প্রাকৃতিক তাপ প্রতিকার যা কার্যকর এবং দ্রুত উত্তাপকে বহিষ্কার করে

অভ্যন্তরীণ তাপ এমন এক ধরণের রোগ নয় যার জন্য মেডিকেল.ষধ প্রয়োজন requires বিভিন্ন ধরণের প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করে অম্বল পোড়া চিকিত্সা করা যেতে পারে।

সাধারণত, একজন ব্যক্তির যেভাবে অস্থির জ্বলনের লক্ষণগুলি দেখা যায় তা গলা, শুকনো ঠোঁট, মুখের ঘা, দুর্বলতা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে শুরু হয় (মলত্যাগে অসুবিধা)। এই শর্তটি সমাধান করতে, নীচে আরও তথ্য দেখুন।

অভ্যন্তরীণ তাপ কী?

ওষুধের জগতে কোনও গরমের রোগ নেই। অম্বল বার্নকে আরও সঠিকভাবে সংশ্লেষ হিসাবে চিহ্নিত করা হয় যা মুখ, গলা এবং পাচনতন্ত্রকে আক্রমণ করে।

অভ্যন্তরীণ তাপ শব্দটির মূলটি প্রচলিত চীনা Chineseষধে রয়েছে। শতাব্দীকাল আগে থেকে, চীন চিকিত্সকরা বিশ্বাস করতেন যে মানুষের দেহের তাপমাত্রা আসলে সবসময়ই ইয়িন এবং ইয়াংয়ের মতো ভারসাম্যপূর্ণ ছিল। যদি শরীরে তাপমাত্রা ভারসাম্য না হয়, কারণ এটি খুব গরম, উদাহরণস্বরূপ, আপনি অম্বলয়ের লক্ষণগুলি অনুভব করবেন। অতএব, আপনার একটি রিফ্রেশ পানীয় দরকার যা আপনার শরীরের তাপমাত্রা আবার ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে।

যদিও আধুনিক চিকিত্সা বিজ্ঞানের ক্ষেত্রে সাধারণত কিছু স্বাস্থ্য পরিস্থিতির কারণে অম্বলজনিত লক্ষণগুলি দেখা দেয়। ডিহাইড্রেশন হতে পারে শুকনো এবং লিঙ্গ ঠোঁট। এদিকে, কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দিতে পারে কারণ আপনার ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণের অভাব রয়েছে। গলা ও ক্যানকারের ঘাও দেহে উত্তাপের কারণে হয় না, তবে সংক্রমণ বা অন্যান্য রোগের কারণে হয়।

প্রাকৃতিক অভ্যন্তরীণ.ষধ

অম্বল জ্বালানোর চিকিত্সার প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল আপনার লক্ষণগুলির কারণ কী তা চিহ্নিত করা। এইভাবে, আপনি জানবেন যে কোনও ধরণের চিকিত্সা এই অবস্থার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। আরও বিশদ, নীচে প্রাকৃতিক তাপ প্রতিকার বিভিন্ন পছন্দ বিবেচনা করুন।

1. গার্গল নুন জল

লবণের সমাধান দিয়ে গার্গলিং গলা এবং ক্যানকারের ঘা উপশম করতে পারে। এক গ্লাস হালকা গরম জল প্রস্তুত করুন এবং এটি এক চা চামচ লবণের সাথে মিশ্রিত করুন। গলা ব্যথায় চিকিত্সা করতে, উপরে তাকানোর সময় গার্গল করুন। এদিকে, ক্যানকারের ঘা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, আপনি আঘাতের জায়গাটি ধুয়ে ফেলতে পারেন।

আপনি 20 থেকে 30 সেকেন্ডের জন্য গার্গল করতে পারেন তারপর জলটি সরিয়ে ফেলুন, এটি গিলবেন না। কার্যকর ফলাফলের জন্য প্রতি কয়েক ঘন্টা লবণের পানি ধুয়ে ফেলুন eat

২. শাকসবজি এবং ফলমূল খান

শাকসবজি এবং ফলের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে যা মসৃণ হজমের জন্য পুষ্টিকর। এ ছাড়া শাকসবজি ও ফল ধৈর্যও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

সেরা পুষ্টির সামগ্রীর জন্য হালকা এবং ঘন রঙযুক্ত শাকসবজি এবং ফলগুলি চয়ন করুন। উদাহরণস্বরূপ पालक, কালে, গাজর, বেগুন এবং ব্রোকলি oli স্ট্রবেরি, পেঁপে, আপেল এবং আঙ্গুরও অম্বল জ্বালাপোড়া নিরাময়ের জন্য ভাল। আপনার ফাইবার এবং ভিটামিন গ্রহণের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য, আপেল এবং আঙ্গুরের মতো ফলগুলি তাদের স্কিনগুলি সহ খেয়ে ফেলুন।

3. চা ব্যাগ dregs

আপনি তৈরি করা একটি চা ব্যাগ দিয়ে ঘা বা ক্ষতকে সংকুচিত করে কাঙ্কার ঘায়ে কাটিয়ে উঠুন। চা পাতা প্রদাহের সাথে লড়াই করার পাশাপাশি ব্যথা উপশম করতেও উপকারী। দিনে প্রায় তিনবার 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য সংকুচিত করুন।

৪. প্রচুর পানি পান করুন

শুকনো গলা এবং চ্যাপড ঠোঁটের মতো অম্বলজনিত লক্ষণগুলি ডিহাইড্রেশনজনিত পরিণতি হতে পারে, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি পর্যাপ্ত জল পান করেছেন water হারানো তরল প্রতিস্থাপন করতে, দিনে কমপক্ষে দশ গ্লাস জল খাওয়ার চেষ্টা করুন।

5. মধু

বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, গলার বিভিন্ন সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মধু কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। সুতরাং, যদি আপনার গলা খারাপ লাগছে বা শুকনো লাগতে শুরু করে, সঙ্গে সঙ্গে খাঁটি মধু পান করুন। আপনি এটি চা, গরম জলের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন বা এটি ঠিক পান করতে পারেন।

মধু চ্যাপ্টা না হওয়া পর্যন্ত শুকনো ঠোঁটের সমাধান হতে পারে। ঠিক আছে, আপনার প্রাকৃতিক আর্দ্রতা রাখতে আপনার ঠোঁটে মধু লাগান।

6. ঠান্ডা সংকোচ

মুখের অঞ্চলে উপস্থিত কাঁকড়া ঘা বেদনাদায়ক হতে পারে। অতএব, নরম, জীবাণুমুক্ত কাপড়ে জড়িয়ে থাকা বরফের ঘনক্ষেত্রের সাথে ঘা এবং ক্যানকার ঘাটি সঙ্কুচিত করুন। সংকোচ হিসাবে আপনি একটি পরিষ্কার কাপড় ঠান্ডা জলে ডুবতে পারেন।