শুকনো ঠোঁট & ষাঁড় প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার 5 উপায়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

কিছু মহিলার জন্য ঠোঁট গর্বের বিষয়। ঠোঁটের আকৃতি মহিলাদের আকর্ষণগুলির মধ্যে একটি। সুস্থ ঠোঁট থাকা অবশ্যই মহিলাদের জন্য একটি অতিরিক্ত মূল্য। তবে কিছু মহিলা প্রায়শই শুকনো এবং ঠোঁটে ঠোঁটের অভিযোগ করেন। আপনার ঠোঁটকে আরও সুন্দর দেখানোর লক্ষ্যে লিপস্টিক ব্যবহার করা আসলে আপনার ঠোঁট শুকনো এবং চাপড়ানোর সময় খারাপ দেখাতে পারে, যা মহিলাদের কম আত্মবিশ্বাসী করে তোলে।

সুতরাং, শুকনো এবং অচল ঠোঁটের কারণ কী এবং আপনি কীভাবে এটি প্রতিরোধ করতে পারেন?

শুকনো ঠোঁটের কারণগুলি কী কী?

আর্দ্রতা মুখ বা শরীরের বাকি অংশগুলির চেয়ে ঠোঁটের মাধ্যমে নষ্ট হবে। ঠোঁটগুলি যখন আর্দ্রতা হারাতে থাকে তখন তাদের ত্বকে যে রেখাগুলি দৃ lines় হয় তা শক্ত হয়ে যেতে পারে এবং ক্র্যাক করতে শুরু করে। সূর্য, বাতাস বা ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শে আর্দ্রতা হারাতে গেলে ঠোঁটগুলি ফাটল এবং শুকিয়ে যেতে পারে।

ঠোঁট ত্বকের অন্যান্য অংশ থেকে পৃথক। এতে মেলানিনের অভাব রয়েছে, রঙ্গক যা ত্বককে রোধ করতে সহায়তা করে ত্বককে ঝুঁকির মুখ থেকে দূরে রাখে lips রোদে পোড়া । এছাড়াও, ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক স্তর মুখের ত্বকের চেয়ে 4 থেকে 5 গুণ পাতলা হয়। ঠোঁটে তেল জাতীয় গ্রন্থি যেমন ত্বক থাকে যা ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রাখতে কাজ করে, যাতে ঠোঁটের আর্দ্রতা দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়।

শুকনো ঠোঁটের প্রধান কারণগুলি হ'ল:

• মুখ দিয়ে শ্বাস। আপনারা যারা আপনার প্রচুর অক্সিজেনের প্রয়োজনের সময় আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে চান তাদের আপনার এই অভ্যাসটি হ্রাস করা উচিত। মুখ দিয়ে শ্বাস ফোঁড়া শুকিয়ে যেতে পারে কারণ আপনি শ্বাস নেওয়ার সময় যে বায়ু দিয়ে যায় তা ঠোঁট থেকে আর্দ্রতা দূর করতে পারে।
• আপনার ঠোঁট চাটুন। ঠোঁটগুলি শুকনো এবং চ্যাপ্টাও হতে পারে কারণ আপনি আপনার ঠোঁট অনেকটা চাটেন। আপনি যখন নিজের ঠোঁটগুলি ময়েশ্চারাইজ করার জন্য শুষ্ক অনুভব করেন তখন আপনি এটি চেটে নিতে পারেন। তবে আসলে যা ঘটে তা আপনার ঠোঁটকে শুষ্ক করে দেয়। আপনার ঠোঁট চাটানো অল্প সময়ের মধ্যে এগুলিকে ময়শ্চারাইজ করে রাখে। এই আর্দ্রতা অদৃশ্য হয়ে যাবে কারণ এটি দ্রুত বাষ্পীভূত হয় এবং আবার ঠোঁটকে শুকিয়ে তোলে।
• এনজাইম। লালাযুক্ত এনজাইমগুলি যখন প্রথম মুখের মধ্যে প্রবেশ করে তখন খাবারের পুষ্টিগুলি ভেঙে ফেলার জন্য কাজ করে। ঠিক আছে, দেখা যাচ্ছে যে এই এনজাইমটি আপনার ঠোঁটে একই কাজ করে যাতে আপনার ঠোঁট দ্রুত শুকিয়ে যায়। আপনার ঠোঁট কামড়ানোর অভ্যাসটি আপনার ঠোঁট শুকিয়ে যেতে পারে।
• পুষ্টির অভাব। শুকনো ঠোঁটও আমাদের দেহের নির্দিষ্ট পুষ্টির ঘাটতির লক্ষণ হতে পারে। শুকনো ঠোঁট একটি লক্ষণ হতে পারে যে শরীর পর্যাপ্ত ফলিক অ্যাসিড এবং রাইবোফ্লাভিন বা ভিটামিন বি 2 পাচ্ছে না। শুকনো ঠোঁটও ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ হতে পারে বা শরীরে তরলের অভাব দেখা দেয়।

শুকনো ঠোঁট কীভাবে রোধ করবেন?

