হঠাৎ করে খিদে কমে যায়

পরিবেশিত খাবারগুলি আপনার পছন্দের মেনু হলেও আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে আপনার কোনও ক্ষুধা নেই? প্রত্যেকে ক্ষুধা হ্রাস পেয়েছে। ক্ষুধা হ্রাস পেতে একজন ব্যক্তির প্রবণতা হ'ল বহু সমস্যার মুখোমুখি হওয়া বা অতিরিক্ত চাপের সম্মুখীন হওয়া। তবে ক্ষুধা হ্রাস শুধুমাত্র মনস্তাত্ত্বিক বা মেজাজ কারণগুলির দ্বারা ঘটে না is কয়েকটি কারণ রয়েছে যা সম্পর্কে আপনার সচেতন হওয়া উচিত।

আপনার ক্ষুধা কমে গেলে দেহের কী হবে?

ক্ষুধা একটি অভ্যন্তরীণ নিয়ন্ত্রক সিস্টেম যা দেহের শক্তি এবং পুষ্টির চাহিদা মেটাতে লক্ষ্য করে। পরিস্থিতি অব্যাহত থাকলে স্বাভাবিক ক্ষুধা হারাতে সমস্যা হবে। অপুষ্টি বা খাবারের অভাব এবং শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টিকাগুলি যদি কয়েক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে তবে ক্ষুধা হারাতে এটি একটি বড় সমস্যা।

ক্ষুধা না থাকার কারণে রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য দেহে প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলির অভাব রয়েছে। ক্ষুধা হ্রাস নিয়ে কাজ করার কারণটি জানা know অনেক ক্ষেত্রে ক্ষুধা হ্রাস রোগ দ্বারা ঘটে থাকে যার অর্থ এটি কোনও অসুস্থতার লক্ষণ মাত্র।

ক্ষুধা হ্রাসের কারণ কী?

1. icationষধ এবং চিকিত্সা যত্ন

ক্লান্তি এবং বমি বমিভাব অনুসরণ করে ক্ষুধা হ্রাস কিছু নির্দিষ্ট ওষুধের কারণেও হতে পারে। চিকিত্সা চিকিত্সা বিশেষত ক্যান্সারের চিকিত্সার কারণে ক্ষুধা হ্রাস পেতে পারে। ক্লান্তি এবং ক্ষুধা হ্রাস করতে পারে এমন ওষুধগুলি হ'ল উচ্চ রক্তচাপ এবং নিম্ন রক্তচাপের জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলি, মরফিন, অ্যানাবোলিক স্টেরয়েডস, কোডাইন, ঘুমের বড়ি এবং medicষধগুলি।

2. মানসিক ব্যাধি

কোনও ব্যক্তি মানসিক অসুস্থতায় ভুগলে ক্ষুধা হ্রাস হতে পারে। যারা এটির অভিজ্ঞতা পান তারা সাধারণত মানসিক চাপ, দু: খিত, উদ্বিগ্ন এবং হতাশাগ্রস্ত বোধ করবেন যাতে তাদের মনোবিজ্ঞান বিরক্ত হয়। এর মতো ক্ষুধা হ্রাস পেতে না দেওয়া উচিত কারণ এটি আরও খারাপ হওয়ার আশঙ্কা করা হচ্ছে।

3. গর্ভাবস্থা

গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য খুব শক্ত শুরু। হরমোনগত পরিবর্তনগুলি ঘটে যা প্রত্যাশিত মায়ের শক্তি নষ্ট করে দেয়, তাই ক্লান্ত এবং অলস বোধ করা সহজ। শুধু তা-ই নয়, সাধারণত এটি বমি বমি ভাব বা আমরা যার সাথে পরিচিত তাও ঘটায় প্রাতঃকালীন অসুস্থতা । গর্ভবতী মহিলাদের শরীরে হরমোনের পরিবর্তন এবং পরিবর্তনের ফলে এটি তাদের ক্ষুধা হ্রাস করে।

4. রোগ

কে ভেবেছিল ক্ষুধা হ্রাস করা শরীরের বিপজ্জনক রোগের কারণে হতে পারে। বেশ কয়েকটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ রয়েছে যার কারণে আপনার ক্ষুধা মারাত্মকভাবে হ্রাস পায়।

• দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থতা
• হেপাটাইটিস
• দীর্ঘস্থায়ী লিভার রোগ
• ডিমেনশিয়া
• হার্ট ফেইলিওর
• এইচআইভি
• বিপাকীয় ব্যাধি
• হাইপোথাইরয়েডিজম
• দীর্ঘস্থায়ী বাধা পালমনারি রোগ (সিওপিডি)
• জরায়ু ক্যান্সার, কোলন ক্যান্সার, অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার

ক্ষুধা বাড়ানো মাল্টিভিটামিন গ্রহণ করা ক্ষুধা ক্ষুধা পুনরুদ্ধার করার জন্য প্রথম পদক্ষেপ হিসাবে প্রয়োজন হতে পারে। ক্ষুধা কমাতে আপনার পছন্দসই খাবারগুলিও দেখতে পারেন। যদি আপনি বিপজ্জনক রোগের লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

এক্স