4 এমপাসি সরঞ্জাম যা মেনু মিক্স শুরু করার আগে প্রস্তুত করা প্রয়োজন

পিতামাতার জন্য, প্রথমবারের মতো বাচ্চার পরিপূরক খাবার বা পরিপূরক খাবারের পরিচয় করিয়ে দেওয়া একটি খুব আনন্দের মুহূর্তের পাশাপাশি সবচেয়ে আকর্ষণীয়। তবে আপনি তার জন্য কী কী খাবারগুলি মিশ্রণ করবেন তা চিন্তা করার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার কাছে ইতিমধ্যে সঠিক এমপিএএসআই সরঞ্জাম রয়েছে যাতে পরিপূরক খাবার সরবরাহ এবং প্রসেসিং সহজতর হয়।

সুতরাং, সাধারণত বাচ্চাদের পরিপূরক খাবার তৈরিতে কোন সরঞ্জাম ব্যবহার করা হয়? নিম্নলিখিত তথ্য রেকর্ড করুন, হ্যাঁ!

এমপিএএসআই সরঞ্জাম যা প্রস্তুত থাকতে হবে

শিশুর সলিউড তৈরির সরঞ্জামগুলি সত্যিকার অর্থে সম্পূর্ণ হতে হবে না। গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনার প্রতিটি রান্নার পাত্রগুলি পরে পরিপূরক খাবার দেওয়ার প্রক্রিয়াটিকে সমর্থন এবং সহজ করতে পারে।

এটি পরোক্ষভাবে শক্ত খাবার খাওয়ার শিশুর সময়সূচী অনুসারে বাচ্চাদের পুষ্টি চাহিদা মেটাতে সহায়তা করবে।

ঠিক আছে, পরিপূরক সরঞ্জামগুলির জন্য এখানে সুপারিশ রয়েছে যা আপনার উচিত:

1. ম্যাশ টুল

উত্স: ক্রেট এবং ব্যারেলস

যেসব বাচ্চারা কেবলমাত্র পরিপূরক খাবার (সলিড) খেতে শিখতে শুরু করেছে তাদের খাবারের খুব চূর্ণ এবং নরম জমিন প্রয়োজন যাতে তাদের চিবানো এবং গিলে ফেলা সহজ হয়।

আসলে, আপনি ধীরে ধীরে পিষে বাচ্চাদের খাবারটি ম্যানুয়ালি পরিমার্জন করতে পারেন। তবে এই ম্যানুয়াল পদ্ধতির অপূর্ণতা প্রক্রিয়াটিতে রয়েছে যা কিছুটা সময় সাপেক্ষ।

স্বাস্থ্যকর বাচ্চাদের পৃষ্ঠা থেকে আরম্ভ করা, শিশুর খাবার পরিমার্জন করার আরেকটি বিকল্প হ'ল কঠিন পরিপূরক ব্লেন্ডার এবং খাদ্য প্রক্রিয়াকরণ সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে (খাদ্য প্রসেসর).

যেমন আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, দুটি ধরণের ম্যাশিং সরঞ্জাম ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন ম্যানুয়াল বা বৈদ্যুতিক সরঞ্জাম ones

নামটি থেকে বোঝা যায়, এমপিএএসআই মেশিনটি খুব সূক্ষ্ম জমিনযুক্ত নরম খাবারের জন্য শক্ত খাবারকে মসৃণ করার জন্য একটি ম্যাশ টুল।

ব্লেন্ডার এবং খাদ্য প্রসেসর বৈদ্যুতিক ম্যাশ সরঞ্জামের একটি উদাহরণ। একটি বৈদ্যুতিক মাশার শক্ত খাবারগুলি যা এখনও কাঁচা বা তাজা আকারে (যেমন পুরো ফল বা শাকসব্জি) সূক্ষ্ম সজ্জার মধ্যে পিষে ব্যবহার করা যেতে পারে।

এদিকে, পাথর মর্টার এবং পেস্টেলের মতো ম্যানুয়াল ম্যাশিং সরঞ্জামগুলির জন্য আপনার নিজের শক্তি ব্যবহার করে খাবার পিষে নেওয়া দরকার। কেবল যে কীটপতঙ্গ ব্যবহার করে বাষ্প করা হয়েছে সেগুলিই ছড়িয়ে দেওয়া যেতে পারে।

সাধারণত, একটি ব্লেন্ডার এবং খাদ্য প্রসেসর বাচ্চাদের খাবার বা সলিড তৈরি করতে ব্যবহৃত তাদের বেশ কয়েকটি সেটিংস রয়েছে।

