সুচিপত্র:
- সংজ্ঞা
- এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?
- প্রকার
- বধিরতার প্রকারগুলি কী কী?
- লক্ষণ ও লক্ষণসমূহ
- বধিরতার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?
- কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?
- কারণ
- বধিরতার কারণ কী?
- ঝুঁকির কারণ
- বধিরতার জন্য আমার ঝুঁকি বাড়ানোর কারণগুলি কী?
- 1. বয়স
- জিনগত কারণসমূহ
- ৩. উচ্চ আওয়াজের প্রকাশ
- ৪. নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ সেবন
- ৫. নির্দিষ্ট কিছু রোগে ভুগছেন
- জটিলতা
- বধিরতার দ্বারা সৃষ্ট জটিলতাগুলি কী কী?
- রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা
- এই অবস্থাটি কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
- 1. শারীরিক পরীক্ষা
- 2. সাধারণ শ্রবণ পরীক্ষা
- 3. টেস্ট টিউনিং কাঁটাচামচ (টিউনিং কাঁটাচামচ)
- ৪. অডিওমিটারটি পরীক্ষা করুন
- বধিরতা কীভাবে পরিচালনা করা হয়?
- 1. পরিষ্কার ইয়ারওয়াক্স
- 2. অপারেটিং পদ্ধতি
- ৩. শ্রবণ সহায়তার ইনস্টলেশন
- ৪. কোচলিয়ার ইমপ্লান্ট
- হোম প্রতিকার
- বধিরতার চিকিত্সার জন্য কিছু জীবনধারা পরিবর্তন বা ঘরোয়া প্রতিকার কী কী?
- 1. আপনার কান রক্ষা করুন
- 2. যত্ন সহক কান পরিষ্কার করুন
সংজ্ঞা
বধিরতা কী?
শ্রবণশক্তি হ্রাস, বধিরতা হিসাবে পরিচিত, এটি একটি ব্যাধি যা কোনও ব্যক্তি এক বা উভয় কানে আংশিক বা সম্পূর্ণ শব্দ শুনতে পারে না।
একজন ব্যক্তির প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে 40 ডেসিবেল (ডিবি) এবং শিশুদের মধ্যে 30 ডিবি-র বেশি শুনতে না পারলে শ্রবণশক্তি হারাতে বলা যায়।
একটি উদাহরণ হিসাবে, এখানে প্রতিদিনের জীবনে ভলিউমের উদাহরণ রয়েছে:
- গ্রামাঞ্চল শান্ত: 20 ডিবি
- শান্ত কথোপকথন: 40 ডিবি
- সাধারণ কথোপকথন: 60 ডিবি
- ট্র্যাফিক: 80 ডিবি
- শিল্প গোলমাল: 100 ডিবি
- খুব জোরে সংগীত, উদাহরণস্বরূপ কনসার্টে: 120 ডিবি
- কাছাকাছি পরিসরে বাজ: 120 ডিবি
- জেট ইঞ্জিন: 140 ডিবি
বৃদ্ধ বয়স এবং দীর্ঘমেয়াদী শব্দের সংস্পর্শের কারণগুলি এই পরিস্থিতিতে বড় ভূমিকা পালন করে। অতিরিক্ত ইয়ারওয়াক্সের মতো অন্যান্য বিষয়গুলিও সঠিকভাবে শব্দ তৈরিতে কানের কার্যক্রমে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
বধিরতার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিরাময় করা যায় না। শ্রবণ প্রতিবন্ধকতাযুক্ত ব্যক্তিদের যোগাযোগ করতে সমস্যা হওয়ায় বেশিরভাগ শ্রবণ শ্রবণশক্তি বা কোচ্লিয়ার ইমপ্লান্ট ব্যবহার করে।
এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?
