আঙ্গুরের তেলের 5 টি আশ্চর্যজনক সুবিধা (আঙ্গুরের লাল): ব্যবহার, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, প্রতিক্রিয়া

আক্ষরিক অর্থে নেওয়া, আঙ্গুরের অর্থ "আঙ্গুর ফল" হওয়া উচিত। তবে এই ফলটি আঙ্গুর নয়। জাম্বুরা গা a় লাল-বেগুনি মাংসযুক্ত একটি বৃহত্তর, পুরু-চামড়ার কমলা এবং এটি একটি সামান্য মিষ্টি টক স্বাদযুক্ত। খাওয়ার পক্ষে ভাল হওয়ার পাশাপাশি আঙুরটিকে প্রয়োজনীয় তেল তৈরি করাও উপকারী। শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য আঙ্গুরের তেলের কী কী সুবিধা রয়েছে?

আপনার জানা দরকার আঙ্গুরের তেলের উপকারিতা

জাম্বুরা এখনও আঙ্গুর হিসাবে একই পরিবারে রয়েছে, তাই এটি প্রায়শই লাল আঙুর নামে পরিচিত।

সাইট্রাস ফল যা ল্যাটিন নাম রয়েছে সাইট্রাস প্যারাডাইস, সাইট্রাস রেস্মোসা, এবং সাইট্রাস ম্যাক্সিমা এগুলি প্রায়শই ছালটি বের করে প্রয়োজনীয় তেলগুলিতে তৈরি করা হয়। আঙ্গুরের তেলের কিছু সুবিধা যা আপনি পেতে পারেন সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. চাপ এবং গতি অসুস্থতা থেকে মুক্তি দেয়

সাইট্রাস ফলের সতেজতাযুক্ত সুবাসটি আপনাকে আরও সতর্ক ও মনোনিবেশ করতে এবং আপনার মেজাজ উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।

আসলে, আঙুরের অ্যারোমাথেরাপি ইনহেলিং গতি অসুস্থতার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি এবং অ্যালকোহল পান করার পরে হ্যাংওভারের প্রভাব থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।

অনলাইন জার্নাল ফ্লেভার এবং সুগন্ধি জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা পরামর্শ দেয় যে আঙ্গুরের ঘ্রাণ শিথিলকরণ প্রতিক্রিয়াগুলি সক্রিয় করতে এবং মস্তিষ্কে ইতিবাচক সংবেদনশীল সংকেতগুলি প্রেরণে সহায়তা করতে পারে। ফলস্বরূপ উন্নতি ছাড়াও মেজাজ , আঙুরের ফলের পাশাপাশি একই সাথে স্ট্রেস এবং নিম্ন রক্তচাপকে হ্রাস করতে পারে।

স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং চুল

লাল আঙ্গুরের তেলের অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি প্রায়শই ক্রিম বা বডি লোশনগুলির সাথে যুক্ত হয়। তেলের অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য ব্রণজনিত ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে, ত্বককে বিদেশী পদার্থের সংস্পর্শ থেকে রক্ষা করে এবং প্রদাহ হ্রাস করে।

এছাড়াও, এই তেলটি মাথার ত্বকে তেলের উত্পাদন নিয়ন্ত্রণেও বিশ্বাস করা হয়, তাই এটি প্রায়শই তৈলাক্ত চুলের চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

৩. ক্ষুধা হ্রাস করা

একই সুবিধা পেতে ফল খাওয়ার বিরক্ত করার দরকার নেই। দেখা যাচ্ছে যে অ্যারোমাথেরাপির জন্য আঙ্গুরের তেল ব্যবহার করা আপনাকে স্বাস্থ্যকর খাদ্য খেতে এবং ক্ষুধা হ্রাস করে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে।

লাল আঙ্গুরের ফলের অপরিহার্য তেল মস্তিষ্কে সহানুভূতিশীল নার্ভের ক্রিয়াকলাপকে উত্সাহ দেয় যা নোনতা বা মিষ্টিযুক্ত খাবারের ক্ষুধা এবং অভ্যাস কমাতে সহায়তা করে। অবশ্যই এটি নিয়মিত অনুশীলনের সাথে আরও কার্যকর হবে, হুঁ!

4. এয়ার ফ্রেশনার

সাইট্রাস ফলের স্বাদযুক্ত সুবাসের পাশাপাশি মনকে সতেজ করে তুলতে পারে ঘরের ঘ্রাণও। এই অপরিহার্য তেলের সতেজ গন্ধ আপনার রান্নাঘর বা বাথরুমে প্রায়শই দুর্গন্ধযুক্ত দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে পারে।

5. ব্যথা উপশম করে

আঙ্গুরের তেল পিএমএসের কারণে যখন ম্যাসেজ তেল হিসাবে ব্যবহৃত হয় তখন মাথাব্যথা, জয়েন্টে ব্যথা, ব্যথা এবং ব্যথার মতো ব্যথা উপশমের সম্ভাবনা রয়েছে বলে জানা গেছে।

এটি সহজ, কেবল কয়েক ফোঁটা তেল প্রয়োগ করুন এবং যতক্ষণ না আপনি ভাল বোধ করেন ততক্ষণ হালকাভাবে ঘাড়ে শরীরে মালিশ করুন।

সূত্র: ক্যান্সার সম্পর্কিত সত্য

আঙ্গুরের তেল ব্যবহার করার আগে…

আঙ্গুরের অপরিহার্য তেল মুখের সাথে গ্রহণ করা বা খাবারের সাথে মিশ্রিত করা উচিত নয়। অপরিহার্য তেল গ্রহণের ফলে বিষক্রিয়া হতে পারে।

এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে কোনও সাধারণ পরীক্ষা করে সাইট্রাস ফলগুলিতে আপনার কোনও অ্যালার্জি নেই। এই তেলের 1-2 টি ড্রপ হাতের পিছনের ত্বকে বা কানের পিছনের ত্বকে লাগান এবং 1 ঘন্টা অপেক্ষা করুন। খুব বেশি ফোঁটা রাখবেন না, কারণ এই তেলটি ত্বকে শুষে নেওয়া খুব সহজ। পরে যদি ত্বক লাল হয়ে যায়, চুলকানি হয় বা গরম লাগে, তবে এই তেলটি ব্যবহার করবেন না।

ত্বকে প্রয়োগ করার আগে প্রথমে এটি ক্যারিয়ার তেল, যেমন বাদামের তেল বা দিয়ে পাতলা করুন jojoba তেল .