কোলন ধোয়ার পদ্ধতিটি জানা: কীভাবে বিষাক্ত পদার্থ থেকে অন্ত্রগুলি পরিষ্কার করা যায়

স্বাস্থ্যের জগতে কোলন ওয়াশিং শব্দটির সাথে আপনি পরিচিত নন। তিনি বলেছিলেন, এই পদ্ধতিটি দেহে স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলি আনতে পারে। অন্ত্র ধোয়া দেহের ময়লা এবং টক্সিনগুলি সরিয়ে অন্ত্রগুলি পরিষ্কার করার একটি উপায়। কিন্তু, এই পদ্ধতিটি কীভাবে করা হয়? এটি কি সত্য যে অন্ত্রগুলি ধোয়া দেহে স্বাস্থ্যের উপকার বয়ে আনতে পারে? এই কার্যক্রম চালানো কতটা গুরুত্বপূর্ণ? অন্ত্রগুলি ধোয়া কী তা এবং এর উপকারিতা সত্যিই বুঝতে আমরা নীচের নিবন্ধটি একবার দেখে নিই।

কোলন ধোয়ার পদ্ধতি সম্পর্কে, 7 কোলন পরিষ্কার করার পদ্ধতি সম্পর্কে আপনার 7 টি প্রশ্ন, যা আপনার বুঝতে হবে

আপনি ভাবছেন যে অন্ত্রগুলি ধোয়ার মতো কী? আপনি যদি আপনার অন্ত্রগুলি ধুয়ে ফেলার সুবিধাগুলিতে আগ্রহী হন তবে নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়া ভাল ধারণা যাতে আপনি সত্যই বুঝতে পারেন এবং এই একটি ক্রিয়াকলাপের সুবিধা পেতে পারেন।

1. আসলে, কোলন ওয়াশিং কি?

নামটি থেকে বোঝা যায়, কোলন ওয়াশিং হ'ল কোলন প্রাচীরের সাথে লেগে থাকা বিভিন্ন অমেধ্য থেকে আমাদের অন্ত্রগুলি পরিষ্কার করার একটি উপায়। অন্ত্র হজম অঙ্গগুলির মধ্যে একটি। যেমনটি আমরা সবাই জানি, অন্ত্রটি শরীর দ্বারা অবশেষে নির্গত হওয়ার আগে বর্জ্য স্থিতিশীল হওয়ার জায়গা হয়ে যায়। স্বাভাবিকভাবেই, যদি অন্ত্রটি আমাদের এমন একটি অঙ্গ হয় যা বিষাক্ত পদার্থ বা বর্জ্য পণ্যগুলির বিশেষত বৃহত অন্ত্রের (কোলন) ক্ষেত্রে সম্ভাবনা রাখে।

মল যে বৃহত অন্ত্রে সংগ্রহ করে তা যে কোনও জায়গা থেকে আসতে পারে। এটি খাদ্য, পানীয়, আমরা যে শ্বাস প্রশ্বাস নিতে পারি তা হতে পারে এবং আমাদের জীবনযাত্রাও বর্জ্য উত্পাদন করতে পারে যা শেষ পর্যন্ত বৃহত অন্ত্রে সংগ্রহ করবে collect কদাচিৎ নয়, যদি মলটি সফলভাবে মলত্যাগ না করে তবে শরীরের বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন পেট ফাঁপা বা ফুলে যাওয়া, ক্লান্তি, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ওজন বৃদ্ধি ঘটায়।

এই পদ্ধতিটি বৃহত অন্ত্রের মধ্যে থাকা অবশিষ্টাংশের অমেধ্য দূর করতে ব্যবহৃত হয়। কোলন ধোয়ার দুটি উপায় রয়েছে। প্রথমটি illsষধ বা গুঁড়া আকারে রেচক গ্রহণ করা, বা আপনি পরিপূরকগুলিও ব্যবহার করতে পারেন।