এই অবস্থাটি বেশ সাধারণ এবং প্রায় যে কোনও ব্যক্তির পক্ষে ঘটতে পারে। তবে বয়স্ক রোগীদের ক্ষেত্রে এই ঘটনাগুলি বেশি দেখা যায়, যথা 65 থেকে 75 বছর বয়সের মধ্যে।
ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন দ্বারা রিপোর্ট করা তথ্যের ভিত্তিতে, এটি অনুমান করা হয় যে বিশ্বব্যাপী 5% বা 466 মিলিয়ন মানুষ শ্রবণশক্তির সমস্যায় ভুগছেন, এবং তাদের মধ্যে 34 মিলিয়ন শিশু are
এছাড়াও, প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলিতে অত্যধিক শোরগোল পড়ার কারণে 12 থেকে 35 বছর বয়সের মধ্যে 1.1 বিলিয়ন লোক শ্রবণ ক্ষতির ঝুঁকিতে রয়েছে।
দক্ষিণ এশিয়া, এশিয়া প্যাসিফিক এবং উপ-সাহারান আফ্রিকার মতো অপেক্ষাকৃত কম অর্থনৈতিক স্তরযুক্ত উন্নয়নশীল দেশগুলিতে শ্রবণশক্তি হ্রাসের ঘটনা বেশি দেখা যায়।
প্রকার
বধিরতার প্রকারগুলি কী কী?
বধিরতা বা শ্রবণশক্তি হ্রাসকে বিভিন্ন প্রকারে ভাগ করা যায়। কানের কোন অংশটি প্রভাবিত হয়েছে তার উপর ভিত্তি করে নিম্নলিখিত ধরণের লিখনগুলি:
- পরিবাহীযা তখন যখন বাধার কারণে শব্দটি বাইরের এবং অভ্যন্তরীণ কানের খালের মধ্য দিয়ে যেতে পারে না
- সেন্সরিনুরাল, যথা অভ্যন্তরীণ কানের বা শ্রাবণ স্নায়ুতে কোষের ক্ষতির কারণে লেখা
তদ্ব্যতীত, ট্রিগার কী তার ভিত্তিতে বধিরতাও 2 প্রকারে বিভক্ত হতে পারে:
- শব্দের কারণে শুনানি ক্ষতি (শব্দ-প্ররোচিত)
- বয়সের কারণে শ্রবণশক্তি হ্রাস (প্রিবিউকিসিস)
স্তরের ভিত্তিতে, লেখাকে এই ভাগে ভাগ করা যায়:
- হালকা বধিরতা: কেবল 25-29 ডিবি এর মধ্যে শব্দ সনাক্ত করতে পারে
- মাঝারি বধির: শুধুমাত্র 40-69 ডিবি এর মধ্যে শব্দ সনাক্ত করতে পারে
- গুরুতর বধির: শুধুমাত্র 70-89 ডিবি-র উপরের শব্দ শুনতে পান
- মোট বধিরতা: 90 ডিবি-র নীচে কিছু শুনতে না পারা মানেই যে আপনি কোনও ডেসিবেলে কিছু শুনতে পাচ্ছেন না
লক্ষণ ও লক্ষণসমূহ
বধিরতার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?
