সুচিপত্র:
- কী কারণে বাচ্চাকে খেতে অসুবিধা হয়?
- 1. শিশুদের ডায়রিয়ার কারণে খেতে সমস্যা হয়
- 2. কোষ্ঠকাঠিন্য
- 3. ইওসিনোফিলিক খাদ্যনালী
- 4. খাদ্য অসহিষ্ণুতা
- ৫. কিডনি ও যকৃতের ব্যাধি
- যেসব শিশুদের খেতে অসুবিধা হয় তাদের সাথে আপনি কীভাবে আচরণ করবেন?
- 1. ছোট অংশে খাবার দিন তবে প্রায়শই
- ২. বাচ্চাকে খেতে সমস্যা হলে নিয়মিত খাবারের সময় তৈরি করুন
- 3. একটি আকর্ষণীয় চেহারা সঙ্গে খাবার পরিবেশন
- ৪. বিভিন্ন স্বাদের খাবারের সাথে স্বাদ গ্রহণ করুন
- ৫. বাচ্চাদের পছন্দের খাবারগুলি খেতে যখন অসুবিধা হয় তখন তার সাথে বিভিন্ন হন
- Eating. খাওয়ার সময় পানীয় খাওয়া থেকে বিরত থাকুন
- Slowly. ধীরে ধীরে নতুন খাবারের পরিচয় দিন
- ৮. শিশুটিকে একটি আকর্ষণীয় উপায়ে জড়িত করুন
- 9. খাবারের সময় যথাসম্ভব আরামদায়ক করুন
- 10. শিশুদের জন্য একটি ভাল রোল মডেল হন
- বাচ্চাদের খেতে অসুবিধা হলে কী এড়ানো উচিত?
- ১. বাচ্চাদের খেতে বাধ্য করা
- ২. শিশুটিকে প্লেটে খাবার শেষ করতে বাধ্য করুন
- শিশুর খেতে অসুবিধা হলে দীর্ঘমেয়াদী পরিণতিগুলি কী কী?
বাচ্চাদের খেতে অসুবিধা হচ্ছে বা খেতে ইচ্ছে করছে না তাদের প্রায়শই পিতামাতার মুখোমুখি হওয়া চ্যালেঞ্জ are প্রকৃতপক্ষে, এই বৃদ্ধির সময়কালে, খাদ্য থেকে স্কুল শিশুদের পুষ্টির পরিমাণ অবশ্যই তাদের বিকাশের পক্ষে সমর্থন করার জন্য সঠিকভাবে পূরণ করতে হবে। টেন্ডারটি টান দেওয়ার আগে প্রথমে জেনে নিন যে আসলে কী কারণে শিশুটি খেতে সমস্যা হয় এবং কীভাবে এটি যথাযথভাবে মোকাবেলা করতে পারে।
কী কারণে বাচ্চাকে খেতে অসুবিধা হয়?
খেতে অস্বীকার করা আসলে একটি স্বাভাবিক পর্যায়ে যা প্রতিটি বাচ্চা এবং আপনি একজন বাবা-মা হিসাবে আপনাকে সন্তানের বিকাশের.-৯ বছরের সময়কালের মধ্য দিয়ে যাবেন।
বাচ্চারা মোটেও খেতে না চাওয়ার প্রধান কারণ সাধারণত খাবার সম্পর্কে তাদের নিজস্ব "ভয়" থাকে।
এই ভয় কারণ হতে পারে কারণ গন্ধ, আকৃতি, চেহারা, গঠন বা খাবারের স্বাদ তাঁর কাছে নতুন।
এই অবস্থাটি সাধারণত এমন শিশুদের দ্বারা অনুভূত হয় যারা নতুন ধরণের খাবার খাওয়ার চেষ্টা করে বা তাদের চেষ্টা করে তবে তাদের পছন্দ হয় না।
উদ্বেগ হ'ল তারপরে বাচ্চাদের পছন্দসই ভক্ষণকারী করে তোলে।
এই ক্রিয়াটি খাদ্য বাছাইয়ের ক্ষেত্রে তাঁর পক্ষে একধরণের প্রতিরক্ষা বলে মনে হচ্ছে, যদিও আপনি আসলে যা পরিবেশিত করছেন তা শিশুদের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার।
দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি পরোক্ষভাবে বাচ্চাদের ডায়েটগুলির সীমিত আকারের দিকে নিয়ে যায়, এইভাবে তাদের প্রতিদিনের পুষ্টির পর্যাপ্ততাকে প্রভাবিত করে।
তদুপরি, একটি শিশু যে কারণে খেতে চায় না তার কারণ তার ক্ষুধাও হতে পারে যা প্রায়শই এই বয়সে পরিবর্তিত হয়, বিশেষত নতুন খাবারের চেষ্টা করার সময়।
