সুচিপত্র:
- সংজ্ঞা
- উচ্চতা অসুস্থতা কি?
- উচ্চতা অসুস্থতা কতটা সাধারণ?
- কারণ
- ঝুঁকির কারণ
- কী ধরণের জিনিসগুলি আপনার উচ্চতার অসুস্থতা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়?
- ওষুধ ও ওষুধ
- উচ্চতা অসুস্থ ব্যক্তিদের জন্য চিকিত্সার কয়েকটি উদাহরণ কী কী?
- উচ্চতাজনিত অসুস্থতায় সাধারণত কোন ধরণের পরীক্ষা করা হয়?
- হোম প্রতিকার
- কোন ধরণের জীবনধারা পরিবর্তন বা ঘরোয়া প্রতিকার আমাকে উচ্চতাজনিত অসুস্থতা মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে?
সংজ্ঞা
উচ্চতা অসুস্থতা কি?
উচ্চতা অসুস্থতা একটি অস্বাভাবিক অবস্থা যা আপনি যখন উচ্চ উচ্চতায় থাকেন তখন শরীরে ঘটে। তীব্র পর্বত অসুস্থতা ওরফে তীব্র পর্বত অসুস্থতা (এএমএস) উচ্চতা অসুস্থতার সর্বাধিক সাধারণ রূপ।
উচ্চতা অসুস্থতা কতটা সাধারণ?
পরিসংখ্যানের ভিত্তিতে, পৃথিবীতে মোট পুরুষের অর্ধেক পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই উচ্চতা অসুস্থতা, বিশেষত ২,৪০০ মিটার এবং তার চেয়ে বেশি উচ্চতায় ভোগ করতে পারেন can এই অবস্থাটি এমন লোকদের মধ্যেও বেশি দেখা যায় যাদের ফুসফুসের সমস্যা রয়েছে এবং যারা নিচু অঞ্চলে বাস করতে অভ্যস্ত, তাই তারা উচ্চ অঞ্চলে বায়ু এবং চাপের সাথে অপরিচিত বোধ করেন।
উচ্চতা অসুস্থতা এমন একটি চিকিত্সা অবস্থা যা আপনি যখন নির্দিষ্ট উচ্চতায় প্রাকৃতিক অবস্থার সাথে অভ্যস্ত হয়ে পড়েন সেইসাথে আপনি যখন কম উচ্চতায় কোনও জায়গায় ফিরে আসেন তখন সাধারণত চলে যায়। তবে, আপনি যদি আপনার ফুসফুসে তরল তৈরির অভিজ্ঞতা পেয়ে থাকেন এবং এটি তীব্র না হয়, আপনার অবিলম্বে চিকিত্সা জরুরি জরুরি চিকিত্সা প্রয়োজন।
কারণ
উচ্চতা অসুস্থতার কারণ কী?
আপনি যখন উচ্চতর উচ্চতার স্থানে অবস্থান করবেন তখন বাতাসে অক্সিজেনের স্তর হ্রাস পাবে। এদিকে, আপনার দেহের প্রয়োজনীয় অক্সিজেন ছড়িয়ে রাখতে আপনার শরীর আপনার হার্টের হার এবং শ্বাস প্রশ্বাস দ্রুত করার চেষ্টা করবে। আপনি যদি অল্প সময়ের জন্য খুব দ্রুত আরোহণ করেন তবে আপনার শরীর সঠিকভাবে মানিয়ে নিতে সক্ষম হবে না এবং তাই উচ্চতার অসুস্থতা দেখা দিতে পারে।
ঝুঁকির কারণ
কী ধরণের জিনিসগুলি আপনার উচ্চতার অসুস্থতা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়?
উচ্চতার অসুস্থতা হওয়ার সম্ভাবনাগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে এমন কয়েকটি ঝুঁকির কারণগুলি হ'ল:
- বয়স। বয়স্কদের তুলনায় অল্প বয়সীরা উচ্চতায় অসুস্থতায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
- জীবিত এলাকা. আপনি যদি নীচু অঞ্চলে বাস করেন, যেমন উপকূলের কাছাকাছি সমতল জমিতে নগর এবং কখনও পাহাড়ে উঠেনি।
- আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা খারাপ নয় not
- ফুসফুসজনিত রোগ হয়েছে।
ওষুধ ও ওষুধ
নীচের তথ্যগুলি কোনও ডাক্তারের চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়; সবসময় একজন পেশাদার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
উচ্চতা অসুস্থ ব্যক্তিদের জন্য চিকিত্সার কয়েকটি উদাহরণ কী কী?
