আপনার যখন জ্বর হয়, আপনার কি শীতল বা উষ্ণ সংকোচনের ব্যবহার করা উচিত? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

জ্বর অনেক রোগের একটি খুব সাধারণ লক্ষণ। আসলে প্রায় সবারই জ্বর হয়েছে। এই লক্ষণটি কয়েক শতাব্দী ধরেও জানা ছিল। সুতরাং, জ্বর সামলানো যদি প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে চলে আসা একটি traditionতিহ্য হয়ে দাঁড়িয়েছে তবে অবাক হবেন না। সাধারণত আপনার পরিবারের দ্বারা করা জ্বর কমানোর একটি উপায় কপালে একটি সংকোচন রাখা। কিন্তু যা একটি ভাল? ঠান্ডা বা উষ্ণ সংক্ষেপে?

উচ্চ ফ্যাভারগুলির চিকিত্সার জন্য অনেকে শীতল সংক্ষেপগুলি ব্যবহার করেন। আশা করা যায় যে সংকোচনের শীতল তাপমাত্রা শরীর থেকে তাপ শুষে নিতে পারে যাতে জ্বরটি দ্রুত নেমে যায়। তবে, আপনি কি জানেন যে ঠান্ডা সংকোচনের ফলে জ্বরটি আরও খারাপ হতে পারে? মনে রাখবেন, জ্বর মোকাবেলা করার সময় আপনার যত্নবান হওয়া দরকার। অন্যায়ভাবে পরিচালনা করা মারাত্মক হতে পারে। সুতরাং আপনার জন্য নীচে জ্বর সংক্রামক সম্পর্কিত তথ্য মনোযোগ সহকারে শুনতে গুরুত্বপূর্ণ।

শরীরে জ্বর হয় কেন?

জ্বর শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি, শরীরের ঠান্ডা বা ঘাম, দুর্বলতা, মাথা ব্যথা এবং পেশী ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। শিশু এবং শিশুদের ক্ষেত্রে সাধারণত শরীরের তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হলে জ্বর দেখা দেয়। এদিকে, যখন শরীরের তাপমাত্রা গড়ে 38 থেকে 39 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় পৌঁছে যায় তখন প্রাপ্তবয়স্করা জ্বরে আক্রান্ত হবে।

আপনার শরীরে কোনও ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রমণ হলে আপনার জ্বর হবে। সাধারণত ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া 37 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় শরীরে খুব দ্রুত প্রজনন করে। নিজেকে রক্ষা করতে এবং এই ভাইরাস এবং ব্যাকটিরিয়ার প্রজনন রোধ করতে, শরীরের তাপমাত্রাও বাড়বে। সুতরাং, জ্বর শরীরের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের লক্ষণ।

সাধারণত জ্বালাপূর্ণ রোগগুলি হ'ল ফ্লু, গলা ব্যথা, সাইনোসাইটিস, নিউমোনিয়া, যক্ষা এবং মূত্রনালীর সংক্রমণ। জ্বর সৃষ্টি করতে পারে এমন আরও কিছু বিপজ্জনক রোগ হ'ল ডেঙ্গু জ্বর, ম্যালেরিয়া, মস্তিষ্কের আস্তরণের প্রদাহ (মেনিনজাইটিস) এবং এইচআইভি। শিশু যখন টিকাদান শেষ করে বা দাঁত বাড়তে চায় তখনও জ্বর দেখা দিতে পারে। সুতরাং, আপনার বা আপনার বাচ্চার যদি জ্বর হয়, আপনার এই রোগের উত্স খুঁজে পাওয়ার জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত যাতে এটি সঠিকভাবে চিকিত্সা করা যায়।

এটি ঠান্ডা বা উষ্ণ হওয়া উচিত?