বাচ্চা খেতে চায় না এমন অবস্থাও হতে পারে কারণ সে অসুস্থ বা তার কিছু নির্দিষ্ট শর্ত রয়েছে।
এখানে এমন কিছু জিনিস যা শিশুর ক্ষুধা হারাতে পারে তাই এটি খাওয়া শক্ত:
1. শিশুদের ডায়রিয়ার কারণে খেতে সমস্যা হয়
সাধারণত যদি কোনও শিশুর ক্ষুধা ভাল হয় তবে হঠাৎ এটি খাওয়া শক্ত হয়ে যায়, এটি হতে পারে যে তাকে ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হয়েছে।
শিশুটি প্রায়শই বাথরুমে ফিরে এবং পেটে ব্যথার জন্য বারবার অভিযোগ করে কিনা সেদিকে মনোযোগ দিন।
যদি শিশুটির এই অবস্থা থাকে তবে এটি সম্ভবত সম্ভবত শিশুর খেতে অসুবিধার কারণ হ'ল ডায়রিয়া, বিশেষত যদি বাচ্চাকে অযত্নে জলখাবার শখ থাকে।
2. কোষ্ঠকাঠিন্য
কোষ্ঠকাঠিন্য বা কোষ্ঠকাঠিন্য এমন একটি অবস্থা যখন কোনও শিশুর অন্ত্রের গতিবিধি স্বাভাবিকের মতো মসৃণ হয় না।
কোষ্ঠকাঠিন্য ডায়রিয়ার বিপরীতে যা আক্রান্তকে ঘন ঘন মলত্যাগ করতে সক্ষম করে।
যখন কোনও শিশু কোষ্ঠকাঠিন্য হয় তখন অন্ত্রের চলাফেরার ফ্রিকোয়েন্সি খুব বিরল হতে পারে। আসলে, শিশুরা সপ্তাহে প্রায় 3 বার মলত্যাগ করতে পারে।
এই অবস্থায়, বাচ্চাদের পক্ষে খাওয়ার ক্ষেত্রে আরও অসুবিধা হওয়া সম্ভব, এমনকি নতুন ধরণের খাবার চেষ্টা করতে নারাজ।
3. ইওসিনোফিলিক খাদ্যনালী
ইওসিনোফিলিক এসোফ্যাগাইটিস এমন একটি অবস্থা যখন শ্বেত রক্তকণিকা (ইওসিনোফিলস), যেগুলি অ্যালার্জি দূরে রাখে বলে মনে করা হয়, আসলে খাদ্যনালীতে জমা হয়।
এটি একটি অ্যালার্জেন (অ্যালার্জেন) এর প্রতিক্রিয়া দ্বারা ট্রিগার হতে পারে।
বেশিরভাগ শিশুদের খাদ্যনালীতে সাধারণত বিভিন্ন ধরণের খাবার বা অন্যান্য জিনিস যেমন দুধ, বাদাম, ডিম, পরাগ ইত্যাদি থেকে অ্যালার্জি থাকে।
খাদ্যনালী গলে ফুলে যাওয়ার আকারে এসোফাজাইটিস লক্ষণগুলি সৃষ্টি করে যাতে এটি খাবার গ্রাস করার সময় ব্যথা হয়।
4. খাদ্য অসহিষ্ণুতা
খাদ্য অসহিষ্ণুতা এমন একটি অবস্থা যখন শরীরে খাবার বা পানীয়তে থাকা নির্দিষ্ট উপাদান হজম করার ক্ষমতা থাকে না।
এটি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে এই অবস্থাটি খাদ্য অ্যালার্জির থেকে পৃথক, যা ইমিউন সিস্টেমের প্রতিক্রিয়ার কারণে ঘটে।
খাবার হজমে শরীরের অক্ষমতা বিভিন্ন লক্ষণ সৃষ্টি করে। পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত
পরিণতিতে বাচ্চারা একেবারেই খেতে অস্বীকার করে। অসুখের কারণ হতে পারে এমন বিভিন্ন খাবারের মধ্যে রয়েছে ল্যাকটোজ, গম এবং আঠালো।
৫. কিডনি ও যকৃতের ব্যাধি
কিডনি, যকৃত এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির ক্রিয়াকলাপকে প্রভাবিত করে এমন বিভিন্ন রোগ শিশুদের খেতে অসুবিধা করতে পারে।
আপনার ছোট্টর দ্বারা অনুধাবন করা সঠিক কারণটি জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
যেসব শিশুদের খেতে অসুবিধা হয় তাদের সাথে আপনি কীভাবে আচরণ করবেন?
