সুচিপত্র:
- সংজ্ঞা
- পর্যটক ডায়রিয়া কী?
- ভ্রমণকারীদের ডায়রিয়া কতটা সাধারণ?
- লক্ষণ ও লক্ষণসমূহ
- এই জাতীয় ডায়রিয়ার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?
- কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?
- কারণ এবং ঝুঁকি বিষয়গুলি
- পর্যটক ডায়রিয়ার কারণ কী?
- এই অবস্থার জন্য আমার ঝুঁকি কী করে?
- রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা
- ভ্রমণকারীদের ডায়রিয়ার জন্য সাধারণ পরীক্ষাগুলি কী কী?
- ভ্রমণকারীদের ডায়রিয়ার জন্য আমার চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?
- প্রতিরোধ
- পর্যটক ডায়রিয়া এড়ানোর জন্য কী কী প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা যেতে পারে?
এক্স
সংজ্ঞা
পর্যটক ডায়রিয়া কী?
পর্যটক ডায়রিয়া বা ভ্রমণকারীদের ডায়রিয়া কেউ যখন ভ্রমণ করছেন বা সবেমাত্র ছুটি থেকে ফিরে এসেছেন তখন হজমের ব্যাধি অনুভব করা হয়।
আপনি যেখান থেকে এসেছেন সেখান থেকে ভিন্ন জলবায়ু ও স্যানিটেশন ব্যবস্থা সহ এমন কোনও জায়গায় বা দেশে গেলে এই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি বেশি থাকে।
সাধারণভাবে ডায়রিয়ার মতো এই অবস্থাও গুরুতর নয়। তবুও, লক্ষণগুলি আপনাকে এখনও অস্বস্তিকর করে তুলবে এবং আপনার ছুটিতে হস্তক্ষেপ করবে।
ভ্রমণকারীদের ডায়রিয়া কতটা সাধারণ?
নাম অনুসারে, এই রোগটি এমন ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে যাঁরা ভ্রমণ করছেন বা সবেমাত্র একটি ট্রিপ থেকে ফিরে এসেছেন। প্রতি বছর আন্তর্জাতিক পর্যটকদের প্রায় 20% থেকে 50% বা পর্যটক ডায়রিয়ায় ভুগছেন প্রায় 1 মিলিয়ন মানুষ।
লক্ষণ ও লক্ষণসমূহ
এই জাতীয় ডায়রিয়ার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?
বেশিরভাগ লক্ষণ হঠাৎ হঠাৎ প্রদর্শিত হয়, হয় পথে বা আপনি যখন বাড়ি ফিরে আসেন। সাধারণত যে লক্ষণগুলি অনুভূত হবে তার মধ্যে কয়েকটি হ'ল:
- ঘন ঘন অন্ত্রের গতিবিধি,
- তরল এবং নিরাকার মল,
- পেট বাধা বা ব্যথা,
- বমি বমি ভাব, এবং
- জ্বর.
বেশিরভাগ লোক যারা এই রোগের লক্ষণগুলি অনুভব করেন তাদের দু'দিন পরে উন্নতি শুরু হবে এবং এক সপ্তাহের মধ্যেই সেরে উঠতে পারবেন।
উপরে বর্ণিত লক্ষণ ও লক্ষণ থাকতে পারে। যদি আপনার কোনও নির্দিষ্ট লক্ষণ সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?
আপনি যদি ডিহাইড্রেট হতে শুরু করেন বা চিকিত্সা সত্ত্বেও কিছু দিনের মধ্যে আপনার লক্ষণগুলি উন্নত না হয় তবে আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।
যদি ডায়রিয়ার সাথে 39 ডিগ্রি সেলসিয়াস জ্বর হয় বা মলটিতে রক্ত থাকে তবে আপনারও যত্নবান হওয়া উচিত।
দয়া করে মনে রাখবেন, ডায়রিয়া কেবল দূষিত খাবার থেকে ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট নয়, তবে এটি আরও মারাত্মক হজম সমস্যার লক্ষণও হতে পারে।
আপনি যে অবস্থাটি অনুভব করছেন তা নিশ্চিত করতে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যাতে আপনি সঠিক চিকিত্সা পেতে পারেন।
কারণ এবং ঝুঁকি বিষয়গুলি
পর্যটক ডায়রিয়ার কারণ কী?
সাধারণত, পর্যটকদের মধ্যে ডায়রিয়া দেখা দেয় যখন কেউ ব্যাকটিরিয়া এবং জীবাণু দ্বারা দূষিত খাবার বা পানীয় পান করেন।
টয়লেট ব্যবহারের আগে এবং খাওয়ার আগে এবং পরে যদি আপনি আপনার হাত ধোয়েন না এবং রেস্তোঁরাগুলিতে বা রাস্তার পাশে খাবার কেনার ক্ষেত্রে আপনি সতর্ক না হন তবে এটি অনুভব করা সহজ।
বেশিরভাগ ধরণের ডায়রিয়ার কারণ ব্যাকটিরিয়া হয় ইসেরিচিয়া কোলি (ই কোলাই)। এই ব্যাকটিরিয়াগুলি শ্লেষ্মার সাথে সংযুক্ত থাকে এবং অন্ত্রগুলিতে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয় যা অবশেষে পেটের বাচ্চা তৈরি করে এবং মলত্যাগ করার তাগিদ দেয়।
এই অবস্থার জন্য আমার ঝুঁকি কী করে?
