রোজার সময় মুখের স্বাদ কি? 5 টি কারণ হতে হবে

ক্ষুধা ও তৃষ্ণা ছাড়াও তিক্ত মুখটি একটি "অভিযোগ" যা প্রায়শই রোজার সময় উঠে আসে। মুখের তিক্ত স্বাদ গুরুতর অসুস্থতা যেমন কিডনির সমস্যা, লিভারের রোগ, ডায়াবেটিস নির্বিশেষে ডায়াবেটিস এবং কিছু নির্দিষ্ট ক্যান্সারের ইঙ্গিত দিতে পারে। তবে এই কয়েকটি কারণ অস্বাভাবিক এবং এগুলি সাধারণত অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে সংযুক্ত থাকে। তবে যদি আপনি সুস্বাস্থ্যের মধ্যে থাকেন তবে রোজার সময় আপনার মুখের তিক্ততা বোধ করার কারণটি সাধারণত বিপজ্জনক নয় - এটি হতে পারে যে আপনার অবহেলাই অপরাধী।

রোজার সময় মুখের তিক্ত স্বাদ সৃষ্টি করে?

1. তরল গ্রহণের অভাব

জিভের তিক্ত স্বাদ রোজার সময় শরীরের পানিশূন্য হওয়ার ফলে লালা উত্পাদন কমে যাওয়ার কারণে ঘটে। মুখের লালা গ্রন্থিগুলি শুষ্ক হয়ে যায় কারণ দেহ যেখানে আরও প্রয়োজন সেখানে তরল তৈরিতে মনোনিবেশ করতে "বাধ্য" হয়। ফলস্বরূপ, মুখের অক্সিজেনের পরিমাণও হ্রাস পায়, যা অ্যানোরোবিক ব্যাকটিরিয়ার বৃদ্ধি ঘটায়। এই ব্যাকটিরিয়া সালফার উত্পাদন করে যা জিহ্বায় একটি অপ্রীতিকর গন্ধ এবং তিক্ত স্বাদ সৃষ্টি করে।

2. খুব কমই দাঁত ব্রাশ করুন

মুখটি একটি উষ্ণ, আর্দ্র গহ্বর, ব্যাকটিরিয়ার বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য আদর্শ জায়গা। আপনি যদি নিয়মিত দাঁত ব্রাশ না করে এবং নিয়মিত পরিষ্কার করেন তবে ব্যাকটিরিয়া এবং জীবাণু আপনার মুখে সংগ্রহ করতে পারে। ফলাফলগুলির মধ্যে দাঁতের ও মাড়ির সমস্যাগুলি যেমন জিঞ্জিভাইটিস, পিরিয়ডোন্টাইটিস এবং দাঁতের সংক্রমণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। ঠিক আছে, এই কারণেই রোজার সময় আপনার মুখটি তিক্ত অনুভূত হয়।

৩. গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড বৃদ্ধি পায়

দিনের বেলা খালি পেট রোজার সময় দিনের বেলা আপনার পেটের অ্যাসিডকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। অ্যাসিড রিফ্লাক্সের প্রধান লক্ষণ, medicineষধে জিইআরডি হিসাবে পরিচিত, মুখের মধ্যে একটি টক বা তিক্ত স্বাদ অন্তর্ভুক্ত করে। পেটে অম্লীয় তরলের পিছনের প্রবাহ খাদ্যনালীতে পরিণত হওয়ার কারণে এটি ঘটে।

৪. ধূমপান বন্ধ করুন

বেশিরভাগ মানুষের ধূমপান ছাড়ার জন্য জনসাধারণের উপবাস একটি মুহুর্ত হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তবে কে ভেবেছিল যে এটি প্রমাণিত হয়েছে যে এই রোযা চলাকালীন মুখের তিক্ত অভিযোগের পিছনে এই ভাল উদ্দেশ্য হতে পারে।

আপনার শরীরে সিগারেট থেকে প্রাপ্ত রাসায়নিকগুলির সংস্পর্শে শেষ পর্যন্ত জিভের স্নায়ুতন্ত্রকে ক্ষতিগ্রস্থ করে, যা আপনি নাস্তা খাওয়ার প্রতিটি খাবার থেকে নোনতা, টক, মিষ্টি এবং মশলাদার স্বাদ আলাদা করার জন্য দায়ী। সিগারেটগুলি পেপিলের কাঠামোকেও ক্ষতি করতে পারে, জিহ্বার পৃষ্ঠের ক্ষুদ্র নোডুলগুলি যা বাহ্যিক স্নায়ু উদ্দীপনা গ্রহণ করে।

শেষ পর্যন্ত, ধূমপান আপনার অভ্যাসটি বন্ধ করার অনেক পরে আপনার স্বাদের কুঁড়ি কমাবে। অন্য কথায়, উপবাসের সময় আপনি যে টক এবং তিক্ত মুখের অনুভূতি বোধ করেন তা হ'ল এটি আপনার ধূমপানের অভ্যাসের ফলাফল।

5. গর্ভবতী হয়

তিক্ত বা টক মুখ প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় গর্ভাবস্থার অন্যতম সাধারণ লক্ষণ। এমনকি আপনার খাওয়ার সময় এবং উপবাসের সময় এই সংবেদনটি বজায় থাকে।

পিএসএসটি… ঘুমের ফাঁকফোকর শুকনো মুখের কারণ হতে পারে এবং রোজা রাখলে মুখ তিক্ত অনুভূত হয়, আপনি জানেন!