সুচিপত্র:
- স্বাস্থ্যের জন্য জেরানিয়াম তেল উপকারী
- 1. রিঙ্কেল প্রতিরোধে সহায়তা করে
- ২. পেশীর ব্যথা এবং কড়া দূর করতে সহায়তা করে
- ৩. উদ্বেগ এবং হতাশার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে
- ৪. ক্যান্ডিডা সংক্রমণ কাটিয়ে ওঠা
জেরানিয়াম তেল হল তেল যা জেরানিয়াম গাছের ডালপালা, পাতা এবং ফুল থেকে উত্পাদিত হয়। জেরানিয়াম উদ্ভিদের তেল সাধারণত অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয় কারণ এটি শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে বিশ্বাসী is জেরানিয়াম তেলের আসল উপকারিতা কী কী?
স্বাস্থ্যের জন্য জেরানিয়াম তেল উপকারী
1. রিঙ্কেল প্রতিরোধে সহায়তা করে
জেরানিয়াম তেল চুলকান এবং শুষ্ক ত্বকের মতো বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করতে পরিচিত। আফ্রিকার গবেষণা অনুসারে, এই তেল মুখের ত্বক শক্ত করার ক্ষমতা রাখে যাতে এটি বার্ধক্যের প্রভাবকে কমিয়ে দেয়।
আপনার ফেসিয়াল ময়েশ্চারাইজার বা লোশনে দু' ফোঁটা জেরানিয়াম তেল যুক্ত করে কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন এবং দিনে দু'বার ব্যবহার করুন। এক বা দুই সপ্তাহ পরে, আপনি মুখের কুঁচকির বিবর্ণ বিবর্ণ হতে শুরু লক্ষ্য করতে পারেন।
২. পেশীর ব্যথা এবং কড়া দূর করতে সহায়তা করে
শারীরিক ব্যথা, বাধা বা কঠোর পেশী ব্যায়ামের পরে ক্রিয়াকলাপে প্রচুর হস্তক্ষেপ করতে পারে। এখন এটি উপশম করতে, আপনি জেরানিয়াম তেল দিয়ে শরীরের ঘাড়ে ম্যাসাজ করতে পারেন।
1 টেবিল চামচ জোজোবা তেলকে ম্যাসাজের তেল হিসাবে এই ফুলের তেলের 5 ফোঁটা মিশিয়ে পেশী শিথিল করার জন্য জেরানিয়াম তেলের সুবিধা পান।
৩. উদ্বেগ এবং হতাশার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে
জেরানিয়াম তেলের সুগন্ধযুক্ত সুবাস আপনার মনকে সতেজ করতে এবং আপনার প্রফুল্লতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে।
২০১৫ সালে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে জেরানিয়াম তেল শ্রমের সময় গর্ভবতী মহিলাদের উদ্বেগ হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। এই সমীক্ষাটি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে জেরানিয়াম তেলের উপকারিতা উদ্বেগের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে কার্যকর labor শ্রমের সময় একটি আক্রমণাত্মক চিকিত্সা হিসাবে সুপারিশ করা যেতে পারে।
গর্ভবতী মহিলারা জেরানিয়ামের প্রয়োজনীয় তেল গন্ধের পরে ডায়াস্টোলিক রক্তচাপকে হ্রাসও দেখিয়েছিলেন।
৪. ক্যান্ডিডা সংক্রমণ কাটিয়ে ওঠা
জেরানিয়াম তেলের আরেকটি সুবিধা হ'ল এটি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে আপনি উত্তর দিবেন না । এটি এক ধরণের ব্যাকটিরিয়া যা প্রায়শই মুখ, অন্ত্রের ট্র্যাক্ট এবং যোনিতে খামিরের সংক্রমণ ঘটায়। ক্যান্ডিদা ত্বক এবং অন্যান্য মিউকাস মেমব্রেনগুলিও সংক্রামিত করতে পারে।
একটি সমীক্ষায় জানা গেছে যে শরীরের কোনও সংক্রামিত অংশে জেরানিয়াম তেল প্রয়োগ করায় ক্যানডিডা ইস্টের বৃদ্ধি মারাত্মকভাবে বন্ধ হয়ে যায়। তবুও, এই গবেষণাটি এখনও শক্তিশালী গবেষণা দ্বারা সমর্থন করা প্রয়োজন কারণ এটি কেবলমাত্র ল্যাব ইঁদুরের মধ্যে সীমাবদ্ধ।
যেহেতু এগুলির একটিতে জেরানিয়াম তেলের উপকারিতা নির্ধারণ করা যায় না, কেবল আপনার যোনি বা ত্বকে কোনও প্রাকৃতিক তেল আপনার ডাক্তারের অনুমোদন এবং সুপারিশ ছাড়াই ঘষবেন না।