যে শিশুটি খেতে চায় না তাদের সমস্যা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য যে পদ্ধতিটি গ্রহণ করা উচিত তা সন্তানের বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে।
যদি পিতামাতারা তাদের বাচ্চাদের সাথে স্বাচ্ছন্দ্যে কথা বলতে পারেন তবে তাদের কোন সমস্যা এবং অভিযোগ অনুভব করছে তা জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন। অন্যদিকে, শিশুরা কী ধরণের পছন্দসই খাবার এবং খাবার পছন্দ করে না সেদিকেও মনোযোগ দিন।
যখন কোনও শিশুর খেতে সমস্যা হয়, তখন তিনি প্রতিদিনের খাবারে বিরক্ত হন, বা তার নিজের অভিযোগ রয়েছে have
অভিযোগ বা কারণগুলি যা খাওয়া শক্ত করে।
সাধারণভাবে, খেতে অসুবিধাগ্রস্ত শিশুদের চিকিত্সার জন্য আপনি এখানে টিপস দিতে পারেন:
1. ছোট অংশে খাবার দিন তবে প্রায়শই
বাচ্চাদের যখন খাওয়ার সমস্যা হয় তখন তাদের প্রচুর পরিমাণে খাবার দেওয়া অবশ্যই তাদের কেবল ছোট ছোট অংশ খেতে সক্ষম করে তুলবে।
আসলে, বাচ্চাদের খেতে ক্রমশ অসুবিধা হতে পারে কারণ তারা তাদের খাবারের স্পর্শ করতে নারাজ।
খাবারের বড় অংশ পরিবেশন করার পরিবর্তে শেষ না হয়ে, বাচ্চাদের খুব বেশি না খাওয়ার চেষ্টা করুন তবে প্রায়শই যথেষ্ট।
ইন্দোনেশিয়ান পেডিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন (আইডিএআই) পরের খাবারে প্রবেশের আগে সর্বনিম্ন তিন ঘণ্টার দূরত্ব দেওয়ার পরামর্শ দেয়।
এইভাবে, শিশুরা যখন ক্ষুধার্ত হবে এবং যখন তারা পূর্ণ হবে তখন আরও বেশি অনুভব করবে। এটি খাবারের সময় হলে খাবারের অংশটিকে আরও ফিট করে।
যদি নিয়মিত প্রয়োগ করা হয় তবে এই পদ্ধতিটি কমপক্ষে তাদের খাওয়ার সময়সূচী পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে যাতে সময়ের সাথে সাথে, শিশুদের খেতে অসুবিধা হওয়ার সমস্যাটি সঠিকভাবে সমাধান করা যায়।
২. বাচ্চাকে খেতে সমস্যা হলে নিয়মিত খাবারের সময় তৈরি করুন
আপনার বাচ্চাকে তিনটি প্রধান খাবার এবং প্রধান খাবারের মধ্যে দুটি পাশের খাবার খাওয়ার অভ্যাসে প্রবেশ করা ভাল।
এটি শিশুদের একই সাথে রুটিন সম্পর্কেও শিখায়। এইভাবে, বাচ্চারা নির্দিষ্ট সময়ে কী করতে হবে তা জানে।
মেয়ো ক্লিনিক থেকে আরম্ভ করে, আপনি বাচ্চাদের সময়সূচীতে খাওয়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার শিশু যদি খুব ক্লান্ত হয় তবে তিনি ঘুমোতে পছন্দ করতে এবং খেতে অস্বীকার করতে পারেন।
এতে খেতে অসুবিধা হয়। আমরা সুপারিশ করি, শিশু ঝোপ দেওয়ার আগে ছোট খাবার বা দুধ দিন।
আপনার বাচ্চার জন্য আবেদন করার জন্য বাড়িতে বা আপনার সন্তানের যত্ন নেওয়ার প্রত্যেককে এই রুটিনটি অনুসরণ করুন।
3. একটি আকর্ষণীয় চেহারা সঙ্গে খাবার পরিবেশন