এই বিভিন্ন সেটিংস বিভিন্ন টেক্সচার উত্পাদন করে। সুতরাং, আপনি বাচ্চা এমপিএএসআই এর টেক্সচারটি খুব মসৃণ, মসৃণ বা মোটা হওয়ার প্রবণতার জন্য নিজেকে এডজাস্ট করতে পারেন।

তবে, থেকে প্রক্রিয়াজাত খাবারের ফলাফল খাদ্য প্রসেসর সর্বদা সম্পূর্ণ মসৃণ এবং সরু করা হয় না, তবে বেশ ঘন।

আপনি যদি খাবারের খুব সূক্ষ্ম জমিন চান তবে আপনার এটি মাঝে মাঝে গ্রাইন্ড করার প্রয়োজন হতে পারে।

2. ধীর কুকার

সূত্র: বিজিআর

ধীর পাত্র বলা যেতে পারে একটি ব্যবহারিক এবং বহুমুখী MPASI প্রক্রিয়াজাতকরণ সরঞ্জাম। আপনি একক বা মিশ্র এমপিএএসআই মেনুতে কেবল একই সরঞ্জামটি ব্যবহার করে শিশুর পরিপূরক খাবার রান্না, বাষ্প এবং গরম করতে পারেন।

ধীর পাত্র একটি টাইমার দিয়ে সজ্জিত (টাইমার) যা আপনার নিজের ছোট্ট ব্যক্তির খাবার প্রক্রিয়া করা সহজ করবে make চিন্তা করবেন না, খাবারের পুষ্টি উপাদান নষ্ট হয়ে যাবে।

রান্না ছাড়াও, ধীর পাত্র সাধারণত পূর্বে রান্না করা বাচ্চার খাবারগুলি পুনরায় গরম করতে বা পুনরায় গরম করতে সক্ষম।

এই এমপিএএসআই সরঞ্জামগুলি কৌশলটির জন্য ধন্যবাদ খাবারের মূল পুষ্টি উপাদান বজায় রাখতে সক্ষম হবে বলে বিশ্বাস করা হয় কম রান্না মাঝারি তাপ ব্যবহার করুন।

এর অর্থ হ'ল এই খাবারগুলির পুষ্টিগুলি যেমন কার্বোহাইড্রেট, বাচ্চাদের জন্য প্রোটিন, বাচ্চার জন্য ফ্যাট এবং বাচ্চাদের জন্য খনিজ এবং ভিটামিন বজায় থাকে।

3. খাদ্য-সজ্জিত কঠিন খাদ্য সরঞ্জাম

শুধু একই ধরণের খাবার তৈরি করবেন না। প্রতিবার এবং পরে, আরও আকর্ষণীয় চেহারা এবং আকৃতিযুক্ত বাচ্চাদের পরিপূরক খাবার তৈরি করুন। আপনার ছোট্টটি অবশ্যই পছন্দ করবে এমন বিভিন্ন আকারের খাবারের ছাঁচ ব্যবহার করুন।

কেবলমাত্র আপনার শিশুর পরিপূরক খাবারের পরিচয় দিচ্ছেন না, অপ্রত্যক্ষভাবে আপনি তাকে বিভিন্ন রূপের স্বীকৃতি দিয়ে তার জন্য নতুন জিনিসও শেখাচ্ছেন।

কেবল এটিই, এই খাবারের ছাঁচ সাধারণত যেসব শিশুরা শক্ত খাবার খাওয়া শুরু করেছিল তাদের পক্ষে বেশি উপযুক্ত।

ইন্দোনেশিয়ান পেডিয়াট্রিশিয়ান অ্যাসোসিয়েশন (আইডিএআই) এর মতে, 9-11 মাস বয়সী বাচ্চারা সাধারণত আঙুলের খাবার খাওয়া শিখতে শুরু করে যাতে আপনি দিতে পারেন ফিঙ্গার খাবার বাচ্চাদের জন্য

4. খাবারের পাত্রে

এমপিএএসআই সরঞ্জাম যা মায়েদের পক্ষে কম গুরুত্বপূর্ণ নয় খাবারের পাত্রে . খাবারের পাত্রে ফ্রিজে (রেফ্রিজারেটরে) অথবা food ফ্রিজার .

