ফ্যান বা এয়ার কন্ডিশনার, কোনটি স্বাস্থ্যের জন্য ভাল?

গরম বাতাস শরীরকে ক্রিয়াকলাপে অস্বস্তি করে তোলে। ফ্যান এবং এসি (এয়ার কন্ডিশনার) তাই এই উত্তাপ থেকে মুক্তি পেতে নিখুঁত সমাধান। ভক্তরা এয়ার কন্ডিশনারের তুলনায় তুলনামূলকভাবে সস্তা। তবে স্বাস্থ্যের পক্ষে আরও ভাল কোনও ফ্যান বা এয়ার কন্ডিশনার? নীচের পর্যালোচনা দেখুন।

ভক্তদের চেয়ে এসি আরও কার্যকরভাবে তাপকে ছড়িয়ে দিতে পারে

শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ বা শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা বাইরের পরিবেশটি গরম অনুভব করলেও শরীরকে সতেজ করতে সহায়তা করতে পারে। ফ্যানের চেয়ে বাতাসকে শীতল করার ক্ষমতা এসি এর রয়েছে।

অতএব, শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা শরীরকে ক্রিয়াকলাপের জন্য আরও আরামদায়ক করে তোলে এবং শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে কম তাপমাত্রা পোকামাকড়ের উপস্থিতি হ্রাস করতে পারে। সাধারণত শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত কক্ষটি বন্ধ থাকবে, সুতরাং এটি দূষণের খুব কমই প্রকাশিত হবে।

এটি একটি ঘর থেকে আলাদা যা একটি ফ্যান রয়েছে। ভক্তদের কেবল এয়ারফ্লো সরবরাহ করার ঝোঁক। যদি বায়ু গরম থাকে তবে এটি এখনও অনুভূত হবে। শীতলতার বিচারে অবশ্যই এসি হাতছাড়া করবে।

তবে শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে বায়ুর গুণমান যথেষ্ট নয়

সূত্র: পাঠকের ডাইজেস্ট

বায়ু সঞ্চালন এসি ব্যবহারকারীদের মধ্যে সীমাবদ্ধ

এয়ার কন্ডিশনারগুলির সাথে একটি সাধারণ সমস্যা হল ঘরের চারপাশে অবিরাম বায়ু সঞ্চালন। এর অর্থ হ'ল কেউ যদি কাশি করে বা হাঁচি দেয় তবে জীবাণুগুলি বাতাসে থাকে এবং সারা দিন ঘরের চারদিকে ঘুরতে থাকে।

যদি আরও বেশি লোক হাঁচি এবং কাশি করে থাকে তবে শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে জীবাণুর সংখ্যা বাড়বে এবং জমা হবে ulate এইভাবে, আপনারা যাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পাচ্ছেন তারা জীবাণুগুলির জন্য খুব সংবেদনশীল হবেন।

ফ্যানের মতো নয় যা কেবল এক জায়গায় বায়ু সঞ্চালন ব্যবহার করে না। বন্ধ নয় এমন ঘরে ফ্যান ব্যবহার করা যেতে পারে, যাতে এটি শীতাতপ নিয়ন্ত্রণের তুলনায় আরও ভাল বায়ু সঞ্চালনের অনুমতি দেয়

শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ কক্ষের আর্দ্রতা হ্রাস করে

এসি ঘরে আর্দ্রতাও প্রভাবিত করতে পারে। একটি শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত রুম বায়ুর আর্দ্রতা এমনকি শুষ্ক করে তুলবে। ফলস্বরূপ, আপনি এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করার সময় ত্বক আরও সহজে শুকিয়ে যায়।

অবশ্যই আপনি শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে আরও বেশি বেশি সময় ব্যয় করবেন, ত্বকটি ত্বকে শুষ্ক হবে কারণ এটি আর্দ্রতা হারাবে।

শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে, এটি বাস্তবে না উপলব্ধি করে দেহকে পানিশূন্য করতে পারে। এটি বেশ বিপজ্জনক, যদি আপনি শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে খুব কমই পান করেন।

এয়ার কন্ডিশনার শীতল বাতাস শরীরকে ঘাম না করে এবং পান করতে ভুলে যায়, যদিও শরীরের ঘাম এটি উপলব্ধি না করে দ্রুত বাষ্পীভূত হয়ে গেছে। শুধু তাই নয়, আপনি শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে আরও প্রায়ই প্রস্রাব করেন, তাই না?