কোষ্ঠকাঠিন্য এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনি শরীর থেকে বর্জ্য পণ্য এবং বিষাক্ত পদার্থগুলি সরাতে অক্ষম। বর্তমানে এমন অনেক পণ্য রয়েছে যা আপনাকে আপনার অন্ত্রগুলি পরিষ্কার করতে দেয় এবং কোলন থেকে ময়লা এবং বিষাক্ত পদার্থ সরিয়ে দেয়, কারণ কোষ্ঠকাঠিন্য তাদের মধ্যে একটি। আপনি যে পণ্যগুলিতে আসতে পারেন তার মধ্যে কয়েকটিতে ভেষজ চা এবং এনিমা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে (মলকে সরিয়ে ফেলার জন্য মলদ্বারে তরল বা গ্যাস প্রবেশের কৌশল)।

কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে প্রথম পদ্ধতিটি অন্ত্রগুলি পরিষ্কার করার সহজ উপায়। তবে এটি অবশ্যই লক্ষণীয়, এই পদ্ধতিটি আপনাকে ডায়রিয়ায় আক্রান্ত করার কারণ হতে পারে, তাই এটি কখনও কখনও অস্বস্তিকর হয়।

ওষুধ ব্যবহারের পাশাপাশি, দ্বিতীয় উপায় হ'ল কোলন (বৃহত অন্ত্র) হাইড্রোথেরাপি করা। এই পদ্ধতিটি একা করা যায় না এবং আপনার চিকিত্সা সহায়তা প্রয়োজন।

কলোনিক হাইড্রোথেরাপি (হাইড্রোকলন) মলদ্বার মাধ্যমে বৃহত অন্ত্রের জলে প্রবেশের জন্য একটি নল byুকিয়ে করা হয়। জল প্রবর্তনের সাথে সাথে আপনার কোলন একটি "ফ্লাশিং" প্রক্রিয়াটি অতিক্রম করে এবং আপনার মল নরম হয়ে যায়, এটি পাস করা সহজ করে তোলে।

২) এই পদ্ধতিটি কি গুরুত্বপূর্ণ?

আসলে, আমাদের দেহগুলি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করার ক্ষমতা রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। যে কারণে চিকিত্সকরা অন্ত্রগুলি ধোয়া প্রয়োজন হিসাবে বিবেচনা করেন না। প্রকৃতপক্ষে, অপ্রাকৃতভাবে শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ অপসারণের ক্রিয়াকলাপ সম্ভাব্য ক্ষতিকারক হতে পারে, বিশেষত কলোনিক হাইড্রোথেরাপি।

সবচেয়ে ভাল যদি আপনার কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে যা আপনার শরীরকে বর্জ্য পণ্যগুলি যেমন: কোষ্ঠকাঠিন্য অপসারণ করতে অক্ষম করে তোলে, আপনার সমস্যার চিকিত্সার সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

3.. অন্ত্রগুলি ধোয়া থেকে কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে?

এখন অবধি, এটি অন্ত্রগুলি পরিষ্কার করার এই পদ্ধতির স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে কিনা তা এখনও জানা যায়নি। যাইহোক, কিছু চিকিত্সা সাহিত্যে এটি বর্ণিত হয়েছে যে রেচাক্রমে অন্ত্রগুলি ধোয়া ডিহাইড্রেশন বাড়ানোর সম্ভাবনা রাখে।

ডায়রিয়ার আকারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অন্ত্রগুলি ধুয়ে যাওয়ার সময় রেচকগুলি গ্রহণের কারণেও পরিচিত। ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীন আকারে ডায়রিয়া অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে আসতে পারে। ইলেক্ট্রোলাইট স্তরের কিছু পরিবর্তন, যেমন সোডিয়াম, শরীরকে উড়ানোর মতো অনুভব করতে পারে। পটাসিয়ামের অভাব পায়ে ক্র্যাম্প বা অস্বাভাবিক হার্টের ছড়াগুলির কারণ হতে পারে।

আসলে, অন্ত্রগুলি ধুয়ে দেওয়ার জন্য forষধি ভেষজ বা ভেষজ চাও লিভারের বিষাক্ততা এবং অ্যাপ্লাস্টিক অ্যানিমিয়ার সাথে যুক্ত বলে জানা গেছে, এটি একটি বিরল রক্তের ব্যাধি।

৪) অন্ত্রগুলি ধোয়া স্বাস্থ্যের উন্নতি করে?

