জলযুক্ত স্তন, এটা কি স্বাভাবিক? এটা কি কারণে? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

জলযুক্ত দুধের গঠন কখনও কখনও এমন সমস্যা হয় যা বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা চিন্তিত। যদিও প্রতি দুধ বের হয় তার মধ্যে শিশুর অনাক্রম্যতা এবং পরবর্তী বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি থাকে। কী কারণে বুকের দুধ বয়ে যায়? এটা কি স্বাভাবিক?

বুকের দুধ দুধ সাধারণত বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কালে উত্পাদিত হয়

প্রাথমিকভাবে, গর্ভাবস্থার 16 সপ্তাহের মধ্যে দুধ উত্পাদন শুরু হয়, তবে কেবল খুব অল্প পরিমাণে। জন্ম দেওয়ার পরে, দুধ উত্পাদন প্রক্রিয়াটির তিনটি প্রধান স্তর রয়েছে, নাম কোলোস্ট্রাম মিল্ক, তারপরে ট্রানজিশনাল বুকের দুধ এবং শেষ পর্যন্ত বুকের দুধে পরিণত হয়। তদুপরি, যে দুধ বের হয় তার সংশ্লেষ আপনার সময়ে সময়ে শিশুর প্রয়োজনের সাথে সামঞ্জস্য করা হয়

বুকের দুধ যা জলযুক্ত তা সাধারণত কোলস্ট্রাম পর্যায়ে থাকে। কলস্ট্রামের বুকের দুধ আসলে প্রাকৃতিক ভ্যাকসিন হিসাবে কাজ করে এবং বাচ্চাদের জন্য 100% নিরাপদ। এটিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিবডিও রয়েছে সিক্রেটরি ইমিউনোগ্লোবুলিন এ (আইজিএ), যা নবজাতকের পক্ষে ভাল। এই কোলোস্ট্রামের বুকের দুধের রঙ হলদে বর্ণের, ল্যাকটোজের উচ্চ মাত্রায় থাকে এবং চর্বি কম থাকে তাই এটি হজম করা সহজ easy

পাতলা স্তনের দুধের কারণ কী?

আসলে, জলযুক্ত দুধের কারণ হ'ল কম ফ্যাটযুক্ত। কারণ মূলত মায়ের দুধের 2 ধরণের টেক্সচার থাকে। প্রথমত, জলযুক্ত দুধ এবং দ্বিতীয়টি, একটি ঘন টেক্সচার সহ দুধ। উভয়ই প্রাকৃতিক, এবং যে কোনও সময়ে সমস্ত বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের ক্ষেত্রে ঘটতে পারে।

আপনি কি জানতেন যে ঘন দুধ চর্বি পরিমাণ দ্বারা প্রভাবিত হয়? হ্যাঁ, মায়ের দুধ পাতলা হয় বা না হয়, এটি সাধারণত পুষ্টির উপাদান বা স্তনের দুধের ফ্যাট দ্বারা প্রভাবিত হয়। মা যখন প্রথম স্তন্যপান করেন, তখনও স্তনে প্রচুর দুধ থাকে। তারপরে, এই সময়ে মায়ের দুধে সাধারণত কম ফ্যাট থাকে, টেক্সচারটি আরও পাতলা, তবে প্রচুর পুষ্টি রয়েছে। এদিকে, বুকের দুধ কম, চর্বি তত বেশি, এতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি থাকে তবে জমিনটি আরও ঘন হয়।

দুধ উত্পাদনের পরিমাণ দুধের স্বচ্ছতা বা বেধকে প্রভাবিত করে?

না, দুধ উত্পাদন এবং টেক্সচার এর সাথে কোনও সম্পর্ক নেই। আপনি যত বেশি ঘন ঘন বুকের দুধ খাওয়াবেন তত আপনার দুধের উত্পাদন মসৃণ হবে। আপনার স্তনে শিশুর চুষি আপনার শরীরের দুধ উত্পাদন চালিয়ে যাওয়ার জন্য একটি উদ্দীপনা।

জলযুক্ত বা ঘন সাধারণত যে কোনও সময় হতে পারে। এবং বাচ্চা বড় হওয়ার সাথে সাথে প্রয়োজনীয় সেবন করা আলাদা। মা যে খাবার খান সেদিকেও মনোযোগ দিন। কারণটি হ'ল, আপনি যা খান তা বুকের দুধের স্বাদ এবং সংমিশ্রণকেও প্রভাবিত করতে পারে, বিশেষত স্তনের দুধে থাকা ফ্যাটের ধরণটি। সুতরাং, স্বাস্থ্যকর বুকের দুধ উত্পাদন করতে এবং আপনার শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে আপনার ভারসাম্য পুষ্টিকর ডায়েটে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আপনার খাদ্য গ্রহণের নির্দিষ্ট পুষ্টিগুলির জন্য আপনার চাহিদা পূরণ না হয় তবে আপনার পরিপূরক থেকে অতিরিক্ত ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণের প্রয়োজন হতে পারে।

এক্স