ব্যায়ামের পরে যৌন মিলন এত উত্তেজনাপূর্ণ কেন?

কিছু লোক বলে যে ব্যায়ামের পরে যৌন মিলনই সেরা সময়। তা কেন? কারণটি হ'ল অনুশীলনের পরে আপনার যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি পায়।

বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে অনুশীলনের পরে যৌন মিলন করা আপনার যৌন উত্তেজনাকে বাড়িয়ে তুলবে। এই প্রভাবটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের মধ্যেই ঘটে। একটি গবেষণা প্রকাশিত যৌন আচরণের সংরক্ষণাগার রিপোর্ট করেছেন যে পুরুষরা যারা সপ্তাহে তিন থেকে পাঁচ দিনের জন্য প্রতিদিন 60০ মিনিট অনুশীলন করেন, তাদের যৌন বৃদ্ধি বৃদ্ধি পায়।

অন্যান্য গবেষণা প্রকাশিত যৌন ওষুধের জার্নাল রিপোর্ট করেছেন যে প্রায় 20 মিনিটের স্বল্পমেয়াদী অনুশীলন নারীদের যৌন উত্তেজনাকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করেছে। তাহলে কীভাবে অনুশীলনের পরে সেক্স আরও উত্তেজনাপূর্ণ বোধ করতে পারে? নীচের উত্তরটি দেখুন।

ব্যায়ামের পরে যৌন মিলন কেন আরও উত্তেজনাপূর্ণ?

1. আপনার হরমোনগুলি অনুশীলনের পরে বৃদ্ধি পায়

অনুশীলনের পরে আপনার শরীরে হরমোনগুলি বৃদ্ধি পায় যা আপনাকে উত্তেজিত বোধ করে। এই হরমোনগুলির মধ্যে অ্যাড্রেনালাইন এবং ডোপামিন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এছাড়াও, প্রাকৃতিক হরমোন টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধি ব্যায়ামের এক ঘন্টার মধ্যেও ঘটে।

টেস্টোস্টেরন একটি পুরুষ প্রজনন হরমোন যা পুরুষ যৌন উত্তেজনা প্রচার করে এবং হাড়ের ঘনত্ব এবং পেশী শক্তি গঠনে ভূমিকা রাখে। অতএব, শক্তি প্রশিক্ষণ আপনার যৌন ইচ্ছা বাড়াতে সেরা অনুশীলন।

গবেষণা অনুসারে, একজন অংশীদারের সাথে অনুশীলন আরও ভাল হবে। কারণ উচ্চ টেস্টোস্টেরনের মাত্রাযুক্ত মহিলাদের উচ্চতর যৌন ইচ্ছাও থাকে have

২. রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি পায়

অনুশীলন আপনার যৌন অঙ্গগুলি সহ আপনার দেহের প্রতিটি অংশে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে। আপনার দেহের অংশগুলিতে রক্ত ​​প্রবাহ যৌন প্রতিক্রিয়া বাড়িয়ে তুলবে। আপনার আরও শক্ত খাড়া হতে পারে, কারণ রক্ত ​​আরও বেশি হারে প্রবাহিত হয়।

এ ছাড়াও ইউরোলজিস্ট এবং যৌন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধির কারণে স্বাভাবিকের থেকে কিছুটা আগে অর্গাজম হতে পারে।

এর সদ্ব্যবহারের সর্বোত্তম সময়টি অনুশীলনের 15 থেকে 60 মিনিটের বেশি নয়। এটি যখন আপনার রক্ত ​​আপনার সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এবং পেশীগুলিতে প্রবাহিত হবে এবং আপনার হরমোনগুলি তাদের শীর্ষে রয়েছে।

৩. মহিলারা আরও সংবেদনশীল হন

খেলাধুলা বা শারীরিক কার্যকলাপ বিশেষ করে ভগাঙ্কুর অঞ্চলে স্পর্শকে আরও সংবেদনশীল করে কোনও মহিলার যৌন উত্তেজনাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। ভগাঙ্কুরটি যোনিতে এমন একটি যৌন অঙ্গ যা যৌন উদ্দীপনা জন্য খাঁটি ফাংশন রয়েছে। ভগাঙ্কুর সংবেদনশীল হিসাবে পরিচিত। এর কারণ অন্তরঙ্গ অংশের শরীরের অন্য কোনও অংশের চেয়ে বেশি স্নায়ু রয়েছে। ভগাঙ্কুরের প্রায় 8,000 স্নায়ু রয়েছে। ব্যায়ামের পরে যৌন মিলনও এই ঘটনাকে মহিলাদের স্বাভাবিকের চেয়ে প্রচণ্ড উত্তেজনা হওয়ার সম্ভাবনা তৈরি করে।

৪. পুরুষরা অনুশীলনের পরে আরও আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে

সুইজারল্যান্ডের জীববিজ্ঞানীদের দ্বারা চালিত গবেষণার ভিত্তিতে কিছু মহিলারা পুরুষদের প্রতি বেশি আকৃষ্ট হন যারা একটু গন্ধ পান। এখানে যে গন্ধ বোঝানো হয়েছে তা পুরুষদের মধ্যে একটি প্রাকৃতিক গন্ধ। পুরুষদের ঘামে টেস্টোস্টেরন উচ্চ মাত্রায় থাকে যখন এই প্রভাবটি বৃদ্ধি পায়।

ব্যায়ামের পরে যৌনতা সুস্বাদু, তবে এখনও স্বাস্থ্য এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখে

খেলাধুলার সরঞ্জাম জিম জীবাণুতে পূর্ণ হতে পারে এবং শরীরের ঘাম ঝরানোর সময় ঘামের রেণুগুলিকে ধ্বংসকারী ব্যাকটিরিয়া সিক্রেট করে। সুতরাং যখন আপনি খুব উত্তেজিত হন এবং যৌন মিলনের জন্য অপেক্ষা করতে না পারেন, আপনার প্রথমে আপনার তোয়ালে বা টিস্যু দিয়ে আপনার শরীর মুছা উচিত। আপনার সঙ্গীর সাথে উত্তপ্ত রাউন্ডে যাওয়ার আগে সংক্ষিপ্তভাবে আপনি নিজের শরীরটি ঝরনার নীচে ধুয়ে ফেলতে পারেন।

যদি আপনি খেলাধুলার সরঞ্জাম ব্যবহার করেন তবে আপনার প্রথমে আপনার হাতটি ধুয়ে নেওয়া উচিত, বিশেষত আপনার সঙ্গীর সাথে সেক্স করার আগে। যদি আপনি ওরাল সেক্স করার পরিকল্পনা করেন তবে আপনার অন্তরঙ্গ অঞ্চল বা ঝরনাটি প্রথমে পরিষ্কার করা ভাল। নিরাপদ ওরাল সেক্সের জন্য এটি প্রয়োজনীয়।

অনুশীলনের পরে যৌনতার আগে আপনার শরীর পরিষ্কার আছে তা নিশ্চিত করুন। কেবল আপনার শরীর পরিষ্কার করার জন্য আপনার যৌন আকাঙ্ক্ষা হ্রাস পাবে না really

এক্স