মুখোশ জ্বালা? এটি প্রতিরোধের জন্য এখানে টিপস রইল

COVID-19-এর কারণ হিসাবে ভাইরাস ছড়িয়ে দেওয়ার শুরুতে, মুখোশ পরা করা এখনও গুরুত্বপূর্ণ কাজ ছিল না। তবে, পাওয়া যায় এমন মামলার সংখ্যা এবং তার ছড়িয়ে যাওয়ার পরেও যা সর্বদা লক্ষণগুলি দেখায় না, ডাব্লুএইচও এই রোগ থেকে সুরক্ষার জন্য প্রতিবার বাড়ি থেকে বেরোনোর ​​সময় মাস্ক পরার তাগিদে জোর দেওয়া শুরু করে।

দুর্ভাগ্যক্রমে, মাস্কগুলির নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকে মাঝে মাঝে জ্বালা সমস্যা দেখা দিতে পারে। সুতরাং, আপনি কীভাবে এটি প্রতিরোধ করবেন?

প্রতিদিন মুখোশ ব্যবহারের কারণে জ্বালা রোধ করে

আপনারা যারা কাজ চালিয়ে যান বা আউটডোর ক্রিয়াকলাপ চালিয়ে যান, তাদের জন্য বিভিন্ন স্বাস্থ্য প্রোটোকল রয়েছে যা অবশ্যই অনুসরণ করা উচিত, যার মধ্যে একটি মুখোশ পরে রয়েছে। তবে অন্যদিকে, প্রতিদিন একটি মুখোশ পরা প্রকৃতপক্ষে জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি তৈরি করতে পারে, বিশেষত সংবেদনশীল ত্বকের লোকদের ক্ষেত্রে।

এটি ঘটতে পারে কারণ আপনি যতবার মুখোশ পরেছেন ত্বকের ঘর্ষণ এবং মুখোশটি ঘটতে থাকবে। ঘর্ষণ হ'ল ত্বকের বহিরাগত স্তর যা কণা বা ময়লা থেকে সুরক্ষক হিসাবে কাজ করে এবং ত্বকে অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আনবে।

এছাড়াও মুখোশগুলি মুখের বায়ু প্রবাহকে বাধা দেয় block যখন কেউ শ্বাস নেয় বা ঘাম হয়, তখন এই আর্দ্রতাটি মাস্কে বাড়বে এবং মুখে আটকা পড়তে থাকবে। অতিরিক্ত আর্দ্রতার স্তর বৃদ্ধি করতে পারে শুদ্ধ ব্রণ.

COVID-19 প্রাদুর্ভাব আপডেট দেশ: ইন্দোনেশিয়াডাটা

1,012,350

নিশ্চিত করা হয়েছে

820,356

চাঙ্গা

28,468

ডেথড্রিট্রিবিউশন মানচিত্র

ত্বকের সমস্যা না হওয়ার জন্য, নিম্নলিখিত সাবধানতা অবলম্বন করুন।

1. সঠিক ত্বকের যত্ন পণ্য চয়ন করুন

মুখোশ পরে যাওয়ার কারণে ত্বকের জ্বালা রোধ করার জন্য আপনার প্রথম উপায়টি হ'ল আপনার ত্বকের উপযুক্ত কোনও ত্বকের যত্ন চয়ন করা।

যদি আপনার ত্বক শুষ্ক থাকে তবে চুলকানির ত্বক বা খোসার ত্বকের মতো সমস্যাগুলি সাধারণ are অতএব, যে পণ্যগুলিতে অ্যালকোহল রয়েছে সেগুলি এড়িয়ে চলুন যাতে ত্বকের স্তর স্টিং এবং ক্ষতি না ঘটে।

একটি মুখোশ পরা আগে, একটি ময়েশ্চারাইজারের সাথে একটি মুখ লাগান তবে জল-ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজারটি বেছে নেওয়ার বিষয়টি মনে রাখবেন কারণ এটি ত্বকে প্রকৃতপক্ষে আরও শুষ্ক করে তুলবে। শুষ্ক ত্বকের জন্য ময়শ্চারাইজার চয়ন করুন যাতে সিরামাইড বা গ্লিসারিন এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড রয়েছে।

আপনার ত্বক যদি তৈলাক্ত হয় তবে এটি আলাদা। ত্বকের যত্ন পণ্য বা এড়িয়ে চলুন মেক আপ যা তেল-ভিত্তিক বা এর মতো ঘন জমিনযুক্ত ভিত্তি । এমন পণ্যগুলি চয়ন করুন যা অ-কমেডোজেনিক, এমন পণ্যগুলি ছিদ্র বন্ধ করে না।

