Skin ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য তরমুজের সুবিধা কী কী?

তরমুজ আপনার দেহকে হাইড্রেট করার জন্য এবং তৃষ্ণা নিবারণের জন্য কেবল ভাল নয়, এটি ত্বককে আরও আলোকিত করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি এখনই এটি খেতে পারেন বা এটি ফেস মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। এই তরমুজ উপকারিতা দ্বারা আগ্রহী? পর্যালোচনা দেখুন।

মুখের ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য তরমুজের উপকারী

1. প্রাকৃতিক টোনার

তরমুজের এমন প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা আপনার ত্বককে সতেজ করে তুলতে পারে। আপনি নিজের ত্বকে তাজা তরমুজ ফালি দিয়ে ম্যাসেজ করতে পারেন বা সেরা ফলাফলের জন্য এটি মধুর সাথে মিশ্রিত করতে পারেন। আপনি তরমুজের রস ব্যবহার করতে পারেন এবং এটি মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করতে পারেন।

২. অকাল বয়স্ক হওয়া রোধ করুন

তরমুজ লাইকোপিন, ভিটামিন সি এবং এগুলির একটি সমৃদ্ধ উত্স, এই সমস্ত পুষ্টি উপাদানগুলি ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলির সংস্পর্শকে হ্রাস করতে পারে যা ত্বকে সূক্ষ্ম রেখা, বলি এবং কালচে দাগ তৈরি করতে পারে। তরমুজে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট উপাদানগুলি দেহে ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলি হ্রাস করে এবং ত্বকের বৃদ্ধির সমস্ত লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করে। আপনি মুখোশ হিসাবে তরমুজ ব্যবহার করতে পারেন এবং সেরা ফলাফলের জন্য ফলটি গ্রাস করতে পারেন।

৩. ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে

তরমুজ এমন একটি ফল যা প্রচুর পরিমাণে জল ধারণ করে যাতে এটি আপনার শরীর এবং ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে পারে। আপনার ত্বক শুকনো থাকলে ত্বককে ময়েশ্চারাইজ রাখতে আপনি তরমুজ এবং মধু মিশিয়ে নিতে পারেন। ডিহাইড্রেশন শুষ্ক ও নিস্তেজ মুখের কারণ হতে পারে। সুতরাং, আপনি যদি এই ফলটিকে আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করেন তবে কোনও ভুল নেই।

৪) মুখের ত্বকে অতিরিক্ত তেল হ্রাস করুন

তরমুজে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ রয়েছে এই ভিটামিনটি ত্বকের ছিদ্রগুলির আকার হ্রাস করতে পারে এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি থেকে অতিরিক্ত তেল নিঃসরণকে হ্রাস করতে পারে।

৫. ত্বককে চাঙ্গা করে তুলুন

এটি তরমুজের অন্যতম সেরা সুবিধা। তরমুজের মুখোশ নিস্তেজ চেহারার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে ও পুনরুজ্জীবিত করতে পারে এবং আপনার মুখের ত্বককে উজ্জ্বল করে তুলতে পারে।

Ac. ব্রণর ওষুধ

প্রতিদিন তরমুজ মুখোশ দিয়ে ত্বকে ম্যাসেজ করা ব্রণ নিরাময়ের প্রাকৃতিক প্রতিকার is আপনি যদি ব্রণর ঝুঁকিতে পড়ে থাকেন তবে আপনার ত্বকের সমস্যার চিকিত্সার জন্য তরমুজ ব্যবহার করুন।

কীভাবে তরমুজ মুখোশ তৈরি করবেন

তরমুজ আপনার ত্বককে সতেজ রাখতে এবং শুকনো রাখতে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন বি 6 সমৃদ্ধ। তরমুজের 92 শতাংশ জলের জলের পরিমাণ রয়েছে। জল ত্বকের জন্য অপরিহার্য। তরমুজ লাইকোপিন সমৃদ্ধ হিসাবেও পরিচিত।

একটি সমীক্ষা দেখায় যে লাইকোপেন আপনার ত্বককে রোদে পোড়া ও রোদের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে। আপনি বাড়িতে সহজেই চেষ্টা করতে পারেন এমন একটি তরমুজ মুখোশটি তৈরি করার উপায় এখানে's

উপাদান:

• এক কাপ কাটা তরমুজ
• অর্ধেক কমলা
• এক কাপ জল

কীভাবে তরমুজ মুখোশ তৈরি করবেন:

রস তৈরির জন্য ব্লেন্ডারে তরমুজ, কমলা এবং জলের অংশ রেখে দিন। আপনি মিশ্রণ এবং রস মিশ্রিত করার পরে, তরলটি একটি কাপে ছড়িয়ে দিন। আপনি মুখটি হিসাবে তরমুজের সজ্জা থেকে আলাদা করা রস ব্যবহার করতে পারেন। প্রতিদিন আপনার মুখোশটি মাস্কটি লাগান এবং 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এটি প্রতিদিন ব্যবহারের জন্য আপনি এই মাস্কটি চার থেকে পাঁচ দিনের জন্য ফ্রিজে রাখতে পারেন।

তরমুজ ব্যবহার করে ফেস মাস্ক তৈরি করার সময়, আপনি সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য মধু বা দইও যুক্ত করতে পারেন। তারপরে মুখ এবং ঘাড়ে সমানভাবে প্রয়োগ করুন। আপনি যদি এই মুখোশটি ব্যবহারে পরিশ্রমী হন তবে এই তরমুজের উপকারিতা আপনার হতে পারে।

এক্স