নিম্নলিখিত অনুশীলনের ওষুধ দিয়ে অকাল বীর্যপাত কাটিয়ে ওঠা

অকাল বীর্যপাত খুব সাধারণ পুরুষ যৌন সমস্যা। এই অবস্থাটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত যখন কোনও পুরুষ যৌন মিলনের সময় কাঙ্ক্ষিতের চেয়ে দ্রুত শুক্রাণু বীর্যপাত করে বা ছেড়ে দেয়। বিভিন্ন বিজ্ঞাপন, বিকল্প ওষুধ এবং ড্রাগগুলি পুরুষদের মধ্যে অকাল বীর্য সমস্যার সমাধান করার দাবি করে।

মানসিক সমস্যা থেকে শুরু করে কিছু চিকিত্সা শর্তাবলীর উপর নির্ভর করে এমন অনেকগুলি বিষয় রয়েছে যা পুরুষদের কাঙ্ক্ষিতের থেকে খুব দ্রুত বীর্যপাত হতে পারে।

বিভিন্ন চিকিত্সা পদ্ধতিতে, এটা কি সত্য যে অকাল বীর্য নিরাময় সম্ভব? তারপরে, ওষুধ ছাড়াই বা মাদকাসহ অকাল বীর্যপাত মোকাবেলার সবচেয়ে কার্যকর উপায় কী?

আপনি কি অকাল বীর্যপাত অনুভব করছেন?

মেডিক্যালি বলতে গেলে, একজন স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ প্রথম যৌন উত্তেজনা থেকে প্রায় পাঁচ মিনিট পরে বা যৌন মিলনের সময় অনুপ্রবেশের পরে গড়ে বীর্য ছেড়ে দেয়। অকাল বীর্যপাত এমন অবস্থা যা যখন কোনও ব্যক্তি যখন বীর্যপাতের জন্য প্রস্তুত বোধ না করে নিয়ন্ত্রণের বাইরে বেরিয়ে যায় তখনই ঘটে occurs

এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে বীর্যপাতের সময়ের হার একজনের থেকে অন্য ব্যক্তির মধ্যে পৃথক হতে পারে (বা এমনকি একই সময়ে বিভিন্ন সময়ে এবং উপলক্ষ্যেও) তবে অকাল বীর্যপাতের ক্লিনিকাল রোগ নির্ণয় করা হয় সাধারণত যদি গড় 1- এর কম হয় তবে যোনি প্রবেশের 2 মিনিট পরে।

অকাল বীর্যপাতের কারণগুলি কী কী?

এটি বলা যেতে পারে যে অকাল বীর্যপাতের কারণ নিশ্চিত নয়। যাইহোক, সাধারণত এই পুরুষদের মধ্যে যৌন স্বাস্থ্য সমস্যার প্রধান কারণ বলে মনে করা হয় মানসিক কারণগুলি।

মানসিক কারণগুলি এটি প্রভাবিত করে যেমন খারাপ যৌন অভিজ্ঞতা, স্ব-শ্রদ্ধাবোধ, মানসিক চাপ, হতাশা, উদ্বেগজনিত ব্যাধি এবং আপনার সঙ্গীর সাথে ব্যক্তিগত সমস্যা।

কিছু যুবকেরা যৌন উত্তেজনার প্রতি খুব সংবেদনশীল, তাই তাদের আরও উত্সাহিত হওয়ার প্রবণতা রয়েছে। যৌন সম্পর্কে ভাবতে খুব উত্তেজিত বা উচ্ছ্বসিতও অকাল বীর্যপাত হতে পারে।

উপরের মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি, বাস্তবে, পুরুষদেরও প্রভাব ফেলতে পারে যাদের আগে স্বাভাবিক বীর্যপাত হয়। যদি সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হয় তবে এই অবস্থাটি সারাজীবন ধারাবাহিকভাবে অভিজ্ঞ হতে পারে

এমন কোনও চিকিত্সা শর্ত যা অকাল বীর্যপাতের ঝুঁকি বাড়ায়?

বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণে অক্ষমতা খুব কমই কোনও মেডিকেল শর্তের ফলাফল। তবে এমন বেশ কয়েকটি চিকিত্সা শর্ত রয়েছে যা আপনার অকাল বীর্যপাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, যেমন:

• পুরুষত্বহীনতা
• প্রোস্টেটের ব্যাধি
• হৃদরোগ
• উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ)
• মস্তিষ্কের রাসায়নিকগুলির অস্বাভাবিক স্তর (নিউরোট্রান্সমিটার)
• অস্বাভাবিক হরমোনের মাত্রা যেমন থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা
• অ্যালকোহল, পদার্থ এবং ড্রাগ ব্যবহারের ইতিহাস
• ট্রমা বা সার্জারি দ্বারা স্নায়বিক সিস্টেমের ক্ষতি
• মূত্রনালী প্রদাহ
• নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য ওষুধের ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

অকাল বীর্যপাতের মূল কারণ নির্ধারণ করা কঠিন। কারণটি হ'ল বিভিন্ন সম্ভাবনা রয়েছে যা মানসিক কারণগুলি থেকে শুরু করে লিঙ্গের কাঠামোর সমস্যা, এমনকি উভয়টির সংমিশ্রণ। অকাল বীর্যপাত এমনকি মনস্তাত্ত্বিক এবং জৈবিক কারণগুলির একটি জটিল মিথস্ক্রিয়াকে জড়িত করতে পারে।

চিকিত্সা পরামর্শ দেওয়ার সময়, চিকিত্সক সাধারণত আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার যৌন জীবন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। আপনার যৌন জীবন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা ছাড়াও, ডাক্তার আপনার চিকিত্সার ইতিহাস সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করবেন।

প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা এবং চিকিত্সা পরীক্ষাও করতে পারেন। আপনার ডাক্তার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বা অন্যান্য চিকিত্সা পরীক্ষার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করার আদেশ দিতে পারেন।

অকাল বীর্যপাত গর্ভাবস্থার কারণ হতে পারে?

যদিও দম্পতিরা যারা গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করছেন তাদের জন্য খুব কম সময়েই সমস্যা তৈরি হয় না, বাস্তবে অকাল বীর্যপাত উর্বরতার সমস্যাগুলির সরাসরি কারণ নয়, ওরফে পুরুষ বন্ধ্যাত্ব। কারণটি হ'ল যতক্ষণ পর্যাপ্ত যোনি প্রবেশ নেই ততক্ষণ বীর্যপাতের জন্য প্রয়োজনীয় সময় খুব বেশি গুরুত্বপূর্ণ নয়।

যখনই লিঙ্গ যৌনতার সময় যোনিতে প্রবেশ করে এবং যোনিতে যতক্ষণ বীর্যপাত হয় ততক্ষণ গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা থাকে। কারণটি হ'ল, পুরুষ বীর্যপাতটি বীর্যপাতের সময় প্রতিবার প্রকাশিত হওয়ার সাথে সাথে প্রতি 2-5 মিলি তরল প্রতি 100-200 মিলিয়ন সক্রিয় শুক্রাণু থাকতে পারে।

বীর্যপাতের লক্ষ লক্ষ শুক্রাণু সম্ভাবনা বাড়ায় যে এই ভাল সাঁতারুদের মধ্যে কেউ কেউ এটি জরায়ুতে পরিণত করবে, যেখানে কেবল একজনই অবশেষে মহিলার ডিম নিষ্ক্রিয় করতে পারে - এমনকি যদি পুরুষটি বাইরে বীর্যপাত হয়।

