সুচিপত্র:
- প্রাথমিক চিকিত্সা দেওয়ার ক্ষেত্রে ভুল (এবং সঠিক উপায়ে)
- 1. চোখের জলে চোখ মুছুন
- ২. মচমচে হয়ে গেলে একটি গরম সংকোচনের ব্যবহার করুন
- 3. নাক দিয়ে যাওয়া বন্ধ করতে তাকান
- ৪. রক্তপাত বন্ধ করার জন্য অবিলম্বে টর্নোকেট ব্যবহার করুন
- ৫. খিঁচুনির সময় চামচ দিয়ে আপনার মুখ ভর্তি করা
- Ice. বরফ কিউব বা টুথপেস্ট দিয়ে পোড়া চিকিত্সা করা
- An. জরুরি অবস্থাতে নিকটস্থ হাসপাতালে যান
দুর্ঘটনায় প্রাথমিক চিকিৎসা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়া important প্রদত্ত প্রাথমিক চিকিত্সা পদক্ষেপটি নির্ধারণ করতে পারে যে দুর্যোগের মুখোমুখি হওয়া ব্যক্তির অবস্থার দ্রুত উন্নতি হবে বা আরও খারাপ হবে কিনা। অতএব, সাবধানে এটি নোট করুন এবং নিম্নলিখিত প্রাথমিক চিকিত্সা সরবরাহ করার সময় লোকেরা প্রায়শই যে বিভিন্ন সাধারণ ভুল করে তা এড়ান।
প্রাথমিক চিকিত্সা দেওয়ার ক্ষেত্রে ভুল (এবং সঠিক উপায়ে)
প্রাথমিক চিকিত্সা দেওয়ার সময় ভুল পদক্ষেপ নেবেন না। ভাল, আপনি বিভিন্ন জরুরি অবস্থার সাথে মোকাবিলা করার উপযুক্ত উপায়গুলি নীচে শুনতে পারেন।
1. চোখের জলে চোখ মুছুন
যখন আপনার চোখ ধুয়ে যাবে, হয় ধুলাবালির কারণে বা দোররা হওয়ার কারণে, আপনি অবিলম্বে আপনার চোখকে ঘষতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, এই পদ্ধতিটি বিপজ্জনক কারণ চোখ জ্বালা করতে পারে এবং প্রবেশকারী বিদেশী জিনিসগুলি এমনকি আপনার চোখে আটকে যায়।
সঠিক উপায়: আপনার চোখের জল আসলে আপনার চোখ পরিষ্কার করার জন্য কাজ করে, উদাহরণস্বরূপ ধুলা এবং ময়লা প্রবেশ করে এমন বিদেশী জিনিসগুলি সরিয়ে দিয়ে। অতএব, কয়েকবার ঝলকুনি যাতে অশ্রুগুলি ময়লা ধুয়ে দেয়।
যদি এটি কাজ না করে, আপনার চোখ প্রায় 15 মিনিটের জন্য বা আপনার চোখ আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করা পর্যন্ত পরিষ্কার জল দিয়ে আপনার চোখ ধুয়ে ফেলুন। যদি এটি এখনও অস্বস্তি বোধ করে তবে ক্লিনিকে আপনার চোখ পরীক্ষা করুন।
২. মচমচে হয়ে গেলে একটি গরম সংকোচনের ব্যবহার করুন
একটি স্প্রেড লেগ বা জয়েন্ট (স্প্রেন) একটি উষ্ণ সংক্ষেপে বা প্যাচ দিয়ে সংকুচিত করা ভাল মনে হয়। যাইহোক, উষ্ণতর সংকোচনেরগুলি যখন আপনি স্প্রেড করেন তখন জ্বালাপোড়াটি আরও খারাপ করে তোলে। অতএব, sprains পরে উষ্ণ সঙ্কুচিত বা উষ্ণ জলে পা ভিজিয়ে এড়ানো।
সঠিক উপায়: মচমচে জায়গায় শীতল সংকোচনের ব্যবহার করুন। তবে এখনই বরফের ঘনক্ষেত্র প্রয়োগ করবেন না। প্রথমে নরম কাপড়ে বরফটি মুড়ে 15-20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন। কিছুটা বিরতি দেওয়ার জন্য কয়েক মুহুর্তের জন্য সংকোচনের অপসারণ করুন এবং তারপরে প্রয়োজনে আবার প্রয়োগ করুন।
3. নাক দিয়ে যাওয়া বন্ধ করতে তাকান
যদি আপনি একটি নাকের টানানোর সময় তাকান, রক্ত আসলে আপনার খাদ্যনালীতে প্রবাহিত হতে পারে। এটি আপনাকে দমবন্ধ, কাশি এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ রাখে।
সঠিক উপায়: সোজা হয়ে বসে থাকাকালীন আপনার নাকটি আপনার থাম্ব এবং তরোয়াল দিয়ে চিমটি দিন। প্রায় 15 মিনিট ধরে রাখুন। অপেক্ষা করার সময়, রক্তপাত বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত আপনার মুখ থেকে শ্বাস ছাড়ুন। যদি 30 মিনিটের মধ্যে নাকফোঁটা কমে না যায় তবে অবিলম্বে চিকিত্সার সহায়তা নিন।
৪. রক্তপাত বন্ধ করার জন্য অবিলম্বে টর্নোকেট ব্যবহার করুন