প্রদত্ত চিকিত্সা আপনার লক্ষণগুলির উচ্চতা এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে। উচ্চতা অসুস্থতার জন্য কিছু সাধারণ চিকিত্সা হ'ল:
- অক্সিজেন থেরাপি শুরু করার জন্য সাধারণত রোগীকে তাত্ক্ষণিকভাবে কম জায়গায় নিয়ে আসতে হবে। তারপরে, অভিযোগগুলি সাধারণত 1-3 দিনের বিশ্রামের পরে অদৃশ্য হয়ে যায়।
- এছাড়াও, প্যারাসিটামল এবং অ্যাসপিরিনের মতো ওষুধ প্রয়োগ করা এমন লক্ষণগুলিও মুক্তি দিতে পারে যা খুব বেশি গুরুতর নয়। অন্যান্য ওষুধ যেমন অ্যাসিটাজোলামাইড এবং নিফেডিপাইন নেওয়া হয় যদি লক্ষণগুলি আরও মারাত্মক স্তরে প্রবেশ করে।
- উচ্চতার কারণে যদি মস্তিষ্কের তরল রোগীর মধ্যে উপস্থিত হয়, রোগীকে তাত্ক্ষণিকভাবে একটি উচ্চতর স্থানে নিয়ে যাওয়া উচিত এবং অক্সিজেন থেরাপি দেওয়া উচিত, তারপরে স্নায়ু ক্ষতি রোধ করতে এবং মৃত্যুর সাথে আরও গুরুতর লক্ষণগুলি এড়াতে ডেক্সামেথেসোন (একটি স্টেরয়েড) দেওয়া উচিত।
উচ্চতাজনিত অসুস্থতায় সাধারণত কোন ধরণের পরীক্ষা করা হয়?
চিকিত্সা উচ্চ উচ্চতা সহ এমন কোনও স্থানে ভ্রমন এবং উদ্ভূত লক্ষণগুলির একটি ক্লিনিকাল পরীক্ষার ভিত্তিতে আপনার অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে উচ্চতা অসুস্থতা নির্ধারণ করবে। সাধারণত, ডাক্তার স্টেথোস্কোপ ব্যবহার করবেন ফুসফুসের ঘর্ষণের মতো শব্দগুলি সনাক্ত করতে। এই শব্দটি ফুসফুসের তরল ছড়িয়ে পড়েছে এমন লক্ষণ হতে পারে।
চিকিত্সক আপনাকে নিম্নলিখিত হিসাবে কয়েকটি সিরিজ পরীক্ষা করতে বলেছেন:
- রক্ত পরীক্ষা
- মস্তিষ্কের সিটি স্ক্যান
- বুকের এক্স-রে
- ইসিজি
হোম প্রতিকার
কোন ধরণের জীবনধারা পরিবর্তন বা ঘরোয়া প্রতিকার আমাকে উচ্চতাজনিত অসুস্থতা মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে?
উচ্চতর অসুস্থতা মোকাবেলায় আপনাকে সহায়তা করতে পারে এমন কিছু স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকার।
- আপনার দেহটি অভ্যস্ত করতে কমপক্ষে ২-৪ দিন খুব বেশি উঁচু জায়গায় আরোহণ করবেন না।
- আরোহণের আগে আপনার চিকিত্সকের সাথে দেখা উচিত এবং উচ্চতা অসুস্থতা রোধে কোন ওষুধগুলি গ্রহণ করা উচিত সে সম্পর্কে নির্দেশাবলী জিজ্ঞাসা করা উচিত। আরোহণের আগে আপনাকে অবশ্যই এসিটজোলামাইড নিতে হবে এবং এটি ব্যবহার চালিয়ে যেতে হবে। তবে, এই ওষুধটি গ্রহণ করার সময়, আপনি বমিভাব এবং ঠোঁট, আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলের অসাড়তার মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অনুভব করতে পারেন।
- যথেষ্ট বিশ্রাম।
- প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন এবং উচ্চতার প্রভাব হ্রাস করতে আপনার শরীরে শর্করা পরিমাণ বাড়িয়ে দিন।
- আপনি যখন উচ্চতাতে আছেন, আপনি যদি নার্ভাস এবং শ্বাসকষ্টের সমস্যা অনুভব করেন তবে অবিলম্বে একটি নিচু জায়গায় চলে যান।
আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে সেরা চিকিত্সা সমাধানের জন্য অবিলম্বে একজন পেশাদার চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন।
হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিত্সার পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
