এক্সের সাথে অংশীদারদের তুলনা করার নেতিবাচক প্রভাব

আপনি এটি উপলব্ধি করুন বা না করুন, আপনি আপনার বর্তমান অংশীদারকে প্রাক্তন প্রাক্তনের সাথে তুলনা করতে পারেন। এটি সাধারণ বিষয়, তবে আপনি বর্তমানে কীভাবে অনুভব করছেন তা ভাবতে থাকলে এটি সমস্যা হতে পারে।

আপনার প্রাক্তনের সাথে স্মৃতিগুলি অবশ্যই আপনাকে আনন্দিত করবে, কারণ আপনি খুব কাছাকাছি ছিলেন। যাইহোক, এমন নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে যা আপনি যদি এই স্মৃতিগুলিতে ক্রমাগত নিমগ্ন থাকেন, এমনকি আপনার সঙ্গীর সাথে তাদের তুলনা করেন if

প্রাক্তনের সাথে অংশীদার তুলনার ফলাফল

আপনার সঙ্গীকে অন্যান্য লোকের সাথে তুলনা করা উচিত নয় এমন কারণগুলির তালিকা এখানে রয়েছে, বিশেষত প্রবাসীদের:

1. সম্পর্কের মধ্যে নেতিবাচক আবেগ উত্পন্ন

এমনকি তুলনা না করে, বেশিরভাগ লোক সহজেই alousর্ষা অনুভব করতে পারে যখন তাদের সঙ্গী তাদের প্রাক্তন প্রেমিক সম্পর্কে প্রায়শই কথা বলে। এটি একটি ভাল শুরু নয়, কারণ হিংসা হ'ল সমস্ত দ্বন্দ্বের মূল।

Yর্ষা সৃষ্টির পাশাপাশি, এই আচরণটি আপনার সঙ্গীর মধ্যে অপরাধবোধ অনুভব করতে পারে।

কারণটি হ'ল, তিনি মনে করেন যে তিনি আপনার পক্ষে সেরাটি দেননি। এই অনুভূতিগুলি ধীরে ধীরে স্ট্রেসের মতো দীর্ঘায়িত নেতিবাচক আবেগগুলিতে পরিণত হতে পারে।

২. ট্রিগারিং বিরোধ

আপনার সঙ্গীকে আপনার প্রাক্তনের সাথে তুলনা করার সময়, আপনার অংশীদার তাকে সম্পর্কের জন্য হুমকি হিসাবে দেখতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনি লড়াইয়ের ঝুঁকিপূর্ণ।

অমীমাংসিত বিরোধগুলি দীর্ঘায়িত হয়ে উঠতে পারে। আপনি আপনার সঙ্গীকে খারাপ ব্যক্তি হিসাবে ক্রমবর্ধমান দেখতে পাচ্ছেন। সমাধান হওয়ার পরিবর্তে, বিরোধগুলি নতুন সমস্যার দিকে পরিচালিত করে।

৩. আপনি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে অনেক কিছু গোপন রাখতে পারেন

কিছু লোক যারা প্রায়শই প্রাক্তন প্রেমীদের সাথে তাদের অংশীদারদের তুলনা করে, তারা সাধারণত এখনও তাদের প্রবাসীদের সংস্পর্শে থাকে। সঠিকভাবে করা গেলে এটি আসলে কোনও সমস্যা নয়।

তবে jeর্ষা এবং দ্বন্দ্বের অর্থ এই হতে পারে যে আপনার প্রাক্তনের সাথে আপনার গোপন সম্পর্ক থাকতে হবে। এমনকি যদি আপনার লক্ষ্য দ্বন্দ্ব হ্রাস করা হয় তবে এটি আপনাকে আপনার অংশীদার থেকে গোপনীয় জিনিস রাখার হাত থেকে বাঁচাতে পারে যা আরও বড় সংঘাতের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

আপনার প্রাক্তনের সাথে আপনার সঙ্গীর তুলনা না করাই ভাল

প্রতিবার যখনই আপনি আপনার অংশীদারদের তুলনা শুরু করেন, ফিরে ভাবার চেষ্টা করুন এবং তাদের সম্পর্কে যা পছন্দ করেছেন তার জন্য কৃতজ্ঞ হন। কৃতজ্ঞতা একটি সম্পর্ককে গভীরতর করে তুলতে পারে এবং আপনাকে আরও উন্নততর ব্যক্তি হিসাবে গড়ে তুলতে পারে।

আপনার এবং আপনার সঙ্গীর উভয়েরই ত্রুটি রয়েছে। যখন এই ত্রুটিগুলি দ্বন্দ্বের দিকে পরিচালিত করে, তখন সমাধানটি একে অপরকে বদলানো নয়, বরং একে অপরের আবেগকে হৃদয়ের সাথে কথা বলার সময় পরিচালনা করা।

সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে অংশীদার থাকে যা একে অপরের সম্পর্কে পারস্পরিক ইতিবাচক are আপনি যখন ইতিবাচক মনোভাব দেখান, আপনার সঙ্গীও একই কাজ করবে।

তবে আপনার সঙ্গী যদি স্পষ্টতই আপত্তিজনক বা হিংসাত্মক আচরণে জড়িত থাকে তবে আপনার প্রত্যাহার করার অধিকারও রয়েছে।

ইতিবাচক আচরণের সবচেয়ে সহজ উদাহরণগুলি যখন আপনার সঙ্গীর প্রশংসা করে যখন সে ভাল কিছু করে বা যখন সে কিছু করতে চায় তখন সমর্থন দেয়।

আপনি গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তগুলির অনুস্মারক হিসাবে ছোট উপহারও দিতে পারেন।

শারীরিক স্পর্শও কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। প্রতি এখন থেকে, আলিঙ্গন করার চেষ্টা করুন, হাত ধরে, আপনার চুলকে স্ট্রোক করুন, বা অন্যান্য শারীরিক মিথস্ক্রিয়ায় লিপ্ত হওয়ার চেষ্টা করুন যা সংবেদনশীল ঘনিষ্ঠতা এবং ঘনিষ্ঠতা বৃদ্ধি করে।

আপনার প্রাক্তনের সাথে আপনার সঙ্গীর তুলনা করা বন্ধ করার সবসময় উপায় রয়েছে। চাবিটি বুঝতে পারছে যে আপনার অংশীদার এবং প্রাক্তন একই ব্যক্তি নয়। আপনি অন্যথায় দাবি করতে পারবেন না।

উভয়ই বিভিন্ন প্রভাব, অভিজ্ঞতা এবং সুখ অনুভূতি দিয়েছেন। তারা যেভাবে তাদের স্নেহ প্রদর্শন করে তাও আলাদা। সুতরাং, দুটির তুলনা করে লাভ করার কোনও সুবিধা নেই।