তবে চরম অকাল বীর্যপাতেরও ঘটনা রয়েছে, যেখানে শিখর খুব শিগগিরই বেরিয়ে আসে, বীর্যপাতের তরলটি যোনিতে প্রবেশ করতে বাধা দেয়। এই অবস্থার ফলে গর্ভবতী হওয়ার কম সম্ভাবনা দেখা দিতে পারে। তবুও, এটি অস্বীকার করে না যে গর্ভাবস্থাও ঘটতে পারে।

নিজের থেকেই অকাল বীর্যপাত কাটিয়ে উঠতে বিভিন্ন অনুশীলন

অনেক ক্ষেত্রে অকাল বীর্যপাত সময়ের সাথে প্রকৃতপক্ষে নিরাময় করতে পারে। তবে সাধারণত, অকাল বীর্যপাত কীভাবে মোকাবেলা করা যায় তা কারণের উপর নির্ভর করে।

আপনি যদি কোনও রোগের কারণে অকাল বীর্যপাতের অভিজ্ঞতা পান তবে প্রথমে রোগের চিকিত্সা করাই সেরা বীর্যপাতের চিকিত্সা। এছাড়াও, আপনি ওষুধের আকারে ওষুধগুলি ব্যবহার করতে পারেন যা আপনার ডাক্তার দ্বারা বিশেষভাবে নির্ধারিত রয়েছে।

মেডিকেল ওষুধ ব্যবহার করে বীর্যপাতের সাথে মোকাবিলা করার আগে, এখানে কিছু ব্যায়াম কৌশল যা আপনি ঘরে বসে ওষুধ ছাড়াই নিজের থেকে অকাল বীর্যপাত মোকাবেলার উপায় হিসাবে করতে পারেন।

1. হস্তমৈথুন

প্রথম দিকে হস্তমৈথুন ওষুধ ছাড়াই অকাল বীর্যপাত মোকাবেলার একটি প্রাকৃতিক উপায়। এটি হস্তমৈথুনের বিভিন্ন কৌশল দ্বারা অনুশীলন করে সম্পন্ন হয় যা আপনার মনকে দ্রুত বীর্যপাত থেকে বিভ্রান্ত করতে পারে।

কৌশলটি, আপনার উদ্দীপনা থেকে আপনার মনকে সরিয়ে দিন। 3-4 শ্বাস প্রশ্বাস নিঃশ্বাস ত্যাগ করুন। বীর্য বের হওয়া শুরু হওয়ার সাথে সাথেই আপনার মনকে বিভ্রান্ত করতে থাকুন। আপনি যৌন মিলনের 1-2 ঘন্টা পূর্বে হস্তমৈথুন করে অর্গাজম বিলম্ব করতে পারেন।

একবার আপনি নিজের শরীরে নিয়ন্ত্রণ পেতে শুরু করলে, আপনি দ্রুত টেম্পোতে যৌন অনুপ্রবেশ চালিয়ে যেতে পারেন। উদ্দীপনা জাগানোর জন্য আপনার সঙ্গীর শরীরের উত্তেজনা আবার খুঁজতে শুরু করুন। পছন্দসই প্রচণ্ড উত্তেজনা সময় না আসা পর্যন্ত বার বার এটি করুন।

2. কৌশল ব্যবহার করুন থামুন এবং শুরু করুন

অকাল বীর্যপাত মোকাবেলার জন্য এই কৌশলটির জন্য আপনার অংশীদারের সহায়তা প্রয়োজন। এই অনুশীলনটি নিরাপদ রক্ষার জন্য আপনার সঙ্গীর সাথে আলোচনা করা উচিত মেজাজ যৌন

আমেরিকান একাডেমি অফ ফ্যামিলি ফিজিশিয়ানদের বরাত দিয়ে, আপনি বা আপনার সঙ্গী যখন হস্তমৈথুন করে লিঙ্গকে উত্তেজিত করতে শুরু করেন তখন এই কৌশলটি শুরু হয়। যদি আপনি প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে শুরু করেন তবে আপনার শরীরের নিয়ন্ত্রণ ফিরে না আসা পর্যন্ত 30 সেকেন্ডের জন্য উত্তেজক হওয়া বন্ধ করুন।