এখন এর অর্থ হ'ল শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে থাকাকালীন শরীরের তরলগুলি সহজেই পালানো সহজ। পর্যাপ্ত পরিমাণে পানীয় না খেলে আপনার দেহ পানিশূন্য হয়ে যাওয়া খুব সহজ।

এটি ফ্যানের থেকে আলাদা। পাখা ঘরের আর্দ্রতা প্রভাবিত করে না। আপনি যখন কোনও ফ্যান ব্যবহার করেন তখন ঘরের আর্দ্রতা স্থিতিশীল থাকে। তাই শুষ্ক বা ডিহাইড্রেটেড ত্বকের ঝুঁকি এড়ানো যায়।

সুতরাং আপনি কোন ফ্যান বা এয়ার কন্ডিশনার চয়ন করা উচিত?

আসলে, এয়ার কন্ডিশনার বা একটি ফ্যান ব্যবহার আপনার স্বতন্ত্র প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে। তবে দু'টি ব্যবহার করার সময় কয়েকটি বিষয় অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত। এয়ার কন্ডিশনার বা ফ্যান ব্যবহার করার সময় অনেক কিছুই লক্ষ্য করা যায় না, যা আসলে আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করে আপনাকে ঘন ঘন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে

এসি খুব গরম আবহাওয়ার জন্য সঠিক পছন্দ হতে পারে, কারণ এটি কেবল বাতাস সরবরাহ করে না তবে একটি শীতল সংবেদনও সরবরাহ করে।

তবে তবুও এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহারের এর খারাপ প্রভাবগুলি হ্রাস করার জন্য বেশ কয়েকটি জিনিস দ্বারা ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে, যেমন ত্বককে আর্দ্র রাখতে লোশন ব্যবহার করা, আরও বেশি জল পান করা এবং ব্যবহার করা এয়ার কন্ডিশনারটিতে ভাল এবং কার্যকর এয়ার ফিল্টারিং শক্তি রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করা।

ফ্যানের ক্ষেত্রে, যখন আপনি আবহাওয়া গরম থাকে তখন এটি ব্যবহার করেন, এটি কম কার্যকর নয় is কারণ ফ্যানটি কেবল উষ্ণ বায়ু উড়িয়ে দেয় যা ত্বকে লেগে থাকে। একটি ঠান্ডা প্রভাব দেয় না।

প্রায় 35 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রার নীচে, ফ্যান শীতল হয়ে যাওয়ার জন্য ভাল কাজ করতে পারে, তবে যদি পরিবেষ্টিত তাপমাত্রা এর চেয়ে বেশি হয়, তবে পাখা আপনাকে আরও ঘামতে পারে।

যদি আপনি কোনও ফ্যান চয়ন করেন তবে এটি অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত

ফ্যানের ব্যবহারটি নিরাপদ দেখায়, সরাসরি শরীরের দিকে ফ্যানকে নির্দেশ করবেন না। বাতাসটি এমনভাবে বাউন করুন যাতে এটি রুমে ঘোরে।

এইভাবে ঘরটি শীতল হবে এবং বায়ু সঞ্চালন মসৃণ হবে, সুতরাং আপনি যে বায়ুটি শ্বাস নেন তা পরিষ্কার থাকে।

আপনি যদি কোনও এয়ার কন্ডিশনার বা ফ্যান চয়ন করতে চান তবে এটি আপনার প্রয়োজনের সাথে সামঞ্জস্য করুন। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল নিয়মিত ফ্যান বা এয়ার কন্ডিশনারটি পরিষ্কার করা।
এয়ার কন্ডিশনার বা ফ্যানে জমে থাকা ধূলিকণা দূষণ এবং জীবাণু ছড়িয়ে দেবে।

আপনি যা পরে শ্বাস নিতে হবে। এই অবস্থা ময়লা ফ্যান বা এয়ার কন্ডিশনার থেকে ময়লা ফিল্টার করার জন্য অতিরিক্ত কাজ করতে শরীরের শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।