আপনার অংশীদারের সেলফোন নিরব রয়েছে তা পরীক্ষা করুন

যোগাযোগের পাশাপাশি, একটি সুস্থ সম্পর্কের চাবিগুলির মধ্যে একটি অবশ্যই পারস্পরিক বিশ্বাসের উপর নির্ভর করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এমনকি যদি আপনার সঙ্গী কোনওভাবেই সৎ হওয়ার চেষ্টা করে তবে আপনি তার ভাল উদ্দেশ্য নিয়ে সন্দেহ করতে পারেন। এই সন্দেহটি আপনাকে নিজের সঙ্গীর সেলফোনটি লুকিয়ে রাখছে এমন কিছু নেই তা নিশ্চিত করার জন্য নিখরচায় যাচাই করে তোলে। আসলে, এটাই নাকি স্বাভাবিক?

কেন, আপনি আপনার সঙ্গীর সেলফোনটি তাদের অজান্তে পরীক্ষা করতে চান?

"তিনি গতকাল আগের দিন ছিল চ্যাট কারও সাথে, হাহ?"

"ইদানীং যোগাযোগ করা প্রায়শই শক্ত। সে কে ডাকে?"

"আর কে তাকে পছন্দ করে কৌতূহলী - সোশ্যাল মিডিয়ায়?"

আপনি কি কখনও এমন চিন্তা করেছেন?

আপনি তা বুঝতে পেরেছেন বা না করুন, এই প্রশ্নগুলির দ্বারা ভুতু হয়ে যাওয়া আপনাকে প্রথমে জিজ্ঞাসা বা অনুমতি ছাড়াই সরাসরি আপনার সঙ্গীর সেলফোনটি পরীক্ষা করতে উত্সাহিত করবে। ঠিক আছে, দেখা যাচ্ছে যে এর বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে:

1. অতীত ট্রমা

সূত্র: পুরুষদের স্বাস্থ্য

প্রতারণার শিকার হওয়ার কারণে আগে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে ব্যর্থ হয়েছিলেন, তার সেলফোনটি পরীক্ষা না করা এতটাই কঠিন কারণ reason আপনার সঙ্গী দ্বারা বিশ্বাসঘাতকতার ছায়া এখনও আপনার মনে প্রাণবন্ত।

এরপরেই এটি আপনাকে বর্তমান সম্পর্ক বজায় রাখতে জোর করে তোলে তা যাই হোক না কেন। এর মধ্যে একটি হ'ল সর্বদা তার সেলফোনের মাধ্যমে অংশীদারের গতিবিধি পর্যবেক্ষণ করে।

ক্যালিফোর্নিয়ার ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট মেরি লামিয়া, পিএইচডি ব্যাখ্যা করেছেন যে অতীতে সংবেদনশীল স্মৃতিগুলি পরোক্ষভাবে আপনার বর্তমান ক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে। অবশেষে, এই আশঙ্কা ক্রমবর্ধমান যে খারাপ ঘটনা আবার ঘটবে।

২. আপনার সঙ্গীর প্রতি আস্থার অভাব

আপনার সঙ্গীর সেলফোনটি সর্বদা চেক করার অভ্যাসটি নিজের মধ্যে আস্থা থেকে শুরু করে। একটি বিল্ডিংয়ের মতো বিশ্বাসকে সম্পর্কের শক্ত ভিত্তি হিসাবেও বলা যেতে পারে। সুতরাং যখন এই সন্দেহ বাড়তে শুরু করবে, আপনি অজ্ঞান হয়ে উদ্বেগের মধ্যে পড়ে যাবেন।

কদাচিৎ নয়, এটি আসলে তুচ্ছ সমস্যাগুলি উত্থাপন করবে যা প্রকৃতপক্ষে সাবধানতার সাথে আলোচনা করা যেতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, আপনি আস্থার অভাবের কারণে আপনার সঙ্গীর ক্রিয়াকলাপ এবং বন্ধুত্ব সীমাবদ্ধ করতে পারেন। অবশেষে, তিনি এমনকি আপনার অভ্যাসের সাথে অস্বস্তি এবং অস্বস্তি বোধ করেন। আপনি এটা চান না, তাই না?

