সুচিপত্র:
- গর্ভনিরোধক ব্যবহার করার সময় সাধারণ ভুলগুলির তালিকা
- 1. ধরে নিচ্ছি সমস্ত গর্ভনিরোধক একই রকম
- ২. কনডম ব্যবহার করবেন না কারণ আপনি অন্যান্য জন্ম নিয়ন্ত্রণের প্রোগ্রাম ব্যবহার করেছেন বা এর বিপরীতে
- ৩. জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি নিতে ভুলবেন না
- ৪. কেবি প্যাচ সঠিকভাবে স্টিক না করা
- ৫. অন্যান্য ationsষধগুলি সহ্য করুন যা গর্ভনিরোধকগুলির কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে
- Care. অযত্নে লুব্রিক্যান্ট বা লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন
- 7. জরুরী গর্ভনিরোধের জন্য প্রস্তুত নয়
- ৮. জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি গ্রহণের সময় ধূমপান করা
- ৯. গর্ভনিরোধক ব্যবহার বন্ধ করুন কারণ তারা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দাঁড়াতে পারে না
- 10. স্থায়ী গর্ভনিরোধক সম্পর্কে কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করবেন না
যে দম্পতিরা সন্তান ধারণ করতে প্রস্তুত নয় বা বেশি বাচ্চা নিতে চান না তাদের গর্ভাবস্থা রোধ করতে গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা প্রয়োজন। এমন অনেক ধরণের গর্ভনিরোধ রয়েছে যা আপনি বেছে নিতে পারেন। জন্ম নিয়ন্ত্রণের এই সমস্ত পদ্ধতি সঠিকভাবে করা গেলে কার্যকর ফলাফল দেয়। সুতরাং, এই ভুলগুলি কয়েকটি এড়িয়ে চলুন যাতে আপনার প্রচেষ্টা বৃথা যায় না।
গর্ভনিরোধক ব্যবহার করার সময় সাধারণ ভুলগুলির তালিকা
1. ধরে নিচ্ছি সমস্ত গর্ভনিরোধক একই রকম
সর্বাধিক সাধারণ ভুলগুলির মধ্যে একটি হ'ল সমস্ত বিদ্যমান গর্ভনিরোধকের গড় কার্যকারিতা হিট করা এবং বাছাই করা গর্ভনিরোধকের কার্যকারিতা সম্পর্কে খুব বেশি আশা করা। প্রকৃতপক্ষে, আপনি যে বিভিন্ন গর্ভনিরোধক ব্যবহার করেন তা গর্ভাবস্থা রোধে তাদের কার্যকারিতা থেকেও পৃথক হবে।
উদাহরণস্বরূপ: যদি ধারাবাহিকভাবে এবং সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয় তবে গর্ভাবস্থা রোধে কনডমের কার্যকারিতা 98 শতাংশে পৌঁছতে পারে। এদিকে, যদি জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি নিয়মিত এবং সময়মতো গ্রহণ করা হয় তবে এর কার্যকারিতা 99 শতাংশে পৌঁছেছে বলে জানা গেছে। কপার সর্পিল জন্ম নিয়ন্ত্রণ 10 বছর পর্যন্ত গর্ভাবস্থা রোধ করতে পারে। এদিকে, ভ্যাসেকটমি এবং টিউবেক্টোমির মধ্যে জীবাণুমুক্ত জন্ম নিয়ন্ত্রণ অন্তর্ভুক্ত থাকে, যার প্রভাব স্থায়ী এবং বিপরীত করা কঠিন।
অন্যদিকে, প্রাকৃতিক গর্ভনিরোধক যেমন বহিরাগত বীর্যপাত (প্রতি বছর 100 অংশীদারের মধ্যে 27 গর্ভাবস্থা) এবং ক্যালেন্ডার সিস্টেমগুলি (প্রতি বছর 100 অংশীদারের মধ্যে 25 গর্ভাবস্থা) ব্যবহৃত হয় কম কার্যকর তবে সবচেয়ে প্রিয় পদ্ধতিগুলির মধ্যে।
২. কনডম ব্যবহার করবেন না কারণ আপনি অন্যান্য জন্ম নিয়ন্ত্রণের প্রোগ্রাম ব্যবহার করেছেন বা এর বিপরীতে
আসলে, আপনি ইতিমধ্যে জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি গ্রহণ করার সময় (বা বিপরীতে) কনডম ব্যবহারের সিদ্ধান্ত আপনার the এখানে যে বিষয়টি লক্ষ করা উচিত তা হ'ল জন্ম নিয়ন্ত্রণের ওষুধ গ্রহণে অবহেলা বা ভুল কনডম কীভাবে ব্যবহার করা যায় তা সাধারণ বিষয়। এটিই গর্ভাবস্থা রোধ করতে উভয়ের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে।
আপনি যদি সত্যিই গর্ভাবস্থা প্রতিরোধের গ্যারান্টি চান তবে একই সাথে উভয় ব্যবহারে ক্ষতি হয় না। যৌন নিয়ন্ত্রণের সময় কনডম ব্যবহার করার সময় নিয়মিত জন্ম নিয়ন্ত্রণের পিলগুলি গ্রহণ, জন্মনিয়ন্ত্রণ শটগুলি পাওয়া বা আপনার দৈনন্দিন জীবনে প্যাচ পরা থাকুন।
