5 সেক্স এবং ষাঁড়ের পরে করণীয় নয়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

প্রেম করার আগে আপনি মোটামুটি সম্পূর্ণ প্রস্তুতি নিতে পারেন। কনডম ব্যবহার করে বায়ুমণ্ডল তৈরি করা থেকে শুরু করে উষ্ণতা অবধি (ফোরপ্লে)। এই জিনিসগুলি প্রকৃতপক্ষে যৌনতার একটি সন্তোষজনক মানের সমর্থন করতে পারে। তাহলে, সেক্স করার পরে কী হবে? সেক্স করার পরে আপনি কি করেন? এখনি ঘুমাতে যাবি? সাবধানতা অবলম্বন করুন, প্রেম করার পরে এখনও গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম রয়েছে যা অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়। যৌনতার পরে কাউকে নিম্নলিখিত ভুলগুলি করতে দেবেন না।

1. ঘুমাতে যান

আপনার এবং আপনার সঙ্গীর অন্তরঙ্গ সেশন শেষ হওয়ার পরে, আপনি সরাসরি ঘুমাতে প্রলুব্ধ হতে পারেন। প্রেম করা সত্যিই আপনাকে খুব স্বাচ্ছন্দ্য এবং নিদ্রায় বোধ করতে পারে। তবে যৌনতার পরে প্রথমে আপনার সঙ্গীর সাথে কিছু মানের সময় কাটাতে চেষ্টা করুন।

যৌন সম্পর্কের পরে আপনার সঙ্গীর সাথে একত্রে অন্তরঙ্গ মুহূর্ত ব্যয় করা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে আবেগের ঘনিষ্ঠ করে তুলতে পারে। আর্কাইভস অফ সেক্সুয়াল বিহেভিয়ার জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণায় বলা হয়েছে যে যৌন দম্পতিরা যারা যৌন সম্পর্কের পরে আলিঙ্গন করে এবং প্রেম করে তারা যে মুহূর্তে ঘুমিয়ে পড়ে তাদের চেয়ে যৌন ও ঘরোয়া জীবন সন্তুষ্টিজনক হয়।

2. যোনিটি সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলছি

অনেক মহিলা সেক্সের পরে নিজেকে পরিষ্কার করতে সরাসরি বাথরুমে যান। যৌনতার পরে যদি আপনি নিজের যোনিটি বডি ওয়াশ বা মেয়েলি সাবান দিয়ে ধুয়ে থাকেন তবে সাবধান হন। কারণটি হ'ল, যৌনতার পরে যোনি ধৌত করার কারণে যোনিতে অ্যালার্জি বা জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

আপনার যৌন অঙ্গগুলির টিস্যুগুলি যৌনতার পরে আরও সংবেদনশীল হবে। এটি কারণ যৌনতার সময় যোনি শারীরিক ঘর্ষণ এবং উত্তেজনা অনুভব করে। বাজারে বিক্রি হওয়া মেয়েলি সাবান আসলে ব্যাকটিরিয়ার ভারসাম্য এবং যোনির অম্লতা আরও গণ্ডগোল করে। আপনি যদি সত্যিই নিজেকে পরিষ্কার করতে চান তবে কেবল সাবান ছাড়াই গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।

৩. ভেজা মুছা ব্যবহার করা

নিজেকে পরিষ্কার করতে বাথরুমে যেতে যদি আপনি অলস হন তবে লিঙ্গ এবং যোনি অঞ্চলে ভিজা ওয়াইপ ব্যবহার করবেন না। ভিজা ওয়াইপের রাসায়নিকগুলি আপনার যৌন অঙ্গগুলিকে জ্বালাতন করতে পারে। যৌনতার পরে, যোনি এবং লিঙ্গগুলিতে ভাল ব্যাকটেরিয়াগুলির মাত্রা ভারসাম্যের বাইরে থাকে। সুতরাং, যদি ভিজা মুছা থেকে ক্ষতিকারক রাসায়নিক থাকে তবে নিজেকে রক্ষা করার ক্ষেত্রে আপনার ঘনিষ্ঠ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা হ্রাস পাবে এবং আপনি সংক্রমণ বা জ্বালা-পোড়া হওয়ার জন্য বেশি সংবেদনশীল।

4. ঘুমো অন্তর্বাস

আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে একটি গরম অধিবেশন শুরু করতে পারেন অন্তর্বাস বা সিল্ক বা জরির অন্তরঙ্গ নাইটগাউন। যাইহোক, লাভমেকিংয়ের পরে আপনার এটি পরা ঘুমানো উচিত নয় অন্তর্বাস দ্য. যদিও তারা যৌনতর প্রদর্শিত হতে পারে, সিল্ক বা জরি কাপড়গুলি অন্তরঙ্গ অঙ্গগুলির জন্য ভাল বায়ু সঞ্চালন সরবরাহ করতে পারে না। আসলে, যৌনতার পরে যোনি আরও আর্দ্র এবং উষ্ণ হবে। যদি আপনি আপনার যোনিতে খুব বেশি আর্দ্রতা নিয়ে সারা রাত ঘুমায় তবে আপনার যোনি ইস্ট সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। বদলে যাওয়া আরও ভাল অন্তর্বাস আপনি সুতির অন্তর্বাস পরেন যা যথেষ্ট শীতল বা আপনার জাতির অন্তর্বাস পরার দরকার নেই।

৫. গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন

প্রেম করার পরে গরম জলে ভিজিয়ে বিশেষত আপনার সঙ্গীর সাথে সুস্বাদু মনে হয়। তবে, গরম স্নান যোনি সংক্রমণ হতে পারে। এটি কারণ যোনি অনুপ্রবেশের পরে, ভোলা এবং যোনি ঠোঁটের ফোলাভাব অনুভব করে। এর অর্থ হ'ল যোনি আরও বেশি উন্মুক্ত হয়ে যায় এবং সহজেই জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির সংস্পর্শে আসে। অংশীদারের সাথে স্নান করার অর্থ লিঙ্গ থেকে ব্যাকটিরিয়া আরও সহজে স্থানান্তরিত হয় এবং বেশ উচ্চতর জলের মাধ্যমে যোনিতে প্রবেশ করে।

এছাড়াও পড়ুন:

• বাথরুমে যৌনতার 5 টি বিপদ থেকে সাবধান থাকুন
• অজান্তেই কনডম ছিঁড়ে দিতে পারে এমন 8 টি ভুল
• কেন আমাদের যোনি ক্লিনজার ব্যবহার করা উচিত নয়?
• চুদাচুদি করার 5 টি আশ্চর্যজনক উপকারিতা

এক্স