প্রসবের পরে রক্তক্ষরণ: কারণ এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে

অর্শ্বরোগ গর্ভাবস্থাকালীন বা প্রসবের পরে দেখা দিতে পারে can মলদ্বারে ফোলাভাবের কারণে এই অবস্থাটি দেখা দেয়, তবে এটি শ্রমের সময় আরও বড় হবে। প্রসবোত্তর অর্শ্বরোগের সাথে আপনি কীভাবে মোকাবিলা করবেন?

প্রসবের পরে হেমোরয়েডের কারণগুলি

গর্ভাবস্থা মহিলাদের হেমোরয়েড বা হেমোরয়েডসের অভিজ্ঞতার সম্ভাবনা বেশি করে তোলে।

জন্ম দেওয়ার পরে হেমোরয়েডের বিভিন্ন কারণ এখানে রয়েছে:

জরায়ুতে চাপ

পেরিনিয়াম (যোনি খোলার এবং মলদ্বার মধ্যে অঞ্চল) গর্ভাবস্থায় বা সন্তানের জন্মের পরে চাপ গর্ভবতী মহিলাদের হেমোরয়েড হওয়ার সম্ভাবনা বেশি করে তোলে।

গর্ভাবস্থায়, জরায়ুটি আরও বাড়তে থাকে, শরীরের ডান পাশে বৃহত শিরাতে চাপ দেয় যা পা থেকে রক্ত ​​গ্রহণ করে।

এই চাপটি তখন শরীরের নীচের অংশ থেকে রক্ত ​​ফিরে আসতে ধীর করতে পারে।

এই অবস্থার জরায়ুর নীচে রক্তনালীগুলির উপর চাপ বাড়ায় এবং সেগুলি বৃহত আকার ধারণ করে, যার ফলে হেমোরয়েড হয়।

প্রোজেস্টেরন হরমোন বৃদ্ধি পেয়েছে

এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় হরমোন প্রজেস্টেরন বৃদ্ধি হওয়ায় রক্তনালীগুলির দেয়ালগুলি শিথিল হয়ে যায়, ফলে এটি খুব সহজেই ফুলে যায়।

হরমোন প্রোজেস্টেরন অন্ত্রের গতি কমিয়েও কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করতে পারে।

গর্ভাবস্থায় বা প্রসবের পরে কোষ্ঠকাঠিন্য রক্তনালীগুলির উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে যা হেমোরয়েডগুলির কারণ বা খারাপ হতে পারে en

প্রসবকালীন সময়ে ধাক্কা দেওয়ার উপায় যা খুব শক্ত বা একেবারেই সঠিক নয়, কারণ হেমোরয়েডসের অভিজ্ঞতার সম্ভাবনাও বেশি।

জন্ম দেওয়ার পরে অর্শ্বরোগের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন?

রচেস্টার মেডিকেল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয় থেকে উদ্ধৃতি দেওয়া, হেমোরয়েডস বা হেমোরয়েডস প্রসবের পরে সাধারণত এমন মহিলাদের মধ্যে দেখা যায় যারা যোনি বা স্বাভাবিক উপায়ে জন্ম দেয়।

লক্ষণগুলি হ'ল ব্যথা, মলদ্বারে চুলকানি, অন্ত্রের চলাচলে রক্তপাত বা মলদ্বারের চারপাশে ফোলাভাব।

তবে, চিন্তার দরকার নেই কারণ চিকিত্সা করা হলে এই হেমোরয়েড নিরাময় করতে পারে। আপনি নিম্নলিখিত পদ্ধতিতে অর্শ্বরোগের চিকিত্সা করতে পারেন:

একটি গরম স্নান করুন

জন্ম দেওয়ার পরে হেমোরয়েডগুলির চিকিত্সা করার জন্য, আপনি একটি গরম স্নান করতে পারেন এবং পায়ূ অঞ্চলে ফোকাস করতে পারেন।

এটি দিনে 2-4 বার করুন। এটি হেমোরয়েডের আকার হ্রাস করতে সহায়তা করবে।

আপনি ফোলা অঞ্চলে দিনে বেশ কয়েকবার আইস প্যাক প্রয়োগ করতে পারেন। বরফ ফোলাভাব এবং অস্বস্তি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

নরম প্যাড ব্যবহার করে বসুন

আপনি যখন বসেন, মলদ্বারের উপর চাপ কমাতে বালিশটি coverেকে রাখা ভাল।

আপনি এই কুশনটি ডেলিভারি কিটে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন কারণ এটি অর্শ্বরোগের কারণে ব্যথা হ্রাস করতে দরকারী।