সজ্জা দিয়ে পণ্য ব্যবহার করবেন না মাজা এটা খুব কঠোর। এছাড়াও স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা বেনজয়াইল পারক্সাইডযুক্ত ক্লিনারগুলি এড়িয়ে চলুন।

2. নিয়মিত মুখোশ ধুয়ে নিন

আপনাকে রোগ থেকে রক্ষা করার পাশাপাশি একটি পরিষ্কার মুখোশ পরা আপনার জ্বালা-পোড়া হওয়ার ঝুঁকিও হ্রাস করবে। এই কারণেই ডিসপোজেবল মাস্কগুলির ব্যবহার আরও কার্যকর হতে পারে।

তবে, যেমনটি জানা গেছে, মেডিকেল মাস্কের মতো ডিসপোজেবল মাস্কের সরবরাহ কম চলছে এবং মহামারীর মধ্যে খুঁজে পাওয়া খুব কঠিন difficult কাপড় থেকে তৈরি মুখোশগুলি শেষ পর্যন্ত একটি বিকল্পে পরিণত হয়েছিল।

মুখোশ পরিষ্কার রাখার জন্য এবং সমস্যা সৃষ্টি না করার জন্য এটি নিয়মিত ধুয়ে ফেলুন। ধোয়ার সময়, আপনার আতর বা সুগন্ধযুক্ত ডিটারজেন্ট ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ তারা জ্বালা হতে পারে।

3. উপযুক্ত কাপড়ের মুখোশটি চয়ন করুন

যে মুখোশগুলি অবশ্যই বজায় রাখতে হবে তা পরিষ্কার করার বিষয়ে নয়, আপনি যদি কোনও কাপড়ের মুখোশ ব্যবহার করতে চান তবে আপনাকে সঠিক উপাদানও চয়ন করতে হবে।

ব্রণর সমস্যা থেকে ত্বককে রোধ করতে আপনার পলিয়েস্টার উপাদানযুক্ত মুখোশগুলি এড়ানো উচিত কারণ এই উপাদানটি ঘামের জাল ফেলতে পারে। এমন একটি উপাদান চয়ন করুন যা তুলোর মতো ঘাম শুষে নেয়। আপনার যাদের সংবেদনশীল ত্বক রয়েছে তাদের জন্য মুখোশটি নরম হওয়া উচিত।

আপনি যদি নিজের মুখোশ তৈরি করে থাকেন তবে মুখোশের অভ্যন্তরীণ স্তর হিসাবে আপনি একটি নরম উপাদানও সেলাই করতে পারেন যা আপনার ত্বকে আটকে থাকবে।

যদি মুখোশের কারণে জ্বালা হয় তবে আপনার কীভাবে এটি করা উচিত?

কখনও কখনও, জ্বালা যা দেখা দেয় তা যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস নামক একটি অবস্থার কারণেও হতে পারে, যেখানে আপনার মুখোশগুলিতে থাকা কিছু উপাদানের অ্যালার্জি রয়েছে। প্রতিক্রিয়াটি যদি হালকা হয় তবে আপনি এখনও বাড়িতে এটি এটিকে পরিচালনা করতে সক্ষম হতে পারেন।

যদি প্রদর্শিত প্রতিক্রিয়াটি চুলকানি হয়ে থাকে তবে আপনি আপনার মুখটি একটি মৃদু ক্লিনজার দিয়ে পরিষ্কার করতে পারেন, তারপরে এটি এমন ক্রিমের সাথে প্রয়োগ করুন যাতে 1% হাইড্রোকার্টিসোন যেমন টপিক্যাল স্টেরয়েড থাকে।

আপনি যে মুখোশটি পরেছেন তা নাকের বা কানের পিছনে ঘা সৃষ্টি করে, তখন ঘন হাইড্রোজেল ব্যান্ডেজ লাগান যা দাগ নিরাময়ে সহায়তা করবে। ঘর্ষণ প্রভাব কমাতে এবং শুষ্ক ত্বক প্রতিরোধ করতে আপনি সিলিকন বা জিংক অক্সাইড থেকে তৈরি ক্রিমও ব্যবহার করতে পারেন।

বাহ্যিক পণ্যগুলি ব্যবহার না করে আপনি যেভাবে করতে পারেন তা হ'ল অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলির মতো অ্যালার্জির medicষধ গ্রহণ করা। সাধারণত ওষুধগুলি লক্ষণগুলি হ্রাস বা অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত দিনে দুবার নেওয়া যেতে পারে।

তবে, মুখোশ পরে যাওয়ার কারণে যে জ্বালা হয় তা যদি মুখের ফোলাভাব বা আরও মারাত্মক ফুসকুড়িগুলির মতো প্রভাব ফেলে থাকে তবে সঠিক চিকিত্সা করার জন্য অবিলম্বে কোনও চিকিত্সক বা চর্ম বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া ভাল।