রক্তপাত বন্ধ করার কাছাকাছি কোনও টর্নোকেট (ক্ষত ড্রেসিং) ব্যবহার কেবলমাত্র শেষ অবলম্বন হিসাবেই সুপারিশ করা হয়, যখন রক্তপাত বন্ধ করার কোনও উপায় নেই। সমস্যাটি হচ্ছে, রক্তপাতের অঞ্চলের কাছে টর্নোকেট দিয়ে শরীরের অংশগুলি বেঁধে রাখলে স্থায়ী টিস্যু ক্ষতি হতে পারে।
সঠিক উপায়: একটি মাঝারি ঘন কাপড়, গজ বা ব্যান্ডেজ সন্ধান করুন। কাপড় বা ব্যান্ডেজ দিয়ে রক্তক্ষরণ অঞ্চলটি Coverেকে রাখুন এবং আপনার হাত বা আঙুল দিয়ে তার উপর টিপতে থাকুন। এমনকি রক্ত এখনও রক্তপাত হতে পারে এমনকী, আপনি হাসপাতালে বা ক্লিনিকে না পৌঁছানো পর্যন্ত আপনার চাপ ছেড়ে দেবেন না।
৫. খিঁচুনির সময় চামচ দিয়ে আপনার মুখ ভর্তি করা
আপনি প্রায়ই শুনে থাকতে পারেন যে মুখের কুঁচকে থাকা ব্যক্তিকে একটি চামচ দিয়ে প্রস্তুত করা উচিত যাতে তার জিভ কামড়ায় না। এটি বিপজ্জনক কারণ এটি মানুষকে দম বন্ধ করতে এবং শ্বাস নিতে সমস্যা করতে পারে। এই ঝুঁকি জিভ কামড়ানোর ঝুঁকির চেয়ে বেশি।
সঠিক উপায়: যে ব্যক্তি জব্দ করা হয়েছে তাকে পাশের দিকে ঘুরিয়ে দিন। এটি তার মুখের ফেনা তরল প্রবাহিত হতে পারে এবং তিনি আরও সহজে শ্বাস নিতে পারেন is আরাম করুন, খিঁচুনি অন্যের কাছ থেকে কোনও সহায়তা বা চিকিত্সা ব্যবস্থা না নিয়ে নিজে থেকে থামবে। যদি আটকানো উন্নতির লক্ষণ ছাড়াই 5 মিনিটের বেশি স্থায়ী হয় তবে অবিলম্বে চিকিত্সা কর্মীদের সাথে যোগাযোগ করুন (118/021-65303118 ডি কেআই জাকার্তার জন্য, 112 সমস্ত ইন্দোনেশিয়ার জন্য)।
Ice. বরফ কিউব বা টুথপেস্ট দিয়ে পোড়া চিকিত্সা করা
বরফ কিউব বা টুথপেস্ট দিয়ে পোড়া সঙ্গে সঙ্গে চিকিত্সা করবেন না। উভয়ই টিস্যু ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে। এছাড়াও আপনার পোড়াতে সরাসরি মাখন প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলুন।
সঠিক উপায়: আপনার জ্বলুনিটি 20 মিনিটের জন্য শীতল, পরিষ্কার জলের (বরফের জলে নয়) ধুয়ে ফেলুন। মনে রাখবেন, আপনাকে এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ধুয়ে ফেলতে হবে তবে তাপটি আপনার ত্বকের কোনও গভীর স্তরকে ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া থেকে রোধ করার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। এর পরে আপনি পোড়া জন্য বিশেষ মলম প্রয়োগ করতে পারেন বা ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন।
An. জরুরি অবস্থাতে নিকটস্থ হাসপাতালে যান
যখন কারও জরুরী সহায়তা প্রয়োজন, আপনি অবিলম্বে তাকে নিকটস্থ হাসপাতালে নিয়ে যেতে পারেন। উদ্দেশ্য ভাল, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সহায়তা সরবরাহ করা হয়। তবে, আপনার অবস্থানের নিকটতম হাসপাতাল বা ক্লিনিক আপনার অবস্থা পরিচালনা করার জন্য প্রয়োজনীয় এবং পর্যাপ্ত নয়।
সঠিক উপায়: কোন হাসপাতালে যেতে হবে তা আপনাকে অবশ্যই বুদ্ধিমানের সাথে বেছে নিতে হবে। এই সিদ্ধান্তটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ নিকটস্থ হাসপাতালে এমন কোনও সরঞ্জাম বা সুবিধা নাও থাকতে পারে যা রোগীদের বাঁচাতে পারে। কখনও কখনও, রোগীকে কিছুটা দূরে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া নিরাপদ তবে সুবিধা এবং স্বাস্থ্যকর্মীরা পর্যাপ্ত।
সুতরাং, আপনার আবাসস্থল বা অফিসের কোন হাসপাতালটি কোনও জরুরি অবস্থাতে যেমন হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ক্ষেত্রে সবচেয়ে উপযুক্ত প্রাথমিক চিকিত্সা সরবরাহ করতে পারে তা জানতে হবে।
