5 প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে সানবার্নের সাথে কীভাবে মোকাবেলা করবেন

সূর্যের খুব দীর্ঘ এক্সপোজার, ত্বকের জ্বলন্ত কারণ হতে পারে (রোদে পোড়া)। এই অবস্থাটি ত্বককে লাল এবং বেদনাদায়ক করে তোলে। আসলে, যদি এটি গুরুতর হয়, ত্বক ফোলা এবং দাগযুক্ত হতে পারে। এটি আপনাকে কেবল ক্রিয়াকলাপে অস্বস্তি করে না, এই অবস্থাটি আপনার চেহারাতে হস্তক্ষেপ করে। চিন্তা করবেন না, প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সাথে সানবার্ন কীভাবে মোকাবেলা করবেন তা এখানে।

রোদে পোড়া ত্বককে মোকাবেলা করার উপায় হিসাবে 5 টি প্রাকৃতিক উপাদানের উপর নির্ভর করুন

জ্বলানোর পরে, ত্বক নিরাময়ে বেশ কয়েক দিন সময় নিতে পারে। পোড়া ত্বক চুলকানির পরে কয়েক দিনের মধ্যে খোসা ছাড়তে শুরু করবে। তারপরে, সূর্যের দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের কোষগুলি নতুন, স্বাস্থ্যকর ত্বকের কোষ দ্বারা প্রতিস্থাপন করা হবে।

নিরাময়ের প্রক্রিয়াটি দ্রুততর হওয়ার জন্য, আপনি নিম্নলিখিত ত্বকে নিম্নলিখিত প্রাকৃতিক উপাদানগুলি ব্যবহার করতে পারেন:

1. কলয়েডাল ওটমিল

ওটমিল খেতে সুস্বাদু নয়, তবে এই ওটমিলের মিশ্রণ ছড়িয়ে পড়া রোদে পোড়া ত্বকের মোকাবেলার উপায় হতে পারে। এক ধরণের কোলয়েডাল ওটমিল ত্বককে চুলকানি ও চুলকানি থেকে প্রশমিত করতে পারে এবং প্রদাহ কমাতে পারে।

এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন এটি বেশ সহজ, আপনার কেবল ঠান্ডা জলের সাথে ওট মিশ্রিত করতে হবে। তারপরে, আপনার শরীরটি ওটের মিশ্রণে 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। তারপরে, অবশিষ্ট ওটমিলটি যা ত্বকে লেগে থাকে তা পরিষ্কার করুন এবং তোয়ালে দিয়ে আপনার শরীর শুকিয়ে নিন।

2. বেকিং সোডা

ওটমিলের মতো, বেকিং সোডাও প্রদাহ, চুলকানি এবং জ্বলন্ত ত্বককে প্রশান্ত করতে পারে। আপনি একই সময়ে ওটসের সাথে এই উপাদানটি ব্যবহার করতে পারেন, যাতে প্রভাবটি সর্বাধিক হয়।

এটি করার জন্য, 1 ছোট কাপ বেকিং সোডা, 1 কাপ বাষ্পীভবনযুক্ত দুধ, 2 থেকে 4 কাপ সূক্ষ্ম গ্রাউন্ডাইড ওট এবং ঠান্ডা জল মিশিয়ে নিন। ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং আপনার শরীরকে 20 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।

3. অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরা ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য সুবিধাগুলি জানেন, যার মধ্যে একটি রোদ পোড়া কাটিয়ে উঠছে। এই উদ্ভিদে গ্লাইকোপ্রোটিন রয়েছে যা ত্বকের প্রদাহ থেকে নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে পারে।

তবে এবার প্যাকেজড অ্যালোভেরা জেলটির পরিবর্তে তাজা অ্যালোভেরার সজ্জাটি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। রোদে পোড়া ত্বক নিয়ে কাজ করার এই পদ্ধতিটি আরও কার্যকর এবং নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়, কারণ তাজা অ্যালোভেরায় অ্যালকোহল থাকে না এবং সুগন্ধ যুক্ত হয় না।

ব্যবহারের আগে অ্যালোভেরা ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। টুকরো টুকরো করে কেটে সরাসরি পোড়া ত্বকে লাগান। অ্যালোভেরার শীতল সংবেদন ত্বকের ঘা দূর করবে।

৪. অ্যাপল সিডার ভিনেগার এবং সাদা ভিনেগার

অ্যাপল সিডার ভিনেগার এবং সাদা ভিনেগার উভয়তেই অ্যাসিটিন অ্যাসিড থাকে যা রোদে পোড়া ব্যথা উপশম করতে পারে a

এটি করার জন্য, 1 টি ছোট আপেল সিডার ভিনেগার শীতল জলের সাথে বা 1 কাপ সাদা ভিনেগার গরম পানির সাথে মিশ্রিত করুন। তারপরে এতে একটি তোয়ালে ভিজিয়ে পোড়া ত্বকে লাগিয়ে নিন। 20 মিনিটের জন্য ভিজতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

5. দই এবং শসা

শসাগুলিতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সামগ্রীটি শীতল সংবেদন সরবরাহ করতে পারে এবং ঘাজনিত সংবেদনগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে। অতএব, শসা কাটা টুকরোগুলি ব্যবহার করা রোদ পোড়া মোকাবেলা করা মোটামুটি সহজ উপায়। আপনার কেবল কয়েকটি শসার কাঁচা ফ্রিজে রেখে দিতে হবে, তারপরে মসৃণ হওয়া পর্যন্ত ম্যাশ করুন। এর পরে, পোড়া ত্বকে শসার সংঘর্ষটি লাগান।

শসা যেমন ঠিক তেমনি ফ্রিজে রাখা দইও ত্বকে শীতল সংবেদন দেয়। আপনার কিছু যুক্ত করার দরকার নেই, পোড়া ত্বকে সরাসরি দই লাগান যাতে জ্বলন্ত সংবেদনটি অদৃশ্য হয়ে যায়।