সাধারণত, একটি প্যাকেজ খাবারের পাত্রে একটি নির্দিষ্ট আকার সহ বেশ কয়েকটি পাত্রে বা স্টোরেজ পাত্রে থাকে।

সুতরাং, আপনি প্রতিটি কন্টেইনারে তাদের প্রয়োজনীয়তা অনুযায়ী আলাদাভাবে এমপিএএসআই কীভাবে সংরক্ষণ করবেন তা প্রয়োগ করতে পারেন।

সঞ্চিত খাবার সরাসরি অংশে রান্না করা বা রান্না করা অংশের কাঁচা খাবারের আকারেও হতে পারে।

কাঁচা খাবারের উপাদানগুলি যা এমপিএএসআই সরঞ্জামগুলিতে সঞ্চয় করা যায় খাবারের পাত্রে যেমন রান্না করা ঝোল, বাচ্চাদের জন্য শাকসবজি, বাচ্চাদের জন্য ফল, বাচ্চাদের জন্য পনির, শিশুর সূত্রের দুধ এবং অন্যান্য।

এদিকে, রান্না করা খাবার একবারে পরিবেশন করা যায়। এইভাবে, আপনার কেবলমাত্র এটি তখনই গরম করতে হবে যখন এটি শিশুকে দেওয়া হবে।

সঞ্চিত থাকাকালীন খাবার সরবরাহের বিষয়ে চিন্তা করার দরকার নেই কারণ খাবারের পাত্রে একটি lyাকনা দিয়ে সজ্জিত যা দৃ container়ভাবে ধারকটিকে সংযুক্ত করে।

এই এমপিএএসআই সরঞ্জামগুলি সাধারণত খাবারের মান বজায় রাখতে ওয়াটারপ্রুফ এবং এয়ারট্যাগ্ট হিসাবে তৈরি করা হয়।

5. সম্পূর্ণ টেবিলওয়্যার

আপনার রান্নার পাত্রগুলি সম্পন্ন করার পাশাপাশি, আপনার শিশুটি পরে ব্যবহার করবে এমন কাটলেট তৈরি করতে ভুলবেন না।

আপনি যদি এটি আরও সহজ হতে চান তবে আপনি একটি সম্পূর্ণ টেবিলওয়্যার সেট চয়ন করতে পারেন যাতে প্লেট, বাটি, চামচ, কাঁটাচামচ এবং চশমা রয়েছে।

তবে অবশ্যই আপনার নিজের চাহিদা অনুসারে স্বতন্ত্র খাবারের সরঞ্জাম কিনতে চান তা বিবেচ্য নয়। একটি বিকল্প যা বিবেচনা করা যায় তা হ'ল একটি চামচ বোতল ব্যবহার করা (স্কার্ট).

এমপিএএসআই সরঞ্জাম চয়ন করার ক্ষেত্রে অন্যান্য বিষয়ে মনোযোগ দিন

আপনার প্রয়োজন এমপিএএসআই সরঞ্জামগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার পাশাপাশি আপনার নিম্নলিখিতগুলিও বিবেচনা করা উচিত:

• দক্ষ এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য। এমপিএএসআই সরঞ্জামগুলি শিশুদের খাবার তৈরির প্রক্রিয়াটি সহজ করতে সহায়তা করতে সক্ষম হওয়া উচিত, এটি জটিল নয়।
• পরিষ্কার করা সহজ। এমপিএএসআই সরঞ্জামগুলি পরিষ্কার করার জন্য এবং তারপরে পুনরায় ইনস্টল করার জন্য সহজেই খোলা উচিত।
• ব্যবহারে নিরাপদ। নিশ্চিত করুন যে শিশুর পরিপূরক খাবারগুলি এমন উপাদানগুলি থেকে তৈরি করা হয় যা নিরাপদ এবং বিপিএ (বিসফেনল-এ) থেকে মুক্ত।
• আকার বিবেচনা করুন। বাড়িতে উপলব্ধ স্টোরেজ স্পেসের সাথে এমপিএএসআই সরঞ্জামগুলির আকার সামঞ্জস্য করুন।

এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে আপনি এমপিএএসআই সরঞ্জাম নির্বাচন করেছেন যা চেহারা বা আকৃতির উপর ভিত্তি করে নয়, তবে ফাংশন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী।

ব্যবহৃত এমপিএএসআই সরঞ্জামগুলি সরাসরি শিশুর খাদ্য পরিবেশনের ফলাফল নির্ধারণ করে। যদি শিশুর খেতে সমস্যা হয় তবে এই সরঞ্জামগুলি শিশুর প্রয়োজন অনুসারে আকর্ষণীয় খাবার তৈরি করতে সহায়তা করে, এইভাবে বাচ্চাকে পুষ্টির সমস্যায় পড়তে বাধা দেয়।

এক্স