সরে গেছে, শীতকালে আপনি এই কারণেই গুজবাম্পস পান

আপনি যখন ভীতু বোধ করেন বা ভীতিকর হরর গল্প শুনেন তখন আপনার ঘাড়ের চুলগুলি উঠে দাঁড়াতে পারে। তবে শীতল জায়গায় গেলে অনেকেই এটির অভিজ্ঞতাও পান। তাহলে, ঠান্ডা লাগলে শরীর কেন স্বয়ংক্রিয়ভাবে গুজবাম্পস পায়?

ঠাণ্ডা লাগলে দেহটি গোলমুব্পস হওয়ার কারণ

গুজবাম্পস এমন একটি অবস্থা যা বাহুতে, পায়ে বা বুকে চুল উঠে দাঁড়ায় এবং ত্বকে প্রোট্রিশন প্রকাশ করে। Medicineষধে এই অবস্থার নাম পাইলোরেেকশন, কাটিস অ্যানসারিনা এবং হররিপিলেশন এবং এটি 'গুজবাম্পস' নামে বেশি পরিচিত। যাইহোক, শীত কেন আমাদের দেহগুলিকে গোসব্যাপস পেতে দেয়?

1. চরম তাপমাত্রা

শীতল আবহাওয়ার মধ্যে আপনি হঠাৎ গোসাম্পস পেয়ে যাবেন। প্রথমে ভয় পাওয়ার দরকার নেই কারণ এটি প্রাকৃতিক। শীতল তাপমাত্রা প্রতিটি র‌্যাম্বট ফলকের ছোট ছোট পেশীগুলিকে সংকোচনে উত্সাহিত করে। সুতরাং, বাহু, পা বা পিঠে সূক্ষ্ম কেশ উঠে দাঁড়ান।

প্রকৃতপক্ষে, এটি এমন একটি প্রতিক্রিয়া যা আপনাকে বলার জন্য উপস্থিত হয় যা আপনার শরীর শীতল তাপমাত্রা অনুভব করছে যা অবশেষে গুজব্যাপগুলি পেতে পারে।

2. জ্বর

আপনার যখন জ্বর হয় তখন আপনি প্রায়শই গুসবুবپس পেতে পারেন। কারণটি হল, জ্বর হ'ল চরম শীতের তাপমাত্রায় দেহের প্রতিক্রিয়া। সুতরাং, আপনি যখন ঠান্ডা থাকবেন তখন আপনার শরীর স্বাভাবিক তাপমাত্রা বাড়ানোর চেষ্টা করবে যাতে অঙ্গটি সঠিকভাবে কাজ করে।

এখন, যখন শরীর এই তাপমাত্রা বাড়ায়, শেষ পর্যন্ত জ্বর দেখা দেয়। অতএব, আপনি প্রথমে গুজবাম্পস এবং শীতলতা অনুভব করতে পারেন।

ঠান্ডা লাগলে কীভাবে গুজবাম্পস মোকাবেলা করবেন

গুজবাম্পস থেকে শীত আসলে আমাদের দেহগুলিকে অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে। অতএব, আমরা যদি এই প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলি অনুসরণ করতে চাই তবে এটি কাটিয়ে উঠতে পারে:

1. উষ্ণ

শীত মোকাবেলা করার জন্য, কোনও উষ্ণ জায়গায় যাওয়ার চেষ্টা করুন, ঘন পোশাক পরা বা উষ্ণ ঝরনা নেওয়ার চেষ্টা করুন। এই পদ্ধতিগুলি শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং সূক্ষ্ম চুলের চারপাশের পেশীগুলি শিথিল করতে দেয়।

২. ফলমূল ও শাকসব্জী গ্রহণ করুন

এই পরিস্থিতি মোকাবেলার একটি উপায় হ'ল ফল এবং শাকসবজি ব্যবহার। আমের ত্বকের খোসা ছাড়িয়ে ফল সিদ্ধ করুন। ফুটন্ত এবং ঠান্ডা হওয়ার পরে, এটি প্রায় দুই সপ্তাহ ধরে ঠান্ডা হওয়া ত্বকে এটি ঘষুন।

আম ছাড়াও আমরা পালং শাক, আঙ্গুর, স্ট্রবেরি, গাজর বা কমলা থেকে জল ব্যবহার করতে পারি। একটি জুসার বা হাত দিয়ে ফলটি নিন, তারপরে এটি প্রায় দুই সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন প্রায় 3-4 বার প্রভাবিত জায়গায় প্রয়োগ করুন। এই রস ঠান্ডা গুজবাম্পসের অনুভূতি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে।

৩. ওটমিল ব্যবহার করুন

ওটমিলের পেস্ট আমাদের ত্বকে যে শীত পড়ে তা থেকে মুক্তি দিতেও সহায়তা করে। প্রথমত, আমাদের স্নানের জন্য গরম জল প্রস্তুত করুন তারপরে এটিতে ওটমিলটি ছিটিয়ে দিন এবং এটি ভিজার জন্য অপেক্ষা করুন। ওটমিলের 8-10 কাপ দিয়ে শুরু করুন যা আমাদের স্নানের জলের সাথে মিশ্রিত হবে।

যদি এই প্রাকৃতিক প্রতিকারটি আমাদের মধ্যে ক্রিপগুলি কাটিয়ে উঠতে কাজ করে না, তবে নিকটস্থ ফার্মাসিতে প্রাপ্ত ওষুধ কেনার চেষ্টা করুন। এছাড়াও আপনার অঞ্চলে একজন চিকিত্সক বা চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। এই গোসাম্পসগুলি শীতজনিত কারণে নয়, তবে অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণেও ঘটতে পারে যা অবশ্যই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।