তদুপরি, কনডমগুলি গর্ভনিরোধের একমাত্র মাধ্যম যা যৌন সংক্রমণ (এসটিআই) প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
৩. জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি নিতে ভুলবেন না
যদি ব্যবহারের নিয়ম অনুযায়ী নিখুঁতভাবে ব্যবহার করা হয় এবং একই সময়ে কখনও বাদ না পড়ে নিয়মিত গ্রহণ করা হয় তবে জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলির কার্যকারিতা 99 শতাংশে পৌঁছতে পারে। এটি ব্যবহারের ভুল উপায়, দেরি হওয়া, এমনকি ডোজ নেওয়া ভুলে যাওয়া ওষুধের কার্যকারিতা 92 শতাংশ কমাতে পারে।
আপনার মনে পড়ার সাথে সাথেই মিসড ডোজটি গ্রহণ করুন take। এমনকি যদি এর অর্থ আপনি একদিনে দুটি বড়ি গ্রহণ করেন, প্রদত্ত শর্ত যে এটি একই দিনে 12 ঘন্টাের বেশি নয়। তারপরে, সাধারণ ডোজ নেওয়া চালিয়ে যান। আপনি যদি 2 দিনেরও বেশি সময় ধরে পিলের ডোজটি মিস করেন তবে সেক্স করার সময় আপনার কনডম ব্যবহার করা উচিত।
৪. কেবি প্যাচ সঠিকভাবে স্টিক না করা
জন্ম নিয়ন্ত্রণ প্যাচ জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলের অনুরূপ কাজ করে, এটি শরীরকে ডিম উত্পাদন থেকে বিরত রাখতে ইস্ট্রোজেন প্রকাশ করে। কেবি প্যাচটি অবশ্যই সঠিকভাবে সংযুক্ত করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ উপরের বাহু, পেট বা নিতম্বের উপরে।
জন্ম নিয়ন্ত্রণ প্যাচের ভুল অনুভূতি স্থাপন, উদাহরণস্বরূপ যখন ত্বক স্যাঁতস্যাঁতে বা ভিজে যায় তখন এর কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। সুতরাং, পরিষ্কার এবং শুষ্ক ত্বকে কেবি প্যাচ রাখুন। এটি ইনস্টলের পরে চতুর্থ সপ্তাহে সরান, একটি নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করা হবে।
৫. অন্যান্য ationsষধগুলি সহ্য করুন যা গর্ভনিরোধকগুলির কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে
আপনি যদি কিছু ওষুধ খাচ্ছেন তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার সাথে চিকিত্সা করা ডাক্তার জানেন যে আপনি জন্মনিয়ন্ত্রণ গ্রহণ করছেন taking কিছু ওষুধগুলি কীভাবে জন্ম নিয়ন্ত্রণের পিল বা প্যাঁচের হরমোনগুলি কাজ করে, আপনার গর্ভাবস্থার ঝুঁকি এবং অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বাড়ায় তা পরিবর্তন করতে পারে। উদাহরণ স্বরূপ:
- কিছু অ্যান্টিবায়োটিক যেমন রিফাম্পিন।
- কিছু ভেষজ প্রতিকার।
- কার্বামাজেপিনের মতো কিছু নির্দিষ্ট অ্যান্টিপাইলেপটিক ওষুধ।
- এআরভি থেরাপি বিশেষত এইচআইভির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় যেমন র্যাথনোভাইর।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে আপনার ডাক্তার ওষুধের ধরণের পরিবর্তন করতে সক্ষম হতে পারেন।
Care. অযত্নে লুব্রিক্যান্ট বা লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন
লুব্রিকেন্ট ব্যবহার সেক্সের সময় উপভোগ বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। তবুও, আপনি যে ধরণের যৌন লুব্রিক্যান্ট ব্যবহার করেন সেদিকে মনোযোগ দিন। ল্যাটেক্স কনডম ব্যবহারের সময় আপনি যদি তেল ভিত্তিক লুব্রিক্যান্ট ব্যবহার করেন তবে এটি কনডমকে ছিন্ন হওয়ার ঝুঁকিতে ফেলবে, যা গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। সুতরাং, জল বা সিলিকন ভিত্তিক একটি লুব্রিক্যান্ট চয়ন করুন যা সমস্ত ধরণের কনডমের জন্য নিরাপদ।
7. জরুরী গর্ভনিরোধের জন্য প্রস্তুত নয়
কোনও গর্ভনিরোধক ডিভাইস গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে 100 শতাংশ কার্যকর নয়। এটি ব্যবহারের ভুল উপায়ের সাথে মিলিত বা খুব দেরিতে ব্যবহার করার সাথে উল্লেখ না করা যাতে গর্ভাবস্থার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
