এটি কি সত্য যে একটি দুরন্ত ভাবটি মুখকে দ্রুত বৃদ্ধ হতে পারে?

বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার মুখটি চুলকানির মতো বার্ধক্যের লক্ষণগুলি দেখাবে এটাই স্বাভাবিক। তবে, আপনি এটি না জেনেই মুখের ভাবগুলি যেমন ভ্রূণগুলি মুখের উপর বিশেষত কপাল এবং মুখের ক্রেজি এবং বলি তৈরি করতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনার চেহারা দেখতে পুরানো এবং ক্লান্ত লাগবে। এটা কি সত্য যে একটি দুরন্ত ভাব দ্রুত মুখ বুড়ো হয়ে যায়? নিম্নলিখিত পর্যালোচনা দেখুন।

মুখে বৃদ্ধির কারণ

বয়সের সাথে সাধারণত মুখের বুড়ো বয়স দেখা দেয়। এটি ত্বকে কোলাজেন এবং ইলাস্টিন ফাইবার দুর্বল হওয়ার কারণে ঘটে। তবে এমন অনেকগুলি বিষয় রয়েছে যা বার্ধক্যটিকে আরও দ্রুত ঘটতে পারে, যথা সূর্যের আলো, ধূমপান, পর্যাপ্ত জল গ্রহণ না করা, আপনার ত্বককে পুষ্ট করে এমন খাবার না খাওয়ানো এবং মুখের ভাবের সংকোচনের সংক্রমণ। শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায়, মুখের বার্ধক্য হওয়ার লক্ষণ বেশি দেখা যায়।

হালকা অভিব্যক্তিগুলির সাথে আপনার মুখটি দ্রুত বয়সের সম্ভাবনা রয়েছে

আপনি যখন কোনও নির্দিষ্ট আবেগ প্রকাশ করার চেষ্টা করেন, তখন আপনার মুখের পেশীগুলি সংকুচিত হয়। আপনি যখন রাগান্বিত, অবাক, খুশি এবং দুঃখ বোধ করেন, তখন আপনার পেশীগুলি কীভাবে অনুভূত হয় তা দেখানোর জন্য বিভিন্নভাবে সংকুচিত হয়। চোখ, মুখ এবং কপালের চারপাশের পেশীগুলি অন্যান্য অঞ্চলের পেশীগুলির চেয়ে আপনার আবেগ প্রকাশ করতে আরও কঠোর পরিশ্রম করে to স্বয়ংক্রিয়ভাবে, মুখের এই অংশটি প্রথম বার্ধক্যের লক্ষণগুলি দেখানোর সম্ভাবনা বেশি।

লাইভ সায়েন্সের মতে, কোনও ব্যক্তি যখন হাসে বা ভ্রূণ হয় তখন কয়টি পেশী জড়িত তা জানা যায়নি। যাইহোক, এটিকে কী আলাদা করে তোলে তা হেসে স্বভাবের চেয়ে আরও ইতিবাচক হয় যা বিপরীতে ভঙ্গুর সময় একটি সুখী মেজাজ বর্ণনা করে।

সুপারোলি করুগেটর নামক একটি পেশীটিকে ব্রাউনটি নীচে টানতে এবং টানটান করে তোলে। এই পেশীটিতে দীর্ঘ, সরু তন্তু রয়েছে যা ভ্রু থেকে মন্দিরে চলে। এটি চোখের ঝলক থেকে রক্ষা করার জন্য কাজ করে। যাইহোক, যখন আমরা হতাশাগ্রস্ত হয়ে থাকি তখন এটি উপস্থিত থাকে a

সাইকোলজি টুডে থেকে প্রতিবেদন করা, গবেষণায় দেখা গেছে যে লোকে লোকেদের চুলকানির ফলে বেশি নেতিবাচক আবেগ তৈরি হয়, যথা কম সুখী, কম মনোরম এবং কম আগ্রহী হওয়ার অনুভূতি বাড়ায়। এই নেতিবাচক আবেগগুলি আপনার মেজাজকে ক্লাউড করতে পারে এবং স্ট্রেস তৈরি করতে পারে কারণ আপনার হাতে সমস্যা রয়েছে।

আপনি কীভাবে ভাঁজ রেখাগুলি হ্রাস করতে পারেন যা একটি ভাসমান অভিব্যক্তির কারণে ঘটে?

এমন অনেক চিকিত্সা পদ্ধতি রয়েছে যা কপালে কুঁচকিয়ে ফেলতে পারে। তবে ব্যয় বেশ ব্যয়বহুল। অতএব, আপনি অন্যান্য উপায়ে সহজে এবং বিনা মূল্যে করতে পারেন। লাইভ স্ট্রং থেকে প্রতিবেদন করা, কপালে তৈরি হওয়া কুঁচকির রেখাগুলি ম্যাসেজ বা মুখের অনুশীলনের মাধ্যমে ছদ্মবেশ ধারণ করা যেতে পারে। কৌশলটি, বলিগুলিতে আঙ্গুলের টিপুন এবং 30 সেকেন্ডের জন্য উল্লম্বভাবে অঞ্চলটি ম্যাসেজ করুন। তারপরে, ভ্রু উপরের দিক থেকে মন্দিরগুলির দিকে আনুভূমিকভাবে (অনুভূমিকভাবে) অঞ্চলটি আবার ম্যাসেজ করুন। আপনার আঙুলগুলি রিঙ্কল লাইনে রাখুন এবং 30 সেকেন্ডের জন্য চেনাশোনাগুলিতে ম্যাসেজ করুন। লম্বা নখগুলি যাতে ত্বক নষ্ট করতে পারে সে সম্পর্কে সতর্ক থাকুন।

তারপরে, বাম হাতের তালুটি কপালের বাম দিকে রেখে ত্বককে টেনে ধরে ত্বককে শক্ত করে ধরে রাখার মাধ্যমে এই ম্যাসেজটি চালিয়ে যেতে হবে। একই সাথে আপনার হাতের তালু আপনার কপালের ডানদিকে রাখুন, একটি বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসেজ করুন।

এম.জে. সাফটন, "দ্য 15 এ ডে ন্যাচারাল ফেস লিফ্ট" এর লেখক সর্বাধিক ফলাফলের জন্য কয়েক সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন এই ম্যাসাজটি করার পরামর্শ দেন।

এই ম্যাসেজ অনুশীলনটি নিউ ইয়র্ক সিটির যোগব্যায়াম প্রশিক্ষক এবং দ্য ইয়োগা ফেস এর লেখক অ্যানেলিস হ্যাগেন অনুমোদিত করেছেন is তিনি বিশ্বাস করেন যে এই ম্যাসাজটি ব্রাউন্ড এবং কপাল অঞ্চলে তৈরি লাইনগুলিকে মসৃণ করতে পারে, চোখের চারপাশের পেশীগুলিকে উত্তোলন এবং আঁটসাঁট করতে পারে। এটি 10 ​​সেকেন্ডের জন্য করুন এবং পাঁচ বার পর্যন্ত চলাচলের পুনরাবৃত্তি করুন।