জ্বর কমাতে সংকোচন দিতে চাইলে সাবধান হন। সাধারণত আপনার বা আপনার সন্তানের জ্বর হলে, আপনি কোনও কাপড়ে জড়িয়ে বরফের কিউবগুলি বা শীতল জলে ডুবিয়ে দেওয়া কাপড় দিয়ে সংকুচিত হবেন। আসলে, এই traditionalতিহ্যগত উপায়টি জ্বর কমাতে ভুল উপায়। বিশ্বজুড়ে চিকিত্সকরা এবং স্বাস্থ্য পেশাদাররা আপনার জ্বরে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ঠান্ডা সংক্ষেপণ প্রয়োগ করার পরামর্শ দেয় না। কোল্ড কমপ্রেসগুলি সাধারণত জ্বর কমানোর জন্য নয়, ঘা মাংসপেশীদের উপশম করতে কার্যকর।

আপনার যখন জ্বর হয়, তখন আপনার শরীর গরম হয়ে যায় কারণ এটি আপনার শরীরের নিজের প্রতিরক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া। আপনি যদি একটি ঠান্ডা সংকোচন প্রয়োগ করেন, আপনার শরীরটি এটি সংক্রমণ-লড়াই প্রক্রিয়ার জন্য হুমকি হিসাবে ব্যাখ্যা করবে। ফলস্বরূপ, শরীরের তাপমাত্রা আরও বেশি বাড়বে এবং জ্বর আরও খারাপ হবে। এছাড়াও, শীতল সংকোচনের ফলে হঠাৎ করে শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস হওয়ার ঝুঁকি থাকে। এটি শরীর কাঁপুনিতে ট্রিগার করবে। সুতরাং, জ্বর হলে আপনার ঠান্ডা সংক্ষেপগুলি এড়ানো উচিত, বিশেষত শীত ঝরনা গ্রহণ show

যদি জ্বর পর্যাপ্ত পরিমাণে থাকে এবং আপনার ঘুমাতে সমস্যা হয় বা খুব অস্বস্তি বোধ করে তবে আপনার উষ্ণ সংকোচনের সাহায্য করা উচিত। তবে, তাপমাত্রা খুব বেশি গরম না হওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। হালকা গরম জলে ভিজে যাওয়া কাপড় জ্বর নিয়ন্ত্রণে রাখতে যথেষ্ট। একটি উষ্ণ সংক্ষেপে ঘাম উত্পাদন ট্রিগার করে যাতে শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিকভাবেই ভিতরে থেকে হ্রাস পায়। তদ্ব্যতীত, উষ্ণ সংক্ষেপগুলি রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করতে এবং আপনাকে আরও আরামদায়ক করতে সহায়তা করতে পারে।

জ্বর কমানোর আরেকটি উপায়

মনে রাখবেন যে ঠান্ডা বা উষ্ণ কমপ্রেসগুলি জ্বর হ্রাস করার জন্য কোনও ডাক্তারের প্রস্তাবিত পদ্ধতি নয় not জ্বরে আক্রান্ত হলে সংকোচন কেবল আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করবে। জ্বর কমানোর সর্বোত্তম উপায় হ'ল যে রোগটি জ্বর ঘটাচ্ছে তার চিকিত্সা করা। সুতরাং, আপনার বা আপনার সন্তানের জ্বর হলে আপনার সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এর পরে, আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন এবং আপনার চিকিত্সকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করুন।

জ্বর হলে আপনার আরও ভাল লাগার জন্য আরও কিছু কৌশল হ'ল প্রচুর পরিমাণে জল পান করা, ঘরের তাপমাত্রা বজায় রাখা যাতে এটি খুব বেশি গরম বা ঠান্ডা না লাগে এবং পর্যাপ্ত খাবার খান eat এছাড়াও, খুব ঘন যে কাপড় বা কম্বল পরেন না। পাতলা এবং শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য শুধুমাত্র পোশাকের একটি স্তর পরুন। আপনি যদি ঘন কাপড় দিয়ে নিজেকে coverেকে রাখেন তবে শরীরের উত্তাপটি প্রকৃতপক্ষে ভিতরে আটকে যাবে যাতে জ্বর না যায়।