শ্রবণশক্তি হ্রাস প্রাপ্ত লোকেরা সাধারণত লক্ষণগুলি এবং লক্ষণগুলি দেখায় যা প্রাথমিকভাবে পরিবর্তিত হয়। কখনও কখনও, লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে বয়সের সাথে উপস্থিত হতে পারে বা হঠাৎ উপস্থিত হতে পারে।
আক্রান্তদের দ্বারা অভিজ্ঞ কিছু সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- মাফলড শব্দ
- শব্দ বোঝার ক্ষেত্রে অসুবিধা, বিশেষত যদি এটি শোরগোলের পরিবেশ বা ভিড়তে থাকে
- অসুবিধা শ্রবণ ব্যঞ্জনবর্ণ
- প্রায়শই অন্যান্য লোকদের আরও ধীরে ধীরে, পরিষ্কার এবং উচ্চস্বরে কথা বলতে বলুন
- টিভি বা রেডিও ভলিউম চালু করা প্রয়োজন
- কম বেশি যোগাযোগ করা
- কিছু সামাজিক পরিস্থিতি এড়ানো
- কিছু শব্দ খুব জোরে শোনাচ্ছে
- 2 বা ততোধিক লোক যখন কথা বলছেন তখন কথোপকথন অনুসরণ করতে অসুবিধা
- উচ্চ পিচযুক্ত ব্যঞ্জনবর্ণ (যেমন "গুলি" বা "তম") আলাদা করতে অসুবিধা
- মহিলা কণ্ঠের চেয়ে পুরুষ কণ্ঠস্বর শুনতে সহজ
- বচসা শুনার মতো কণ্ঠস্বর শুনুন
- ভারসাম্যহীন বা অস্থিরতা অনুভব করা (সাধারণত মেনিয়ারের রোগ এবং অ্যাকোস্টিক নিউরোমার সাথে জড়িত)
- কানের মধ্যে চাপের অনুভূতি (কানের পেছনের তরলের কারণে)
- বাজে বা কানে বেজে উঠছে (টিনিটাস)
উপরে বর্ণিত লক্ষণ ও লক্ষণ থাকতে পারে। যদি আপনার কোনও নির্দিষ্ট লক্ষণ সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?
যদি আপনি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির কিছু অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত:
- শ্রবণশক্তি হ্রাস প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলিকে প্রভাবিত করতে শুরু করে
- শুনে সমস্যাগুলি দূরে যায় নি, তারা আরও খারাপ হয়
- এক কানে শুনানি ক্ষতি
- হঠাৎ শুনানি ক্ষতি
- কানে তীব্র বেজে উঠছে
- অন্যান্য লক্ষণ, যেমন শ্রবণশক্তি হ্রাস সহ কানের ব্যথা
- শরীরে মাথা ব্যথা, দুর্বলতা এবং অসাড়তা
প্রতিটি আক্রান্তের শরীরে লক্ষণ ও লক্ষণ দেখা যায় যা পরিবর্তিত হয়। সর্বাধিক উপযুক্ত চিকিত্সা পেতে এবং আপনার শর্ত অনুসারে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি চিকিত্সা বা নিকটস্থ স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রের কাছে আপনার যে কোনও লক্ষণ অনুভব করছেন তা সর্বদা পরীক্ষা করে দেখুন।
কারণ
বধিরতার কারণ কী?
মানুষের কানের তিনটি প্রধান অংশ থাকে, যথা বাহ্যিক, মধ্য এবং অন্তঃকর্ণ। শ্রবণ প্রক্রিয়াতে, শব্দ তরঙ্গগুলি বাইরের কানের মধ্য দিয়ে যায় এবং কানের দিকে কম্পন সৃষ্টি করে।
মাঝের কানে অবস্থিত কর্ণশক্তি এবং তিনটি ছোট হাড় অন্তঃ কানের দিকে এই কম্পনগুলি প্রতিফলিত করবে। এর পরে, শব্দ কম্পনগুলি কোচিয়া নামক একটি ছোট অঙ্গে অতিক্রম করবে।
কোচলিতে হাজার হাজার সূক্ষ্ম কেশ রয়েছে যা শব্দ কম্পনকে বৈদ্যুতিক সংকেতে রূপান্তরিত করে, যা মস্তিষ্কে প্রেরণ করা হয়। মস্তিষ্ক এই সংকেতগুলিকে শব্দে রূপান্তর করার দায়িত্বে রয়েছে।
শ্রবণশক্তি হ্রাস বিভিন্ন শর্ত হতে পারে। পরিবাহী ধরণের বধিরতায়, বাইরের এবং মধ্য কানের সমস্যার কারণে এই ব্যাঘাত ঘটে। শ্রবণশক্তি হ্রাসের সাধারণ কারণগুলি হ'ল:
- কানের খালে মোমের একটি বিল্ডআপ
- কানের কানের পেছনের ছোট্ট হাড়ের ক্ষতি
- কানের সংক্রমণের কারণে তরল তৈরি হওয়া
- কানের খালে আটকে একটি বিদেশী জিনিস
