসায়নিক রয়েছে যা ত্বকে প্রদাহ এবং লালভাবের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।

৫. অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুন

শীতল প্রভাব এবং একটি মেন্থল সংবেদন জন্য অ্যালোভেরা জেল পণ্য ব্যবহার করুন। চুলকানির আক্রমণে যে কোনও সময় আপনি অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন যাতে আপনার ত্বক আঁচড়ানো বন্ধ হয়। এই পণ্যটির উপাদানগুলি ফার্মেসী এবং সুপারমার্কেটগুলিতে পাওয়াও সহজ।

Cold. ঠাণ্ডা পানি ব্যবহার করুন

গোসলের সময় চুলকানির জায়গা দিয়ে চালিয়ে ঠান্ডা জল ব্যবহার করা যেতে পারে। অথবা আপনি চুলকানির জায়গায় সংকোচ হিসাবে স্যাঁতসেঁতে কাপড়ে ঠান্ডা জল ব্যবহার করতে পারেন। স্ক্র্যাচিংয়ের পরিবর্তে, ত্বক স্ক্র্যাচ না করে চুলকানি হ্রাস করার জন্য ঠান্ডা জল একটি ভাল উপায়।

7. নারকেল তেল প্রয়োগ করুন

নারকেল তেলতে লরিক অ্যাসিড এবং এর ডেরাইভেটিভ থাকে যা ব্যাকটিরিয়াগুলিকে মেরে ফেলার কাজ করে। যে সকল লোকেরা পোঁতাবালিতে ভুগছেন তাদের ক্ষেত্রে যদি আপনি চুলকানির অংশে নারকেল তেল প্রয়োগ করেন তবে এটি ভাল। দিনে দুবার এই তেলটি লাগান।

৮. অ্যান্টিহিস্টামাইন ড্রাগগুলি গ্রহণ করুন

হিস্টামিন শরীরে এমন একটি রাসায়নিক যা চুলকানি সহ অ্যালার্জির লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে। অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি আপনার চুলকানির অবস্থার জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা, বিশেষত যদি আপনার চুলকানি অ্যালার্জির কারণে ঘটে।

9. পেট্রোলিয়াম জেলি প্রয়োগ করুন

যদি আপনার ত্বক চুলকানি অনুভব করে বিশেষত আপনার শুষ্ক ত্বকের ফলাফল। পেট্রোলিয়াম জেলি আপনার জন্য প্রস্তাবিত। পেট্রোলিয়াম জেলি ত্বকে খুব কোমল। আপনি নিজের পছন্দমতো এটি প্রয়োগ করতে পারেন। আমেরিকান একাডেমি অফ চর্মাটোলজি বলেছেন যে উপাদানগুলি ছাড়াই আসল পেট্রোলিয়াম জেলি শরীরের সমস্ত ক্ষেত্রে ব্যবহার করা নিরাপদ।