খাবারের নৈবেদ্য পাওয়া প্রায়শই বাচ্চাদের খেতে অসুবিধা হওয়ার সাথে মোকাবিলা করার একটি উপায় হতে পারে।
আপনি যদি আপনার শিশুকে একটি সাধারণ পদ্ধতিতে খাবার দেওয়ার অভ্যস্ত হয়ে থাকেন তবে এখন খাবারের পরিবেশনের জন্য অন্য উপায়গুলি ব্যবহার করে দেখুন।
উদাহরণস্বরূপ, ভাতকে মুখের আকারে আকার দিয়ে, তারপরে শাকসব্জী এবং সাইড ডিশগুলি মিষ্টি হিসাবে ব্যবহার করে আকর্ষণীয় উপস্থিতি সহ শিশুকে একটি প্লেট খাবার দিন।
আপনি একটি মুকুট মধ্যে গাজর ছাঁচ করতে পারেন, বা ঘাস জন্য শসা।
সন্তানের প্লেটে আকর্ষণীয় প্রকরণগুলি খুঁজতে আপনার নিজস্ব উপায়ে সৃজনশীল পান।
যদি শিশু অসুস্থ থাকে এবং কিছু খেতে না চায় তবে এই পদ্ধতিটিও প্রয়োগ করা যেতে পারে।
৪. বিভিন্ন স্বাদের খাবারের সাথে স্বাদ গ্রহণ করুন
এছাড়াও, বিকেলে এবং সন্ধ্যায় স্ন্যাকস পরিবেশন করার সময়, আপনি স্বাদযুক্ত খাবার এবং মিষ্টি ফলের স্বাদ দিতে পারেন।
কখনও কখনও, বাচ্চারা খেতে চায় না কারণ তারা একটি খাবারের একই স্বাদে উদাস হয়ে অন্য নতুন খাবারের স্বাদ চেষ্টা করতে চায়।
শিশুরা যে জাতীয় বিভিন্ন ধরণের খাবার খায় অবশ্যই শিশুদের প্রয়োজনীয় পুষ্টি পরিপূরক করবে।
তবে, উপহার হিসাবে বাচ্চাদের সাথে কখনোই মিষ্টি আচরণের প্রতিশ্রুতি রাখবেন না।
বাচ্চারা খাবার শেষ করে বা শিশু শাকসবজি খায় তবে সাধারণত উপহার হিসাবে মিষ্টি সরবরাহ করবেন offer
এটি মিষ্টি জাতীয় খাবার বাদে অন্য খাবারে বাচ্চাদের আগ্রহ হ্রাস করবে।
৫. বাচ্চাদের পছন্দের খাবারগুলি খেতে যখন অসুবিধা হয় তখন তার সাথে বিভিন্ন হন
বাচ্চা যখন অসুস্থ থাকে এবং খেতে চায় না, তখন আপনি তার পছন্দের খাবার দিয়ে সন্তানের ক্ষুধা জাগাতে পারেন।
অন্যান্য ধরণের খাবারের সাথে তাদের প্রিয় খাবারগুলি মিশ্রিত করুন যাতে বাচ্চাদের পুষ্টির পরিমাণ আরও বৈচিত্র্যময় হয়।
Eating. খাওয়ার সময় পানীয় খাওয়া থেকে বিরত থাকুন
অনেক শিশু প্রায়শই খাওয়ার প্রক্রিয়াটির মাঝখানে পান করে কারণ তারা টেনে বা তৃষ্ণার্ত হয়। আসলে, বেশি পরিমাণে মদ্যপান করা আসলে শিশুর পেট ফুলে যায় তাই তারা কেবল অল্প পরিমাণে খায়।
এখন থেকে, খাওয়ার ক্ষেত্রে অসুবিধা হওয়ার উপায় হিসাবে খাওয়ার সময় শিশুরা যে পরিমাণ জল পান করতে পারে তা সীমাবদ্ধ করা ভাল।
যদি আপনি পানীয় পান করতে চান তবে খাওয়ার আগে শিশুকে একটি পানীয় দিন এবং খাবার শেষ হওয়ার পরে কেবল আবার প্রচুর পরিমাণে পান করতে পারেন।
Slowly. ধীরে ধীরে নতুন খাবারের পরিচয় দিন
কখনও কখনও, শিশুর অবস্থা খাওয়া কঠিন কারণ আপনি যে খাবারটি খাচ্ছেন তার সাথে সে খুব বেশি পরিচিত নয়।
আপনি যদি নতুন খাবারের পরিচয় দিতে চান তবে ধীরে ধীরে এটি করার চেষ্টা করুন। প্রথমে স্বল্প পরিমাণে পরিচয় করান এবং তারপরে সন্তানের অভ্যস্ত হওয়ার পরে আরও বড় অংশে এগিয়ে যান।