- বারবার সংক্রমণের কারণে কানের দুলের ইনজুরি
এদিকে, অভ্যন্তরীণ কানে অবস্থিত ক্ষুদ্র চুলের স্নায়ুর ক্ষতি হওয়ার কারণে সংবেদক শ্রবণশক্তি হ্রাস ঘটে। ক্ষতি সাধারণত একটি নির্দিষ্ট রোগ বা আঘাত দ্বারা ট্রিগার করা হয়। অভ্যন্তরীণ কানের ক্ষতিগুলিকে প্রভাবিত করে এমন কয়েকটি শর্ত:
- অ্যাকাস্টিক নিউরোমা
- বয়সের কারণে শুনানি ক্ষতি
- শৈশবকালে সংক্রমণ, যেমন মেনিনজাইটিস, গিটার, আরক্ত জ্বর , এবং হাম
- মেনিয়ার ডিজিজ
- উচ্চ শব্দে দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার
- নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার
কিছু ক্ষেত্রে শ্রবণশক্তি হ্রাস একটি জন্মগত অবস্থা যার কারণে ঘটে:
- জন্মগত ত্রুটিগুলি যা কানের কাঠামোর পরিবর্তনের কারণ হয়ে থাকে
- বংশগতি
- শিশুর গর্ভে থাকা অবস্থায় মা দ্বারা সংক্রমণিত সংক্রমণ (যেমন টক্সোপ্লাজমোসিস, রুবেলা বা হার্পিস)
এর ফলে কানও আহত হতে পারে:
- অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের eardrums মধ্যে চাপের মধ্যে পার্থক্য, সম্পাদন করার সময় সাধারণত দেখা যায় স্কুবা ডাইভিং
- মাথার খুলির একটি ফ্র্যাকচার, যা কানের কাঠামো বা স্নায়ুর সম্ভাব্য ক্ষতি করতে পারে
- বিস্ফোরণ, আতশবাজি, বন্দুকযুদ্ধ, সংগীতানুষ্ঠান এবং শ্রবণ যেমন উচ্চ শব্দ থেকে ট্রমা ইয়ারফোন ভলিউমটি খুব জোরে
ঝুঁকির কারণ
বধিরতার জন্য আমার ঝুঁকি বাড়ানোর কারণগুলি কী?
বধিরতা এমন একটি শর্ত যা প্রায় সকলের মধ্যেই ঘটতে পারে, বয়স এবং জাতিগত নির্বিশেষে। তবে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা এই অবস্থার বিকাশের জন্য একজন ব্যক্তির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
নিম্নলিখিতগুলি বধিরতার দিকে পরিচালিত করতে পারে এমন ঝুঁকির কারণগুলি:
1. বয়স
বয়স্ক রোগীদের মধ্যে কানের ব্যাধি বেশি দেখা যায়। কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা পাশাপাশি কানের কার্য কমে যাওয়া এই অবস্থার উপর একটি বড় প্রভাব ফেলে।
জিনগত কারণসমূহ
বংশগতি আপনাকে কানের ক্ষতিতে আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।
৩. উচ্চ আওয়াজের প্রকাশ
আপনি যদি অবিচ্ছিন্নভাবে অবিরাম এমন একটি শব্দের মুখোমুখি হন তবে এটি আপনার অভ্যন্তরের কানের কোষগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করার সম্ভাবনা রয়েছে।
৪. নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ সেবন
নির্দিষ্ট ধরণের ওষুধগুলি আপনার অভ্যন্তরের কানের কাঠামোর সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং শ্রবণশক্তি হ্রাস করতে পারে। এই ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন, নেপ্রোক্সেন এবং ডাইক্লোফেনাকের মতো ব্যথানাশকদের মধ্যে ডাক্তারের প্রস্তাবিত বয়স না হলে শ্রবণশক্তি হ্রাস হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
- অ্যান্টিবায়োটিক যেমন অ্যামিনোগ্লাইকোসাইড, ভ্যানকোমাইসিন, এরিথ্রোমাইসিন এবং স্ট্রেপ্টোমাইসিন।
- দীর্ঘমেয়াদে মূত্রবর্ধক ওষুধের বড় ডোজ।
- কেসোথেরাপির ওষুধ যেমন সিসপ্লাটিন, সাইক্লোফসফামাইড, ব্লিওমাইসিন এবং কার্বোপ্ল্যাটিন।
৫. নির্দিষ্ট কিছু রোগে ভুগছেন
মেনিনজাইটিসের মতো উচ্চ জ্বর হওয়ার মতো রোগগুলি কানের কোচলিয়ার সম্ভাব্য ক্ষতি করতে পারে।
জটিলতা
বধিরতার দ্বারা সৃষ্ট জটিলতাগুলি কী কী?
