বাচ্চাদের বৃষ্টি খেলে উপকার হয়

প্রায়শই, বৃষ্টিতে বাচ্চাদের খেলার জন্য বাবা-মায়ের অনুরোধ খুব কমই মান্য হয়। পিতামাতারা চিন্তিত, বৃষ্টি তাদের বাচ্চাদের অসুস্থ করে তুলতে পারে। তবে, আপনি কি জানেন যে বৃষ্টি খেলে বাচ্চারা তাদের দেহের জন্য প্রচুর উপকার এবং সুবিধা পায়? এছাড়াও, বৃষ্টিপাত সবসময় আপনার ছোট্টটির জন্য ব্যথা করে না। বাচ্চাদের বৃষ্টি খেলে কী কী সুবিধা রয়েছে তা জানতে চান? আসুন, নীচের সুবিধাগুলি এবং টিপস দেখুন।

শিশুরা বৃষ্টিতে খেললে যে উপকারগুলি পাওয়া যায়

শিশুদের জ্ঞান বৃদ্ধি

বাচ্চারা যখন বৃষ্টিতে খেলেন, আপনি বাচ্চাদের যত্ন নেওয়ার সময় তাদের সাথে যেতে পারেন। আপনি বৃষ্টিপাত সম্পর্কে আপনার ছোট্টটিরও সহজ কথায় ব্যাখ্যা করতে পারেন, কোথা থেকে বৃষ্টি আসে, খুব বেশি বৃষ্টি হলে কী বিপদ হয় বা আপনার ছোট্ট একটি প্রশ্ন বৃষ্টি এবং প্রকৃতি সম্পর্কে তার কৌতূহল সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে।

2. শারীরিক এবং মোটর দক্ষতা বৃদ্ধি

আপনার ছোট্ট যখন বৃষ্টিতে খেলেন, তখন তিনি তার পুরো শরীরটি লাফিয়ে উঠতে (বৃষ্টির উত্স দেখুন), তার হাত দিয়ে বৃষ্টি ধরবে, জল ছিটিয়ে দেবে এবং সেন্সরকে গরম থেকে ঠাণ্ডায় পরিবর্তন অনুভব করবে। সন্তানের চলাচল ও ক্রিয়াকলাপ মোটর উদ্দীপনা এবং সর্বোত্তম শারীরিক দক্ষতা, বিশেষত ত্বকের উদ্দীপনা যা সরাসরি পানির সংস্পর্শে আসে উদ্দীপনা জাগিয়ে তুলবে।

৩. বাচ্চাদের সৃজনশীলতা এবং কল্পনাকে উদ্দীপিত করুন

বৃষ্টিপাত হলে এটি কেবল প্রাপ্তবয়স্করা নয় যারা কল্পনা করে অনুপ্রেরণা পান। প্রকৃতপক্ষে, বাচ্চারা যখন বৃষ্টিতে খেলবে, তখন তাদের কল্পনা এবং সৃজনশীলতা তাদের কল্পনাগুলির সাথে প্রকাশিত হবে। উদাহরণস্বরূপ, বৃষ্টির পুকুরে কাগজের নৌকা খেলে, বৃষ্টির পানিতে উদ্ভিদগুলিকে জল দেওয়া এবং আরও অনেকগুলি। যখন বৃষ্টি হয় তখন আপনার ছোট্ট একটি সৃজনশীলভাবে চিন্তা করার চেষ্টা করবে, আরও মজাদার উপায়ে এটি করবে।

বাচ্চাদের বৃষ্টিতে খেলতে দেওয়ার সময় অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত

1. প্রথম বৃষ্টিতে না

যখন আপনি বাচ্চাদের বৃষ্টিতে খেলতে দিতে চান, প্রথমবারের মতো প্রথম বৃষ্টিপাত এড়ানো উচিত। কেন? প্রথমবারের মতো যে বৃষ্টি হয় (কিছুক্ষণ পরে বৃষ্টি হয় না), এমন বৃষ্টিপাত যা বায়ু দূষণকে পরিষ্কার করতে কাজ করে। বায়ু দূষণ, বায়ুতে ধুলো এবং ময়লা বৃষ্টির জলের সাথে বয়ে যাবে, আপনার ছোট্টটির জন্য প্রভাবটি স্বাস্থ্যকর নয়। সুতরাং, আপনার ছোট্টটিকে অসুস্থ হওয়া থেকে রোধ করতে কয়েক দিনের মধ্যে 3 য় বা 4 র্থ বৃষ্টির জন্য অপেক্ষা করা ভাল।

২. এর পরে, আপনার ভিজে কাপড়টি তত্ক্ষণাত খুলে নিন এবং একটি গরম ঝরনা নিন

আপনার ছোট্ট একটি বৃষ্টিতে খেলা শেষ করার পরে, তাত্ক্ষণিক ভিজতে ভিজতে থাকা শিশুর কাপড়টি খুলে ফেলুন। এটি কার্যকর তাই যাতে আপনার ছোট্ট ফুসফুসে আর্দ্রতা প্রবেশ না করে। পরে আপনার শরীর ধোয়া ভুলবেন না, শীতল তাপমাত্রার ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য গরম জল ব্যবহার করুন। বৃষ্টির জলের দ্বারা ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ রোধ থেকে রক্ষা করার জন্য আপনার উষ্ণ লবণ জলে আপনার পা ভিজিয়ে বা আঁচড়ানোর বা একটি এন্টিসেপটিক সাবান ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

৩. গরম খাবার গ্রহণ করুন এবং পরে ঘুমান sleep

শীতল বাতাস যখন বৃষ্টি হয় তখন অনিবার্য। আপনার শিশু যখন বৃষ্টিতে খেলা এবং নিজেকে পরিষ্কার করে ফেলে, তখন তাকে খাবার বা গরম পানীয় যেমন স্যুপ, দুধ বা চা দেওয়া ভাল idea বৃষ্টিতে খেলার পরে আপনার ছোট্ট ব্যক্তির শরীর ঠান্ডা এবং ক্ষুধার্ত বোধ করবে, তাই এটির অঙ্গগুলি গরম করার জন্য এটি সঠিক সময়।

পেট ভরিয়ে দেওয়ার পরে, বিরতি নিতে ভুলবেন না, কারণ এর আগে বৃষ্টির মধ্যে খেলার সময় শিশুর শারীরিক এবং শক্তির স্তর শুকিয়ে গেছে। পর্যাপ্ত বিশ্রাম শিশুদের অসুস্থ হওয়া থেকেও রোধ করতে পারে।

এক্স