তাত্ক্ষণিকভাবে বড় অংশগুলিতে নতুন খাবার দেওয়া শিশুদের এটি খেতে নারাজ করতে পারে, বিশেষত যদি আপনি চেহারা, জমিন বা সুগন্ধ পছন্দ করেন না।
৮. শিশুটিকে একটি আকর্ষণীয় উপায়ে জড়িত করুন
যেসব শিশুদের খেতে সমস্যা হয় তাদের সমস্যা সমাধানের উপায় হিসাবে খাবার সম্পর্কিত বিভিন্ন আকর্ষণীয় ক্রিয়াকলাপ একটি ভাল ধারণা হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি বাচ্চাদের মেয়েদের খেলনা খেলতে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন যেমন রান্না খেলুন বা বাচ্চাদের একসাথে খাবার প্রস্তুত করতে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন।
মজা করার পাশাপাশি, এই পদ্ধতিগুলি আপনাকে বাচ্চাদের খাদ্যের জগতে পরিচিত করতে সহায়তা করে।
আপনার শিশুকে আপনাকে কেনাকাটা করতে সহায়তা করার জন্য এবং তার পছন্দসই খাবারটি চয়ন করতে তাকে আমন্ত্রণ করুন।
এর পরে, আপনি খাবার টেবিলে খাবার প্রস্তুত করতে বাচ্চাদের আমন্ত্রণ জানাতে পারেন।
এর মতো ক্রিয়াকলাপগুলি শিশুর খাওয়ার আচরণের ইতিবাচক বিকাশকে সহায়তা করতে পারে।
এইভাবে, তিনি বিভিন্ন ধরণের খাবার সন্ধান করতে পারেন এবং তার জন্য নতুন খাবার সন্ধান করতে পারেন যাতে সেগুলি চেষ্টা করে দেখতে আগ্রহী হয়।
9. খাবারের সময় যথাসম্ভব আরামদায়ক করুন
আপনি যে বাচ্চাদের খেতে অসুবিধা করছেন তাদের সাথে আপনি যেভাবে আচরণ করার চেষ্টা করতে পারেন তা হ'ল তাদের কয়েকজন বন্ধুকে বাড়িতে একসাথে খেতে আমন্ত্রণ জানান।
এর কারণ শিশুরা যখন তাদের বন্ধুদের সাথে থাকে তখন তারা বেশি খায়।
সাধারণত, বন্ধুদের সাথে খাওয়ার সময়, শিশুরা আরও বেশি উত্সাহিত হয়, বিশেষত যদি বন্ধুরা তাদের খাবার শেষ করতে পারে।
যেসব শিশুদের খেতে সমস্যা হয় তাদের সাথে ডিল করার এটি একটি নিশ্চিত উপায়। বাচ্চাদের খাওয়ার সময় টেলিভিশন, পোষা প্রাণী এবং খেলনা থেকে দূরে রাখুন যাতে তারা আরও মনোনিবেশ করতে পারে।
তদতিরিক্ত, আপনার বাচ্চাকে খেতে জোর করবেন না বা জোর করবেন না কারণ এটি তাদের ক্ষুধা হারাতে পারে।
বাচ্চা চাইলে তাদের নিজের খাবার তাদের হাতে নিতে দিন। এটি তাকে বিভিন্ন খাবারের টেক্সচার পড়ার সুযোগ দিয়েছিল।
শিশুরাও একা খেতে বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে এবং এটি বাচ্চাদের জন্য শেখার দায়িত্ব।
10. শিশুদের জন্য একটি ভাল রোল মডেল হন
বাচ্চাদের জন্য একটি ভাল উদাহরণ স্থাপন করা বাচ্চাদের খেতে অসুবিধা হওয়ার সাথে মোকাবিলা করার এক উপায় হতে পারে।
শিশুরা তাদের আশেপাশের ক্রিয়াকলাপগুলির নির্ভরযোগ্য অনুকরণকারী।