বধিরতা সাধারণত কিছু নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে না। তবে, আক্রান্তরা তাদের জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে যেমন যোগাযোগ করার মতো গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তনগুলি উপভোগ করবেন।
শিশুদের মধ্যে শ্রবণশক্তি হ্রাস শিশুদের একাডেমিক কর্মক্ষমতা এবং জ্ঞানীয় বিকাশে উভয়ই শিশু বিকাশে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
এছাড়াও, শ্রবণশক্তি হ্রাস ক্ষতিগ্রস্থ যারা তাদের সামাজিক পরিবেশ থেকে বিচ্ছিন্ন বোধ করেন তাদের মধ্যে হতাশার মতো মানসিক সমস্যাগুলি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা
প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
এই অবস্থাটি কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
এই শর্তটি নির্ণয় করার জন্য, পরীক্ষা এবং পদ্ধতিগুলির একটি সিরিজ রয়েছে যা চিকিত্সক এবং চিকিত্সক দল দ্বারা পরিচালিত হবে। এখানে ব্যাখ্যা।
1. শারীরিক পরীক্ষা
কানের সমস্যার কারণ যেমন কানের মোম বা সংক্রমণজনিত কারণে প্রদাহের কারণ অনুসন্ধান করতে ডাক্তার সরাসরি আপনার কানের দিকে নজর দেবেন। চিকিত্সক কানের কাঠামোও যাচাই করবেন যা আপনার শ্রবণটির গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে।
2. সাধারণ শ্রবণ পরীক্ষা
সাধারণত, বিভিন্ন খণ্ডে আপনি কতটা শব্দ শুনতে পারবেন তা নির্ধারণ করার জন্য চিকিত্সক আপনাকে একটি কান coverেকে রাখতে বলবেন।
তবে, এই পরীক্ষাগুলির ফলাফলগুলি যথাযথভাবে সঠিক হয় না, তাই ডাক্তার অন্যান্য ধরণের পরীক্ষার আদেশ দেবেন।
3. টেস্ট টিউনিং কাঁটাচামচ (টিউনিং কাঁটাচামচ)
একটি টিউনিং কাঁটাচামচ একটি 2-দাঁতযুক্ত ধাতব ডিভাইস যা একটি নির্দিষ্ট শব্দ উত্পাদন করতে পারে। একটি টিউনিং কাঁটাচামচ দিয়ে একটি সাধারণ পরীক্ষা চিকিত্সককে রোগীর শ্রবণশক্তি হ্রাস সনাক্ত করতে সহায়তা করে।
একটি টিউনিং কাঁটাচামচ দিয়ে একটি মূল্যায়নও বধিরতা মধ্য কানের ক্ষতি, অভ্যন্তরীণ কানের স্নায়ু বা উভয়ের ক্ষতি দ্বারা সৃষ্ট কিনা তাও দেখাতে পারে।
৪. অডিওমিটারটি পরীক্ষা করুন
অডিওমিটার পরীক্ষায়, আপনি ব্যবহার করবেন ইয়ারফোন ঘুরে ফিরে এক কানে যে শব্দ এবং শব্দটি বাজানো হয় তার আলাদা ভলিউম এবং ডেসিবেল থাকে।
বধিরতা কীভাবে পরিচালনা করা হয়?
