গর্ভাবস্থায় আকুপাংচার, কী কী সুবিধা রয়েছে? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আকুপাংচার একটি traditionalতিহ্যবাহী চীনা medicineষধ পদ্ধতি যা দীর্ঘকাল ধরে পরিচিত। গর্ভাবস্থাকালীন আকুপাংচার রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করতে সহায়তা করে বলে বিশ্বাস করা হয় এবং এটি অনেকগুলি সুবিধা প্রদান করে দেখানো হয়েছে। আশ্চর্যের বিষয় নয়, অনেক গর্ভবতী মহিলা আকুপাংচার করেন। আকুপাংচার কী সুবিধা দিতে পারে তা জানতে চান? নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা দেখুন।

গর্ভাবস্থায় আকুপাংচার করা কি নিরাপদ?

হ্যাঁ, গর্ভাবস্থায় আকুপাংচার নিরাপদ। তবে মনে রাখবেন, কেবলমাত্র আকুপাঙ্কচারবিদদের সাথে যারা প্রত্যয়িত এবং গর্ভবতী মহিলাদের পরিচালনার জন্য ব্যবহৃত হয়। কিছু নির্দিষ্ট স্নায়ু পয়েন্ট রয়েছে যা গর্ভাবস্থায় আকুপাংচার সূঁচগুলিতে ছিদ্র করা উচিত নয়। জরায়ু সংকোচন এড়ানোর জন্য এটি করা হয়। একজন আকুপাঙ্কচারবিদ এটি অবশ্যই জানেন, তাই গর্ভাবস্থায় আকুপাংচার করা নিরাপদ।

যদিও এটি সম্ভব যে গর্ভাবস্থায় আকুপাংচার করার পরে আপনি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যেমন: ক্লান্তি, ছোটখাটো রক্তপাত, ক্ষতচিহ্ন এবং সুই সাইটে ব্যথা হতে পারে তবে এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণ। আসলে, এটি গর্ভবতী নয় এমন লোকদের ক্ষেত্রেও ঘটতে পারে। 2002 সালে অ্যাডিলেড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা প্রমাণ করেছে যে প্রশিক্ষিত আকুপাংচারবিদ দ্বারা গর্ভাবস্থায় আকুপাংচার করা নিরাপদ।

কেন আমি গর্ভবতী হওয়ার সময় আকুপাংচার করব?

গর্ভাবস্থায় আপনার দেহে অনেকগুলি শারীরিক এবং হরমোনাল পরিবর্তন ঘটে। এটি কখনও কখনও গর্ভবতী মহিলাদের অস্বস্তি বোধ করে। গর্ভবতী মহিলারা সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়ে, বমি বমি ভাব অনুভব করে, বমি করতে চায়, ঘুমাতে সমস্যা হয় এবং অন্যান্য জিনিস। এই সমস্ত জিনিস গর্ভবতী মহিলাদের জন্য স্বাভাবিক। সুতরাং, আপনার গর্ভাবস্থা আরও আরামদায়ক এবং উপভোগ বোধ করতে, আপনার গর্ভবতী হওয়ার সময় আকুপাংচার চেষ্টা করা উচিত।

আকুপাংচার আপনার দেহের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে। আপনার স্নায়ুর বিভিন্ন বিন্দুতে sertedোকানো আকুপাংচারের সূঁচগুলি এন্ডোরফিনের মতো কয়েকটি মস্তিষ্কের রাসায়নিকের মুক্তির জন্য ট্রিগার করতে পারে। এটি তখন গর্ভবতী মহিলাদের অস্বস্তিকর করে এমন লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে।

গর্ভাবস্থায় আকুপাংচারের সুবিধা কী কী?

আকুপাংচার আপনি গর্ভাবস্থাকালীন বিভিন্ন সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। আপনি যদি গর্ভবতী হয়ে নিয়মিত আকুপাংচার করেন তবে এটি ঘটতে পারে। আকুপাংচার কিছু সমস্যার সমাধান করতে পারে:

• প্রাতঃকালীন অসুস্থতা
• ক্লান্তি
• মাইগ্রেন বা অন্যান্য মাথাব্যথা
• পিঠে এবং শ্রোণী ব্যথা
• উদ্বেগ
• বিষণ্ণতা
• কোষ্ঠকাঠিন্য বা কোষ্ঠকাঠিন্য
• ঘুমের সমস্যা

শুধু তাই নয়, মরিচ বাছা নামক একটি বিশেষ কৌশলযুক্ত আকুপাংচারও দীর্ঘকাল ধরে ব্রেচ বাচ্চাদের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। Moxibustion একটি সিওর মত স্টিক মধ্যে ঘনীভূত হয় (একটি মোক্সা নামে পরিচিত) ব্যবহার করে। তারপরে, এক প্রান্তটি পোড়ানো হয় এবং সরাসরি ছোট পায়ের আঙুলের আকুপাংচার নার্ভ পয়েন্টে সরাসরি আনা হয়।

গর্ভাবস্থায় আকুপাংচার শ্রমকে আরও সহজ করে তুলতে পারে। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে গর্ভবতী মহিলাদের যারা গর্ভাবস্থার শেষ মাসে সপ্তাহে একবার আকুপাংচার করেন তাদের আকুপাংচার না করে এমন গর্ভবতী মহিলাদের চেয়ে খাটো এবং সহজ প্রসব হয়। আপনার মধ্যে যারা জন্মের সময়সীমা পেরিয়ে গেছেন তাদের জন্য, আকুপাংচার শ্রম প্রেরণেও সহায়তা করতে পারে। আপনি জন্ম উদ্দীপিত করতে আকুপাংচার চেষ্টা করতে পারেন। তবে এটি অবশ্যই আপনার চিকিত্সকের অনুমোদনের সাথে থাকতে হবে যাতে সমস্ত চিকিত্সা বিষয়গুলি বিবেচনায় নেওয়া হয়।

এক্স