আপনার রান্নাঘরে 5 ধরণের প্রাকৃতিক সাইনোসাইটিসের ওষুধ

সাইনোসাইটিস এমন একটি অবস্থা যেখানে সাইনাসের আস্তরণের টিস্যু ফুলে যায়। স্বাস্থ্যকর সাইনাসগুলি বাতাসে ভরা উচিত। যাইহোক, যখন সাইনাসগুলি তরল দ্বারা জর্জরিত হয়ে যায় তখন এগুলি জীবাণু বৃদ্ধি পায় যা শেষ পর্যন্ত সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করে। এটিই সাইনোসাইটিস হিসাবে পরিচিত (প্রায়শই কেবল সাইনাসে সংক্ষিপ্ত)। এই সংক্রমণ বাধা এবং অস্বস্তি হতে পারে। নিম্নলিখিত কয়েকটি প্রাকৃতিক সাইনাসাইটিস ওষুধ লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে।

প্রাকৃতিক সাইনোসাইটিস প্রতিকার যা আপনি সহজেই বাড়িতে খুঁজে পেতে পারেন

1. আদা

আদা প্রায়শই একটি স্বাস্থ্যকর পানীয়তে প্রক্রিয়াজাত করা হয় যা আপনার দেহে উষ্ণ প্রভাব ফেলতে পারে। দেখা যাচ্ছে যে এর পিছনে আদা প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরিসের সাহায্যে সাইনোসাইটিস সংক্রমণ থেকে মুক্তি পেতেও উপকারী যা নাকের আস্তরণে ফোলাভাব কমাতে পারে। অধ্যয়নগুলি শ্লেষ্মা উত্পাদন দমন করে এবং আপনার মাথার মধ্যে মাথা ঘোরা উপশম করে সাইনাসের চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে আদায়ের ভূমিকা প্রদর্শন করে।

আপনি যদি আদা ভিত্তিক প্রাকৃতিক সাইনোসাইটিস প্রতিকার ব্যবহার করতে চান, তবে প্রক্রিয়াজাত আদা চা সেরা পছন্দগুলির মধ্যে একটি হতে পারে। কারণ আদা চা থেকে উত্পাদিত বাষ্প শ্বাস প্রশ্বাসের গহ্বরকে শ্লেষ্মা জঞ্জাল থেকে মুক্তি দিতে সক্ষম।

2. আপেল সিডার ভিনেগার

আর একটি প্রাকৃতিক সাইনাসাইটিস প্রতিকার যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন তা হ'ল অ্যাপল সিডার ভিনেগার। কারণটি হ'ল, এই প্রাকৃতিক উপাদানটি ভিটামিন এ, ই, বি 1, বি 2, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো বিভিন্ন পুষ্টিতে সমৃদ্ধ। এই পুষ্টিগুলি সাইনাস গহ্বরগুলি পরিষ্কার করতে এবং সাইনোসাইটিসের কারণে অ্যালার্জির লক্ষণগুলি চিকিত্সা করতে সক্ষম।

মেডিসেকট জেনারেল মেডিসিন থেকে রিপোর্ট করা, আপেল সিডার ভিনেগার দীর্ঘদিন ধরে ক্ষত পরিষ্কার করতে এবং সংক্রমণ রোধ করতে ব্যবহৃত হয়। ইউনিভার্সিটি অব নর্থ ক্যারোলিনা স্কুল অফ মেডিসিনের একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে অ্যাপল সিডার ভিনেগার ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধি রোধ করতে পারে। তবে, মনে রাখবেন যে অ্যাপল সিডার ভিনেগার ব্যবহার কোনও চিকিত্সকের কাছ থেকে অ্যান্টিবায়োটিকের বিকল্প নয়, তবে এটি কেবল প্রদাহ নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে ব্যবহৃত হয়।

এক কাপ গরম পানিতে দুই বা তিন টেবিল চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে, তারপরে স্বাদ যোগ করতে মধু বা লেবু যুক্ত করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। এটি নিয়মিত গ্রাস করার পরে, আপনার শ্লেষ্মার রঙটি মনোযোগ দিন যা পরিষ্কার হয়ে যাবে। শ্লেষ্মার এই পাতলা হ'ল যা বোঝায় যে আপনার সাইনোসাইটিস সংক্রমণের উন্নতি হয়েছে।