ডায়রিয়া যে কেউ দ্বারা অভিজ্ঞ হতে পারে, তবে আপনার যদি নিম্নলিখিত শর্ত থাকে তবে ঝুঁকি বেশি থাকে।
- একটি দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা আছে, কারণ তারা সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল।
- ডায়াবেটিস বা আইবিডি আছে।
- অ্যাসিড নিঃসরণ রোধকারী বা অ্যাসিড ব্লকার ব্যবহার করে। গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির মতো অণুজীবকে ধ্বংস করার ক্ষমতা রয়েছে, তাই তাদের উপস্থিতি আটকাতে আপনাকে সংক্রমণের জন্য আরও বেশি সংবেদনশীল করতে পারে।
- দূষিত স্যানিটেশন স্তর সহ এমন জায়গায় ভ্রমণ করুন।
রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা
প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
ভ্রমণকারীদের ডায়রিয়ার জন্য সাধারণ পরীক্ষাগুলি কী কী?
সাধারণত যে লক্ষণগুলি আপনি উপভোগ করছেন তা থেকে ডায়রিয়া দেখা যায় immediately শারীরিক পরীক্ষার সময়, আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার লক্ষণগুলির পাশাপাশি আপনার নেওয়া কোনও চিকিত্সা বা ভ্রমণের ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে।
প্রয়োজনে ডাক্তার আপনার রক্তের নমুনা নিয়ে রক্ত পরীক্ষা, ডায়রিয়াজনিত পরজীবী বা ব্যাকটেরিয়া যা ডায়রিয়ার কারণ হিসাবে পরীক্ষা করে পরীক্ষা করার জন্য মল নমুনা পরীক্ষা বা বৃহত অন্ত্রের দিকে তাকিয়ে একটি কোলনোস্কোপি পদ্ধতি পরীক্ষা করে আরও পরীক্ষা চালিয়ে যান।
ভ্রমণকারীদের ডায়রিয়ার জন্য আমার চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?
সাধারণত, পর্যটক বা পর্যটকদের দ্বারা ডায়রিয়ায় আক্রান্ত ডায়রিয়া হ'ল হালকা ডায়রিয়া যা কেবলমাত্র কয়েক দিনের মধ্যেই ঘটে। যখন এটি হয়, আপনি কেবল বাড়িতে বিভিন্ন রক্ষণাবেক্ষণের পদক্ষেপগুলি করতে পারেন।
তার মধ্যে একটি প্রচুর পানি পান করছে drinking কারণ, ডায়রিয়া আপনাকে শরীর থেকে প্রচুর তরল সরিয়ে দেয়। জল খাওয়া আপনাকে পানিশূন্যতা থেকে বিরত রাখবে।
শরীরের তরল পূরণে সহায়তা করতে আপনি ইলেক্ট্রোলাইট বা ওআরএসও পান করতে পারেন।
এছাড়াও, লোপেরামাইড এবং অ্যাটাপুলগাইট জাতীয় ওষুধগুলি প্রায়শই ডায়রিয়ার লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই ওষুধগুলি ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করতে পারে এবং ঘন ঘন অন্তর নড়াচড়া করার তাগিদ দেয়। আপনি এই ড্রাগগুলি একটি ফার্মাসিতে কিনতে পারেন।
মারাত্মক বা অবনতিজনিত লক্ষণযুক্ত রোগীদের ক্ষেত্রে ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক বা অন্যান্য ওষুধ লিখে দিতে পারেন। তবে অবশ্যই আপনার অন্যান্য ডায়রিয়ার কারণ মনে করে এমন অন্যান্য কারণ ও শর্তগুলি জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে প্রথমে পরীক্ষা করতে হবে check পরে আপনার অবস্থা অনুসারে অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হবে।
প্রতিরোধ
পর্যটক ডায়রিয়া এড়ানোর জন্য কী কী প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা যেতে পারে?
প্রকৃতপক্ষে, পর্যটকদের জন্য, প্রতিটি খাবার এবং পানীয় সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যকর তা নিশ্চিত করে ডায়রিয়া এড়ানো কঠিন। যাইহোক, ভ্রমণের সময় আপনি নিতে পারেন এমন কিছু সহজ পদক্ষেপ রয়েছে যেমন নীচের।
- সম্পূর্ণ রান্না করা খাবার খান, কাঁচা মাংস বা সামুদ্রিক খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
- প্যাকেটজাত পানীয় পান করুন। আপনি যখন অনিশ্চিত হন তখন থেকে জল পান করার চেয়ে কলের পানি জনসাধারণের জন্য সরবরাহ করা, বোতলজাত পানি যা এখনও সিল করা আছে তা কেনা আরও ভাল।
- আপনাকে পানিশূন্যতা থেকে বাঁচাতে বেশি পরিমাণে অ্যালকোহল বা ক্যাফিনেটেড পানীয় পান করা থেকে বিরত থাকুন।
- খাওয়ার আগে বা পরে পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করার পরে হাত ধুয়ে ফেলুন।
- কোনও রেস্তোরাঁয় খাওয়ার সময়, টেবিলের পৃষ্ঠ এবং কাটলেটগুলি পরিষ্কার কিনা তা নিশ্চিত করুন।
- রাস্তার পাশে খুব ঘন ঘন স্ন্যাকস এড়িয়ে চলুন।
আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার সমস্যার সর্বোত্তম সমাধানের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