আজ অবধি, কোলন ধোয়া আপনার সাধারণ স্বাস্থ্যের অবস্থার উন্নতি বা উন্নতি করতে পারে কিনা সে সম্পর্কে কোনও সুনির্দিষ্ট গবেষণা নেই। বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্তি পেতে এই পদ্ধতিটি কতটা কার্যকর তা নিয়ে অনেক গবেষণা নেই। এই পদ্ধতিটি ব্যবহারের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

5. অন্ত্রগুলি ধোয়া কি ওজন হ্রাস করতে পারে?

আপনি কি জানেন যে আপনার অন্ত্রগুলিতে 2.5 কেজি বা তার বেশি খাবার বর্জ্য রয়েছে? আপনি যত বেশি বর্জ্য জমা করবেন তত বেশি ওজন আপনি বাড়িয়ে তুলতে পারবেন। যদি তা হয় তবে এই ওজনটি হ্রাস করতে সহায়তা করার অর্থ কী?

কোলন ওয়াশিং করা লোকেরা শরীরের ওজন কয়েক কেজি হ্রাস করতে পারে। যাইহোক, এটি আপনার ডিহাইড্রেশন এবং মল ক্ষতি হিসাবে ফলস্বরূপ কেবল অস্থায়ী, চর্বি হ্রাস নয়। আপনি যদি শরীরের মেদ হারাতে পারেন তবে দীর্ঘ সময়ের মধ্যে ওজন হ্রাস করতে পারেন।

This. এই পদ্ধতিটি কি সবার জন্য নিরাপদ?

কিডনি রোগ বা হার্টের সমস্যার কারণে তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যজনিত সমস্যাযুক্ত লোকদের জন্য অন্ত্রগুলি ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয় না। ক্রোহনের রোগ (পাচনতন্ত্রের প্রদাহ), আলসারেটিভ কোলাইটিস (যা কোলনের প্রদাহ অন্তর্ভুক্ত) এবং পুনরাবৃত্ত ডাইভার্টিকুলাইটিস (যার মধ্যে ফুলে যাওয়া থলিগুলি দেয়ালের দেয়ালে গঠন করে) যেমন হজমজনিত ব্যাধি রয়েছে তাদের জন্যও এই পদ্ধতিটি সুপারিশ করা হয় না who কোলন)

গর্ভবতী মহিলাদের এবং নার্সিং মায়েদেরও এই পদ্ধতিটি করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এ কারণেই কোলন ধোয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে আপনার চিকিত্সকের সাথে আলোচনা করা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।

7.. অন্ত্রগুলি ধোয়া অন্ত্রের মধ্যে থাকা ব্যাকটিরিয়াকে প্রভাবিত করে?

কোটি কোটি ব্যাকটিরিয়া ভাল ব্যাকটেরিয়া সহ বৃহত অন্ত্রে বাস করে। যদি অন্ত্র ব্যাকটেরিয়ার জনসংখ্যার হ্রাস বা পরিবর্তন ঘটে থাকে তবে এটি প্রকৃতপক্ষে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই পদ্ধতিটি কখনই সমস্ত ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলবে না।

এখনও অবধি জানা যায় নি যে এই পদ্ধতিটি অন্ত্রে থাকা ব্যাকটিরিয়াগুলিকে জ্বালাতন করবে এবং অণুজীবের পরিবেশে ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করবে কি না।

পূর্বে বর্ণিত হিসাবে, শরীরের জন্য ক্ষতিকারক বর্জ্য এবং পদার্থগুলি অপসারণের জন্য দেহের নিজস্ব ব্যবস্থা রয়েছে। এই কারণেই এই ওষুধগুলির সাথে কোলোনিক হাইড্রোথেরাপি বা কোলোন পরিষ্কার করা অপ্রয়োজনীয় এবং স্বাস্থ্যকর মানুষের জন্য প্রস্তাবিত নয়। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বাস্তবায়ন, স্বাস্থ্যকর খাবারের পছন্দ থেকে শুরু করে ফাইবারযুক্ত এবং ব্যায়াম করা আপনার দেহকে যেমনটি করা উচিত ঠিক তেমনভাবে কাজ করবে।

হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিত্সা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রদান করে না।

এক্স