ছেঁড়া কনডমের পূর্বাভাস দেওয়ার জন্য বা জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি গ্রহণ করতে ভুলে যেতে আপনি জরুরি জন্ম নিয়ন্ত্রণ প্রস্তুত করে সতর্ক হতে পারেন, ওরফে সকালে-পরে বড়ি। জরুরী জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি অপসারণমূলক মৌখিক গর্ভনিরোধকগুলি পাওয়া সহজ।
কনডম ছাড়াই সেক্স করার পরে আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি পান করা উচিত। এর পরে যদি আপনি 1 x 72 ঘন্টার মধ্যে পিলটি গ্রহণ করেন তবে জরুরি জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি আপনার গর্ভাবস্থার ঝুঁকি 89 শতাংশ কমাতে পারে। যদি আপনি সহবাসের 24 ঘন্টার মধ্যে জরুরী গর্ভনিরোধক গ্রহণ করেন তবে এর কার্যকারিতা 95% এ চলে যায়। নাম হিসাবে বোঝা যায়, জরুরি জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি গর্ভাবস্থা প্রতিরোধের মূল ফর্ম নয়।
৮. জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি গ্রহণের সময় ধূমপান করা
নিয়মিত জন্ম নিয়ন্ত্রণের ওষুধ খাওয়ার সময় ধূমপান গর্ভাবস্থার ঝুঁকি দ্বিগুণ করতে পারে, বিশেষত 35 বছর বা তার বেশি বয়সের মহিলাদের ক্ষেত্রে। তা ছাড়া এই খারাপ অভ্যাসের অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও রয়েছে, যথা হৃদ্রোগ, স্ট্রোক, রক্ত জমাট বাঁধা এবং অন্যান্য গুরুতর রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
সুতরাং, আপনি যদি জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি গ্রহণ করতে চান তবে আপনার ধূমপান করা উচিত। যদি আপনি ধূমপান বন্ধ করতে না পারেন তবে গর্ভনিরোধের অন্য রূপটি বেছে নেওয়া ভাল ধারণা।
৯. গর্ভনিরোধক ব্যবহার বন্ধ করুন কারণ তারা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দাঁড়াতে পারে না
কনডম ছাড়াও কিছু গর্ভনিরোধকগুলি অস্বস্তিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব এবং ভারী struতুস্রাব হতে পারে। জন্ম নিয়ন্ত্রণ প্যাচ এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি ত্বকের জ্বালা হতে পারে। একটি সর্পিল আইইউডি পেটের বাচ্চা সৃষ্টি করতে পারে এবং শ্রোণী প্রদাহজনিত রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
তবুও, আপনি কেবলমাত্র গর্ভনিরোধক ব্যবহার বন্ধ করতে পারবেন না কারণ আপনি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য প্রস্তুত নন। আসলে, এটি কেবল আপনার গর্ভাবস্থার জন্যই নয়, অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির জন্যও আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলবে। প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে জন্ম নিয়ন্ত্রণের পছন্দটি নিয়ে আলোচনা করা ভাল ধারণা যাতে আপনি যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি দেখা দিতে পারে তার জন্য আরও প্রস্তুত are
10. স্থায়ী গর্ভনিরোধক সম্পর্কে কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করবেন না
যদি আপনি গর্ভনিরোধের সাথে ভুল করতে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনি গর্ভনিরোধের অন্য কোনও ফর্মের দিকে যেতে প্রস্তুত কিনা তা বিবেচনা করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি নিশ্চিত হন যে আপনি বাচ্চা নিতে চান না, তবে আপনি গর্ভনিরোধের স্থায়ী পদ্ধতি যেমন টিউবাল লিগেশন বা মহিলাদের জন্য টিউবেক্টোমি বা পুরুষদের জন্য নাসিকা নির্ধারণ করতে পারেন। অস্ত্রোপচারের তিন মাস পরে, আপনি আর যৌন সম্পর্ক বা এটির ফলে তৈরি হওয়া পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নিয়ে আর চিন্তা করবেন না।
এক্স
