অণ্ডকোষের কারণটি শীতল বাতাস বাদে সঙ্কুচিত হয়

আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন অণ্ডকোষগুলি শীতল বাতাসে সংকীর্ণ হয়? পুরুষদের ক্ষেত্রে এটি সাধারণ, তবে অনেকেই সঠিক ব্যাখ্যাটি জানেন না। নীচে চুক্তিবদ্ধ অণ্ডকোষের কারণগুলির একটি পর্যালোচনা দেখুন।

অণ্ডকোষ ঠান্ডা বাতাসে সংকীর্ণ হয় কেন?

অণ্ডকোষগুলি শীতল তাপমাত্রার সংস্পর্শে এলে স্বাভাবিকভাবে আকারে সঙ্কুচিত হয় বা সঙ্কুচিত হয়। অন্যদিকে, উষ্ণতর তাপমাত্রায় থাকলে অণ্ডকোষগুলিও স্থিতিস্থাপক হয়ে উঠতে পারে। এটি কারণ যে পরীক্ষায় জমা শুক্রাণু একটি নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় নিয়ন্ত্রিত করা প্রয়োজন।

তা কেন? আপনার শরীরটি এমন তাপ এবং শক্তি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য প্রোগ্রাম করা হয় যা পুরো শরীর জুড়ে রক্ত ​​প্রবাহ বজায় রাখতে যায় বিশেষত আপনার গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিতে। এখন, সারা শরীর জুড়ে রক্ত ​​প্রবাহকে নিয়ন্ত্রণ করতে, আপনার শরীরকে অন্যান্য অঙ্গ যেমন রক্তের প্রবাহকে আঙুল, পা, এমনকি, হ্যাঁ, আপনার অন্ডকোষকে হ্রাস করতে হবে। এছাড়াও, অণ্ডকোষ সংকুচিত হওয়ার কারণ হ'ল শুক্রাণুকে ঠান্ডা থেকে রক্ষা করা।

যেহেতু টেস্টগুলি শুক্রাণুজনিতের জন্য বা শুক্রাণু উত্পাদনের জন্য একটি সাইট, তাই শুক্রাণুকে সুরক্ষিত রাখতে এবং টেস্টিকুলার সংকোচন প্রতিরোধের আদর্শ তাপমাত্রা প্রায় দেড় ডিগ্রি সেলসিয়াস স্বাভাবিক দেহের তাপমাত্রা। এদিকে, টেস্টগুলি সংকোচন ও শিথিল করার জন্য দায়ী পেশীগুলি ক্রেমাস্টার পেশী দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, যা টেস্টিকুলগুলি অবস্থিত পরিবেশের তাপমাত্রা উদ্দীপনা নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহৃত হয়।

শীতল বাতাস ছাড়াও অন্ডকোষ সঙ্কুচিত হওয়ার অন্যান্য কারণ

1. ঘুমের অভাব

বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ঘুমের অভাবে অন্ডকোষ সঙ্কুচিত হতে পারে। ২০১৪ সালের একটি গবেষণায়, সাউদার্ন ডেনমার্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা প্রায় এক হাজার তরুণকে ঘুমের সময়সূচি, ঘুমের ব্যাঘাত এবং অন্যান্য অভ্যাস সম্পর্কে জরিপ করেছিলেন। তারা রক্তের নমুনা এবং মাপার জন্য লোকটির বীর্য গণনাও নিয়েছিল।

তাহলে, কীভাবে গেল? গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরুষদের ঘুমের সমস্যা ছিল (উদাহরণস্বরূপ অনিদ্রা), যারা গভীর রাতে ঘুমোতে পছন্দ করেছেন, এমনকি ঘুমের অনিয়মিত সময়ও পেয়েছিলেন, তাদের শুক্রাণুর সংখ্যা 29% হ্রাস পেয়েছে।

আরও কি, গবেষকরা তাদের যে শুক্রাণুটি পেয়েছিলেন তা সনাক্ত করেছিলেন। ফলস্বরূপ, গুণমানের ১. percent শতাংশ খুব খারাপ ছিল এবং তাদের অণ্ডকোষগুলি সঙ্কুচিত হয়ে আকারে আরও ছোট হয়ে যায়।

2. শরীর অ্যালুমিনিয়ামের সংস্পর্শে আসে

কোনও ভুল করবেন না, অ্যালুমিনিয়াম বেস উপাদান ব্যবহার প্রকৃতপক্ষে অণ্ডকোষকে সঙ্কুচিত করতে পারে। কিভাবে পারি?

বিশেষত খাবারের ক্ষেত্রে, খাবার বেশি সময় ধরে গরম রাখতে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল ব্যবহার করেন। আসলে, অ্যালুমিনিয়াম এখনও খাবার তৈরির প্রক্রিয়ায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

দুর্ভাগ্যক্রমে, খুব বেশি পরিমাণে অ্যালুমিনিয়াম শরীরের সংস্পর্শে কম শুক্রাণুর সংখ্যা এবং এমনকি পুরুষ বন্ধ্যাত্ব হতে পারে। একটি গবেষণায় 62 শুক্রাণুর নমুনা এবং শরীরে অ্যালুমিনিয়ামের বিষয়বস্তুর মধ্যকার সম্পর্ক পরীক্ষা করা হয়েছে। ফলাফলগুলিতে দেখা গেছে যে অ্যালুমিনিয়ামের সংস্পর্শে আসা গড়পড়তা মানুষটির শুক্রাণু সংখ্যা কম থাকে এবং এমনকি তারা কম উর্বরও ঘোষিত হতে পারে।

অ্যালুমিনিয়াম এক্সপোজার টেস্টে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস তৈরি করতে পারে, অনেক শুক্রাণু কোষ অস্বাস্থ্যকর এবং এমনকি এর সবচেয়ে দৃশ্যমান প্রভাবটি হ'ল অণ্ডকোষ আকারে সঙ্কুচিত হয় এবং সঙ্কুচিত হয়। আপনি অ্যালুমিনিয়ামের ব্যবহার সীমাবদ্ধ করতে পারেন এবং রাসায়নিকগুলি মুক্ত সরঞ্জাম সরঞ্জাম চয়ন করতে পারেন। প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য বিপিএ-মুক্ত প্লাস্টিক বা কাচের বোতল ব্যবহার করে এমন কাটলেটগুলিও ব্যবহার করুন যা আপনার দেহের পক্ষে এবং অবশ্যই আপনার অণ্ডকোষের জন্য নিরাপদ।

এক্স