মেয়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃতি দিয়ে, সরাসরি চেয়ারে বসে এড়িয়ে চলুন, বিশেষত শক্ত চেয়ারের পৃষ্ঠে। দোলনা চেয়ারে বা সহজ চেয়ারে বসে থাকা আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে।

আপনার দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা এবং দাঁড়ানোও এড়ানো উচিত। মলদ্বারের উপর চাপ এড়াতে যদি আপনি অনেকটা শুয়ে থাকেন তবে এটি ভাল।

জন্ম দেওয়ার পরে কীভাবে মলত্যাগ করতে হয় সেদিকে মনোযোগ দিন

প্রতিটি অন্ত্র আন্দোলনের পরে, মলদ্বার অঞ্চলটি আলতো করে পরিষ্কার করা ভাল। আপনি এটি গরম জল দিয়ে পরিষ্কার করতে পারেন।

টিস্যু দিয়ে মলদ্বার পরিষ্কার করার সময়, আপনার এমন একটি টিস্যু নির্বাচন করা উচিত যা নরম এবং এতে সুগন্ধযুক্ত না থাকে যাতে এটি ত্বকে জ্বালা না করে।

যদিও জন্ম দেওয়ার পরে হেমোরয়েডগুলি আপনাকে মলত্যাগ করার সময় অসুস্থ বোধ করে তবে তলকে নড়াচড়া করার উপায় ব্যবহার করা ঠিক নয়।

যদি আপনি ঘন ঘন অন্ত্রের গতিবিধি দেরী করেন তবে এটি মলকে শুকনো এবং পাস করা কঠিন করে তুলতে পারে।

জন্ম দেওয়ার পরে অন্ত্রের গতি এড়ান যা আপনাকে খুব বেশি চাপ দেয়, যেমন খুব বেশি সময় ধরে স্কোয়াট করা।

ইতিমধ্যে একটি বিরক্তিকর জ্বলন্ত জ্বলন্ত অবস্থা উপস্থিত থাকলে আপনি (বিএবি) মলত্যাগ করে এটিকে ঘিরে কাজ করতে পারেন।

এইভাবে, আপনাকে টয়লেটে স্কোয়াট বা বেশি দীর্ঘ বসতে হবে না।

জন্ম দেওয়ার পরে হেমোরহয়েড medicationষধ চয়ন করুন

প্রসবের পরে রক্তক্ষেত্রের চিকিত্সার জন্য কী কী ationsষধগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, যেমন সাময়িক মলম এবং সাপোসটরিগুলি।

ওষুধটি কতক্ষণ ব্যবহার করা উচিত তা জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না। সাধারণত প্রসবোত্তর হেমোরহয়েড medicineষধ দেওয়া হয় যা এক সপ্তাহের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়।

মলকে নরম করতে সহায়তা করার জন্য আপনি রেখাগুলি বা রেখাগুলিও ব্যবহার করতে পারেন যাতে এটি পাস করা সহজ।

যদিও বাজারে অর্শ্বরোগের চিকিত্সার জন্য প্রচুর ওষুধ রয়েছে তবে আপনার অবস্থার সাথে মানানসই একটি প্রেসক্রিপশন পেতে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

প্রচুর তন্তুযুক্ত খাবার খান

কোষ্ঠকাঠিন্য এমন গর্ভবতী মহিলা এবং মা যারা সম্প্রতি জন্ম দিয়েছেন তাদের অভিযোগ। এই অবস্থা থেকে বাঁচতে প্রতিদিন আঁশযুক্ত খাবার খান।

ফাইবার (শাকসব্জি, ফল, পুরো শস্য এবং বাদাম থেকে) এবং তরল (প্রতিদিন 8-10 চশমা) এর ব্যবহার বৃদ্ধি করুন।

এটি কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করতে এবং অন্ত্রের গতিপথকে মসৃণ করতে সহায়তা করে, যাতে এটি হেমোরয়েডের অবস্থার আরও খারাপ না হয়।

কেগেল ব্যায়াম করুন

নিয়মিত অনুশীলন হজমে উন্নতি করতে সহায়তা করে। যে ধরণের ব্যায়াম করা যায় তা হ'ল মলদ্বার অঞ্চলে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করার জন্য কেগেল অনুশীলন।

কেজেল অনুশীলনগুলি মলদ্বারের চারপাশের পেশীগুলিকেও শক্তিশালী করে যাতে তারা প্রসবের পরে হেমোরয়েড হ্রাস করতে সহায়তা করে।

যদি হেমোরয়েড ভাল না হয় এবং আপনার ক্রিয়াকলাপকে বাধা সৃষ্টি করে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

এক্স