একটি যৌন মিলনে, যতক্ষণ না আপনি প্রচণ্ড উত্তেজনা চান তার অবধি এই কৌশলটি 2-4 বার অনুশীলন করে দেখুন। আপনার সঙ্গীকে এই কৌশলতে অংশ নিতে, একসাথে যৌন তৃপ্তি অর্জন করতে পান।

3. প্রযুক্তিগত অনুশীলন চেঁচানো

অকাল বীর্যপাত মোকাবেলার এই শক্তিশালী উপায় কৌশল থেকে খুব আলাদা নয় থামুন এবং শুরু করুন । এই কৌশলটি যোনি থেকে লিঙ্গটি টেনে বের করে আপনি যখন প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করছেন। তারপরে আপনাকে লিঙ্গটি ধরতে হবে বা আপনার সঙ্গীকে সাহায্য চাইতে হবে।

অনুপ্রবেশ এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করার সময়, আপনার লিঙ্গটি যোনি থেকে বাইরে টানুন এবং লিঙ্গটির মাথাটি আঁকুন, খুব নরম নয় এবং খুব শক্তও নয়। সেই প্রেসের পরে, যৌন আকাঙ্ক্ষা হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত আপনার থাম্বগুলি ব্যবহার করে পুরুষাঙ্গের মাথা।

আপনি যদি ইতিমধ্যে বীর্যপাতের প্রবাহকে ধীর হতে শুরু করেন তবে প্রায় 20-30 সেকেন্ড ধরে ধরে কোনও বিলম্বিত অনুপ্রবেশ পুনরায় শুরু করুন। আপনি যতক্ষণ না চান ইজেকুলেশন সময় না পাওয়া পর্যন্ত আপনি এই কৌশলটি কয়েকবার করতে পারেন।

4. কেগেল অনুশীলন চেষ্টা করুন

কেগেল অনুশীলনগুলি ড্রাগের সহায়তা ছাড়াই আপনাকে নিজে থেকে বীর্যপাতের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে। কেজেল অনুশীলনগুলি আপনাকে শিখর হতে পারে যা লিঙ্গ অঞ্চলে উন্নত রক্ত ​​প্রবাহের জন্য দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।

দয়া করে মনে রাখবেন, এই অনুশীলনের লক্ষ্য লিঙ্গ পেশী শক্তিশালী করা এবং অযাচিত সময়ে প্রচণ্ড উত্তেজনা বিলম্বিত করতে প্রশিক্ষণ দেওয়া। কেগেল ব্যায়ামগুলি আপনাকে অর্গাজমগুলি ধরে রাখার এবং আরও বৃহত্তর যৌন শক্তি সরবরাহ করার ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

প্রথমদিকে যোনিস্টিক কৌশলটি শিশুদের জন্মের পরে মহিলাদের জন্য তৈরি করা হয়েছিল, যাতে যোনি পেশীগুলি পূর্বের মতো শক্ত করতে পারে। তবে দেখা যাচ্ছে যে, এটি কেবল মহিলারাই বেনিফিট অনুভব করেন, পুরুষরাও। এই জিমন্যাস্টিকগুলি শ্রোণী পেশীগুলির চলনকে কেন্দ্র করে (pubococcygeus) যাতে এটি টাইট মনে হয়।

পুরুষদের মধ্যে কেগেল অনুশীলনের সুবিধা হ'ল লিঙ্গ এবং এর বিষয়বস্তুগুলিকে আরও নিয়ন্ত্রণে আনতে প্রশিক্ষণ দেওয়া। লিঙ্গ এবং মূত্রাশয়ের আবরণকারী শ্রোণীীয় তল পেশীগুলি এই অনুশীলনের সুস্বাস্থ্যের সাথে সাথে দীর্ঘস্থায়ী অরগাজমগুলিকে অনুমতি দেবে।

5. শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম

অকাল বীর্যপাতের সাথে মোকাবিলা করার প্রাকৃতিক উপায়টি সাধারণত শারীরিক নয়, তবে আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলির সাথে জড়িত way শ্বাস পুরো শরীর নিয়ন্ত্রণ করার মূল চাবিকাঠি।

যোনি খোলার মধ্যে লিঙ্গ প্রবেশ করার সাথে সাথে আপনি প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে শুরু করেন, আপনার পোঁদ ঝাঁকুনির টেম্পোটি ধীরে ধীরে শুরু করুন। আপনার মনকে উদ্দীপনা থেকে দূরে সরিয়ে ফেলুন, শ্বাস-প্রশ্বাসের শ্বাস-প্রশ্বাসটি শ্বাস-প্রশ্বাসটি শ্বাস-প্রশ্বাসের শ্বাস-প্রশ্বাসটি বন্ধ করুন) আপনার বীর্যপাতের প্রবাহ হ্রাস হওয়া শুরু না হওয়া অবধি আপনার মনকে অন্যদিকে চালিত করুন।

একবার আপনি নিজের শরীর নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন, দয়া করে দ্রুত গতিতে যৌন অনুপ্রবেশ চালিয়ে যান continue উত্তেজনা জাগাতে আরও উদ্দীপনা সন্ধান শুরু করুন। আপনি যে প্রচণ্ড উত্তেজনা চান তার সময় না আসা পর্যন্ত এটি বারবার করুন।

Con. কনডম ব্যবহার করুন

যদিও এটি সহবাসের সময় সন্তুষ্টি হ্রাস করতে পারে, অকাল বীর্যপাত কাটিয়ে উঠতে কনডমগুলি বেশ কার্যকর। মেয়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, কনডোমে থাকা সামগ্রী লিঙ্গ সংবেদনশীলতা হ্রাস করতে পারে, সুতরাং এটি বীর্যপাতকে বিলম্বিত করতে পারে।

স্থানীয় অবেদনিক সংমিশ্রণগুলি যেমন বেনজোকেন বা লিডোকেইন ধারণ করে এমন কনডমগুলি খাড়া লিঙ্গে সাময়িক অসাড়তা বা অসাড়তা সৃষ্টি করতে পারে। অন্যদিকে, অকাল বীর্যপাতের চিকিত্সার জন্য আপনি পুরু ক্ষীরযুক্ত কনডমও চয়ন করতে পারেন।

অকাল বীর্যপাতের চিকিত্সার জন্য চিকিত্সা থেরাপি এবং ড্রাগগুলি

যদি আপনি নিজেই অকাল বীর্যপাতের মোকাবিলার পদ্ধতিটি কার্যকর না করেন তবে অবশ্যই এই অবস্থার জন্য উপযুক্ত ধরণের চিকিত্সা নির্ধারণের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। অকাল বীর্যপাতের ড্রাগ বা আপনার নির্দিষ্ট সাইকোলজিকাল থেরাপির ধরণ নির্ধারণ করতে চিকিত্সক আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা অনুযায়ী নির্ণয় করবেন।

1. প্রতিষেধক ড্রাগস

অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস কখনও কখনও অকাল বীর্যপাতের সাধারণ প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এই চিকিত্সায় সাধারণত বেশ কয়েকটি ওষুধ ব্যবহার করা হয়, যেমন ক্লোমিপ্রামাইন এবং প্যারোক্সেটিন। উভয়ই ব্যবহৃত হয় কারণ তাদের প্রচণ্ড উত্তেজনা প্রতিরোধের প্রভাব রয়েছে যা বীর্যপাতকেও বিলম্বিত করতে সহায়তা করে।

