দেরিতে কেবি ইনজেকশন, আমার কী করা উচিত? এই উত্তর

আপনার যদি জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি প্রতিদিন নিতে অসুবিধা হয় তবে আপনি জন্ম নিয়ন্ত্রণের ইঞ্জেকশনগুলি চয়ন করতে পারেন। হ্যাঁ, জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ির চেয়ে এই ধরণের গর্ভনিরোধকের দীর্ঘ সময়কাল থাকে, যা একবার ইনজেকশন দেওয়ার পরে 1 বা 3 মাস হয়। তবে এটি ভুলে যাওয়া থেকেও মুক্ত নয়। সুতরাং, আপনি যদি জন্ম নিয়ন্ত্রণের ইঞ্জেকশনগুলির জন্য দেরী করেন তবে আপনার কী করা উচিত? চিন্তা করবেন না, নিম্নলিখিত পর্যালোচনাগুলি পড়ুন।

আপনি যদি জন্ম নিয়ন্ত্রণের ইঞ্জেকশনগুলির জন্য দেরী করেন তবে আপনার কী করা উচিত?

ব্যস্ততা আপনাকে বিভিন্ন ধরণের জিনিস ভাগ করে ভুলে যাবে। এর মধ্যে একটি জন্মনিয়ন্ত্রণ ইঞ্জেকশনের সময়সূচী মিস করে missed যখন আপনি এটি উপলব্ধি করেছেন, আপনার অবশ্যই অযৌক্তিকভাবে আতঙ্কিত হওয়া উচিত। আপনি অবশ্যই উদ্বিগ্ন হবেন যে আপনি গর্ভাবস্থা স্থগিত করতে ব্যর্থ হবেন। সুতরাং, আপনি যদি জন্ম নিয়ন্ত্রণের ইঞ্জেকশনগুলির জন্য দেরী করেন তবে আপনার কী করা উচিত?

আপনার প্রথম যেটি করা উচিত তা হ'ল বার বার আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণের ইঞ্জেকশনটি স্মরণ করা উচিত। আপনি আপনার ক্যালেন্ডার, সেলফোন বা আপনার প্রসেসট্রিশিয়ান দ্বারা প্রদত্ত জন্মনিয়ন্ত্রণ ইঞ্জেকশন জার্নালে আবার গর্ভনিরোধক ইঞ্জেকশন শিডিউল পরীক্ষা করতে পারেন।

আপাতত, আপনার যৌনতার সময় সুরক্ষা ব্যবস্থা হিসাবে কনডম ব্যবহার করা উচিত। আপনি যদি এখনও সন্দেহ ও উদ্বেগের মধ্যে থাকেন তবে আপনার পরবর্তী জন্ম নিয়ন্ত্রণের ইঞ্জেকশন না আসা পর্যন্ত আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন মিলন স্থগিত করার বিষয়ে কথা বলা উচিত।

আপনি যদি জন্ম নিয়ন্ত্রণের ইঞ্জেকশনটির জন্য দেরি করে থাকেন এবং ইতিমধ্যে সহবাস করেন? আপনার যদি ইতিমধ্যে থাকে তবে আপনি জরুরি গর্ভনিরোধক বড়ি ব্যবহার করতে পারেন। এই বড়িগুলি যৌনতার পরে 120 ঘন্টা বা 5 দিন পর্যন্ত গর্ভাবস্থা রোধ করতে পারে।

যদিও সাধারণত 99% গর্ভনিরোধক বড়িগুলি গর্ভাবস্থা রোধ করতে পারে, আপনি জন্ম নিয়ন্ত্রণের ইঞ্জেকশনগুলির জন্য দেরী হলে জরুরি জন্ম নিয়ন্ত্রণের পিলগুলি গ্রহণের জন্য বিলম্ব করা আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলবে। আপনি যদি এখনও অনিশ্চিত হন তবে অবিলম্বে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার ডাক্তার আপনাকে আরও উপযুক্ত ক্রিয়াটি বেছে নিতে সহায়তা করবে।

যদি আপনি নির্ধারিত ইঞ্জেকশনটি থেকে দুই সপ্তাহ বা তার বেশি দেরি করেন তবে আপনার প্রসেসট্রিশিয়ান বা ধাত্রী সাধারণত আপনাকে গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করতে বলবে। আপনি গর্ভবতী কিনা তা নির্ধারণের জন্য এটি করা হয়।

এমন কী করা উচিত যাতে জন্ম নিয়ন্ত্রণের ইঞ্জেকশনটি খুব বেশি দেরি না করে?

যাতে এই জাতীয় ঘটনা দ্বিতীয় বা তৃতীয়বার না ঘটে, আপনার কৌশলটি তৈরি করা দরকার। এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন যাতে আপনি ভুলে না যান এবং জন্ম নিয়ন্ত্রণের ইঞ্জেকশনগুলির জন্য দেরী হয়, যেমন:

1. আপনার ক্যালেন্ডার চিহ্নিত করুন

ক্যালেন্ডার বুকমার্কিং আপনার নির্ধারিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ শটগুলি স্মরণ করিয়ে দেওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায়। উজ্জ্বল বর্ণের বর্ণযুক্ত একটি মার্কার বা কলম ব্যবহার করুন, যাতে আপনার চোখ ক্যালেন্ডারটি দেখতে পাবে। আপনি যদি ভুলতে না চান তবে আপনার বাড়িতে বা ডেস্কে প্রদর্শিত ক্যালেন্ডারটি চিহ্নিত করুন।

২. একটি অনুস্মারক অ্যাপ্লিকেশন ইনস্টল করুন

এখন সবকিছু খুব ব্যবহারিক। আপনি যদি ভুলে যান বা আপনার ক্যালেন্ডার চিহ্নিত করার সময় না পান তবে আপনি আপনার ফোনে একটি অনুস্মারক সেট করতে পারেন। ইতিমধ্যে অনেকগুলি নিখরচায় অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে যা আপনি ডাউনলোড করতে পারেন যাতে জন্ম নিয়ন্ত্রণের ইঞ্জেকশনগুলির জন্য আর দেরি না করে।

৩. জন্ম নিয়ন্ত্রণের ইঞ্জেকশন জার্নিটি সহজেই দৃশ্যমান এমন জায়গায় রাখুন

জন্ম নিয়ন্ত্রণ ইঞ্জেকশন জার্নালটি এমন জায়গায় রাখা যা দেখা যায় যা আপনাকে জন্ম নিয়ন্ত্রণের ইঞ্জেকশনের সময়সূচী মনে রাখতে সহায়তা করবে। সাধারণত, আপনি এই জার্নালটিকে একটি ড্র্রেস ড্রয়ারে রেখেছিলেন এবং আপনি খুব কমই এটি খোলেন। সহজে দেখার জন্য, এই জার্নালটি আপনার পোশাকের পাশে বা আপনার বিছানার পাশে টেবিলের উপরে রাখুন।

৪. আপনার সঙ্গী বা পরিবারকে আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য বলুন

কেবলমাত্র আপনি নিজের সঙ্গীকে আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিতে বলতে পারেন ask এটি আপনাকে নিয়মিত এবং সময়মতো নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণের ইঞ্জেকশন পেতে সত্যই সহায়তা করে।

এক্স