3. রসুন

রসুন একটি traditionalতিহ্যবাহী মশলা যা প্রচুর পরিমাণে খাদ্য প্রস্তুতে ব্যবহৃত হয়। আসলে, ইন্দোনেশীয় খাবারের জন্য রসুনকে তার মৌলিক মশলা হিসাবে ব্যবহার করা বিরল। দেখা যাচ্ছে যে প্রাকৃতিক সাইনোসাইটিস নিরাময় হিসাবে এই উপাদানটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও ভাল উপকারিতা রয়েছে।

রসুন প্রাকৃতিকভাবে সাইনাসের সংক্রমণ থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্যই নয়, প্রথমে এগুলি প্রতিরোধের জন্যও কার্যকর। একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে শীতকালে রসুন সেবন শরীরকে উষ্ণ করার পাশাপাশি সর্দি-কাশির নিরাময় করতে পারে। কারণটি হ'ল, রসুনের মধ্যে থাকা অ্যালিসিন যৌগটি জীবাণুকে হত্যা করতে পারে।

রসুন তার মশলাদার স্বাদ এবং জঞ্জাল সুবাসের জন্য পরিচিত, এটির জন্য আপনি টমেটোর রস এবং লেবুর রসের মিশ্রণটি খান যা কয়েক মিনিটের জন্য একটি প্যানে গরম করা হয়। সাইনাস সংক্রমণ কমে যাওয়া বা দূরে না হওয়া পর্যন্ত এই পানীয়টি দিনে দুবার পান করুন।

4. ওরেগানো তেল

আপনি কি ওরেগানো ভক্তদের একজন? হ্যাঁ, ওরেগানো সাধারণত শুকনো পাতার আকারে পাওয়া যায় এবং এটি খুব ছোট small সাধারণত, এটি প্রায়শই খাবারের স্বাদ যোগ করতে ব্যবহৃত হয়। শুধু তাই নয়, এটি প্রমাণিত যে পাতা এবং ফুলগুলি ওরেগানো তেল তৈরি করতে পারে যা সাইনোসাইটিসের চিকিত্সার জন্য দরকারী, আপনি জানেন।

এর সাধারণ উপস্থিতির পিছনে, এটি অপ্রত্যাশিত যে ওরেগানো তেলের প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সামগ্রী আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী, যার দুটি যৌগিক কারভাকল এবং থাইমল রয়েছে, যা শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য। এটিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা অনুনাসিক গহ্বরে ফোলা থেকে ব্যথা হ্রাস করতে পারে, যার ফলে শ্বাসকষ্টে শ্লেষ্মা প্রবাহকে মুক্তি দেয়, হেলথলাইন দ্বারা প্রতিবেদন করা।

প্রস্তাবিত ব্যবহারটি এক ফোঁটা ফুটন্ত পানিতে কয়েক ফোঁটা ওরেগানো তেল যোগ করে, তারপরে সুগন্ধি শ্বাস নেওয়ার সময় আপনার চোখ বন্ধ করে can কয়েক মিনিটের জন্য এটি করুন এবং সকালে এবং সন্ধ্যা চলাকালীন দিনে দুবার প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন, যতক্ষণ না সাইনোসাইটিসের অভিযোগ ধীরে ধীরে উন্নতি হয়।

5. হলুদ

হলুদ, যা আপনি প্রায়শই এই রান্নাঘরের মশালাগুলির মধ্যে খুঁজে পান তাতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সাইনোসাইটিসের কারণে সংক্রমণের চিকিত্সা করতে সক্ষম বলে অভিযোগ করা হয়। তা ছাড়া হলুদের মূল মিশ্রণ কারকুমিন শ্বাস নালীর পরিষ্কার এবং সংক্রামিত সাইনাস গহ্বর নিরাময়ের জন্য কার্যকর।

ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃক পরিচালিত গবেষণায় বলা হয়েছে যে হলুদে অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিভাইরাল রয়েছে যা শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। আপনি কিছু হলুদ ও আদা মিশিয়ে গরম চা দিয়ে মিশিয়ে খাওয়াতে পারেন। এই সংমিশ্রণটি আপনার ব্লক অনুনাসিক অনুচ্ছেদগুলি দিনে কয়েকবার সেবন করে প্রশান্ত করতে সহায়তা করে। প্রাকৃতিক সাইনোসাইটিসের ওষুধের জন্য হলুদ ভেষজ পান করাও একটি বিকল্প হতে পারে।