আরেকটি চিকিত্সা যা ব্যবহার করা যেতে পারে তা হ'ল ট্র্যামডল। আপনি যখন প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে চলেছেন তখন ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করতে এই ড্রাগ ব্যবহার করা হয় এবং বীর্যপাতও বিলম্বিত করতে পারে। এছাড়াও অন্যান্য ওষুধগুলি রয়েছে যা অ্যানালজেসিকস এবং ফসফোডিস্টেরেস -5 ইনহিবিটার সহ অকাল বীর্যপাতের চিকিত্সা করতে পারে।

তবে এই ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিও লক্ষ্য করুন, বমি বমি ভাব, অস্থায়ী চাক্ষুষ ঝামেলা, মাথা ঘোরা, শুকনো মুখ এবং কমে যাওয়া কাজ সহ। অতএব, আপনার ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন এবং প্রস্তাবনা অনুযায়ী ওষুধ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

2. কিছু ক্রিম বা ড্রাগ

ওষুধ ছাড়াও এখানে বিশেষ ক্রিম, জেল এবং স্প্রে রয়েছে যা অকাল বীর্যপাতের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এই চিকিত্সা উদ্দীপনা সংবেদন কমাতে কাজ করে যা প্রচণ্ড উত্তেজনা ধীর করতে পারে।

ক্রিম, জেল বা স্প্রে যৌনতার আগে পুরোপুরি খাড়া লিঙ্গে প্রয়োগ করা দরকার। এই ওষুধগুলিতে সাধারণত লিডোকেন থাকে। দুর্ভাগ্যক্রমে এই পদ্ধতিটি প্রাপ্ত উত্তেজনার সংবেদন হ্রাস করে কেবল পুরুষ সন্তুষ্টিকে প্রভাবিত করতে পারে।

অকাল বীর্যপাতের চিকিত্সা ছাড়াও, কখনও কখনও এই চিকিত্সা অকাল বীর্যপাতের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়। টপিকাল অ্যানাস্থেসিকগুলি কার্যকর এবং ভালভাবে গ্রহণযোগ্য হওয়ার সাথে সাথে আপনার সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কেও সচেতন হওয়া দরকার। কিছু পুরুষ যৌন আনন্দকে হ্রাস করার জন্য সংবেদনশীলতার ক্ষণস্থায়ী ক্ষতির খবর দেয়।

৩. একজন মনোবিজ্ঞানীকে পরামর্শ দেওয়া

অকাল বীর্যপাত সাধারণত আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে যৌনতা এবং ব্যক্তিগত সম্পর্কের আনন্দ উপভোগ করে। চিকিত্সার ওষুধ ব্যবহার করা ছাড়াও আপনার এবং আপনার অংশীদারের জন্য একজন মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ নেওয়া ভাল good

আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে সম্পর্কের সমস্যা এবং অকাল বীর্যপাত বা অন্যান্য যৌন সমস্যার সাথে সম্পর্কিত অভিজ্ঞতা সম্পর্কে বলতে বলা হবে। পরে, মনোবিজ্ঞানী উদ্বেগ কমাতে এবং মানসিক চাপগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করার উপায়গুলি নির্ধারণ করবেন, যদি মানসিক কারণগুলি অকাল বীর্যপাতের কারণ হয়।

অকাল বীর্যপাত মোকাবেলা করার প্রাকৃতিক উপায়গুলির পছন্দ

বেশ কয়েকটি চিকিত্সা কৌশল এবং চিকিত্সা ব্যবহার করা ছাড়াও আপনি বীর্যপাত সমস্যাগুলি চিকিত্সার জন্য কিছু পরিপূরক বা ভেষজ প্রতিকারও ব্যবহার করতে পারেন।

যদিও এটি নিখরচায় পাওয়া যায়, আপনার নির্দেশ অনুসারে ভেষজ পরিপূরক ব্যবহার করা উচিত বা প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। প্রাকৃতিকভাবে বীর্যপাতের চিকিত্সার জন্য আপনি নীচের কয়েকটি ভেষজ এবং পরিপূরক চেষ্টা করতে পারেন।

