হজ সরঞ্জাম যা অবশ্যই আনতে হবে & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

তীর্থযাত্রাটি সম্পাদন করার জন্য, আপনি ধৈর্যশীল এবং প্রস্থানের সময় আগত হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন বলে আশা করা হচ্ছে। নিজেকে ধর্ম নিবন্ধন (ধর্ম মন্ত্রনালয়) থেকে প্রাপ্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে নিজেকে নিবন্ধ করার পরে আপনাকে কমপক্ষে 10 বছর পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে। যারা প্রস্থানের সময়টির কাছে পৌঁছেছেন তাদের জন্য হজ সরঞ্জাম প্রস্তুত করতে হবে যাতে তীর্থযাত্রাটি সুচারুভাবে চলতে পারে। শারীরিক ও মানসিক অবস্থার জন্য প্রস্তুতি ছাড়াও পবিত্র ভূমিতে আনার জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য সরঞ্জামও কম গুরুত্বপূর্ণ ছিল না।

বহন করার জন্য প্রয়োজনীয় হজ সরবরাহগুলি কী কী?

ইসলামের পঞ্চম স্তম্ভটি বহন করা আজীবন অভিজ্ঞতার মধ্যে একবার। অতএব, আপনি সাবধানে প্রস্তুত করা প্রয়োজন। আপনি পবিত্র জমিতে আনুমানিক এক মাস ব্যয় করবেন, সুতরাং যে সরঞ্জামগুলি আনা হবে সেগুলি যথেষ্ট পরিমাণে।

1. নথি

ছোট ব্যাগের মতো সহজে পৌঁছানোর জায়গায় গুরুত্বপূর্ণ নথি রাখুন। বিভিন্ন ধরণের নথি যা প্রস্তুত করা দরকার, যেমন:

• পাসপোর্ট এবং ভিসা এবং তাদের অনুলিপি
• বিমান টিকিট
• পরিচয়ের জন্য ফটোগুলি ব্যাক আপ করুন
• স্বাস্থ্য বীমা
• ভ্যাকসিন প্রমাণ
• ওষুধের একটি প্রেসক্রিপশন কপি (নির্দিষ্ট certainষধগুলিতে থাকলে)
• যোগাযোগ করা যেতে পারে এমন বন্ধু বা পরিবারের পরিচয় আনুন

2. ইহরাম কাপড়

ইহরাম এমন একটি পোশাক যা আপনি সর্বদা হজযাত্রার সময় পরিধান করবেন এবং অবশ্যই সরঞ্জামের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত থাকতে হবে। এই পোশাকে দুটি সাদা, বিরামবিহীন কাপড় রয়েছে। অবশ্যই আপনি এটি বহন মিস করবেন না এবং একটি অতিরিক্ত ইহরাম কাপড় আনার চেষ্টা করবেন না।

আপনার এখনও একটি ছোট ব্যাগ যেমন কোমর ব্যাগ ব্যবহার করার অনুমতি রয়েছে। ওষুধ বা ভিটামিন, কলম, রুমাল এবং ওয়ালেট বা প্রতিদিনের প্রয়োজনের জন্য পর্যাপ্ত অর্থের মতো প্রয়োজনীয় সরবরাহ প্রবেশ করুন।

৩. হজ প্রাথমিক চিকিত্সা কিট

পরবর্তী হজ সরঞ্জাম যা প্রস্তুত করা দরকার তা হ'ল প্রাথমিক চিকিত্সা বা প্রাথমিক চিকিৎসার সরঞ্জাম. মনে রাখবেন, প্রাথমিক চিকিত্সার ব্যাগ বা বাক্সে থাকা আইটেমগুলির কার্যকারিতা ওষুধ এবং পরিপূরক থেকে পৃথক। প্রাথমিক চিকিত্সা যেগুলি আনা যায় সেগুলি হ'ল:

• প্লাস্টার
• অ্যালকোহল - ভিত্তিক হাতের স্যানিটাইজার
• এন্টিসেপটিক ক্ষত পরিষ্কারকারী (যেমন অ্যালকোহল)
• গজ বা ব্যান্ডেজ
• সুরক্ষা পিন এবং কাঁচি
• ওআরএস
• থার্মোমিটার
• ট্যুইজার
• তুলো কুঁড়ি

Medicষধ এবং পরিপূরক

হজমকালে পাচক এবং শ্বাস নালীর সংক্রমণগুলি খুব প্রবণ হয়। আপনার লক্ষ লক্ষ অন্যান্য তীর্থযাত্রীর ওষুধ এবং পরিপূরক আনার মাধ্যমে ভাইরাসজনিত সংক্রমণের বিস্তার সম্পর্কে ধারণা করা দরকার। ক্লান্তি এবং ঘুমের অভাব সহজেই ধৈর্য হ্রাস করতে পারে যাতে ভাইরাস এবং ব্যাকটিরিয়া যেগুলি রোগের কারণ হয় তারা আরও সহজেই শরীরে আক্রমণ করতে পারে।

নিয়মিত অনুশীলন করে ধৈর্য বাড়িয়ে তোলার পাশাপাশি পবিত্র ভূমিতে থাকাকালীন আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারে এমন কিছু ওষুধ এবং পরিপূরক আনতে হবে, যেমন:

• অ্যান্টিবায়োটিক (এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়)
• ব্যথা উপশম
• ডায়রিয়ার ওষুধ
• ব্যথা উপশমকারী যেমন অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেন
• অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলির মতো অ্যালার্জির ওষুধ
• ভিটামিন সি পরিপূরক

আপনি ভিটামিন সি, ভিটামিন ডি, এবং জিংক সমৃদ্ধ ফর্ম্যাট (জল দ্রবণীয় ট্যাবলেট) যুক্ত প্রতিরোধক পরিপূরক নিতে পারেন। ধৈর্য বাড়ানোর ক্ষেত্রে কার্যকর হওয়ার পাশাপাশি একই সাথে এটি ডিহাইড্রেশন এড়াতে শরীরে তরল গ্রহণ বাড়িয়ে তোলে।

৫. স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস এবং পানীয় জল

আপনার আসলে খাবার আনার দরকার নেই কারণ এটি পবিত্র ভূমিতে তীর্থযাত্রীরা সরবরাহ করেছেন। তবে, যদি আপনার স্যুটকেস বা ব্যাগটিতে এখনও জায়গা থাকে তবে আপনি খাবারের মধ্যে বা বিমানবন্দরে অপেক্ষা করার সময় শক্তি যোগাতে স্ন্যাকস দিয়ে এটি পূরণ করতে পারেন।

তবে, আপনার জানা দরকার যে খাবার আনার ক্ষেত্রে এখানে নিয়ম রয়েছে। অতএব, সংযোজনে স্ন্যাকস আনুন এবং এটি অতিরিক্ত না করে।

তীর্থযাত্রার বিভিন্ন সরঞ্জামগুলির মধ্যে সমস্ত ব্যক্তিগত প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে ফিরে আসে, বিশেষত ওষুধের ক্ষেত্রে। উপরের প্রয়োজনীয়তাগুলি হজযাত্রা করার সময় কি কি সরঞ্জামের প্রয়োজন তা কেবল বিবরণ বা অতিরিক্ত জ্ঞান।