স্বাস্থ্যকর ঠোঁট আরও সুন্দর এবং আকর্ষণীয় দেখবে। তাদের সুস্থ রাখতে, ঠোঁটেরও যত্ন নেওয়া দরকার। নীচে শুকনো ঠোঁট প্রতিরোধের একটি উপায় howstuffworks.com .

1. আপনার ঠোঁট চাটবেন না

আপনি ইতিমধ্যে জানেন, যদি এটি আপনার ঠোঁট চাটতে দেখা যায় তবে এটি আপনার ঠোঁটগুলি ময়েশ্চারাইজ করার পরিবর্তে শুকিয়ে যাবে। অতএব, এখন থেকে আপনার ঠোঁট চাটানোর অভ্যাসটি হ্রাস করুন।

২. প্রচুর পানি পান করুন

এটি আপনার ঠোঁটে আর্দ্রতা বজায় রাখার অন্যতম সহজ উপায়। শরীরে তরলের অভাব আপনার ঠোঁটের আর্দ্রতা হ্রাস করতে পারে, যার ফলে সেগুলি শুকিয়ে যায়। অতএব, পর্যাপ্ত জল পান করুন, দিনে কমপক্ষে 8 গ্লাস।

3. রাখুন ঠোঁট বালাম

লিপ বালাম আপনার ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ রাখে। ঠোঁটের বালামে সাধারণত পেট্রোলিয়াম, মোম অথবা অন্যান্য তেল থাকে যা ঠোঁট থেকে আর্দ্রতা হ্রাস রোধ করতে বাধা হিসাবে কাজ করবে। ঠোঁটটি ঠোঁটকে আর্দ্রতাতে লক করে এবং সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করে ঠোঁট রোদ, বাতাস এবং ঠান্ডা বা শুকনো বাতাস থেকে আপনার ঠোঁটকে সুরক্ষা দিতে পারে। ঠোঁটে নমনীয় ওষুধগুলি ঠোঁটকে নরম করার জন্যও কাজ করে। ভিটামিন বা অন্যান্য যৌগগুলি প্রায়শই টিস্যু পুনরুত্পাদন এবং সুরক্ষার জন্যও যুক্ত হয়। কিছু ঠোঁটের বালিতে এসপিএফ থাকে, কমপক্ষে এসপিএফ 15, আপনার ঠোঁটকে রৌদ্র থেকে রক্ষা করতে সেগুলিতে যুক্ত হয়।

4. উপযুক্ত লিপস্টিক চয়ন করুন

লিপস্টিকগুলিতে অ্যালকোহলের পরিমাণ যেমন ম্যাট লিপস্টিকস বা দীর্ঘস্থায়ী লিপস্টিকগুলিতে সাধারণত আপনার ঠোঁটের আর্দ্রতা হ্রাস করতে থাকে কারণ অ্যালকোহল দ্রুত বাষ্পীভবন হয়। তবে, যেহেতু অ্যালকোহল লিপস্টিকের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, তাই কিছু নির্মাতারা উদ্ভিদগুলি থেকে অ্যালকোহল ব্যবহার করে যা ইমোলেটিনেট বা যৌগিক হিসাবে কাজ করে যা ঠোঁটকে নরম করতে পারে। কিছু লিপস্টিকের মধ্যে থাকা উপাদানগুলির মতো একই সংযোজন রয়েছে ঠোঁট বালাম যা ঠোঁটে আর্দ্রতা বজায় রাখে। আমরা আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনার ঠোঁটকে আর্দ্র রাখার জন্য আপনি এই জাতীয় লিপস্টিকটি বেছে নিন।

৫. আপনি যখন মুখের যত্নের পণ্য ব্যবহার করছেন তখন আপনার ঠোঁটকে রাসায়নিকের সংস্পর্শ থেকে রক্ষা করুন

মুখের যত্নের পণ্যগুলি, যেমন অ্যান্টি-ব্রণ ক্রিম, অ্যান্টি-এজিং ক্রিম বা মুখোশগুলিতে সাধারণত এমন রাসায়নিক থাকে যা ত্বকের মৃত স্তরগুলি মুছে ফেলার জন্য বা পিম্পলগুলি শুকিয়ে যাওয়ার জন্য বোঝানো হয়। মনে রাখবেন, আপনার ঠোঁটের মুখের ত্বকের চেয়ে পাতলা স্তর রয়েছে। যাতে আপনার ঠোঁট যদি এই রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসে তবে আপনার ঠোঁট শুকিয়ে যাবে। আরও ভাল, আবেদন পেট্রোলিয়াম জেলি বা ঠোঁট বালাম আপনার ঠোঁটে এই রাসায়নিকগুলির সংস্পর্শে আসার থেকে ঠোঁট আটকাতে।