1. কাবা পরিপূরক

কাভা মূল এবং পাতা থেকে তৈরি পরিপূরকগুলি পুরুষাঙ্গের রক্ত ​​প্রবাহকে বাড়িয়ে দিতে পারে, যা খুব সহজেই উত্থিত রোধগুলি আটকাতে পারে। এই ভেষজ প্রতিকারটি উদ্বেগও হ্রাস করতে পারে, যা মানসিক কারণগুলি অকাল বীর্যপাতের কারণ হিসাবে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। তৈরি করা পিল বা গুঁড়ো দিয়ে তৈরি করা কাওয়া খুঁজে পেতে পারেন।

2. হিবিস্কাস ফুলের সার

অকাল বীর্যপাত পুরুষদের হিবিস্কাস ফুলের সার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। হিবিস্কাস ফুল বা হিবিস্কাস ফুলের ওষধি গুণ রয়েছে মেজাজ বা কারও মেজাজ।

যেমনটি সর্বজনবিদিত, আপনি যে স্ট্রেসের অভিজ্ঞতা পান তা আপনাকে খুব তাড়াতাড়ি বীর্যপাত করতে পারে। এছাড়াও, পুরুষদের মধ্যে দীর্ঘ উত্থান বজায় রেখে হিবিস্কাস ফুলের সার যৌন ড্রাইভ বাড়িয়ে তুলতে পারে।

3. 5-এইচটিপি পরিপূরক

5-এইচটিপি (5-হাইড্রোক্সিট্রিপটামিন) পরিপূরকগুলি এসএসআরআই ড্রাগের অন্তর্ভুক্ত (সিলেক্টিভ সেরোটোনিন নিষেধাত্মক) যা সাধারণত মাঝারি থেকে গুরুতর হতাশার জন্য কাজ করে। এটি যেভাবে কাজ করে, এই পরিপূরকটি সেরোটোনিনকে স্নায়ু কোষগুলির দ্বারা পুনঃসংশ্লিষ্ট হতে বাধা দেবে যাতে এটি বাড়তে পারে মেজাজ .

প্রকাশিত জার্নাল থেকে উদ্ধৃত নিউরোসিয়েন্সে ট্রেন্ডস , 5-এইচটিপি পরিপূরকগুলি বীর্যপাতের ক্ষেত্রে বিলম্বের প্রভাব ফেলতে পারে, তাই এটি আক্রান্তদের মধ্যে হতাশা বা উদ্বেগজনিত অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত অকাল বীর্যপাতের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

যৌন ক্ষমতা ও কর্মক্ষমতা বাড়ানোর জন্য পরিপূরকগুলি ব্যবহারের সাথে স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং অনুশীলন করা উচিত। অকাল বীর্য গ্রহণের আগে সর্বদা প্রথমে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

4. একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ

কিছু পুরুষের ক্ষেত্রে, তাদের অ্যালকোহল, তামাকের ব্যবহার বন্ধ করে দেওয়া বা হ্রাস করা এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা গ্রহণ করা তারা খুব দ্রুত বীর্যপাতকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এমন কতটা উন্নতি করতে পারে।

এফ্রোডিসিয়াক খাবার খাওয়া বা যৌন উত্তেজনা ও স্ট্যামিনা বাড়িয়ে তুলতে পারে যেমন গ্রিন টি, চকোলেট এবং জিনসেং পুরুষাঙ্গের রক্ত ​​প্রবাহকে মসৃণ করতে পারে এবং লিঙ্গ উভয়ের অংশীদারদের জন্যই ভাল বোধ করে।

আপনি অকাল বীর্যপাতের সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে উপরে বিভিন্ন কৌশল এবং চিকিত্সা করতে পারেন। আপনার যদি আরও প্রশ্ন থাকে তবে আরও উপযুক্ত সমাধান এবং চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

এক্স