৩. কিছু অনুভূত হয়

আপনার সঙ্গীর সেলফোনটি ঘন ঘন চেক করার ট্রিগার ফ্যাক্টরটি সর্বদা নিজের দ্বারা ঘটে না। কখনও কখনও, আপনার অংশীদার যে মনোভাব দেখায় তা আপনি পরে কীভাবে প্রভাবিত করতে পারেন। একজন মনোবিজ্ঞানী এবং যৌন চিকিত্সক, শ্যাননন শ্যাভেজ যুক্তি দেখিয়েছেন যে যে কেউ তার সঙ্গীর সাথে খুব একটা খোলা নন তিনি সন্দেহকে ট্রিগার করতে পারেন।

আপনি, কারণ আপনার মনে হয়েছে যে কোনও কিছু coveredেকে দেওয়া হয়েছে, শেষ পর্যন্ত আপনার সঙ্গীর সেলফোনটি পরীক্ষা করে নিজের জন্য অনুসন্ধান করতে পছন্দ করুন। সর্বাধিক সাধারণ কারণটি এমন কোনও কথোপকথনে জড়িত থাকার চেয়ে নিজের পক্ষে নিশ্চিত হওয়া আরও সহজ যা সম্ভাব্য যুক্তি দেখাতে পারে।

অথবা হতে পারে, আপনার অংশীদার কী অনুভব করছেন তা জিজ্ঞাসা করা আপনার পক্ষে কঠিন বলে মনে হচ্ছে। সংক্ষেপে, আপনি আপনার সঙ্গীর জীবনে আসলে কী চলছে তা জানেন বলে মনে হয় তবে সরাসরি এটি যোগাযোগ করতে চান না।

তো, এই অভ্যাসটি কি এখনও স্বাভাবিক নাকি না?

শ্যাভেজের মতে, আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সেলফোনটি তার অজান্তে পরীক্ষা করার সাহস করেন তবে আপনাকে খুব বেশি দূর চলে গেছে বলে মনে করা হয়। বাস্তবে, অংশীদারের টেলিফোনের ইতিহাস সম্পর্কে সামাজিক মিডিয়া জীবন, ইমেল ইনবক্স, সংক্ষিপ্ত বার্তা, সম্পর্কে কৌতূহল উত্থিত হওয়া কেবল স্বাভাবিক। তবে আপনার ক্রিয়াগুলি সীমাবদ্ধ করা সবচেয়ে ভাল it's

গোপনে সর্বদা আপনার সঙ্গীর সেলফোনটি পরীক্ষা করার পরিবর্তে, কেবল আপনার কৌতূহলটি দেখার জন্য কেন সরাসরি জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করবেন না? তাকে অনুভব করবেন না যে আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি তার গোপনীয়তার সীমা লঙ্ঘন করেছে।

অন্যদিকে, এই অভ্যাসটি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে যোগাযোগের ভুল পথে পরিচালিত করে। প্রকৃতপক্ষে, আপনার সন্দেহের সাথে সঙ্গীর সেলফোনে কী আছে তা নিশ্চিত হওয়ার পরে তা বন্ধ হয়ে যাবে। যাইহোক, চিরকালের জন্য কি আপনার সন্দেহগুলি নিশ্চিত করার জন্য কেবল চুরির উপায়ের উপর নির্ভর করবে?

সর্বদা উদ্বেগ এবং ভয়ের অনুভূতিতে ডুবে থাকা, এতে সন্দেহ নেই যে এটি আপনাকে সর্বদা আপনার সঙ্গীর উপর নেতিবাচক অনুমানগুলি ধরে নিতে বাধ্য করে। ফলস্বরূপ, এটি আসলে সম্পর্কের সাদৃশ্যকে বিরক্ত করে কারণ এটি অত্যধিক সন্দেহ জাগায়।

আপনার সঙ্গীর সেলফোন পরীক্ষা করা ঠিক আছে, যতক্ষণ…

কিছু লোক রয়েছে যাদের অংশীদার তাদের সেলফোন চেক করে এমনকি পাসওয়ার্ডটি মুখস্ত করে খোলার ক্ষেত্রে সমস্যা হয় না। সাধারণত, কারণ এই যে এর আগে দু'জনেই পারস্পরিক চুক্তি করেছেন।

ক্যালিফোর্নিয়ার প্যাসাদেনার প্লেহাউস জেলার জেলা মনোবিজ্ঞানী রায়ান হাউসও এই বিবৃতি সমর্থন করেছেন যে আস্থার উপর নির্মিত সম্পর্ক উভয় অংশীদারকে সন্দেহজনক মনে না করে তাদের চারপাশের লোকদের সাথে ভাল যোগাযোগের সুযোগ দেয়। এটি পরিবার সহ, বন্ধুদের সাথে, সহকর্মীদের কাছে হোক।