ক্যান্সার আক্রান্তদের জন্য প্রোটিন কেন গুরুত্বপূর্ণ

ক্যান্সার আক্রান্তদের জন্য ওষুধ বা চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এর মধ্যে একটি ক্ষুধা হ্রাস করছে। আসলে, শরীরের বিপাক বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য ক্যান্সার আক্রান্তদের দ্বারা প্রোটিনের মতো পুষ্টির প্রয়োজন হয়। আসলে, বিশেষত ক্যান্সারে আক্রান্তদের জন্য দেহে প্রোটিনের কী কী সুবিধা রয়েছে? তারপরে কীভাবে ক্ষুধা হ্রাস করবেন?

ক্যান্সার আক্রান্তদের জন্য প্রোটিনের গুরুত্ব

দেহের ক্রিয়াকলাপ, বৃদ্ধি এবং দেহের কোনও ক্ষতি মেরামত করার জন্য দেহে প্রোটিনের প্রয়োজন হয়। প্রোটিনগুলি দেহের প্রায় সমস্ত কোষে পাওয়া যায় এবং বিভিন্ন ধরণের ক্রিয়াকলাপ সরবরাহ করে:

• পেশী, টিস্যু, লোহিত রক্তকণিকা, এনজাইম এবং হরমোনগুলির কার্যকারিতা গঠন করে এবং পরিচালনা করে
• শরীরের বিভিন্ন যৌগ পরিবহন করুন যা সেবন করা ড্রাগগুলি সহ
• শরীরের তরল ভারসাম্য বজায় রাখুন
• সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করুন এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান

সাধারণত, বিভিন্ন খাদ্য উত্স থেকে প্রোটিন পাওয়া যায়। তবে ক্যান্সার রোগীদের জন্য যারা বিভিন্ন চিকিত্সা করেন তাদের জন্য প্রোটিনের প্রয়োজনীয়তা বাড়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

কত প্রোটিন প্রয়োজন?

প্রোটিনের পরিমাণ ক্যান্সার আক্রান্তের ওজনের উপর নির্ভর করে। আপনার প্রতিদিন শরীরের ওজন প্রতি কেজি (কেজি) কমপক্ষে 1.5 গ্রাম প্রোটিনের প্রয়োজন।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ওজন 50 কেজি হয় তবে আপনার প্রতিদিন প্রতিদিন কমপক্ষে 75 গ্রাম প্রোটিন গ্রহণ করতে হবে, এটি 20 ডিমের সাদা অংশের সমতুল্য। তবে ক্যান্সারে আক্রান্তদের প্রোটিনের প্রয়োজনীয়তা চিকিত্সার বা রেডিয়েশন থেরাপির মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে বেশি হতে পারে।

ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তি পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন গ্রহণ না করলে কী ঘটে?

ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা যাদের চিকিত্সা চলছে তাদের পর্যাপ্ত প্রোটিন এবং ক্যালোরি গ্রহণের প্রয়োজন। এটি ক্যান্সার এবং সংক্রামক জটিলতাগুলি থেকে প্রতিরোধের জন্য শক্তিশালী থাকতে সহায়তা করে।

তবে বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্যান্সারে আক্রান্ত 85% পর্যন্ত অপুষ্টির শিকার। এটি সিরিজের ক্যান্সারের বিভিন্ন চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে দেখা দেয় যা দেহকে প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলি গ্রহণ করে না বা গ্রহণ করে না।

অগ্ন্যাশয়, ফুসফুস এবং উপরের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে অপুষ্টি বেশি দেখা যায়।

অপুষ্টি দেখা দিলে ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এগুলি সহ জটিলতাগুলি অনুভব করতে পারেন:

• ইমিউন সিস্টেমের প্রতিবন্ধী ফাংশন
• ক্ষমতা এবং শরীরের ক্রিয়া হ্রাস
• প্রতিবন্ধী পেশী ফাংশন
• জীবনের সামগ্রিক মান হ্রাস পায়

ক্যান্সার রোগীদের প্রোটিনের চাহিদা পূরণের কোনও উপায় আছে কি?

ক্যান্সারে আক্রান্ত বা ভুক্তভোগীরা যদি ক্ষুধা হ্রাস পেতে থাকে তবে প্রোটিনের চাহিদা পূরণ করা নতুন চ্যালেঞ্জ হবে। আপনার প্রতিদিনের পুষ্টি গ্রহণের প্রয়োজন মেটাতে সহায়তার জন্য আপনি নীচের কয়েকটি টিপস অনুসরণ করতে পারেন।

• অল্প পরিমাণে তবে বেশি পরিমাণে খান
• বেশি খেয়ে ক্ষুধা লাগলে এমন সময়গুলির সদ্ব্যবহার করুন
• খাওয়ার সময় বেশি পরিমাণে পান করবেন না
• খাওয়ার সময় মনোরম পরিবেশ তৈরি করুন যেমন গান বাজাতে বা দেখার সময়
• আপনাকে গন্ধযুক্ত করে তোলে এমন গন্ধগুলি এড়িয়ে চলুন

প্রতিটি খাবারে কমপক্ষে 20-30 গ্রাম প্রোটিন এবং স্ন্যাকস বা স্ন্যাকস খাওয়ার সময় 10-15 গ্রাম প্রোটিন খাওয়ার চেষ্টা করুন।

প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার এবং ক্যান্সারে আক্রান্তদের জন্য স্ন্যাকস

এই জাতীয় কিছু খাবার একটি বিকল্প হতে পারে যাতে প্রতিদিনের প্রোটিন গ্রহণের পরিমাণ পূরণ করা যায়। তাদের মধ্যে:

• লাল বা সাদা মাংস (মুরগী ​​এবং মাছ)
• সালমন বা টুনা
• দুধ এবং প্রক্রিয়াজাত পণ্য যেমন পনির
• ডিম
• বাদাম এবং প্রস্তুতি, যেমন বাদাম, টেম্প এবং চিনাবাদাম মাখন

ক্যান্সার আক্রান্তদের চিকিত্সার জন্য অন্যান্য বিকল্প রয়েছে যাঁরা খেতে অসুবিধা পান। প্রোটিনযুক্ত উচ্চ পরিমাণে তরল খাবার সরবরাহ করুন বা সরবরাহ করুন যাতে ক্যান্সারে আক্রান্তরা আরও সহজেই তাদের প্রয়োজনীয় পুষ্টি পেতে পারেন।

কিছু লোক এই জাতীয় খাবারের সাথে পরিচিত নাও হতে পারে। উপভোগের জন্য প্রস্তুত এই খাবারটি ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তি এবং বয়স্কদের জন্য। এই খাবারগুলিতে পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ যা আপনার প্রতিদিনের চাহিদা মেটাতে সহায়তা করতে পারে।

ক্যান্সার আক্রান্তদের ক্ষুধা বা ক্ষুধা হ্রাস চিকিত্সা বা থেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে ঘটতে পারে। ক্ষুধা হ্রাসের প্রভাব হ'ল পুষ্টির পরিমাণ গ্রহণের অভাব, যা অপুষ্টি হতে পারে।

অপুষ্টি অন্যান্য রোগের জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। ক্যান্সার আক্রান্তদের সর্বদা প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার উত্স গ্রহণ করে এড়ানো উচিত।

এক্স