সুতরাং, আপনার বাচ্চাকে নতুন খাবার চেষ্টা করার বা আপনার দেওয়া খাবারগুলি শেষ করার আগে বলার আগে একটি উদাহরণ স্থাপন করুন।
আপনি আপনার ছোট্ট ব্যক্তিকে ডাইনিং টেবিলে একসাথে বসার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে পারেন, তারপরে বাচ্চাকে একই খাবার দিন যা পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা খান।
প্রথমে যদি শিশুটি খাবারটি স্বাদ নিতে দ্বিধা বোধ করে, তবে একটি উদাহরণ দিন এবং বলুন যে খাবারটি তার প্রিয় খাবারের চেয়ে কম সুস্বাদু নয়।
এমন সময় আছে যখন আপনার বা আপনার সঙ্গীর দুজনের খাবার বাছাই বা নির্দিষ্ট ধরণের খাবার অপছন্দ করার অভ্যাস থাকতে পারে।
এই অবস্থায়, শিশুরা এই পিতামাতার অভ্যাসগুলি অনুকরণ করবে এটি অবাক হওয়ার মতো কিছু নয়। যাতে বাচ্চাদের নির্দিষ্ট খাবার খেতে অসুবিধা না হয়, বাচ্চাদের সামনে এই মনোভাব দেখাতে এড়িয়ে চলুন।
আপনি যে খাবার খেতে অসুবিধা করছেন তার সাথে আচরণ করার আরেকটি উপায় হ'ল আপনি কীভাবে এই খাবারগুলি উপভোগ করেন তা শিশুকে জানানো।
এই কৌশলটি শিশুদের এটি চেষ্টা করে আরও আগ্রহী হতে প্ররোচিত করতে পারে।
এছাড়াও, তাকে ভাল খাওয়া দেখে আপনি কতটা খুশি তা তাদের বলুন। আপনার শিশু আপনার প্রশংসা শুনতে পছন্দ করবে এবং খাবার শেষ করতে আরও আগ্রহী হবে।
বাচ্চাদের খেতে অসুবিধা হলে কী এড়ানো উচিত?
প্রকৃতপক্ষে, কখনও কখনও এটি খেতে অসুবিধা বা অলস শিশুদের অভ্যাসগুলি দেখে সত্যিই উদ্বেগ বোধ করে। তবে আপনার এমন বাচ্চাদের খাওয়া আরও শক্ত করে তুলতে পারে এমন পদক্ষেপ নেওয়া এড়ানো উচিত: যেমন:
১. বাচ্চাদের খেতে বাধ্য করা
আপনার বাচ্চাকে খাবার শেষ করতে বাধ্য করবেন না বা যদি নতুন খাবার প্রস্তুত না হয় তবে চেষ্টা করুন।
এটি অসম্ভব নয়, আপনি যে শক্তিটি দেন তা বাচ্চাদের পক্ষে সরবরাহ করা খাবার খাওয়া আরও কঠিন করে তোলে।
পরিবর্তে, সন্তানের ব্যবসা সম্পর্কে ইতিবাচক থাকার চেষ্টা করুন।
উদাহরণস্বরূপ, যখন শিশু নিয়মিত এবং সময়মতো খেতে শুরু করে তখন প্রশংসা করুন, যদিও অংশগুলির সংখ্যা খুব বেশি নাও হতে পারে।
২. শিশুটিকে প্লেটে খাবার শেষ করতে বাধ্য করুন
শিশুটি পূর্ণ বোধ করার পরে, তাকে তার প্লেটে বাকী খাবারটি চালিয়ে যেতে বাধ্য করবেন না।
শিশু যত বেশি তার খাবার শেষ করতে বাধ্য করবে ততই শিশুর খাওয়া তত বেশি অসুবিধা হবে। বাচ্চাদের সমস্যা সমাধানের জন্য জোর করা কখনই সঠিক সমাধান নয়।
এজন্য বাচ্চাদের খাবারের উপযুক্ত অংশ দেওয়া ভাল, খুব বেশি বা খুব কম নয়।
উজ্জ্বল দিক থেকে, এই পদ্ধতিটি শিশুদের কখন তাদের দেহের ক্ষুধা অনুভব করে এবং যখন তাদের যথেষ্ট পরিমাণে খাবার খায় তা আরও ভালভাবে বুঝতে শেখাতে পারে।
শিশুর খেতে অসুবিধা হলে দীর্ঘমেয়াদী পরিণতিগুলি কী কী?