বধিরতার চিকিত্সা আপনি কী ভুগছেন তার কারণ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে। নিম্নলিখিত চিকিত্সার দ্বারা প্রস্তাবিত চিকিত্সা বিকল্প বিকল্পগুলি:
1. পরিষ্কার ইয়ারওয়াক্স
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কানের খালে মোমের বিল্ডআপ সরিয়ে হালকা শ্রবণশক্তি হ্রাস করা যায়। ডাক্তার একটি ছোট যন্ত্র ব্যবহার করবেন যা স্টুলটি ভালভাবে চুষতে এবং পরিষ্কার করতে পারে।
2. অপারেটিং পদ্ধতি
শ্রবণশক্তি হ্রাসের কিছু ক্ষেত্রে শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন। এই প্রক্রিয়াটি সাধারণত কানের হাড়ের গঠনে অস্বাভাবিকতার কারণে বধিরতার চিকিত্সার জন্য করা হয়।
৩. শ্রবণ সহায়তার ইনস্টলেশন
যদি আপনার শ্রবণশক্তিটি আপনার অভ্যন্তরের কানের ক্ষতি হয়ে থাকে তবে আপনার চিকিত্সা আপনাকে একটি শ্রবণ সহায়তা দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন।
শ্রবণ এইডগুলি কানের খালে প্রবেশকারী শব্দ তরঙ্গগুলি প্রতিফলিত করতে সহায়তা করতে পারে, যার ফলে আপনার শ্রবণ ক্ষমতা বাড়ায়।
৪. কোচলিয়ার ইমপ্লান্ট
আপনার শ্রবণশক্তি হ্রাস যদি আরও গুরুতর হয় এবং আপনার শ্রবণ সহায়কগুলি খুব বেশি সহায়তা না করে তবে একটি কোক্লিয়ার ইমপ্লান্ট পদ্ধতি আপনার জন্য বিকল্প হতে পারে।
কোক্লিয়ার ইমপ্লান্ট আপনার অভ্যন্তরের কানের যে অংশটি খারাপভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে, যেমন শ্রবণ স্নায়ুর দিকে মনোনিবেশ করে।
হোম প্রতিকার
বধিরতার চিকিত্সার জন্য কিছু জীবনধারা পরিবর্তন বা ঘরোয়া প্রতিকার কী কী?
এখানে জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকার যা শ্রবণ ক্ষতির চিকিত্সা বা প্রতিরোধে আপনাকে সহায়তা করতে পারে:
1. আপনার কান রক্ষা করুন
যতটা সম্ভব, আপনার কানের শব্দগুলি খুব জোরে এবং খুব দীর্ঘ শব্দগুলির সংস্পর্শ থেকে বাঁচানোর চেষ্টা করুন। আপনি যদি কোনও গোলমাল পরিবেশে যেমন কারখানার মতো কাজ করেন তবে আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন কান প্লাগ বা ইয়ারপ্লাগগুলি।
2. যত্ন সহক কান পরিষ্কার করুন
আপনার কান পরিষ্কার করার সময়, আপনি সেরুমেনেক্সের মতো একটি কানের ঘড়ি সফটনার ব্যবহার করতে পারেন। ব্যবহার তুলো কুঁড়ি এবং উষ্ণ জল, তারপরে কানের ক্ষতি না এড়াতে কানটি ধীরে ধীরে পরিষ্কার করুন।
কান থেকে বিদেশী জিনিসগুলি অপসারণ করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন। মলটি নিজে থেকে সহজেই প্রবেশ করা সম্ভব না হলে চিকিত্সার সহায়তা নেওয়া ভাল। বিদেশী জিনিসগুলি অপসারণ করতে ধারালো সরঞ্জাম ব্যবহার করবেন না।
আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার সমস্যার সর্বোত্তম সমাধানের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