যদি বাচ্চার অবস্থা খেতে অসুবিধা হয় তবে এটি কেবল একবার বা দু'বার হয়, খুব কমই হয়, সম্ভবত এটি কোনও ব্যাপার নয়।
যাইহোক, আপনার সন্তানের দীর্ঘ সময় ধরে খেতে অসুবিধা হলে এটিকে অবমূল্যায়ন করবেন না।
দৈনিক খাদ্য শক্তির উত্স হিসাবে শিশুদের জন্য প্রতিদিনের পুষ্টির খাওয়ার সরবরাহকারী হিসাবে কার্যকর।
স্বয়ংক্রিয়ভাবে, যেসব শিশুদের খেতে সমস্যা হচ্ছে তাদের অবস্থা অবশ্যই তাদের প্রতিদিনের পুষ্টিগুণের যথেষ্ট পরিমাণে প্রভাব ফেলবে।
আশঙ্কা করা হচ্ছে এটি শিশুদের জ্ঞানীয় বিকাশ এবং বাচ্চাদের শারীরিক বিকাশে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
ইন্দোনেশিয়ান পেডিয়াট্রিশিয়ান অ্যাসোসিয়েশনের (আইডিএআই) পৃষ্ঠাটি উদ্ধৃত করে, খাওয়া না চাওয়ার অভ্যাসের সন্তানের অভ্যাসের ফলে তাদের ক্যালোরি গ্রহণ কমাতে দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব পড়ে।
ফলস্বরূপ, বাচ্চারা খাবার এবং পানীয় থেকে প্রাপ্ত ক্যালোরিগুলি তাদের দৈনন্দিন প্রয়োজনের জন্য পর্যাপ্ত নয়।
সময়ের সাথে সাথে, এই অভ্যাসগুলি শিশু বিকাশের প্রক্রিয়াটিকে প্রভাবিত করতে এমনকি বাধা দিতে পারে। এটি কারণ তাদের দৈনিক পুষ্টি চাহিদা অনুকূলভাবে তাদের বৃদ্ধি সমর্থন করে না ly
প্রথমদিকে, কোনও শিশুর খেতে অসুবিধাগুলির প্রভাব কেবল তাদের ওজনকেই প্রভাবিত করতে পারে, এটি বাড়তি না বাড়িয়ে একই হারে থাকুক বা নাও কমতে পারে।
ধীরে ধীরে, এই অবস্থাটি সন্তানের সামগ্রিক পুষ্টির অবশেষে শেষ না হওয়া অবধি শিশুটির উচ্চতার বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে।
এটি সম্ভব যে পুষ্টির সমস্যাগুলি শিশুদের অপুষ্টির দিকে পরিচালিত করে।
বাচ্চাদের খাওয়ার ক্ষেত্রে কী অসুবিধা সৃষ্টি করে তা সন্ধান করতে দেরি করবেন না।
আপনি আপনার ছোট্ট একজনকেও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন যাতে তাদের সঠিক চিকিত্সা দেওয়া হয়।
ডাক্তার বাচ্চাদের জন্য ভিটামিন দিতে পারেন।
শিশুর প্রতিদিনের খাওয়ার প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপকারী বিভিন্ন জিনিসগুলি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সনাক্ত করতে হবে যাতে অন্তর্নিহিত কারণগুলি তত্ক্ষণাত সনাক্ত করা যায়।
এক্স
